山中温泉トレイル

いそがし過ぎてブログ書けません💦もうすぐそこまで富士登山競走が迫ってきていますどう足掻いても今さらですが、最後まで諦めないでレースに臨みたいと思います週末はOSJONTAKEですね、ここ数年はずっと走ってましたが、今年はエントリーしませんでした少しさみしい気もしますが、でも良かったと思いますやはり100mileを走った直後に富士登山競走を走るのは身体的に相当リスクもあるし、気持ちのコントロールもシビアですこのONTAKE回避の決断が誤りでなかったこととするために富士登山競走は必ず完

どうしよう・・・持ってく荷物が定まらないkagaspatrail50スタートまであと3時間僕は車の中で途方に暮れていたそれもそのはず、季節は梅雨の真っ只中なのにこの日は高温注意報が発令されそうなピーカン天気スタート時間が迫る中、ザックの荷物を入れたり出したり持って行くのは日傘か水鉄砲か？保冷ボトルは重たいし熱冷シートなんて効果あるのか？？？流石に被り物は・・・ちょっとねぇよし決めた！決めたのは持ち物ではなく自分の覚悟無事に帰る

日立のmmです。先日、石川県加賀市で開催された「KAGASPATRAIL」という大会へ行ってきました✨海外からの参加者もたくさん！会場の様子スタート前にお仲間と一緒にパシャリ過酷な暑さでリタイヤ者が続出していましたが、無事にゴール！！ご当地グルメを少々…８番ラーメン、小松うどん、能登牛コロッケ、酒粕ソフトクリーム温泉街散策や道の駅巡りをしつつ帰路につきました

レース終了から一週間たちました、体調は悪くないものの、身体は結構なダメージを受けたようで疲れが抜けません四頭筋にはまだ違和感が残り、関節も渋いレース終わってからも中々大変だった日曜日の朝にゴールしたけど、疲れ果てて、しばらく動きたくなかった、表彰式を横目で見ながら、その場でまったりしていたお風呂に移動してごはん食べて仮眠してごはん食べて仮眠して高速にのって仮眠して（笑）家に着いたのは、月曜日のお昼前だった、レースを26時間はしって、26時間かけて帰ってきた（笑）いわきから

じゃーん！スタート２分前目覚まし時計で目覚めるとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAはmariko先生のYouTube＃１８８陰ヨガケン先生の指導はココ（リンク）chama先生の指導はココ（リンク）HAYASHI先生の指導はココ（リンク）ミッチー先生の指導はココ（リンク）Yukie先生の指導はココ（リンク）井上英樹先生の指導はココ（リンク）柳本和也先生のアサナマンダラはココ（リンク）芥川舞子先生のヴィンヤサヨガはココ（リンク

石川県加賀市で開催されたKAGASPATrailendurane100byUTMBに出てきました。2年前まで開催されていたOSJ山中温泉トレイルレース80kmのコースを＋20kmして100kになった日本初のbyUTMBレース。山中温泉トレイルレースはOSJの中でもコースと制限時間の厳しさから難関レースと言われていたものの、個人的にはコースも良いし(めちゃキツイけど)、雰囲気も良しで、なかなか気に入っていたレースでした。静岡から山中温泉までは高速道路で休みながら約5時間。

命がらがら完走しました土曜日の石川県は最高気温全国で最も高い気温(小松市)36.9℃を記録した中での開催💀前半からとにかく調子悪く、どうやったら完走出来るかだけ考えて走りましたタイム25時間20分46秒SNS界隈では色々と賑わっておりますが、詳細は後日いわきまでの帰り道、気が重い・・・

日本初のByUTMBレース開催が明日に迫ってきました。左右両足首痛めて、ちょっと調整失敗してますが、行けるとこまで行きます。。しかし、明日は35℃近く上がるみたいで、そもそもリタイア続出するのでは？という最悪なコンディションではありますが、雨でドロドロになるよりマシ。。香港、厦門などここ最近のレースは暑さで足攣りまくりで、後半全く走れないレース展開をしてしまったので明日は心拍抑えて、足首負担かからぬように、制限時間いっぱい使って頑張ってみる。もちろん痛みやばそうだったら、潔く途中でや

