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すっかり忘れておりましたが肩の手術をして丸5年経ってしまいましたA先生に診てもらうようになって丸5年半経っちゃうのか😅ぽんこつ患者で長い付き合いになってますもうしばらくお世話にならねばならないようですのでよろしくお願いしますってここで言ってもしょーがないけどね★★★★今更ですが一年数え間違えました😅
前回、左肋軟骨骨折が発覚してすぐ、左尺骨神経損傷も発覚チャリで転倒してからずっとボルタレン乱用してたから気付かんかったんやな仕事休んで学業に専念してるだけやしと思って、痛み止をボルタレンからカロナールに変えたら………突然左前腕から小指にかけてしびれてきたと思ったら、ズドン?ズッシリ?した痛みが一晩中、疼いてどないしょうもないから、次の日整形受診した。「どうやら、肘を曲げた状態でこけた時に腕で体支えたんやな。腕から落ちたんやわ。肋軟骨骨折も尺骨神経損傷も、腕からおちたからや」と言われたア
喘息の調子が落ち着いてきたので、今日は車椅子に乗って酸素を持ってリハ室へ連れて行ってもらいましたいろんなスタッフさんが、大丈夫?ようやくココ来れるようになったかぁと声を掛けてくださいました。人と会えない生活を送っていたので、病室から外に出て、知った人に会えてすごく嬉しかったぁリハビリストップ期間が2ヶ月近くあったので、少し後退してしまっているようで。。少し曲がるようになり始めた薬指も小指も上手く動かなくなっていましたただでさえ地味なリハビリ内容で、ようやく少しだけ曲がるようになり始
喘息と腕でかかっている病院が一緒なので、喘息で入院中の今、整形の先生から呼吸器の先生にリハビリ再開の相談をしてくださったようで、部屋のベッドサイドでならOKが出ました退院すると週2回のリハビリですが、入院中は毎日午前と午後の2回リハビリがあります。もう4年近く麻痺が続き、動いてない指を動かしていく。ムチャなように思うけれど、神経の損傷が少しずつ回復をして2年くらいたった時に少しずつ動き出すと思うから頑張れ!と主治医に言われています。今から頑張って効果を感じ出せるのが2年後神経の損傷が相当
2020年2月初旬、待ちに待った肘の手術をした。傷が付いていないキレイな神経を出してきて、神経を剥離して筋下層に移動させるから結構傷痕が残るよ。と、言われていました。結果は25cm。左手は血管嚢腫の手術痕の神経癒着から始まった事だから、比べるものじゃないのだろうけど、右手の傷痕は9cm。えらい違いだ手術時間も右手2時間弱で終わったのに左手は4時間半。もともと5時間かかるって言われてたから予定より早く終わったみたいだけど、倍もかかるんだぁ…と驚いた。手術をして、本当に良かったです。何でも
もう四年近く飲んでる慢性疼痛の薬昨日リハビリに行ってまた出してもらいましたでもここ半年近く朝1錠夜寝る前2錠が朝1錠夜も1錠に減りつつあります←増やすのはダメたけど、減らすのは調子を見ながらやってねと、先生から言われておりますお酒を飲んだ日は注意書きにあるので飲まないのでそこそこに減りつつあるのかな??>をい先生も1錠-2錠で出すけど調整でいいからと←CM関節の方もあるんでね😅事故って6年なんだかんだで診てもらうようになってほぼ6年リハビリ再開で1年半先生とPTさんアレコレ悩ま
今、左肘の痛みの対処療法として、ペインクリニックで、尺骨神経にブロック注射(月1〜3回)とパルス高周波を使ったブロック注射(月1回)、日々の投薬が、リリカ、トラマール、サインバルタ、ツムラ18番、ブシ末、週1回貼替えのノルスパンテープで痛みのコントロールがなんとか出来るようになってきました。でも、ブロックに使用しているステロイドが保険診療から外される可能性があるそうで…。お役人は、全く患者のことを考えていない‼︎とペインの主治医は憤慨していました。それで、いつ打ち切られるかわからない事
