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Wednesday5/12024雨降りで、インドアトレーニング初めての#クライミングジム腕がパンパン#クライミング⠀#climbing⠀#山が好き⠀#雪山が好き⠀#ロッククライミング⠀#岩登り⠀#山が好きな人と繋がりたい⠀#山を続ける事⠀#諦めない気持ち
エネルギーをダウンロード!!仕事をやめた〜❲現在週3でカフェ店員❳引っ越した〜手放し続けた〜瞑想続いてる〜山が好きになった〜メンタルアドバイザーになった〜1人がやたらに好きになりよく出かけるようになりました自然にいると得も言えぬ心地よさ…ちょっと震える穏やかな高揚感…「やばっき気持ち〜♪」果たして私は何処へゆく…〘お悩みをコメント欄へ〙あ〜幸せ感謝感謝(ꈍᴗꈍ)…。
暑くなってきてこの頃から撃沈した去年(¯―¯٥)今日は、ロード10kmラン٩(˙꒳˙)ว=͟͟͞8km目標にスタートし気づけば9km~10km山だと時間が過ぎるのも忘れて10kmもあっという間なのにロードは...꜀(꜆-ࡇ-)꜆途中コンビニエイドにて補給▶アイス🍨🍦✨暑さで最後は足が進みませんでしたがもっと撃沈すると思っていたので意外に走れビックリ(๑•̀ㅂ•́)و✧変わらず走り切った後の爽快感は最高でした୧(˙ᵕ˙)୨
写真では何度も見ていたこの景色やっと見に行くことが出来ましたᨒ𖡼.𖤣𖥧一回目は糸島二丈トレイルのコースを深江駅近くから登り、ロープにつかまりながらの岩🪨や、急登の連続でした(¯―¯٥)2回目は、ゆらりんこ橋から登り、比較的歩きやすいコースでした2回目帰りは糸島二丈トレイルのコースで山頂から先を進もうと思いましたが、どーしても進めない箇所があり引き返しました\=͟͞͞(꒪ᗜ꒪‧̣̥̇)/レースの後雨で崩れたのか...元々あんなコースなのか...ずっと気
先月から‥急に体重減少してまいりました😅昨年末と比較すると今朝の体重➖2.5kg😳8年半のホルモン治療を終えた後、なかなか減らない体重に困り果てていましたが、、、ついに今朝は30代の罹患前の体重に戻りました😅何故?最近、勝手に体重が減っていくのか?体重が減ったのは嬉しいのですが‥急に痩せたのは‥また何かの病気にかかってしまったのでしょうか??しかし、すこぶる元気です‥理由が全く分かりませんでした暑い日はビールを呑みますし〜(週に3回ぐらい1本だけ‥‥これぐらいでは
息子の夜ごはん用です美味しいよ昨日は雨だったから(部活がなくなって息子と待ち合わせで夜ごはん食べれるかな)って思ってたけど…午後から雨やんだ結局1日すれ違い(泣)↓↓自分が食べたくて買った真あじの刺身生姜とポン酢で和えて食べました。めっちゃ美味しかった↓↓散歩で通るとこ。この景色けっこう好き今日も1日無事にすごせますように
パート仲間の一人に少し変わっている人がいます。でも、私はその人がうらやましいと思う事があります。その人は山が好きで将来は山に住むことが夢だと言います。、そして週3日は山に行ってます。山に行ったら癒される🎵と言っています。また、とても前向きな人であまり物事に拘らない。私とは正反対でとっても羨ましいです❗前向きに考えるようにしてる引き寄せの力で良いことが舞い込んでくるかもしれないし❗くよくよしても仕方がない‼️その人のそういう前向きなところが好きで見習いたいと
