少なめで

こんにちは今日は、お昼に大戸屋行きました大戸屋ばくだん丼です💣マグロ納豆オクラ卵黄めかぶ？かつ節御飯は、4段階選べました。私は、1番少なめです♪美味しかったです♪

晴れてます🌞陽が照ってるからあちぃ33℃62%昨日久しぶりに会社に行った夫朝、会社にやっとこさついたと帰りもヘロヘロ🥴でも、一日一日快復しているようです最寄り駅まで徒歩5分だけど、私がチャリで迎えに行って、夫にチャリで家まで🚲帰ってもらってるでも、もう大丈夫だよと言われました３キロ減の体重は、昨日より450g増えたーと言ってました昨夜のごはんは、西瓜とミニトマトだったのにうん、水分だな^^旦那さんが野菜を作ってるというママ友からまたたくさん頂いちゃいました

こんばんわ。もりかおりです。昼食を残すことが多くなったのでかなり前から「お昼は少なめでお願いします。」とヘルパーに伝えてました。火曜は昼夕とヘルパー。散歩がてら14時位に洗濯物取り込みに行ったらまだ食べてなくて「寝ます。」とベッドへ。見たら明らかに少なめではない…食事ノートを書いてもらってるのでそこに「昼食は多すぎたので夕食は少なめでお願いします。リハビリがあるので15時過ぎに食べるはずです。」火曜は夕食後に施錠するために行ってます。義父のことをわかって下さってるヘルパーが来てた

こんにちは、marimoです。本日も爽やかで良いお天気になりました。さて今年は我が家のクリスマスローズの花つきが良くなくて寂しい花壇になっています😥。まあ手入れを怠っていたので仕方ないちゃ仕方ないのですが…いつもの半分以下の花の数花壇を見ては反省しております＿|￣|○クリスマスローズの定番の赤紫どの花も下向きに咲くので写真が撮りづらいったらありゃしない😮‍💨まだら模様美しいというよりちょっと怪しげな花に見えますよねぇ🤭。純白白は本当に美しいです。🤗白を切

今日はみたいテレビがたくさんあるので作業は少なめにします。お疲れさまです！

どうも、アラフォーおばさんです！今日のお弁当。11/30。テスト中のムスコ。昨日は、やっぱりお弁当食べきれなかったらしく…💦💦それでもおにぎりよりお弁当がいいから、ゴハンとおかずを少しずつ減らしてーとのことでそのように作りました！じゃ

・ホッケの開き・つまみの竹輪・チーズ＆大葉巻きわたしは・・・湯豆腐。この白菜とネギの下に豆腐がドンと入ってます。向こう正面↘熟しの柿♪翌朝久しぶりに玉子を焼いてベランダからバジルを採ってきて無理やり半分に折って食す(*´艸｀)わたしの昼食はイワシ缶で～・カレイの香草フライ・大根と白菜の煮びたし・かぼちゃ煮赤味が欲しいところだけど・・・赤はこの中に。(*´з`)右のうっすら赤い♪

おはようございます。こちらどんより曇り空…明日まではこんな感じかしらね。週末には良いお天気になるよう〜◉今日のお弁当鶏そぼろ丼だよ♡・鶏ももむね合い挽き・生姜←桃屋の刻みたまご焼き胡桃入りキャロットラペラディッシュの浅漬け大根紅葉🍁inゼリーも一応入れたよ。上からも見てみましょ♡↓今日は少なめ希望。↑今日は少なめで助かったよ…400のわっぱちゃんに詰めました♫鶏ももむね合い挽き肉はかぼちゃと煮る予定だった物。かぼちゃはサラダにいたしましたのでちょうど良か

二度寝して遅くなったから自分で用意したらしょぼい（笑）😊昼も近いしまぁ、いいや〜😊嫁がお風呂から上がってきてえー（笑）と笑ってました😊アハハッ茂

今夜の夕飯‥天丼選んでみましたが‥えっ？？？あまり経験したことない‥これが胃もたれ？？？やはり‥私も‥丈夫な私も‥歳には勝てないのか↘️しかし、胃薬飲まずに‥休憩しとこ！【第2類医薬品】キャベジンコーワα300錠Amazon（アマゾン）1,570〜4,975円【第2類医薬品】太田胃散A<錠剤>120錠Amazon（アマゾン）980〜1,790円【第1類医薬品】ガスター10<錠>12錠※セルフメディケーション税制対象商品Amazon（アマゾ