日が傾き出した頃、ようやく２度目の出番だ。photoジョニースポーツ残すは鞍掛山と四十九院トレイルの約１４km。まずは鞍掛山だがかなりパンチのある急登が待っている。でもここまで来るだけあって最後尾のランナーはスピードこそはないが一歩一歩しっかりと登っていた。鞍掛山の関門時間からゴールまでは３時間あるので普通に走ればかなりゆとりがある。最後尾のランナーでも十分完走するチャンスは残っているので希望だけは捨てさせないように声をかけながら追従していった。山頂に着いた頃、完全に日が沈みナイトト

九谷親水公園から本部の山中座へ帰還。同時に他のドナドナバスもやってきた。知り合いのランナーも数名混ざっていた。実力があるのに早々のリタイア‥まじかよ、山中ヤバいぜ。朝ごはんとお昼ごはんをまとめてドサッと貰ったのでとりあえず明太海苔弁当を頂いた。森にぃからコーラを奢って貰って完全復活！この時リザルトをチェックすると１位２位が北陸勢、４位がディフェンディングチャンピオン西方くんだった。上位争いは激しそうだ。(パワースポーツの)成瀬が滝ヶ原鞍掛山エイドに送迎するので準備出来たら声掛けてください

６月１８日。OSJ山中温泉トレイルレース２０２３にボランティアで参加してきました。この大会はOSJシリーズでも屈指の難コース。よーいどん！とみんな仲良くスタートしても半分くらいしか帰ってきません。去年は季節外れの暑さで完走率は脅威の３１％。そして今年も去年同様の暑さになる見込み。今年は何名のランナーが山中温泉の山々の肥やしになってしまうのでしょうか‥。大会前日。この日は受付けのみ。１６時くらいに会場へやってきた。くそあっつー！！これまんま去年の再来やん。いやぁ出なくて内心ホッとした

いつも長くて画像の多いしらブログを読んでくださってありがとうございます*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆脳腫瘍と戦いながらも一生懸命生き抜いた阿蘇の国のアリスちゃん自然を満喫する同士で親近感の沸いているアリスちゃんの妹のクララちゃんの写真集カレンダーを頂いたんですが７月は大好きなママとお空の写真*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆６/１９(日)のことお父

OSJ山中温泉トレイルレースの翌日からランをした。あちこち痛いが、痛みと向き合いながら、ゆっくり散歩みたいなペースで走った。普段のジョグ…山中温泉を走っている時、考えていた。僕は、レースで結果を出すために走っているのか？普段の練習の成果を試すためにレースに出るのか？どっちも違うような気がする。確かに次のレースを意識はするが、特にそれに向けて何かする！というはしない。大会は好き？嫌い？どっち？強いて言えば、普段のジョグが一番好きで、だから走っている。それでいいような気がしている

いつも長くて画像の多いしらブログを読んでくださってありがとうございます*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆月曜日(６/２７)に受けたDOGドックのレントゲンとエコーの結果です去年の腸炎の記事は『1,655、平日の色々♪(12/20～24)しらすの不調…♡お父ちゃん♡生誕４４年♡』いつも長くて画像の多いしらブログを読んでくださってありがとうございます*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:

仰向けで寝っ転がりながら流れる雲をぼーっと眺める。スタッフの無線から熱中症やリタイアと言うワードがひっきりなしに聞こえてくる。おいおい、まだ序盤やで。そして、気が付かないうちに眠りに落ちていた。……回収車がやってきたとスタッフの方に起こされた。時計を見ると３０分ほど寝ていたらしい。氷で首筋を冷やしていたので随分と体が軽くなった感じがする。待っていたのはドナドナバスではなく、まさかのドナドナトラック。ひょっとして🐡出荷されるんかーwドナドナトラックで山中座へ移動。運転手のおっちゃんが

いつも長くて画像の多いしらブログを読んでくださってありがとうございます*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆今日(６/２７)はしらすのDOGドックです(年に１回４歳まで毎年受けてた項目→身体検査・耳の検査・検便・検尿・血液検査(12項目))(５歳から年に２回にしたＤＯＧドックの今回の項目→身体検査・耳の検査・検便・検尿・血液検査(21項目)･腹部/胸部レントゲン･腹部超音波検査)DOGドックの日は毎回会社を遅刻して預けてからＰ

