山の登り

今日は姉Ａと宝満山へ久しぶりの登山宝満山名物！百段ガンギ💦何回も言うよ『ここに来るまで何千と言う階段登って来るとにね〜💦』山頂到着！オンジが久しぶり居た💦キャンプ場へ下りて山ご飯サッポロ一番の塩ラーメンで作りました！姉Ａが見知らぬ人と（クレソンおじさん🤣）→私が勝手に🤣クレソンをとって来て！姉Ａに渡してる。ありがとうございます🙏しばらくおじさんのお話を聞いてます💦で！私は横向いて無視しだします🤣姉Ａはずっと聞いてます🤣人見知りの私は早くどっか行って欲しかった🤣

あっという間にもう7月ですね〜一年の半分が終わって折り返し6月、特に夏至は個人的に選択の分岐点だったな〜と振り返ってみて思います7月からは更に激しく選択を迫る現実がきてひ決めて行くことになるそうです自分自身は勿論、リアルを含めて色んな角度？包囲からフォローがあって自分でもようやくスタート出来きた感覚です一つ一つの自分の選択で今ここにいるって本当に凄いんだなって当たり前なんだけど当たり前じゃない感じ？面白いのが、その選択にしても例え同じ本質の目的があっても選択次第でどうとでもなるんだ

深圳は仕事の日常もほぼ戻り、週末以外は人と会う夫ですが、東京の私はリモートワークの息子との息の詰まるような毎日です。静かにしてるのでね、夫は週末になると、身体を動かしたいらしく、またお出かけしたようです。29分とか書いてあるけど、「またまた〜ウソじゃない？」山の登り口までのバスは、だ〜れもお客さんいなかったそうで貸し切りバスの終点から登って暑そうですが、良い景色です。「１時間半かかった❗️💦」と、報告がありました。やはり健康的でよろしいことです。東京の私の週末は、夫

富士写ヶ岳の帰りにこの辺りにあるという刈谷山の登り口を探しながら・・・・・ありました！思ったより町に近い所で、何度も通っていたのに、ハンドル握っているので前しか見てない（失笑）少し登ると白山が・・・・・散策路が書いてあっても所要時間が分からないので、今回はパス！ほとんど福井の山・・・・・ヤエザクラが綺麗！？歩かずに車で・・・・・展望台に登って見ました・・・・・風が気持ちよく、景色抜群！？白山大笠山

うーん。まさしくって感じの1年前の自分の記事。ちょうど1年前に令和という年号が始まった。数日前に昭和の日であったので昭和のことに思いを馳せなら過ごしていたが令和がこんなにも激動の年になるとは1年前は予想だにしていなかった。でも今年の３月の初旬にアメリカに行った時に毎日ように山に登ったので山の登り方は少しだけ成長できた。笑そして頂上が見えなくても距離がわからなくても何回迷ってもなんかいカーブを折り返

好きになったらとことん突きつめちゃいますいいのか？わるいのか？人それぞれだと思いますが私はあとで後悔しないために自分の全力でぶつかります上手くいけば相当の成果が得られ上手くいかなくてもあれだけ頑張ってダメなら私にはご縁がなかったと納得できるデメリットなし～😁このね納得が大事です納得すればダメなものスパッと捨てられます頑張り過ぎと心配されながら呆れられながら頑張るのは自分自身が吹っ切れない時なのホントは未來が見えている

１月、想像を絶するスタートで始まりました。まだ、書ける状態ではありません。皆さんのブログさえ開ける状態でありませんでした。家族だけでなく、塾の先生ともよく話をして、各科目の穴を埋めていき、2月に向けて学習し、塾の先生からは、何度もお電話頂きました。塾友の多くは、1月で素晴らしい成果が出たため、先生のリソースを投入して頂きました。それにしても、相当な熱意が無いと、あの対応は出来ない程のご支援でした。まさに、OneTeamで取り組めた受験でした。中学受験は、短期の