切られましたw😅先生に(;´д`)トホホ…リハビリ診察で肘曲げて携帯持つと尺骨神経側痺れるって言い終わらないうちに右で持とうね!って😅PTさんと相談した結果手帳型からリンクタイプで持ち歩きに変えるしかないと言うことに←だいぶ傷んてるのでスーパーセール中に取り替えますあとCM関節症の痛みが手首までひびくのを言ったら手首までガッチリ装具か3週間くらいギプスで強制安静って😅Σ( ̄。 ̄ノ)ノとりあえず少し大人しくできる時期なので様子見てそれでも辛かったら強制安静かなぁ…←通勤
先週の土曜日から火曜まで末っ子の用事と個人的楽しみに足して夏休みひとり旅第3弾(いや、最初の予定は第2弾w)してきたんですね〜仕事復帰してますが忙しい日じゃなくてよかったwところで第1弾のときにもちょっと気になっていたのだけど…特定の動作をすると尺骨神経関連が痺れる😅のです肘曲げて、携帯を持って地図アプリを時々見ながら歩行もしくは肘曲げて軽い荷物をいわゆるハンドバッグ持ちハンドバッグはまだ解る←神経前方移行をしてるので普通の人と神経の位置が違うのでそれに当たるのだろうと。なので対
春先から随分傷んできまして原因は仕事でプラ表紙のファイルを出し入れするのにシリコンが負けてしまうから過去の記憶から確か一年半経たないと保険適用にならないんだよな〜と思ってリハビリの時にA先生に相談したらばちょうど装具屋さん来てるから見てもらおうって事になりましてリハビリの後に装具屋さんに見せたらこの程度の時に相談してくれて良かったもっと割れちゃうと直せないんだよと一年半ですよね?次に保険適用になるのって聞いたらううん、これは3年え?3年なんですか?!Σ(・ω・;ノ)ノ
月曜は珍しく月3回目のリハビリでしたが、いつもより遅い時間なのでのんびり仕事場を出てインスタで見かけていた小型荷物発送用厚み定規↓コレですね探しながら向って途中で小雨が降ったものの、雨雲レーダーは病院及びコストコのあるあたりにはかかっておらず本屋さんに寄って、ホームセンターに寄って軽くご飯食べてと目論んでおりましたが…本屋さんにて雑誌を見ていたら雷の音しかも真上え?!と思ったときには雨の音あちゃー😣あっという間にものすごい降りとなり道の向こうの建物が霞んでしまう程仕
今月2度目のリハビリ亀の歩みですが良くなっているそうですただ肩こりと肩甲骨背骨側と脇の後側の凝りがひどいので動きのバランスが悪いとの事ここを矯正しつつバランス良く動かせるように自宅リハビリが宿題😅凝りをとるためにマッサージされるとゴリゴリ体の中で音がするんだもんなぁ😂この日はA先生外来が忙しいらしくリハビリには姿を表しませんでした〜←ま、肘はパンパンに張るのが無いからいいって事でw頑張る😅
リハビリはすこーし進展ありでした側方挙上が良くなりだしてました←本人気づいてませんでした😅一番良くなっていたときに少しづつ近づいているので、リハビリ計画はセルフケアと筋力アップが目標になりましたで、肘ですが皮膚がパツパツになるような違和感と触らなければ痛みはは無くなったものの、注射💉後に殆ど無くなった?って思っていた腫れが再燃リハビリ後に受診してこれ痛い?って触られたのが痛くて😅A先生が(注射💉)どうする?こっていうのでどっちがいいんですかね〜?って返したらトドメ刺し
リハビリでしたま、肩はそんなに変わらず痛い動作も変わらないんですよね^^;で、肘がずっと落ち着いていたのに一昨日あたりから皮膚の突っ張るような違和感があって外側にビミョーな赤みがあるんですよねとPTさんに言ったらリハビリ診察してもらえるようにしてくれました←受診するのがいいのかな?って思ってたからラッキー😅リハビリはストレッチの宿題(笑)で、終わったのに先生がリハビリ室に来れない>外来の区切りがつかないからちょっとまってねってPTさんが様子見に裏に行って先生登場╰(¯﹀¯
