少しづつ

こんばんは、私、のらよ～。昨日は雨だったけど、今日は晴れたの～。だからね、今日はテーブルでお昼寝よ～。朝はちょっと寒かったけど、少しづつ気温が上がって丁度良かったわ～♪春は晴れないと楽しくないわね～。

ダイエットは基本的に消費とカロリーを得るで消費が1日にマイナスなら良いという考え方でダイエットしております朝ロカボヌードル176kcalお昼ロカボヌードル176kcal夕飯ロカボヌードルと野菜ジュース252kcal体重は68.9キロ体脂肪率27.3パーセントでした太ったなぁと自覚しておりますダイエット頑張っていこ〜

被災経験のある方へ90分無料カウンセリングを行なっています。↓↓↓【被災経験のある方へ】無料カウンセリングのご案内|内田八千代officialsiteこのページのシェアは大歓迎です。ぜひ対象となる方へおつなぎください。このたびの石川能登地震で被害に遭われた皆様に心からお見舞い申し上げます。現在も予断を許さない状況が続いていることをメディアで見聞きしております。皆様のご安全を心よりお祈りuchidayachiyo.com🔸ヒプノセラピーメニューはこちら→メニュー表🔸お

なんやかんやあって、なかなかダイエット用に…といかないのですが久しぶりに野菜たっぷりのお雑炊！！これでも、炭水化物多めではって思うのですが。今まで不節制してきているので、少しずつもどしていきたいです。

春分の日の翌日朝、カーテンを開けたら屋根に雪が積もっていた気温も低かったしね天気予報でもそういっていたしねそんなこんなは関係なく地味にやることが溜まってしまい真田山プールに行くこの日お休みをした地味な片付けついでにプチ手放し活動ずっと気になっていた箇所を整理整頓ついでに不要なものが無いかチェックすると出るわ出るわプレゼントに貰った際のブランド手提げ袋（貧乏性ゆえにすぐに手放せない）毛玉だらけの靴下足裏が薄くなっている靴下

☆今日の一言です☆少しくらいいいじゃない優しさをあげたって減ったりなんかしないよあなたはあなたのまわりにやさしくしていますか？素直にやさしくなれなくて困ってませんか？普通のやさしさじゃきっともの足らない！そんなあなたは、やさしすぎる方がちょうどいいよ！そのうちやさしくすることになれるはずです。そうなるまでに少しづつ！

今日も楽しくヘルパーさんと片付けしたけど少しづつしか進まない。引っ越ししたくても散らかってたら家の値段が下がる。早く気持ちよく過ごしたい

私がブログを書けるようになったのは...去年の5月ぐらいぶり。未だに文章を頭で考えて書くのはだいぶのエネルギーを使うようです。料理も考えるの大変。作るのも大変。ドラマを見ることも、漫画を読むことをだいぶ疲れる。なんといっても家事が上手くできなくなったのは本当に辛い。最近はひたすら散歩してビタミンDゲット！！医者からはまだ働いてはダメ～！！って言われています。（私も働ける気がしない。）そんな私はもともとズボラなので境目が本当にわかりま

こんにちは😃今日は、ウォーキングに行ってきました。風は冷たかったけど、陽当たりは良いので☀️山の神社まで行って来ました。小さな紫の花が可愛い。つくしも生えはじめていました。少しずつ春ですね☘️みなさんも、近くを散歩してみたら小さな春がみつかりますよ😉ではでは、午後からもるんるん気分で🎵

今日もお疲れ様でした身体があちこち痛い年を感じるわかってはいるけど運動とかした方がいいってことかなかなか帰ってからはできなくてでも、体力の衰えが怖い少しずつムリのない範囲でやらないとね代謝も落ちてくるし太ってくるし食事も気を付けないといけないし何かやらないといけないな

みなさんおはようございます😊昨日アルバイトの帰りに実家に寄ったんですけど~『１８歳と８１歳の違い』を母に教えてあげたら面白いね~ソレ、携帯に送ってくれる❓と言われてシュクショをラインで送りましたのびりん。です『１８歳と８１歳の違い』誰が考えたのだろ元ネタは【笑点】らしいhttps://maidonanews.jp/article/14405069「18才と81才の違い」について書かれた…ameblo.jp元の体重に戻す宣言をしてから約１ヶ月が経過しました現在2㌔