今日は、生憎の空模様☁️でしたが、妻は山ガールデビュー🏔をしたみたいです😆今朝は早起きをして、昨晩というか今朝方４時に寝た僕を、朝８時前に起こして、駅まで車で送らせて🚗楽しんできたみたいです😌自分自身で興味を持って、自分自身で準備をしているので、初めての山ガールデビュー＆レッスンは、とても有意義て楽しかったみたいです😌色々と、山の登り方なり降り方なり、教わったことを一生懸命話していました😆まぁ、山に興味がない小生は、聞いているだけで、良く分からないのですが、取

今夜は、２０km。１０００mを三本ほど上げて走り、最後は、雪女コースに入って山の登り坂を２０００mアップします。上げて走る時はリラックスしてフォームを気にします。下り基調の走り方は良い感じになってきましたが、登り基調になるとまるっきりお尻とハムが、使えていません。脚のＢ面の筋肉が相当落ちてる印象です。筋トレやんなきゃだめかな？ラストの２０００mで心肺を追えたので今日も合格です。我が家には１２羽のキンカチョウと二羽のアキクサインコがいますが、朝必ず一番に鳴くのは写真のコヤツです。ま

未来を拓く君たちへなぜ、我々は「志」を抱いて生きるのか(PHP文庫)734円Amazon今後、何を大事にして生きるかを考えたくて久しぶりに読んでみた。この本は、「いままでで1番感銘を受けた本はなんですか？」と聞かれたら答える本である。大切な何を成し遂げようという決意が志であるなら、その志を支えるのが情熱である。ここ最近手法的な本を数多く読んでいる。著者は【山】を例に挙げていたが、手法は山の登り方を教えてくれる。この本は、どんな山に登るかを決めるような目的を提示して

朝から一人で箱根駅伝を見ながらおせちを食べまた少し日本酒を飲みました。3ヶ日は朝から日本酒を頂くのは夫のいた頃ずっとそうしていたからです。日本酒を飲むのは1年に1度、お正月の3ヶ日だけでした。日本酒を飲みながら箱根駅伝を見ていると懐かしい事ばかり思いだしてしまいます。黄金時代を築いたさまざまな大学、東洋大学、駒沢大学、古くは山梨学院大学順天堂大学、大東文化大学、今年は山梨大も大東大も出場していません、熾烈出場権を得る為の予選会を勝ち抜くことが出来なかったのですね。夫の

放置癖がつくとそのうちそのうちなんてずっとそのうちになりそうなのでなにかネタ無いかとあ。１２月１日の日曜日２時間ばかりＳ君狙いにこの時期はあまり経験無いので釣れると聞いたエリアに向かうと結構釣り人が深場かと思いきや水の当たる側で良い魚をキャッチしてる方がいらっしゃったのでそれだけでもかなりの収穫でスモラバとか聞こえたような。。。ふむふむアタクシは何もなく帰宅いつの日か釣ってやる。それと階段改修工事。このエリアは２７７段で終点明後日辺りには、開放予定お

ここは、日が当たらないので写真が暗いです。登る途中で撮影しました（刈込池へ）↑刈込池池の周囲は400m、最大の水深は4.5m。海抜１０９５ｍ。２０１９年１１月５日撮影。刈込池福井市。足羽山の紅葉昨日眼科へ行ってきました。右目がおかしい、物が２重に見えたり中心付近が白くぼやけます。上の画像は半年前の目の状態と昨日の状態を比べた写真です（右目だけの資料）

帰りに撮影したのですが、奇麗なのでなかなか下山できませんでした。10ｍぐらい歩いては撮影していました。多彩な刈込池↑右端に丸岡城が写っています丸岡城下の紅葉

白山三ノ峰の麓、原生林に囲まれた刈込池は海抜１０９５ｍにあり写真の中央付近に日があたり始めたのです。これから向かって右側に日が当たり始めて全体が明るくなります。これを待っているのです。背景の三の峰付近は日差しで白くなっています。レンズの前にフィルターを付ければいいのですが、家に忘れてきました！山の登りは身軽にと思ってカメラと杖だけで上がりました。リュックは自動車の中です。まだ、7時頃の写真で日差しが無い場所です。刈込池への到着前です。駐車場から出て登山道に出る前に最初に