今から風船ダイエットします🎈風船１２個とハート♥️風船４個膨らませます明日3歳を迎える可愛い可愛い次男のために夜な夜なお誕生日の飾り付けです朝起きたらびっくりさせたいので喜んでくれるといいな

元気やわ寝ててもお腹は減るもんな母ちゃん母ちゃんお腹と背中がくっつくぞってぞろぞろやってきたわおすわりえら～いノア。がんばれ行きますかカチカチと母ちゃんの剣がちょっとはみんなビビるげんてね今日の弁当はスナップエンドウの肉巻きフライめちゃくちゃ美味いんだなさぁて仕事行くかいないってらっしゃーい今日は昨日みたいにワンコ達でのお留守番じゃないからあんなカオスな事にならんはず母ちゃん行かんといてって

ブログをご覧いただきましてありがとうございます。おはようございます！新年度がスタートして私と中学生の娘のお弁当作りにも疲れが出てくる頃です。。昨日、私は遅めの時間に出勤で時間にゆとりがあったけれど、冷凍食品に助けてもらって完成しました。。↓昨日用意したお弁当↓うちの子のお弁当のおかずは、玉子焼き、冷凍食品のチキン、タマネギとウインナーとナスとピーマンのトマト煮、パプリカとスナップエンドウとウィンナーとしめじのコンソメ炒め、豚肉とタマネギの生姜焼き、ナスとタマネギとちく

ブログをご覧いただきましてありがとうございます。おはようございます。今日乗り切ったら週末☆それを心の支えに頑張れるのが金曜日です♡昨日、勤め先に持っていったお弁当は野菜多めでしたダイエットはしていませんが、いつも少量弁当ですわかめ＆黒ゴマのごはんとおかずは、かぼちゃの煮物、もやしとしめじの炒め物、ゴーヤとタマネギとウィンナーの炒め煮を入れました昨日、帰宅してこのお弁当箱を洗っている様子を見ていたうちの子に、「ママ、これで足りるの？」と聞かれました。「ちょっと足り

こんにちは。一昨日いろいろ休んで昨日はいろんなことをこなしましたが洗濯を忘れてたので朝から洗濯頑張りたしたwしかし去年退院して今の部屋へ住む時に買った洗濯機がゴミすぎて1回の洗濯物の量を少なめでもあまりホコリが取れない…タオルとTシャツは絶対一緒に洗えない…wwやっぱ人任せじゃなく自分で選ぶべきでしたww選んだ本人は安い物を選んでくれたんでしょうが…納得いくまで洗うと水道代と電気代が無駄にかかりますwwそれで洗濯しつつの午前中の結果↓

今日は午前中に家事を。雨降ったからか涼しく、クーラーいらず。日曜日、勉強は少なめでパパに任せています。公文は２分で終了。宿題増やしてくださいとメモ書き。夕飯をどうするか考えなくては。近々ふるさと納税のチキンが届くので冷凍庫整理も。あとはパスタの在庫が多いのでランチは揚げなす、チーズじゃが、青じそドレッシング混ぜたものを食べよう。そろそろ始動して24時間テレビも観ますか。このままじゃ学校にいけませんおんぶおばけおふろでちゃぷちゃぷこいぬがうまれるよいたいいたいはとんでいけに

本当に本当にお久しぶりですかなです(編集少なめで行きますのでご理解を🥺)ブログ更新遅くなってしまいました、、1ヶ月以上放置してしまった…😱さて、さて、、本日私は高認試験を受けてきました。科目は地理Ｂと化学基礎。昨日過去問を解きまくって、そして今日。試験が終わりました！！！！！そして、先程自己採点をしました。結果…地理Ｂ:65点(え、ぎりぎりやん。焦りました)化学基礎:95点(何1問ミスってるん。惜しい)まあ2教科とも恐らく合格圏内でしょうやっと大学受験の勉強に

こんにちは昨日夜寝れず…睡眠時間少なめで朝早起きとある物件の内覧に行ってきました何か新しいことを始めるときはワクワクするし楽しい。それが失敗しようが成功しようが関係ないできれば成功したいけど何もやらずボーっとするよりもやりたい事をしてやり切る方が私もおヤスも好きなんですまだ確定ではないから報告はできないけどそのうち報告しますて事で色々落ち着いたのでカフェに☕️晴れててすごく気持ちい私の顔も腫れてるけど…生理が始まってあまり食欲ないから朝から何も食べてないけど

夜ご飯🍚✨鶏胸肉ともやしの黒酢炒め✨マカロニサラダ✨ごはん✨コンソメスープ✨ゼリー✨すいかちびちゃんはスイカが苦手なのでゼリー（笑）甘くて美味しいのに🍉んで、お肉はピリ辛なので少なめで‼️ごちそうさまでした😊