そんな今日は⛳️雨の多かった今週何とか曇り空でのスタートINスタート雨が多かったのが分かるフェアウェイがこんなになってるだけどそこを避けてる寒かったので茶店ではおでん酒お昼は食事付きだったのですき焼き御膳食べないの分かってるからご飯は無しそしてお昼もお湯割りで温まるOUTスタートホールかなりの打ち下ろしだけど250ヤード超えたでもこれは跳ねたからそしてセカンド失敗する今日はOBひとつだけやっぱりOUTホール苦手パター数が物語ってる日曜の課題少しはクリア出

雪が溶けて、少し春が近づいて来たようです３月３日日曜日から営業準備しながらブレオープン致します😊※但し、雪が降ったら延期致します。お問い合わせ下さい。プレオープンなので平日メニューのみで営業致します。まだ、下テラスの準備中なのでご了承下さい。🔷正直村コーヒーハウス🔷営業時間10時30分~１６時(ラストオーダー１５時３０分)※当店は、前払制でセルフサービスです※先に店内で注文してから好きな席でお待ち下さい。※出来ましたら番号でお呼びしますので取りにお越しください。※当店は飲

旦那と喧嘩して家にひとりでいたくなくて(子供はもちろん一緒にいるんだけど)とりあえず外に出ました🙂いつもと違うところに行きたくてジョナサンに入りました🍽️ファミレスでもジョナサンは多分初めて😳未体験で何を頼んだら良いか分からない（笑）小さい料理が3つ選べるランチにしました☆ピザとか本当に小さかった💧パスタは取り分けたらほんとにちょこっとだったし…３つ選べるうちの１つをお料理系を食べて欲しかったけど子供らがソフトクリームにしました💧22cmも高さがあってこんなの食べ

こんにちは、ケイアンです。自分に厳しい人って変わりたいから少しずつ変わっていこう！ではなくて、無理に自分を変えようとしていて辛くなっているだけです。これは変わろうと思った自分を褒めることもなく、気づいた自分すら蔑ろにしてもっともっとと欲張りすぎているからです。もう少し今の自分を見ていきましょう。-----------------------------------------------------------このブログでは彼との長い関係づく

今日は暖かくなりそうで晴れてたからチャリ🚴‍♀️で行ってくれたそれだけでも朝ちょ余裕な時間あるわ来週から期末で部活⚽️休みほんとに1年が終わるわ💦早いな～また1つ歳とるやん今日は久しぶりにラン🏃‍♂️してきたけど全然ダメやった🙅‍♀️1キロくらいでもぉ歩いたわ笑少しずつ少しずつやね

最近、家族の付き添いで、病院に通うことが多いのですが、そんな時、待合室などにいろいろな病態の情報があり、ついつい目がいってしまいます💦一般の方向けに作られたチラシや冊子のため、わかりやすく解説してあるので、助かります。そして、チラシや冊子を通して、自身や家族のための学びに繋がります。さらに接客の時の声かけの参考にもなると思いました。その中で今回、気になったのがこちらです。みなさんは『8030運動』をご存知でしたか。私は『8020運動』は知ってましたが『80

少しづつ、成長している自分がいて、少しづつ、人生が楽しくなってきて、少しづつ、お金を世の中に回せるようになってきて、どんどん、幸せになってきました🌼

今日も仕事だ！毎日課題をするのを決めたがすぐ忘れる‥感嘆の頭の片隅に置いて実行してみる。やはり、嘘っぽいなぁ‥嘘っぽいのを隠すには、反対にギャグのようにしてみる。すると相手は、ご機嫌で話をしてくる。話の聞き方は大事な事に気づいた。少しづつだが、変われる様な気がする。

介護旅行・終活・世界遺産のことはお任せ！小田原のアラベラです。昨年から、時間がある時にぼちぼちと始めている＜断捨離＞。正直、超スローペースでやっています。（苦笑）本の購入が多いので、半年も放っておくとすぐに本が山積みになってしまいます。と言うわけで、先日久しぶりに＜本の断捨離＞をやりました。今回は約４０冊を捨てることにしました。中古本を取り扱ってくれるところに持ち込めば？と言ってくれる知人もいますが、田舎に住んでいるので、近くにお店がないこと、