なんか行けそうな気もするし行けた後何になるのって気もするがとりあえず登ってからの景色みてから、また降り方や、新しい山の登り方考えよ🌋ブログ更新ギネス記録チャレンジ24時間で1002回達成でギネス記録！ちなみに世界一の記録は「狩野英孝さん」の1001回拡散お願いします！！#佐々木カルパッチョ#ブログ更新#ギネス挑戦#狩野英孝#Amebaブログ

夏の昆虫わさび田にクワガタが飛んで来ました‼️今頃❓🤪結構大きいです山の登り口ススキ🌾です秋ですね🙋‍♀️山はもう寒いです🥶湧き水なので水温は年間１２〜１５度です。夏の間は気持ち良かった水がもう寒くてゴム手袋🧤が必要になりました‼️😅寒くなり一つだけイイ事があります😆蝶々🦋が減ってきました😆やっとやっと……青虫🐛と蝶々🦋から解放されます。無農薬栽培とは菌昆虫との闘いなので青虫取り除き作業がなくなるだけで嬉しいです😊青虫取り除き作業は腰が痛くて痛

【トレニックワールドIn外秩父50㎞⛰️⛰️⛰️】ロスト4㎞💦してなんとか完走🏃🏁一昨日9/29(日)にトレニックワールドIn外秩父50㎞というトレラン大会にを参加して来ました。人生で２回目のトレラン大会⛰️！山の登り方や、下り方。エネルギー補給のタイミング。ペース配分、、、ロードとは、違う事ばかりでいろいろ洗礼を受けたレースになりました😆途中(25㎞過ぎ)、道を間違えて4㎞ロストも経験。心が折れかけましたが、トレランならではの試練で新鮮？？💦でもありました。結果は、51.3㎞(私は

２０１９年夏、日本滞在中～今回はふと思い立って広島へ旅行へ行って来ました。一度も行った事が無かったですし、遠いい親戚本家分家の繋がりの家族があります。ちょうどリニューアルした資料館の事をテレビで観ていました。その時点ではまだ旅行計画は全く考えていませんでしたが、、、後に何処か旅行、、、と思った時広島が浮かびました。８月１５日、原爆慰霊の式典をテレビで観ながらここへ行くよ～と娘に話しました。広島行きはいつも気にはなっていたのですが、なかなか、、、今回は思い切りができて

８/２５（日）甲斐駒ヶ岳のトレラン、信越五岳のトレーニングでこんなひどい目に合うとは…トレラン仲間のイトーさん（張本人）と二人、（…その時点で私は知らなかった）とんでもない登山計画…＜ラスボス甲斐駒ヶ岳（実はヘロヘロ）＞車で、８/２４（土）１６：００大宮出発→甲府市・銭湯１８：４０到着・食事と仮眠後２３：００銭湯出発→→夜叉神峠登山口・駐車場０：１０到着し、０：２０登山スタート。コース＜０：２０夜叉神峠登山口→夜叉神峠→鳳凰三山（薬師岳→観

あのラインから、２週間位してやっぱりモヤモヤ会う気があるのかないのか台風に絡めてラインしてみた台風の影響が酷くなくてよかったね。台風来てたから、山登り中止になったのーで、都内へ行ったんだ！スーツ男子に、お土産渡しに行けば良かったな山の登り行くはずだったんだ！すごいね！もう梅雨明けっぽいねそうなの！でも、体力無くてね。それより、お土産にくいつかないのかいｗ梅雨明けたねお土産は気を使わせるかなと思ってありがとう！ハードル上げて楽しみにしておきますｗハー

