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更年期真っ只中、毎日辛いわけじゃないけれどそれなりの不調は抱えてる。不安と向き合い過ぎることもある…そんな時はとにかく動く、アラフィフセラピストの日常です。４０代５０代女性の健康を癒やしと共にサポート自分らしく生命力溢れるカラダって素晴らしいいつまでもキラキラでOK永遠女子（トワジョ)でOK自分らしくは自分軸更年期の時間こそ自分らしくを作り、叶える時間です。忘れていたら思い出せばいい。自分らしさのための自己肯定感は美容ケアで高めてく。健・美・癒のr
どうも〜お久しぶりです(^_^;)オリンピック観戦でめちゃくちゃな生活をおくっておりまして〜だいぶ滞っていてすみません(＞人＜;)オリンピックには魔物が住んでいる。。。などと言われますが、まさに！！予期せぬことが色々起こる。。。目が離せません。。。選手の皆さん！がんばれ〜！！！さてさて〜久しぶりに、尾山台の「スシイザカヤ楽」に行ってきました♫まずは、乾杯白ワインと「お通し３種」から♫パリパリポテトがおいしい「楽サラ
先日、渋谷オーチャードホールでのバレエ公演、ZenithofBalletに行って来ました。目的はマリインスキーに入団したばかりの若いソリスト、チョン・ミンチョルさんを観るためです。チョン・ミンチョルさんのパートナーは同じくマリインスキーの永久メイさん。この方も一度観てみたかったので嬉しい。お二人はまだお若いのでとってもフレッシュ、でもエレガントで、とにかく素敵でした他には大御所ジル・ロマンさん（なんと御歳65歳）や、ロイヤルバレエの超有名なプリンシパル、マニアネラ・ヌニュスさん、高田茜
明日はバレンタインデーですね。皆さんは何かしますか？私は毎年変わらずバレンタインクッキーと、ショコラの資格を取ってからはチョコレートも作っています。バレンタインクッキー可愛くないですか？♡こちらはアイシングで有名なあやたまこ先生のあやたまこくらぶという毎年入会して、先生が作り方を動画配信するもので作ったもの。どれも一つ一つは難しくないなじみ模様。でもクリームの固さだったり（ここめちゃくちゃ重要!!）、一つ一つの線や塗り込みを丁寧にすることで仕上がりは見違えるほど綺麗になります。
こんにちは！Maki'sSweetFactoryの前濱まきです。3月の1dayレッスンのご案内です。3月限定の体験レッスン1-2月は生チョコレッスンを開催していましたが、3月からはアイシングクッキーのレッスンに戻ります♡来月は、リピーター様からのリクエストも多かった【和柄デザイン】のレッスンを開催します✧上品で可愛い和モチーフを取り入れた、春らしいデザインです。初心者様も大歓迎ですが、今回は少し細かい工程やステップアップした内容も含まれます。「基礎はやったことがある」「
昨日は管理物件のオーナーさんと懇親会という名目でしたが、ご馳走になってしまいました。尾山台のハッピーロード沿いある『未ら音』という鉄板焼きのお店です。トップ|鉄板焼未ら音ソムリエが焼く鉄板焼mirane.jp高級感あるお店のエントランスまずはビールその後はオーナーさんが入れていたボトルのウィスキー1923YAMAZAKI山崎シングルモルトウィスキー、いつもは飲みませんが、飲みやすかったです私ごときではなかなか入れないお店ですから、すべての料理がおいしかったで
ロング、多毛、ブリーチ歴有り、トーンダウン歴有り「ブリーチ無しで明るめのミルクティーみたいな色にしたいんです…」中間から毛先にはトーンダウンによるカラーの色素が残っているのでこのまま明るい色をのせても明るくならない…。さてどうする。色々説明してダメージ最小限のマル秘ブリーチをシャンプー台でダメージ半端ないのでカラーはトステアをインして毛先はD.LIQUID使って前処理後処理にカシミヤトリートメントをして仕上げ「どう？」「もっと暗くなると思ってたぁ、
節分が終わって、次はバレンタイン！その後は、卒業シーズンとアイシング界はハロウィン辺りから大忙しです笑私は息子のお誕生日が3月なので、毎年2-3月はあまり記憶がありません笑年末から、しの先生の基礎コース受講始めました！こちらはそのデザインをバレンタイン風にアレンジ。可愛いなぁと思っていたけれど、去年お菓子のおうちのゆき先生の基礎コースを受けたので、基礎はもういいかなぁと思っていたのですが、とにかく内容の充実度がすごいと色んな講師仲間から聞いて、遅ればせながら入りました。可愛いクッキー