結局ですね先生もえ❓❓❓だったのですよ😅こんなになっちゃってたの?って😅今朝もですぅって言ったら両側手首みて今はなんともないの確認してとりあえず湿布を手首に貼らないで塗り薬使ってねとのことそしてCM関節の痛みは…できればもう少し間隔空けたいんだよね💉って言われてしまってil||li_| ̄|○il||liまぁ仕事も休みに入るからなんとかなるかなと言う事で休み明けまでは我慢してみますぅとなりました肩と肘が治まってきたら今度はCM関節先生もCM関節治まったあとに何
肩が動く様になってきてるなと昨日数年ぶりに有料お誕生日会のライブに参加してまして😋その中で振り付けの有る曲が有るんですよwwwイメージに無いですけどパラパラの流行った頃に出した曲です(アルバムでというか某夢の国のあひるのキャラの生誕記念で依頼されたものです)通して踊れたwww肩辛くなかったヾ(〃^∇^)ノ月に2〜3回一時間かけてリハビリ行って宿題してる甲斐がやっと出てきたわ〜←転んでなければもっと早かったけどな😎終演が遅いので時間を気にして、さらにダッシュしたくないということ
5週ぶりの受診とリハビリ本当は先週末に受診予約が入っていたのだけどとにかくドタバタと年度末となって受診だけのために行くのもな〜と🤔お泊り用のポーチ類を探したらいくつか💊も出てきたのでなんとか間に合うことを確認したので予約を変更年度が明けたら開けたでバタバタで装具を着けていてもCM関節の痛みが酷くなってきて…手首をつく動作もかなり辛くなってしまいまして😂肩落ちついてきてるのに…_(:3」∠)_関節に水がたまったりはしていないそうですが、支障が出てるので💉痛かった(>_<)
行ってきました忙しい割には肩は巻き込んで無いそうですԐ=(´∀`*)ホッ♪それでもゴリゴリ肩甲骨周りで音してますけどね〜😀途中あまりにも痛い所あったんてすがあ、もしかしたらぶつけた(ファイルの束が当たった)とこかも^^;ということでそこはそっとしておくことになりましたそして首周りが硬いので塗る消炎鎮痛剤を塗ってみるのと撫でるようにマッサージして、下半身のストレッチしてね♫って😅A先生にはお!少し良くなったね!!上手に(痛みと)付き合っていくようにしてねって言われましたリハビ
まずは昨日のコーデなんですがね〜(笑)こちら買ったばかりのオレンジのパーカーにしたわけですよ〜インナー@UNIQLOトップス&スカート@ZARA靴@converse靴を白のコンバースにして春っぽくしたつもり(笑)スカートは茶色のチェックだよ〜これ着て2ヶ月ぶりに手の外科の診察行きましたら〜診察室のドア開けた瞬間先生が「おおお」ってのけぞりまして(笑)「ショッキングだいだい(色)だなぁ(笑)」ってショッキングピンクなら聞くけどだいだいって(笑)こん
アルツを打って5日目……だーめだこりゃ(泣)睡眠不足も有って早寝しても家族が寝静まる頃に痛みで目が覚めるって_(:3」∠)_来週明けはリハビリなので話しますヨチヨチ(*´д)/(´д`、)アゥゥ
書いてもらえるかな〜ではなくて通院でも一定日数超えると必要だということに今気づきました今までは診断書を出したあとに通院分を出してたので問題無かったんですが今回は通院請求のみしかしていないので領収書だけで請求できる通算日数を超えちゃったのです^^;通算日数超えたあとの通院の時に持っていこうと思います