人生を変える心の法則「個別体験会」日めくりカードプレゼント中！https://statwork.jp/one-experience/ーーーーーーーーーーーーーーー山登りで、ケガや事故になるのは、下りの時です。疲労もあるけれど、頂上を目指していたことを達成したので、目標を失ったこともあります。仮に遭難したときに絶対に生き抜くという力がでずに、もういいや、というあきらめがでてしまうのです。では、どうしたらいいかというと、頂上に達しそうなときに、次に登る山をめ

完璧主義が祝福を奪う？？クララ牧師のブログ

こんばんは。日本で唯一の、離島を旅する難聴治療専門鍼灸師のチベットです。人生は、よく登山にたとえられますよね。目標とする生き方だとか、目指すポジションだとか、なんでもいいけど、いわゆる人生のゴール＝山の頂上だとして、山の登り方やルートは複数あるもの。だからやり方なんかなんでもよくて、要は頂上を目指していればいつかはたどり着けるということです。麓から登るのが大変だったら、５合目までバスでいってもいいだとか、登頂経験者に先導してもらうだとか、なんだったらヘリコプターで頂上に降りても

“ケロッピー”少年の父さんは、カメラ大好き🌟お休みの日に、皆でどこか行くとき、たいがいカメラを持って…。そして、いつも、いろんな風景やいろんなものを写してる姿を下の方から、後ろの方から眺めていました。なんか、カッコいい～。そんな夏休みのある時、ケロッピーと、お兄ちゃんと、母さんと父さんは、山に遊びに行きました。そこは、今までに見たこともない、とても綺麗なとこで、『かみこうち』という場所でした。上高地『河童橋』↑芥川龍之介が他界する前年、小説『河童』の中で、上高地と河童橋を登場させたこと

最近、午後の紅茶にハマり気味な、岩松正史です。・・・たとえば、「くり返し」や「質問」のスキルをうまく使いたいと思いながら一生懸命練習しているのに、なかなかこれがうまく使えないという方は多いようです。もちろん、練習を続けていくうちにだんだんよくなっていきます。でも、知識や経験をそれなりに積んでいてもなかなかうまくできないことがあります。そんな時は、いま自分が歩いている「道筋」そのものをいったん見直してみるのもいいでしょう。では、知識や技術以外でスキルがうまく使えなくなる

2019年1月4日。ブレるという事。指導者の立場に関連して、「ブレる」ということがよく言われる。・あの人はブレてるからよく分からない・ブレると組織が混乱する・前回と言ってることが違う、ブレてるでは、ブレる事はそんなに悪いのか。たしかに、熟慮に熟慮を重ねたアジェンダの場合、ブレはかなり少ない。だから、ブレがあると言うのは熟慮が足りない場合も多い。ただ、それでも、記憶力や感情との関係で、最新の市場環境を踏まえて必然的にブレる事だってある。固定的な発想と思想では流れの速い昨今を生

今までの3本ローラー君が一、二ヶ月前から様子がおかしくなりました。ローラーが硬くて重い騒音も少し激しくなってきました。冬はお外にロードバイクで走りに行くのがおっくうになるので悩んでいたのですがこの際、これをキッカケに3本ローラーから#zwiftズイフトへ乗り換えることにしました。悩みに悩んだすえ写真のローラーマシーンを選びました注文してから待つこと二週間くらい国際郵便EMSできましたが関税で5400円追加で支払ったのはビックリズイフトに繋げると画面に出てくる状況に応

トレーニングoff週末しっかりと動いたので今日はオフ。20代とは回復力が違うので、リカバリーも大切にしていきます。今日の南会津は快晴で暖かい１日でした。今日はバイクトレーニングについて少し。前回は心拍数について書きましたが、今回は「意識」について。トレーニングに関しては何を「意識」するのかで、目的や質が大きく変わると考えています。リカバリーをするのか、追い込むのか。最大心拍数を上げるのか、LTを上げるのか。マラソンのためなのか、スカイ(トレイル)のためなのか。バイクトレーニ