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三つの食材で晩ごはん七変化→一日目https://ameblo.jp/inn-yann/entry-12360276141.html→二日目https://ameblo.jp/inn-yann/entry-12360307095.html→三日目https://ameblo.jp/inn-yann/entry-12360323363.html→四日目https://ameblo.jp/inn-yann/entry-12360680217.html→五日目https://am
三つの食材で晩ごはん七変化→一日目https://ameblo.jp/inn-yann/entry-12360276141.html→二日目https://ameblo.jp/inn-yann/entry-12360307095.html→三日目https://ameblo.jp/inn-yann/entry-12360323363.html→四日目https://ameblo.jp/inn-yann/entry-12360680217.htmlクリーム煮というと…なん
三つの食材で七変化→一日目https://ameblo.jp/inn-yann/entry-12360276141.html→二日目https://ameblo.jp/inn-yann/entry-12360307095.html→三日目https://ameblo.jp/inn-yann/entry-12360323363.html今日は、豚しゃぶサラダです。ごまだれも自家製♪薬膳の基本は、身土不二陰陽調理これに弁証施膳を入れます。
食材3品で晩ごはん七変化☆3日目です。1日目はこちら→https://ameblo.jp/inn-yann/entry-12360276141.html2日目はこちら→https://ameblo.jp/inn-yann/entry-12360307095.html今回企画は、お肉を1品でカウントしていますが普段は、板麩とか、車麩とか、厚揚げなどを使っています。でも、男・子どもにはベジのみって受けにくくどうしても肉が1品は欲しいんですと言われるの
春キャベツと新玉ねぎとお肉で晩御飯七変化今日は、具だくさんのミネストローネです。昨日の記事はこちら→https://ameblo.jp/inn-yann/entry-12360276141.htmlいろいろなお料理番組を見ていると書きましたがその一つに得する人損する人という番組も見ています。先日の放送で…この野菜高騰の時期のお助け食材として普段から家計に優しいリーズナブルな食材と水耕栽培などで、値段の極端な高騰がない食材を主役に持ち上げてご飯を作るという
(新玉ねぎと鶏肉の串カツ・たっぷりキャベツ)もしも…この野菜高騰の時期にいきなりキャベツと、新玉ねぎをたくさんもらったらとか…たまたまスーパーに行ったらキャベツと新玉ねぎだけがめっちゃ安く売っていて思わず爆買いしてしまったら…どうしましょうなわけない…と突っぱねずまあまあまあまあ家計を助ける絶好の機会ですからいちご劇場にお付き合いくださいませ。いつも、1つの食材でいくつかのパターンに変化させていくことをしていますが…3つ
今年最初のオオザッパー(大雑把)レシピ時々、料理をブログにアップしていますが、インスタ映えとは逆行している私のブログ。写真とる時間あれば、はよ食べたい。そんな気持ちが勝っている、花より団子よりお好み焼きの縄文弥生です。今年も、ゆるゆるマイペースにちょくちょくアップします。よろしくお願いいたします。多めに作って余らせて、違う形で料理ということは多々あります。リメイク料理、確かに多いです。以前辰巳芳子さんの展開料理の本を読んだときに様々なヒントがありました。時々なんらかの形で書物を
今日は見事な秋晴れですね陽射しがキツ〜〜いです🌇午前中なんだか痴呆気味の患者さん集中してしまいてんやわんやなわたしでした(面白かったけど)正直こーはなりたくないなって思っても(ごめん💦)みなさん好きでなったわけでないし何に気をつけているからならないなんてことはないと思ってる(これ食べてればボケないとかあるけれど)気をつけてるにこしたことはないからボケないためにすることとかわりと取り入れてますが🤣神のみぞ知るですわちょうど来年台湾行きたいって言
今朝はゆっくりめの朝ごはんミョウガや、大葉にハーブわが家の男子は苦手ですだから居ないとなりゃミョウガをどっさりのまるで、サラダの様な和え物ポン酢も良いですが塩もみしているのでごま油とゴマだけで十分に美味しい夕飯の家族用にはミョウガ投入前の茄子とキュウリを取り分けて冷蔵庫へ夫には生姜と鰹節で味を整え出す予定ちょっと取り分けておくなんなら取り分ける前提で、たっぷり作るどう展開するかが楽しい急遽入ったセッションは夜活部員どんどん朝のバタバタは解決し
ハッシュドビーフからの、展開料理です。調味料を加えるのが、ポイント!ハッシュドビーフからの展開料理!ハッシュドビーフ⬇︎⬇︎⬇︎ペンネハッシュドビーフ➕粉チーズ➕オタフクソース➕黒胡椒➕生トマト展開料理のときは、1つ〜2つ、調味料を足してます。オタフクソースと粉チーズとコショウ。粗挽き黒胡椒の量で、大人味に🎶シンプル、美味しい、ご馳走様でした🎶#ハッシュドビーフ#展開料理#おうちご飯部#おうちごはん#たべることは人生を豊かに#リアル食育#食育Apos
スープのレッスン生きていると思いがけないご縁が繋がる事がありますねスープは母乳育児中も大活躍でした辰巳芳子先生の著書の中に展開料理と言う言葉があって当時ハッとさせられました展開料理とは辰巳芳子先生が提唱されているだしやスープ、蒸し野菜などベースとなるものを余分に作っておいて他の料理に活かしていく方法です母乳は砂糖、小麦粉、悪い油などを摂ると冷たく粘ります玄米や雑穀、白身魚貝類野菜など気をつけて頂く様にすると温かいさらさらの母乳が出ます自分が食べたものが
農家料理なごみの料理教室のお知らせ♡私の旦那様、心理学料理人かずさんのありえない料理教室が開催されます。今までにない、考え方が変わっちゃう料理教室。料理は覚えられちゃうし、おまけにあなたの間違った習慣も見つかっちゃうかも。心にもお腹にも体にも美味しい料理教室です。ご興味がある方はこちらを見てくださいね。心理学料理人かずさんのブログはこちら↑↑↑面白いこと書いてます(^_-)-☆
8/22月に自宅で開催する実験料理教室forKidsお伝えする事を色々しなきゃいけないのにいけないのに…ずっと子供部屋の断捨離😭押入れの中全部出して、足の踏み場も無い状態。やっとゴールが見えてきた♬住んで5年5ヶ月…溜まるもんですなぁ。ゴミ袋…6袋目捨てたい私と、捨てられない娘😁がんばろ…😆