暑かった汗が流れるそのまま実家にて除草剤をまきにいこうけど、ホームセンターがまだ開いてないのですき家へオニオンサーモン丼ご飯少なめで(値段は変わりませんよって言われた)後ろのわたしよりお嬢さんはうなぎ丼食べてた今日は土用丑の日しじみの味噌汁サラダ納豆をつけてご飯が食べれそうになかったのでご飯にかけて食べましたコーヒーととろけるダブルショコラ肉体労働したから許そうさあ！除草剤まこうやっと雨の降らない休日よく育った雑草たち枯れてね部屋の中は黴だらけフ

ヨロブン＆ヒョンジュンあんにょんおはようございます。４連休明けの月曜日だけど、体のあちこちが辛いなぁ〜憂鬱な天気と、お年頃のホルモンバランスのせいかしら？😅今日のダイゴン午前は≪演技基礎≫(座学)午後は≪エクササイズ≫の授業だそうです☝️『お昼あまりガッツリ食べちゃうと、ゲ○るから少なめで…』と言われたけどおかずは隙間があると偏っちゃうような気がして残してもいいから、いつも通り詰めちゃった(笑)❈今日のお弁当❈(月曜日)🍀卵焼き🍀お花ウィンナー🍀カルビハンバーグ🍀ブ

こんばんは雨が降り続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？私はこの湿気にやられてます足はだるいし、やる気も出ない浮腫みが辛かったらまずは水分の取り方の工夫が必要です。少なめで大丈夫ですが、急にそう言われても難しいですよね？食事は喉が乾かないように薄味にするカップを小さくする飲み過ぎてもまだ飲みたいときはうがいで我慢！熱中症で水分補給をたくさんするように言われてますが、汗をかいたときとそうじゃないときで変える❗️季節でも変える❗️など必要ですそして、長くなりまし

5/6次男の宿題😁可愛すぎ😍今日は女子たちの夏服買いに行きました😌夏休み短いから少なめで😁次女が小さいからSサイズで探すのが大変😩でも楽しかった😊早く梅雨明けてほしい😓

こんばんは、manamiです今日は食事内容はまぁまぁでしたが、（おやつも少なめでよし）運動習慣が戻らず～お昼寝なんかもしちゃったりして…ふぅなんて自分は自分に甘いんだと思いながらまた明日から頑張りますでは、また明日。

お休みもいましたが少なめで出勤率は高かったです。明日も通常業務です。

おはようございます☀昨日の土用の丑の日、スーパーではウナギが積まれてましたね加えて、蟹座の新月とやらだったとかで、願えば叶うと言われてるらしいです……月、出てなかったしな？昨日は珍しく、ダラダラ就活息子が午前中から動いていました彼はコロナで大学が後期まで休みで、就活以外はずっと家にいます当然、ドンドン丸くなっていき…本人も気にしているようで、朝昼兼用でドリンクゼリー、夕飯は「少なめで！」……イヤ、動けよ！走ってこいよ！！最初は「努力の仕方、間違ってないか？」と思ってたけど…息子は

昨日はIPO当選した方おめでとうございます！三社とも大幅上昇で初値きました。中には三倍以上の初値！今週水曜日大安だったのでIPO抽選申し込み複数証券から申し込みしました。いつか当選するでしよう^_^地道にやっていれば当選してリスク少なめで利益取れるならやる価値あると考えてます^_^わかりにくいことございましたら一人で考えても大変ですし時間もかかり大変なので下記LINEで遠慮なくお聞きください。登録されたらなにか送ってくださいねこちらでは登録されたかわからないので

ヨガ、私には合ってるかも🎵昨日の夜も布団の上で寝る前ヨガ🧘👍今朝もダルさ&むくみ少なめで目覚めることが出来ました✌️今日は水曜日🎵頑張って仕事行ってきます😆🎵昨日の夜、ゆうちゃんに枕取られました💦

おはようございます(❁´∀`❁)ﾉ今日も☔昨晩は窓を開けてたら寒いくらい非常に寝やすかったー(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪娘は最近お昼、食欲ないから少なめでとの事。授業つめつめでやって疲れるらしい💧食べやすいようにチャーハンにしました！今日は午後は血液型、腫瘍マーカーの検索結果を聞いてきます💪(`ω´💪)今日もふきふき💦頑張るぞー✧٩(ˊωˋ*)و✧落ちないでね💧よくこのまま落ちるからね(笑)ママ、あたちは落ちないわよ！あたちはおりて