第２関門「県民の森」を後ろ髪引かれる思いで出た。林道とロードを淡々と走った。太陽が容赦なく照りつけた。トレイルは走れなくても、ロードはしっかり走る。(これは今回、自分に課したマイルール)51km第３関門「今立あいおす広場」娘娘(にゃーにゃー)饅頭を一つ頂いた被り水をして関門を出た。帽子のつばから水が滴り落ちた。僕はいったい何と闘っているのか…あぁ～、懐かしい感覚。神戸24h、丹後100、村岡も、あの日も暑かったこれだ！僕はこれを求めている！「苦しくなるまでは、た

早朝５時にも関わらず、たくさんの人達の応援に見送られて出発。階段をのぼって、一発目のお山「水無山」へ。ここは水無山を登って、刈谷山まで縦走、風谷峠を下るといった感じ。刈谷山までは登り基調なんだけど水無山を登ってしまえばそれほどきつい所ない。ただ全体的にトレイルは狭くほぼシングルトラックなので抜き所がない。後方になると渋滞も発生するのでポジション取りが結構大事になってくる。ということで水無山登山口までは少し早めのペースで入る。水無山にたどり着くと地元のタムタムとシンゴさんが近くにいた。め

OSJ山中温泉トレイルレースを走ってきた。3年ぶりの本格レース。約80km(78km)知り合いもたくさん出場している。『ドキドキワクワク』というより、どちらかと言えば、『ふわふわ』した感情を懐いて会場に向かった。受付は、シュピさんに委任状を渡してお願いした。(シュピさん、ありがとうございました！)18日(土)、仕事終わりに高速を飛ばし、18時半過ぎ、山中温泉着。運転で固まった脚を足湯でほぐす今夜はシュピさん、KATSUさんと車中泊。そんな楽しい状況が「ふわふわ」した感情を…

２０２２年６月１９日(日)『OSJ山中温泉トレイルレース２０２２』石川県加賀市にある山中温泉。地元に愛される加南三山(富士写ヶ岳、大日山、鞍掛山)を巡る壮大なトレイルレースです。参考までに過去のレポートhttps://ameblo.jp/masayoshi-arashi/entry-12485808068.html『ＯＳＪ山中温泉トレイル2019①』2019年6月23日(日)『ＯＳＪ山中温泉トレイル２０１９』石川県加賀温泉郷「山中温泉」を起点に地元に愛される加南三山(富士写ヶ岳、大日

山中温泉トレイルレースに参加してきました昨年からのスライド権利なんですけどね・・・正直、暑いしやる気薄いし完走できる気がせんしそれでも来ちゃったプチ旅行がてら温泉入りたかったし受付前にあやとり橋を見学してアチアチのコロッケ食べたら口の中がベロンベロンそんなゆげ街道を散歩してたらタカヒロ夫妻に遭遇欲しがり屋のももさんは手に持っていたお馬さんが気になるようなので貸してあげると・・・やかましいわ💢このあと受付会場ではwanko-xさんやナシユカさん、そしてちろさんにお逢いできました

いつも長くて画像の多いしらブログを読んでくださってありがとうございます*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆週末の山中温泉トレイル(約７８㌔)に参加したお父ちゃん結果は暑さとモチベーションで(笑)第２関門の４５㌔時点でリタイア←笑ってる(*´艸｀)(コロナ過で延期×２の最中に登山熱になってしまったのとしらすシックで余計に(笑))関門時間のＰＭ４時までかなりの余裕があっただけに残念だけどお父ちゃんらしい前日にデカ

皆さま、おはようございます。漬物屋の若旦那こと、三代目中橋です。本日は月曜日、今週もよろしくお願いしますm(__)m日曜日は所属するランニングチームのメンバーの応援で、OSJ山中トレイルレースに行ってきました。どのようなレースかというと、山の中をひたすら80キロ走る続けるレースです。しかも日曜日は最高気温30度とかなりの暑さ。完走率は20-25％ほどではないかとのことです。こちらは40キロ地点の第二関門。雰囲気100点満点です(●´ω｀●)こちらは