昨日は足首に不安が有るし鼻茸痛くて偏頭痛するけどやっぱり山が好き〜!雨上がりなので岩場で滑らんように前回見落とした標識ここから左の急な下りへてかマジでこの標識見落とすとは・・今日は暑かったけど滝に打たれるのはまだ早いかなやっぱりヘロヘロですね山までのロード山のログ帰り道風が強くて黄砂がひどい景色が霞むマスクして走りました帰り道今朝は黄砂が更にひどいとてもじゃ無いが外に出る気にならない鼻茸も治る気配が無いし今日は休もう・・やっぱり効率悪い練習だ
サーモス真空断熱ケータイマグ0.35LホワイトJOK-350WH(1個)【サーモス(THERMOS)】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}超久しぶりの投稿にブログの書き方も忘れそうです💦ウォーキング🚶必須瞑想🧘♀️必須食事に睡眠必須ちょっと取りたい資格があり数年経っても合格せず必死です🤭今回ばかりは落とせないホッと一息つく時も起きた時も寝る時も可愛い孫と居る時もなぜかもう頭から離れません大きな事言ってしまいましたながら勉強📚も得意にな
こんばんは\(^▽^)/!今日ははじめて山友と山登り🗻良き快晴でした☀️しかし暑すぎた🤣🤣桜🌸はまだ残ってくれてたლ(´◉❥◉`ლ)これは牡丹じゃなくて葉桜でした✋二上神社口駅から真っ直ぐSTART🤲猪ゲート(ここ入りまーす)ゆるやかなけど地味にきつい階段っぽいのがほぼ上まで続いてました😅ところどころ癒しの道があったり、ベンチも設置されてたり(˙꒳˙)こんな…少し立派な階段も…雌岳山頂の前に東屋へ寄ってきました(*॑꒳॑*)今日はサラちゃんとももちゃんに
昨日は毛布とかたくさん洗濯をして、日暮れまでに温かいそれらをとりこんだ。陽射しの高さを確かめながら、ながい時間をかけて北アルプス総図を広げていた。薬剤師さんの質問にきちんと答えていなかったと思っていたから。薬の受け渡しのわずかな刻のなかでもっと深く答えられなかったのか、とか。はじめての燕岳の登山口からのコースをペン先でたどりながら、ノートに記憶を写した。下山してから翌日。八方池に映る白馬三山に魅了された。なぁ、来年はあそこを歩こうよ。相棒に指差して伝えると、彼は笑んでいた。そんな
次のレースが雨予報なので、雨のトレイル練習せねばと雨の後のどろんこトレイルへ٩(˙꒳˙)ว=͟͟͞登山道が川みたいになって汚れるほども走れず一歩一歩慎重に進むことしかできませんでしたが収穫も多く(๑•̀ㅂ•́)و✧行ってよかったです桜も満開で山頂の空気は変わらず素晴らしい山に行く(੭˙ᗜ˙)੭って考えるだけで、天気が悪くても気分が変わって今年は体調も良いです
ふと頭に入った言葉をポエムにしますその場で写真を撮って言葉をはめますきっと山からの言葉だと思ってますだから山が好きですっても富士山とかエベレストとかそういう山じゃなくてゆるゆる会話を楽しめるようなそんな山が好きです自然と会話をするのがとても心地よいだからやたら話しかけられるとちょっと怠いせっかく自然いっぱいなんだから自分と会話したり自然の声を聞きたいそいで山に登ってるとすごく香りのきつい柔軟剤の匂いに違和感を感じる自然の中に自然ではない香りそうい
今月は月間走行距離100kmもクリアでき、調子よく走れました٩(˙꒳˙)ว=͟͟͞ロードも、トレイルも同じ場所ばかり走っているので前は足が痛くなっていた場所を余裕で走っていたり最速記録を出せたりᨒ𖡼.𖤣𖥧ᨒ𖡼.𖤣𖥧ᨒ𖡼.𖤣𖥧ᨒ𖡼.𖤣𖥧ᨒ𖡼.𖤣𖥧これから暑くなり雨が多くなると距離は走れなくなってきて夏には日陰の多いトレイルしか走れなくなり撃沈します꜀(꜆-ࡇ-)꜆🍧ᨒ𖡼.𖤣𖥧ᨒ𖡼.𖤣𖥧ᨒ𖡼.𖤣𖥧ᨒ𖡼.𖤣𖥧ᨒ𖡼.𖤣𖥧5年後くらいウルト