ハンバーグ気分最近お肉をあんまり食べてなくて、お肉‼️な気分になったので、自転車に乗りながら何食べよーと考えてたらだんだんハンバーグ食べたくなってきて🤭夫に提案して行ってきました。夫はそんな気分じゃなかった様子で反応イマイチでしたが、結果私より楽しんでました。でも、こちらのお店でびっくりなことありましたよ🤭ハンバーグが食べたくなって調べたら山本のハンバーグというお店を見つけました！ハンバーグ選んでご飯セットを注文すると、今月の野菜ジュースがでてきました。ことらのお店は創意工夫を感
おはようございます。節分ですね。実は節分がお誕生日の私ですが、豆は小さい時から苦手です笑アイシングで作った豆ならとても甘くて美味しいです。昨日は節分クッキーを作りました。うん、可愛い笑こちらは、私が入っているサブスクコミュニティのアイシングの先生のデザイン。おかめさんと赤鬼のお面が可愛くて、どうしても作りたかったもの。今日は豆まきして、👹役やって笑、恵方巻きとケーキ食べます。皆さまも良い一日をお過ごしください♪
おはようございます。もう2月ですね!!毎年12月から2月までって本当あっという間に過ぎる気がします。最近作っている和柄クッキー。和柄ってシンプルながらまっすぐな線をたくさん弾いて作られた模様だったり、同じことの繰り返しが多くて、すごくアイシングの特訓に向いているなぁと思います。来月はまたアイシングの1dayレッスンが始まります。リピーター様の＼和柄がやりたいです／のリクエストを受けて、たくさんデザイン考えて納得のいくものができたので、レッスンご案内までもうしばらくお待ちください
魚屋のマグロ握り寿司2026/1/31土曜日めずらしく早めに起きてウォーキングへ快晴ですいつもとちょっと違うルートで多摩川河川敷まで寒いだろうとダウンを着てネッグウォーマー、手袋と完全防寒しましたが暑かった等々力不動へお参りに寄りました目黒通りから尾山台駅前商店街へ休憩がてらSALTCOFFEEの塩ソフトクリームを食べようか迷いましたが昨夜遅い時間にコンビニのアイスを買って食べたのでカロリー
パン百名店ヴァンドゥリュド尾山台店2026年1月29日ハンバーガー百名店魔女のちいさな森のハンバーガー自由が丘のランチ後に、来店した。パン百名店巡り。人気店です。ミルクパン291円を購入する。かなり甘く美味しい。さすが百名店です。ごちそうさまです。また、来店したい。
スイーツ百名店オーボンヴュータン尾山台店2026年1月29日ハンバーガー百名店魔女のちいさな森のハンバーガー自由が丘のランチ後に、来店した。食後のデザートの購入で、来店した。ビスキュイオフリュイのケーキ520円を購入する。上品なフルーツ味で美味しい。さすが百名店です。ごちそうさまです。また、購入したい。
お友達のAちゃんのお嬢さんにお誕生日クッキーを作りました♡クロミちゃんとマイメロディー、普段男子2人の母なのでサンリオとは無縁なので笑作っていて楽しかったです♪フラワープリントも可愛くできた♡お誕生日おめでとうございます♪素敵なお誕生日になりますように。
焼き魚2種定食2026/1/28ランチまた来ました先週末来たばかり。今日は自由が丘から自転車できました。スシイザカヤ楽握り寿司かちらし寿司にしたかったけど、今日は焼き魚にしました『綺麗なちらし寿司＠尾山台（楽）』綺麗なちらし寿司2026/01/24かるーくウォーキングめずらしくちょっと早めに起きたのでランチ目当てに尾山台まで行きました快晴なせいか人通りが多く…ameblo.jp魚は２種類選びます赤魚粕漬さば塩ひ
先日、「Cookie&CreamIcingCookieLesson」を開催しました🍪クッキー生地作りからなめらかなクリームの練り方・着色、そして繊細なアイシングまで。基礎から丁寧に学べる、人気のレッスンです。年始からたくさんのお問い合わせをいただき、今回はリニューアルしたデザインでの初開催でした!!お好きなベースカラーを選んでいただき、・ハート・プレゼント・クマさんの3枚を制作していきます。今回は、✔︎独学でアイシングをされていたけれど、なかなかうまくいか
塩ソフトクリーム2026/01/24スシイザカヤ楽でお寿司ランチの後はデザートを『綺麗なちらし寿司＠尾山台（楽）』綺麗なちらし寿司2026/01/24かるーくウォーキングめずらしくちょっと早めに起きたのでランチ目当てに尾山台まで行きました快晴なせいか人通りが多く…ameblo.jpSALTCOFFEESALTCOFFEE(尾山台/カフェ)★★★☆☆3.10tabelog.com同じ通り沿いに見つけたコーヒー屋さ
