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5/2土曜日の様子です。少年部①基本稽古！回転タックジャンプ！太極その1！でんぐり返し！そして受けの練習！続いて少年部②、ブリッジ！逆立ち！基本稽古！平安その3！必殺技研究！そしてスパーリング！最後は一般部逆立ち！最破！こちらも必殺技研究！倒し合い！おつかれさまでした！
4/30木曜日の様子です。幼年部基本稽古！２段蹴り！平安その3！タランチュラ！そしてミット練習！続いて少年部①回転ジャンプ！太極その1！そしてスパーリング！お次は少年部②手押し車！側転！そしてスパーリング！最後は一般部平安その1！ミット練習！世代を越えた真剣勝負⁉︎おつかれさまでした！
4/28火曜日の様子です。少年部①基本稽古！太極その3！でんぐり返し！そしてスパーリング！続いて少年部②コンビネーションジャンプ！拳立て！平安その3！そしてスパーリング！お次は筋トレ部、踏み台昇降！握力トレーニング！最後は一般部足指トレーニング！5本蹴り！ディフェンス練習！そしてスパーリング！黒帯が届きました！おめでとうございます🎈おつかれさまでした！
4/27月曜日の様子です。幼年部基本稽古！腕立て！スクワット！太極その1！続いて少年部、ランニング！そして補強！基本稽古！太極その3！ミット練習！そしてスパーリング！最後は夜間部、セミコンルール！おつかれさまでした！
いよいよ5月、5/1金曜日の様子です。幼年部基本稽古！タックジャンプ！回転！拳立て！太極その3！平安その3！１分ダッシュ！そしてスパーリング！続いて少年部足技太極その1！スペシャルバージョン！必殺技研究！そしてスパーリング！最後は一般部、壁歩き！平安その2！伐塞！そしてスパーリング！おつかれさまでした！
4/27月曜日の様子です。幼年少年部基本稽古！壁トレーニング！壁トレーニング②！太極その3！そしてスパーリング！続いて一般部、ボールトレーニング！平安その1！平安その2！ミット練習！対武器練習！そしてスパーリング！おつかれさまでした！
ゴールデンウィークは5月3日日曜日祝日『憲法記念日』5月4日月曜日祝日『みどりの日』5月5日火曜日祝日『こどもの日』5月6日水曜日振替休日の為稽古はお休みです！9時から18時まで自主トレーニングできます！（少年部の自主トレーニングは不可です）自主トレーニング終了後は掃除・アルコール消毒をお願いいたします！5月5日・6日に千駄ヶ谷駅の東京体育館開催で開催される国際親善大会に出場するみなさんは全力を尽くして頑張ってください！ヨロシク！
今日は、下段回し蹴りに対する膝ブロックをメインに練習をしました。頑丈なガードを覚えて、ダメージを負わないようにしましょう。茶帯と緑帯は、黄帯に追いつかれないように頑張りましょう明日から道場は4連休です。楽しいゴールデンウィークをお過ごしください！（火曜日のヴィッセル神戸スポーツクラブは通常通り行います。）居残って頑張った人達新しい「道場のチラシ」を置いておりますので、ご自由にお持ち帰ってください。（ラミネートのチラシも大丈夫です）⭐️一年三か月ぶりに交流大会を行い
今日のポイントは、フェイントから奥足への下段回し蹴り、バランスを崩す蹴りからの膝蹴りでした。皆様お疲れ様でした。新しい「道場のチラシ」を置いておりますので、ご自由にお持ち帰ってください。（ラミネートのチラシも大丈夫です）⭐️一年三か月ぶりに交流大会を行います。時間がかなり経過したことと、ルール変更もあるので（上段前蹴り禁止）、心機一転、大会名を「天九杯」から「郷田杯」へ変更となりました。ご案内を、真正会内の交流のある道場、他流派様へ送っておりますが、ご興味のある道場
これまでに私と一緒に稽古して来た少年部稽古生たちは、26年間で約1200人以上。私の道場は少年部のうちは緑帯くらいまでで、茶帯・黒帯にはなれない。少年部としての「帯」ではなく、少年部も一般部も「帯の価値は同じ」であるという認識の元、私の道場では、社会人として頑張っている一般部以上に少年部たちには厳しくしていた。それでこそ「道場」に来る意味があるからだ。少年部のうちは緑帯、中学・高校で茶帯に辿り着く。これまでに少年部上がりで「黒帯」になったのは僅か2名。2人とも大学生になってからだ(ウ