3回目の山中温泉トレイルで遊んで来ました記憶が鮮明なうちに簡単な振り返りを書いておこうと思いますレース内容膝のリハビリ中によりまともな練習が出来ていないこともあって目標は第３関門でした(うまくいくなら第４関門)結果は第２関門リタイア(制限時間超)スタートからはいつものように１番後ろの定位置から進み、富士写ヶ丘の登りから徐々にペースアップ富士写ヶ丘の下りが急すぎて膝にかなり負担があったAS2からAS3までは出来る限り走るつもりでいたけど、ほぼ走れず大日山登り始めから足がツリそう

山中温泉トレイルレース80kに参加するため、石川県加賀市に来ていますうちからは200km3時間の車移動です遠いような近いような感じがする絶妙な距離を運転し加賀市山中温泉に到着！さっそく前日受付を済ませてこれはレース以上の目的となっていたとも言ううべきかでか盛チャレンジ！！in加賀へ今回訪れたお店はでか盛トレイルハンター？のタカヒロ氏に教えてもらった加賀市が誇るでか盛店お食事処おさむいざ、出陣じゃー！！(>д<)！！店内に入りまず目に飛び込んで来た光景は、どデカい唐揚げに苦

いよいよ山中温泉トレイル前日になった。とりあえず生！！…的な感じで寝起きですぐに鞍掛山へ。もう５週連続、デフォルト化してきた。大会の準備がしっかりと進んでましたよ。今回も一番乗りなので大量の蜘蛛の巣が行く手を阻む。もうガン萎えやで…。まだ朝の６時なのにやたらと蒸し暑い。ゆっくり登ってきたのに汗だく。明日もここにやってくるけどきっとヘロヘロだろうなw一旦帰宅して山中温泉へ。受付けの時間まで山中温泉観光をぶちかましてきた。まずランチは芭蕉珈琲で。名物の鉄板ナポリタンを頂きました。

３年ぶりの開催となった山中温泉トレイルまであと2日。もーワクワクしちゃいますね！気になるお天気はほぼ晴れ。めちゃくちゃ蒸し暑そう。週始めは雨予報だったから涼しいと喜んでいたけどちょっと残念。色んな意味で熱いレースになりそうです。今回はレースとはあまり関係ないの小ネタを2つご紹介。☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆MROラジオ『あさダッシュ！』、６月１７日１０時間〜の回で山中温泉トレイルの発案者タモさんが登場してました！山中温泉トレイルの宣伝告知をしてるんだけどアナウン

いよいよ山中温泉トレイル４日前となりました。天気の方は今のところ良さそうですね。ただこの時期はコロコロ変わるので当日まで注視しておきましょう。今回初めて８０Ｋに出る方も多いと思うのでこれだけは気をつけて欲しい点を一つ書きたいと思います。それはズバリ関門です。何が問題なのかと言うと第３関門から第４関門の設定時間が２時間となってますが…ここ２時間で絶対いけませんから！！！この区間は三童子山が控えており、山中温泉トレイルの最大の難所。元気な時でも２時間で抜けれるか怪しいのに疲れきった状態で

膝の故障再発でまともに練習できずに気がついたらもう山中温泉本番１週間前！先週、１ヶ月ぶりくらいにトレイルランニングをやってみて、30km1700mDだけども数日は太もも筋肉痛！まったく衰えてました😅１週間前に練習しても大して意味は無いんやろうけど、なんもやらんよりはいいかも？ってことで土曜日は小雨の中、ちょい山登りだけ600mの登山コース普段は人気のコースも小雨の午後で人が居ない！何度でも往復できるやつや！やけども、１本で帰っちゃった！これではいかんと翌日の日曜日登りの練習

またまた鞍掛山へ。このひと月だけで何回目やろかw本番まで残り一週間だし、明日も山行予定してるので今回は軽めです。というかほぼハイク。まだ誰もいない5時半からスタート。コースは西ノ谷ピストーン。夜中に雨が降ったので涼しいかと思いきや蒸し暑いし、蜘蛛の巣も凄い。不快指数高めでしたが鼻歌交じりでのんびり登る。山中温泉トレイルでは鞍掛山はラスボス。小さい山だけど急登だらけで疲れた脚にはかなり堪える。気持ちだけは切らさないように行きましょう。そんでもってピークハント。山頂貸切さいこー！カレー