空と山がカラフルモーニング!こんにちは!今回は、24年1月に旭岳を歩いた翌日の朝に見たオレンジ空&山の景色がキレイだったよ~!のTABI歩日記です。ゆーーーーーーーーーーっくりと。空と山と街が濃いオレンジから薄いオレンジに代わっていく姿はまるで、ブラックコーヒーにミルクをちょっとずつ注いでコーヒーブラック色からキャラメル色にだんだん変わっていくようでした。さて、今日もモーニングコーヒーが捗ります♪朝焼け。これを山頂から見れたらさ
『金太郎の自由について』-司馬遼太郎●人間はうまれついて自由と平等をもっている🔯そんなことは、18世紀の”フランス革命”に教えられなくとも、古代以来、たれもが一瞬は考えてきた。ただ、歴史の実情はそうではない。おとぎ話のなかの”金太郎”は、山の中で自由だった。顔を真っ赤にして、マサカリをかつぎ、熊にのって、山じゅうを駆け回っていた。仲間は鳥と獣(けもの)という、まことに自由な境涯だった。金太郎(坂田ノ金時)噺は平安末期(今昔物語集)の時代からあったそうだが、噺として完成するのは江戸期
4月にエントリーしているつばきの森トレイルの試走(2回目)に行ってきました٩(˙꒳˙)ว=͟͟͞前回はまさかの工事中でトレイルが走れずロードのみ走って上り坂の傾斜を確認していました(๑•̀ㅂ•́)و✧昨年トレランデビューだったこの大会昨年は、とにかく制限時間内に完走としか考えられなかったけれど今年は、足を終わらせないように色々考えかつロードの上り坂も、走りたい٩(˙꒳˙)ว=͟͟͞ෆ去年よりもかなりレベルの高い山に
冬だから見れる景色もある!こんにちは!今回は24年1月に旭岳を歩いた日に出会えたキレイな雪景色をご紹介するTABI歩日記です☺雪って本当にすごいと思うんです。白というシンプルな単色なのに、色んな形に変化して、見る人の心をぎゅっ!!ってつかむような素敵な景色を作ります。旭岳に向かう道。まだバス停付近なのにすごい存在感を放つ旭岳。さすが北海道最大の牛乳プリン。雪がきらきら~♪天気よくてよかった
何回登っても飽きないこの場所エントリーしている4月の大会に向けて平日はロードを走り休みは山へ٩(˙꒳˙)ว=͟͟͞ᨒ𖡼.𖤣𖥧今日は、心拍上げる日と決め(•̀ㅂ•́)و上りも走れるとこは走って急登に着く前にヘトヘト꜀(꜆-ࡇ-)꜆だったのですが、登りきった山頂からの眺めが美し過ぎて疲れも吹っ飛びました(˙ᵕ˙)怖かった下りもしっかり下れるようになり今日は、このコース最速記録でした毎年この時期が1番調子よく自己ベ
暖かい日が続いていて、もう雪の山は無理かなと思っていたのだが週末は冷え込んで雪模様となり福井県の荒島岳に行ってきました。歩行距離が9キロほどで累積標高が1200mなので私にとってはきつめの山。しかも急斜面があり、場合によってはピッケルも必要といわれビビりながらの山行でした。お天気は快晴!山頂まではひたすら登り。美しい空と霧氷の林見惚れていると雪爆が落ちてきます。美しい稜線を歩きます。雪の斜面がこれまた美しい。ハロもみれました。山頂の
海よりも山が好きな人がいる。山と比べて海を好む人もいる。要は人それぞれということだ。自分の好みを押しつけるのは良くないが知らないことを気づかせてあげることも大切なことだ。その程度を会得しよう。感謝されることもあるからだ。
あなたの前世は・・・山奥の仙人!!確かに山が好き木々の間にいるときのあのスーーーッとした感覚大好きです
