小麦代替

過食症について連載しています。今でもグルテンフリー生活はゆるーく続けています。お酒は飲んでも飲まなくてもいられるようになり大好きだったパンも食べなくてもいられるようになりました。グルテンを抜き小麦を摂取しなくなっただけど！ただ一つ！！どうしてもやめられない抑えられなかった事それは甘い物を食べたい❗️という欲求この欲求だけは抑えられませんでした。そこで小麦の代用として米粉が使える事を知り米粉のパンやケーキや菓子を購入したり作ったりして食べるようになりま

クラコットの代替になりそうな商品、iherbなら色々とあります。ライ麦や黒米、雑穀系などお好みでチョイスしてみるのもいですよ！商品はこちらからiherb(アイハーブ）買い物はこちら初めてのお買い物の方はこちから購入で割引購入をどうぞ！