綺麗なちらし寿司2026/01/24かるーくウォーキングめずらしくちょっと早めに起きたのでランチ目当てに尾山台まで行きました快晴なせいか人通りが多くてなにかイベントでもあるのかと思いましたスシイザカヤ楽スシイザカヤ楽(尾山台/居酒屋)★★★☆☆3.34■【尾山台駅1分】ハワイにある寿司居酒屋を東京で体験！本格的な江戸前寿司や逸品をお酒と堪能■予算(夜):￥6,000～￥7,999tabelog.com１２時前に到着しまだお客様
今日は幼稚園も小学校も同じママさん達と恒例のランチ会まずは尾山台でお茶それから徒歩で移動リッチェル等々力にてランチ今日も話す事盛り沢山今回は学校内のトラブル話もあり、悲しい気持ちにもなったりたくさん話せて楽しかったですヒートテックレギンス/10分丈UNIQLO極暖ヒートテックコットンタイツUNIQLOななちゃんのヒートテックレギンスはかせたら、１２０だった140か150買わねば
更年期真っ只中、毎日辛いわけじゃないけれどそれなりの不調は抱えてる。不安と向き合い過ぎることもある…そんな時はとにかく動く、アラフィフセラピストの日常です。更年期はホルモンから自立するタイミング！！自分のチカラで生きていくんです💃主に健康について投稿してます。私の仕事はリラクゼーションセラピストです。人生も後半戦！おひとり様セラピストの私の主軸は、「この人生で自分を極めること」軽〜く緩やか〜にそして穏やか〜に生きること。〇〇しなければならないが多かった時代に若い時間を
尾山台のAUBONVIEUXTEMPSさん。移転前のお店にはお惣菜はなかったのですが、新しいお店にはお惣菜もあります。要はデリカテッセンですが、フランス語でシャルキュトリーというらしいですよ。元々はランチメニューもあったみたいなのですが、今は無いようで、ただお惣菜を店内で頂けるみたいです。（イートイン不可のものもあるみたいです）トマトのファルシや、ロールキャベツ、シュークルート、パテ。キッシュやキャロットラペ、ポタージュもありました。ピエドコションは豚足のこと。これは友人が買って
最近お問い合わせを多くいただいているクッキー生地からすべて手作りする「Cookie&CreamIcingCookieLesson」🍪クッキー生地作りから、なめらかなクリームの練り方・着色、そして繊細なアイシングまで基礎から丁寧に学べる、当教室人気のレッスンです。このたび、＼デザインをリニューアルしました／新しいデザインはこちら⇩お好きなベースカラーをお選びいただき、・ハート・プレゼント・クマさんの3枚のクッキーを制作していきます。上品で大人可愛いデザインなの
あいかわずのビフォー撮り忘れです。肩下の長さ、コシのある髪質ですが中間から毛先にダメージのあるヘアカラー毛リクエストは「フワフワっとした大きめの…」「おまかせします」です。「仕上げはどうするの？」「ワックスかなんかで…」「オッケー」まずはカット。前から見て顎下10センチ髪が見える設定にし、軽くなりすぎないようにレイヤーを入れバックの毛量を調整、次にダメージ部をD.LIQIDで前処理してワインド。(で、上の写真)F.M.C.B(フィブリルマトリックスコントロールブ
毎年この時期はチョコを色々作りたい！もっと作りたいと思いながら、でもアイシングもしたい！のせめぎ合いで大変です笑今年最初のレッスンは生チョコ。今月と来月限定です♪こちらはお正月感たっぷりの和柄クッキー🍪色味も鮮やかな赤と淡いピンクが可愛い。他の色味でも合いそうです。3月は生徒様リクエストの和柄デザインの1dayレッスンを開催予定なのですが、ただ今絶賛デザイン案考え中。初心者さまでも難しすぎないレッスンにしたいなと思っています。お楽しみに♪
カフェの窓に映る自分は、少しだけ、別の顔をしていた次は、何が起きるのだろう不安よりも、期待が、先に立っているその事実に、京香は小さく驚いたいつからだろう何かが起きる前提で、明日を迎えるようになったのは以前の自分は、夜勤と日勤の切り替えだけを数え、休日は体力を回復させるための「空白」だったけれど今は違う同じ道を歩いても、同じカフェに座っても、視線が、自然と外へ向かう探している、というほど強い意識ではないただ、現れてもおかしくないと思