下段回し蹴りがテーマです。今日のポイントは、上体の捻りを使ってからの蹴り、ディフェンスは、膝ブロックした足で蹴りを返す、でした。皆様お疲れ様でした。新しい「道場のチラシ」を置いておりますので、ご自由にお持ち帰ってください。（ラミネートのチラシも大丈夫です）⭐️一年三か月ぶりに交流大会を行います。時間がかなり経過したことと、ルール変更もあるので（上段前蹴り禁止）、心機一転、大会名を「天九杯」から「郷田杯」へ変更となりました。ご案内を、真正会内の交流のある道場
先週体験してくれたミチタダが、今日からスタートすることになりました。なので、今日はパンチと下段回し蹴りの簡単な動きを練習しました。金曜日は最近元気がない、とよく注意をされます。２２日の金曜日も、体験者が二名来る予定ですので、なんとか良いお手本になってもらいたいと思います。信じております。居残って頑張った人新しい「道場のチラシ」を置いておりますので、ご自由にお持ち帰ってください。（ラミネートのチラシも大丈夫です）⭐️一年三か月ぶり
基本稽古では、蹴りの引き足を、型では、転回の順番を、ミットでは、パンチから下段回し蹴りから膝蹴りのコンビネーションを、約束組手では膝ブロックからの返しを、それらが今日のポイントでした。来週も練習はございます。新しい「道場のチラシ」を置いておりますので、ご自由にお持ち帰ってください。（ラミネートのチラシも大丈夫です）⭐️一年三か月ぶりに交流大会を行います。時間がかなり経過したことと、ルール変更もあるので（上段前蹴り禁止）、心機一転、大会名を「天九杯」から「郷田杯
今日は、スパーリングに慣れる為の動きがポイントでした。新しい「道場のチラシ」を置いておりますので、ご自由にお持ち帰ってください。（ラミネートのチラシも大丈夫です）⭐️一年三か月ぶりに交流大会を行います。時間がかなり経過したことと、ルール変更もあるので（上段前蹴り禁止）、心機一転、大会名を「天九杯」から「郷田杯」へ変更となりました。ご案内を、真正会内の交流のある道場、他流派様へ送っておりますが、ご興味のある道場はメールなどでご連絡をいただけましたら発送いたします。
下段回し蹴りがテーマです。今日はコンビネーションを出した後の「構え」がポイントでした。白帯とオレンジ帯は、もっと大きな声を出しましょう！新しい「道場のチラシ」を置いておりますので、ご自由にお持ち帰ってください。（ラミネートのチラシも大丈夫です）⭐️一年三か月ぶりに交流大会を行います。時間がかなり経過したことと、ルール変更もあるので（上段前蹴り禁止）、心機一転、大会名を「天九杯」から「郷田杯」へ変更となりました。ご案内を、真正会内の交流のある道場、他流
なんとか天気は持ち直したが、結構肌寒い。週末の土曜日、柏の葉キャンパスでのお祭りに演武として参加させていただきました。土曜ということもあり、あまり多くの道場生は集まりませんでしたが、それでも程よい緊張感の元、参加した少年部全員頑張ってくれました。観客の多くは、参加された少年部のご父兄、関係者の皆様本当にありがとうございました。普段の稽古の一端をお見せすることが、出来たのではと思っております。演武をはじめとする「他の人の前、違う環境下」で行うことの意味は、多くあります。ふ
4/263月昇段審査会にて初段になった黒帯に、黒帯授与を行いました。皆さん新たな気持ちで頑張って稽古しました。一般部は黒帯のみでレベルの高い稽古でした。6/7関東錬成大会に向けて、少年部、一般部、幸手道場一同頑張っています。
4/25土曜日の様子です。少年部①基本稽古！太極その1！ヒザダッシュ！そしてスパーリング！続いて少年部②、足上げサイドジャンプ！基本稽古！よく分からない写真ですが…飛び後ろ回し蹴りです！平安その3！そしてスパーリング！最後は一般部、ボールトレーニング！平安その1！ミット練習！そしてスパーリング！おつかれさまでした！
4/23木曜日の様子です。幼年部基本稽古！えび反りジャンプ！回転！ヒザダッシュ！ハイパー追っかけダッシュ！ミット練習！少年部①スクワット！平安その2！そしてスパーリング！お次は少年部②アニマルダッシュ！ミット練習！スパーリング！最後は一般部太極その1！受け返し！そしてスパーリング！おつかれさまでした！
4/21火曜日の様子です。少年部①基本稽古！平安その3！アニマルダッシュ！ミット練習！スパーリング！最後は対武器⁉︎続いて少年部②太極その1！スパーリング！お次は筋トレ部、ブリッジ！そして外トレへ…最後は一般部しりとり足上げ！ミット練習！シャイニングウィザード！そしてスパーリング！おつかれさまでした！