今日は統合ワークや足ぷろで反射の統合をすすめてきたわたしの登山のときに感じる変化を。before周りに登山する仲間がいなくて登山をはじめたころから1人で登りに行っていたこともあり、とにかく不安でいっぱいで道に迷ったらどうしよう途中でケガしたら?動物に遭遇したら?襲われたら?と頭ぐるぐる人とすれ違うのも怖かったからうつむきかげんで通り過ぎる後ろから来た人に追い越されれば、その足の早さに自分は遅いなーとダメ出しして落ち込んだり追われているように感じて早く歩か
前記事で《いいね》をありがとうございました😌背中を押してもらったようで嬉しかったデス☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ヤル気スイッチONにしなきゃダメだゾと自ら励ましつつ笑東逗子駅〜鷹取山〜京急追浜駅まで歩いて来ましたョ元日に大楠山歩いて以来の山☺️やっぱり気持ちいいねこの日は気温高めだったのでレッグウォーマーなし😀水ぶくれイヤだもん笑1輪だけ根性で咲いてるぼっち椿ギリギリな感じがいい。ガンバレウサギがモンスター化??夜見たら絶対コワイでしょこれこれ。鷹取山の楽し
午後から強風予報だった日雲の様子が怪しかった向こうに見える千葉は雨、、かな最近歩いてないよeiムラがあり過ぎ。夏に天狗岳へ行けるかも。。話だけで終わらないといいなぁ鍋割山や金峰山を歩いた時の楽しさったらなかったもんなぁしっかり歩けるようにヘナチョコなりに準備したいよなぁ少ーしずつ気分上げていこっと🌱
今日も、三日月山~立花山へ٩(˙꒳˙)ว=͟͟͞先日出逢ったみやすのんきさんのトレランの本を熟読してから出発気づけばあっという間に山頂いつも怖い下りも平気で足が終わることもありませんでした୧(˙ᵕ˙)୨試走会や、レースはキツくてキツくて(¯―¯٥)でも他の方は凄すぎて心が折れていますが(¯―¯٥)必死でついても行けなかった試走会やレースのおかげでもっと山やレースを楽しめる日がやってきそうです
術後1年の診察にいった。順調に付いていてボルトを抜く日も決めて来た。辛い1年であった。挫けそうになり、いじけてみたり、泣いてみたり。本当は強い心なんてないのに、あるふりをして絞り出して、色々やってみたりした。本を読み、ブログも書いてみた、野外災害救急の資格をとり、英会話教室へ行き、ジムへ行き、パーソナルトレーナーを頼んでみたり、食事改造したり、仕事復帰もした。ちょっとは何かの足しになればいいな!万里一空
令和6年2月7日昨日の雪の後の風景です。営農センターから・・太陽です。遠くに大山が見えます。丹沢方面です。空の青がきれいでした。雪の風景がどうですか?雪が山が好きなこうちやんです。
おはようございますようやく山チャージが出来たぜ令和6年スタートって感じ、遅いなそんな昨日の出来事、、、朝は撮影には適さない空で予定通りお山へせっかくアイゼンもあるし雪も残っていると思われ近くで雪山登山が出来る場所を探すと龍頭山ださすが日曜日でもありハイカーさんも多い早速アイゼンの出番行きますすんげーあひるさん真白ですごく綺麗、癒される山頂はガスガス
谷川岳を予定していたが降雪、強風予報…高速飛ばしてRW代6000円払ってガスった中での修行登山はキツイ何処か良き山はないか?と検索渋滞少なく現地に行けて日帰りで帰宅出来て天気が良くて、雪がある山おっ、ここがあったか💗東京の最高峰の雲取山だ丹波山村無料P着綺麗なチップ制トイレありここまでの道は凍結積雪なしノ-アイゼンでスタート少しずつ今日が訪れ始めた富士山と山々がゆっくりと染まっていく富士見ターン着富士山、大きく麗しく御日様、ぽこっと顔