色々と画策もあり午後休を取りまずは受診です夜間痛が辛いですと言うとます触診触診の程度なら動かされてもそんなでもないんだよね😀エコー見てA先生「ん〜悪くはなってないんだけど、やっぱりここ少し薄いんだよね」と^^;←素人目にはよく解らないアルツ(ヒアルロン酸とキシロカイン)で効くなら2週間に一回くらい打てるから予約ひと月後に入れるけどその前に調子悪くなったら来てねと言うことで本日もアルツ注射💉後で手を挙げてみたら、横に逸れていく位置が変わってました(。・o・。)あ…診断書の事聞
つらいです_(:3」∠)_リハビリ翌日位から夜間痛がひどくなって日によっては早寝しても目が覚めたあと眠れなかったり一時間ごとくらいに目が覚めて痛み自体は事故ったあとに比べたら大した事ないのですが睡眠リズムが崩れ眠い眠い😪リハビリと一緒に予約してあった受診予約を前倒しに変更明日受診してきます注射💉してもらう
余程の知識がなければ自分では厳しいと思いますよ事故った後は週二回それでも後遺障害認定が出るほど肩は上がらず経過観察の時はリハビリなし個人的に理学療法士さんの整体に通ったりしてA先生の開業に合わせて肘の事も合わせてリハビリ始めて宿題で色々やってるけどどーしても限界があるコケたのも入れて先生とPTさん悩ませてるしなぁ^^;むかーしの膝の内視鏡とか椎間板ヘルニアはそこそこにリハビリして普段に問題ないところまでやってたしうん、プロの手は借りた方がいいのよね
前回のつづき友達の子供が発達障害だったという話から、発達障害ってなんぞやまずはスマホで調べて…うちの子たちのことやん友達から本を借りて読んで…うちの子たちのことやん長男、社会生活できてるし、困ってることもない言うてるから暫くそっとしとこっ周りは困ってるかも知れんけど次男は、仕事が1ヶ月続かない。朝起きれなくて、無理に起きても腹痛に嘔吐下血で便器真っ赤にして病院に行き虚血性大腸炎で入院したり、腸炎で入院いたりととにかく仕事が続かない。過敏性腸症候群二次障害早く病院に連れて行かなくて
リハビリです状態的にはあまり変わっていませんう〜ん肩内側に巻いちゃってるねえ^^;と言われ肩はゴリゴリ言うくらい凝っていて…肩甲骨の動きがとにかく悪いそうでパンチを繰り出すような運動をすると私は同じにしてるつもりなのに右が全然出てないそうだし(・・;)???うつ伏せで肘つけて腕と手のひらつけた上半身はスフィンクスの様な姿勢で足伸ばして肩甲骨を動かしてって言われたけどコレが肩に響くというか姿勢が保てない元々事故ってからずっと四つ這いの姿勢が取れないと伝えるとPTさん困るを超
行きましたとりあえず坐骨神経痛は影を潜めてるのでほぼリラクゼレーションかな^^;肩こりの施術はしてもらいましたけどねで、施術された時はちょっと痛かったんだけど…次の日すっと前には挙がる様に←あ、130度挙がったくらいでヨコに逃げますけどね行ってよかった♥
インフルパンデミックのしわ寄せと、アルバイトさんが教わりながら書類処理をしているので、片付け物と発送が纏めて来ていた先週そして夜間痛回数復活😅リハビリ前に受診しましたいつもなら烏口肩峰(字あってるかな??)の所に注射💉なのですが、このところ烏口肩峰より腕側の肩のてっぺんが軽く物が当たるレベルでも痛むのでそこに打つ事に先生がアルツ(ヒアルロン酸とキシロカイン)で良い?ステロイドは腱弱らせちゃう事有るからどーしてもって時に取っときたいからっていや、そこまではひどくないからアルツで大
2週間を超えてリハビリです仕事場がインフルパンデミック気味なおかげで片付け物の忙しさは先送りになってたからか横へ逃しながらであればそこそこに挙がる様になった右肩まぁ相変わらず外転(横)は挙がりませんけど_(:3」∠)_夜間痛も忙しさは無いからか減少傾向なので受診を入れるタイミングを逸してしまってましたそんな訳でリハビリ診察の時に先生に夜間痛少し減りました〜と報告それはよかった!でも肘と肩交互に痛くなるからな〜🤣って言われちゃつたよそれはもう勘弁してください←本人ももうイヤ