4/20月曜日の様子です。幼年部基本稽古！ミットジャンプ！手押し車！タランチュラ！ミット練習！続いて少年部逆立ち練習！太極その2！ヒザダッシュ！追っかけダッシュ！ミット練習！そしてライトスパーリング！最後は夜間部、最破！セミコン練習！おつかれさまでした！
基本稽古では、目線の注意がありました。型では、転回時の顔面ガードを丁寧にするように言いました。審査用のミットに加えて、パンチから下段回し蹴りのミットも練習しました。ここのクラスは控えめな人が多く、今回の審査を受けない人がたくさんいるみたいです💦来週はお休みですが、気が変わって、やっぱり審査を受けるという人がいたら、再来週でも受け付けできるように致します。新しい「道場のチラシ」を置いておりますので、ご自由にお持ち帰ってください。（ラミネートのチラシも大丈夫です）⭐
4/24金曜日の様子です。幼年部基本稽古！くの字ジャンプ！それぞれの型！なかなか難しいです😓そしてスパーリング！続いて少年部、サーキットトレーニング！基本稽古！平安その1！平安その3！元立ちスパーリング！高校生対決！最後は天井パンチ！そして一般部、馬跳び！伐塞！2人とも、ものの10分ぐらいで覚えてしまいました…😨そして兄弟の争い！おつかれさまでした！
4/22水曜日の様子です。幼年少年部基本稽古！そして名物外トレへ地獄階段！そして拳立て！続いて一般部、しりとり足上げ！ブリッジ！1人ずつ型の発表！ミット練習！そしてスパーリング！ちなみにお昼は国立道場格闘技クラスおつかれさまでした！
4/20月曜日の様子です。幼年少年部今週も激せまルーム、基本稽古！３段蹴り！ダイアモンドプッシュアップ！プランクサイドジャンプ！ブリッジ！チームに分かれて型の練習！そして団体型形式！最後はスパーリング！続いて一般部スプロール回し蹴り！しりとりプランク！1人ずつ型をやります！シャドー！そしてスパーリング！おつかれさまでした！
今日はパンチと下段回し蹴りでしつこく攻撃する事がポイントでした。今日は女子率が高かったです笑新しい「道場のチラシ」を置いておりますので、ご自由にお持ち帰ってください。（ラミネートのチラシも大丈夫です）⭐️一年三か月ぶりに交流大会を行います。時間がかなり経過したことと、ルール変更もあるので（上段前蹴り禁止）、心機一転、大会名を「天九杯」から「郷田杯」へ変更となりました。ご案内を、真正会内の交流のある道場、他流派様へ送っておりますが、ご興味のある道場はメールなどでご連絡を
今日は中段と上段の使い分けを意識しました。大きい声がでておりましたが、もしかしたら一部の人らの声かもしれませんので、全員が大きな声で頑張れるようにしましょう。居残って頑張った人達新しい「道場のチラシ」を置いておりますので、ご自由にお持ち帰ってください。（ラミネートのチラシも大丈夫です）⭐️一年三か月ぶりに交流大会を行います。時間がかなり経過したことと、ルール変更もあるので（上段前蹴り禁止）、心機一転、大会名を「天九杯」から「郷田杯」へ変更となりました。ご案内を、真
今日は昇級昇段審査に出る、移動稽古と一本組手を練習しました。改訂された部分もありますので、しっかりと練習をしてください。新しい「道場のチラシ」を置いておりますので、ご自由にお持ち帰ってください。（ラミネートのチラシも大丈夫です）⭐️一年三か月ぶりに交流大会を行います。時間がかなり経過したことと、ルール変更もあるので（上段前蹴り禁止）、心機一転、大会名を「天九杯」から「郷田杯」へ変更となりました。ご案内を、真正会内の交流のある道場、他流派様へ送っておりますが、ご興
帯の色が変わったせいか、みんな最初から最後まで元気よく集中できておりました。上段回し蹴りをテーマに、色んな内容のミット練習がメインでした。挨拶の見直しとして、スタジオに出入りする時は、きちんと立ち止まって、荷物も下に置いて、丁寧におおきな声ですることの確認もしました。来週はお休みです。新しい「道場のチラシ」を置いておりますので、ご自由にお持ち帰ってください。（ラミネートのチラシも大丈夫です）⭐️一年三か月ぶりに交流大会を行います。時間がかなり経過したこ
上段回し蹴りをテーマに、移動稽古では、昇級審査に出る内容を一つ、ミットも離れ側の上段回し蹴りを練習しました。（この動きも審査内容です。）明日は昇級昇段審査に出る内容を全部練習する予定でございます。皆様お疲れ様でした。新しい「道場のチラシ」を置いておりますので、ご自由にお持ち帰ってください。（ラミネートのチラシも大丈夫です）⭐️一年三か月ぶりに交流大会を行います。時間がかなり経過したことと、ルール変更もあるので（上段前蹴り禁止）、心機一転、大会名を「天九杯」から