こんばんはさきゅまるです２０日土曜日は出張寄せ植え体験のためハウスはお休みとなります。今週は、そちらの準備を黙々と。今日は少しだけ寄せ植えを作成しました。葉をもぎるのが楽しいのは何でやろ？！いつもより多めにもぎってます～

履正社十三バレエ教室大人クラス新しいメンバーさんは、とても熱心で〜初めてバレエをされるとは、とても思えない。少しずつで良いので、息切れしないように、キラキラ輝ける自分に〜楽しく頑張りましょうね

ダンスの経験年数も長くなってきたカモノハシM先生に習うようになって6年が過ぎましたダンスに限ったことではないですが年数がたてば上手くなるとは限らず初めのうちは自分の変化がわかりやすいけどだんだん、上手くなっているのか、なっていないのか進歩の度合いが分かりにくくなるカモは、急にこれまで言われていたことがわかった！とか今まで出来なかったことが急に出来るようになった！なんて経験はなく、なんとな〜く出来るようになっているようないないようなM先生いわく、上達は螺旋階段らしい

やっと土曜日。あと３日でキンダー再開。冬休み長い…毎日毎日、ご飯を考えるのも疲れるし娘のUNOの接待プレイも1000pcsパズルの簡単な部分のピース集めも疲れるし朝寝できないし（笑）おまけに生理中で貧血と腹痛。。。もう限界よー遊びに来ると言っていたインド人のお友達はママのお仕事が忙しかったのか明日ようやく来ることに。今日はちょうど買い物に行ったんだけどパパが仕事の電話？で突然車に戻ってしまい、娘がお腹痛いと言い出し結局ゆっくり買い物できずにお

今年は少し早めから年末年始休暇となりました昨日の帰りは仕事納めの人も多かったみたいで、道は大混雑長い人だと10連休とかみたいですね今日から3日間掛けて少しずつ大掃除していこうと思いますまずは朝ゆっくりとコーヒーの時間さてどこから大掃除始めようかなシンとロンもお手伝いよろしくね2023年HEROES1048styleチームメンバー募集ページ☆♪レース志向の方はこちらをクリック♪★2023年HEROES1048styleクラブメンバー募集ペー

右脇腹は少し良くなってきてます。くしゃみや咳では、まだまだ痛みが残る状態です。

「海ぶどう」当店MENUはこちらから沖縄物産展沖縄県では、昔から食べられており、その形状から海ぶどうやグリーンキャビアと呼ばれています。生で、醤油や三杯酢等をタレのように浸けながら食べます。低温に弱く冷蔵庫は×、生なら常温保存で3～4日。プチプチした触感がたまらない1品です。海ぶどう（Aランク160ｇ6個セット）海ぶどう沖縄産プチプチAmazon（アマゾン）沖縄県産海ぶどう【Aランク500g】(500ｇ)Amazon（アマゾン）沖縄県産；海ぶどう

こんにちはもっちです😊年末小掃除少しづつ少しでも温かい内に２階の窓拭きはカメムシと戦いながら終了😅今回は高い場所を重点的にとまずは照明器具LEDシーリングライトカバーを外してサッ！電球もサッと拭いてこのタイプに変えて簡単💕次に目についたのが換気扇ゲッ昔タイプのお風呂場は苦戦したけどトイレと洗面所のカビ対策で5.6年前に付けたのは簡単に取り外せてキレイにスッキリ！✨お次は壁に飾っている写真やアートパネル表の埃を取り忘れがちなパネルの裏と壁を見たら溜ま

ご訪問ありがとうございます龍好きママしのぶですはじめましての方はこちらもどうぞクリックしたら自己紹介文が読めますこのブログはママ友(今は龍友)が龍遣いだと知り龍遣いさんのブログを参考に経験したことや感じたことを書いています(専業主婦で2児の母なので、時には育児についての話も書いています)今日読んでいた本で「まずは自分の心を満たす」と書いてありました自分が満たされない限り本当の意味で誰かの力になれないのだそうきっとこ