小麦中毒

パンが食べたくて仕方ない…！妊娠前はグルテンを控えていた派だったのに、今はもう、食べたい欲が爆発！でもその一方で、体重や栄養のことも気になる。私の住む地域には、全粒粉のパンや健康志向なパン屋さんがなくて、「小麦粉入りのパンでいっか…」と妥協する日もあります。そんなときにSNSで見つけたのが、グルテンフリーのパン「ゼンブブレッド」。パンなのに小麦粉を使っていなくて、黄えんどう豆というスーパーフードで作られているそう！しかも、糖質は通常のパンに比べて約40％オフ。鉄分・ビタミン

昨日は次男の誕生日🎂外食にお誕生日仕様の夕飯にケーキ、、、明らかにカロリーオーバー！そして4毒と言われる砂糖、小麦、乳製品、植物油大量に身体に入れてしまったので身体が重い‼️重い‼️今日からしばらく4毒を身体に入れないように食生活気をつけていきます。4毒を身体に入れない食生活を意識するとね体感できるのは"身体が軽い"ということ。そして私の場合、甘いものを食べないとダメな人だったのに甘いものをそんなに欲しなくなった。パンもそう。パンが大好きでパン屋さん通いが止ま

こんばんは。今日は出社DAY。基本テレワークですが、出社した方が生産性は上がりますそして勤務地が銀座なだけに、ランチだったりお買い物だったりをついでに楽しんでます。今日は近くにパン屋さんがリニューアルオープンしたので早速行ってきました！オープン記念でこちらいただきましたリニューアル前にも利用していたので再開嬉しい！買ったパンは職場でコーヒーと共にいただきました。残っている分は明日の朝用です。ヘルシーを意識するならパンより米なのは重々承知しておりますが…パンが好きなんです。

日本頑張れ！うめころです！世界プレミアって野球のどういう位置付けなのか全く知らないけど、優勝して欲しいと願う夜。こんばんは！そうそう、今日は天気がよくなったものでね、いつもの公園を歩いてきましたの。約６キロ半のコース。いつもなら１㎞/１２分強のペースでノロノロと。だらけてノロノロ歩いてんじゃなくて、疲れて足が上がらなくなってくるから遅くなる。３キロ超えたあたりで、もう疲れていやいや歩くでもどうしてもあと半分歩かないと駐車場に帰れないので仕方なしにトボトボ歩いて１周回るw水

小麦アレルギーなのですが、小麦を完全排除はしていません。するつもりもないっす～パン、ケーキ、クッキーなどを愛しすぎていてもうやめられない笑YouTubeでどなたかが小麦は中毒性があるって言ってましたね。そうだと思います小麦中毒であっても麺だけは1度に摂取する小麦の量が多いためアレルギー症状が出やすいです（私の場合）。なので家食の時は代替麺を使う様にしています。小麦は様々な食品に使われているためひどい小麦アレルギーの方は大変よね。。朝ごはん：アメリカンな感じ？夫がまあまあ栄養

【中毒性の高い食べ物を断捨離中】甘いものを食べる代わりに果物を少し頂いてます。白い砂糖は中毒性が高く食べていると毎日欲しくなり量もだんだんと増えてくる～！小麦粉を減らして納得。食べないとほぼ欲しくなくなる。今は小麦のパンもたまに1ヶ月に１～2回。ホットサンドが美味しくて好きなので作って食べるくらい。ラーメンウドン蕎麦素麺パスタ麺類も月に2回くらい。それ以上とくに欲しくないのでこれで落ち着いてます。中毒性の強い食べ物を断捨離中。今のおやつはシャインマスカ

☆ｐｏｌａｒｉｓ☆Ｎｏ.１７０２０２４．８．２１健康オタクの母と、小麦中毒の息子今日は遅出で、１時から仕事だったので、１１時半頃昼ご飯を食べた。ユーチューブを見ていると、息子が来て、昼ご飯を作り出した。卵とサラダで、全粒粉のパンでサンドイッチにしようと思ったが、パンが小さくて出来ないと言って、別々に食べていた。私は、日頃から、ジャンクフードばかり食べているのが気になっていたので、「全粒粉なら、普通のパンよりは良いかもしれんな。でも、小麦のグルテンが小

芋、栗、南瓜その②明日の出張面倒くさいなーとか、来週の出張行きたくないなーとか、面倒くさい未来の予定が終わることばかり考えていたら、あっという間に今月も半ばに💧時間が過ぎるのは早い食べなきゃやってられないので、小麦を大量に摂取ドクターに「小麦は控えてる？」と聞かれ「それなりに頑張ってます…」と答えましたが、通院前にパスタランチをかましていましたよ🍴『再挑戦なるか』朝起きて、無意識に発した第一声が「あー疲れた…」でした自分が可哀想に思えてきた。変わらず通院中の漢方内科🏥最近は浮腫みも

こんにちは。フォレストキッズの撹上です。昨日のブログにも書きましたが・・・新千歳空港で小麦と糖質を摂取すると・・・本日も小麦を摂取したくなってしまうのです。ランチタイムが短かったので・・・コメダという選択をしてしまいました（笑）ふわふわの卵サンドは、美味しい！！！たまごサンドピザ最高です（笑）でも・・・小麦中毒になり、疲労はするし、パフォーマンスは落ちますね。皆さんは、私のようにならないでく

こんにちは。やや緩やかな時間が流れていますので、ややプライベートなブログでも。この１週間は・・・仕事が非常に忙しく、小麦製品が多くなってしまいました。パンは、買っておけるし、仕事をしながら食べることができ、便利。ラーメンは、手軽に食べられるし、大好きなので、ストレス解消になる。ということで、小麦が多過ぎました。結果・・・疲労が抜けない、小麦を食べたくなるの負のスパイラルに。わかっていてもやめられないのです。以前に書いたブログ「小麦

8月27日今日はいつもより早めに出勤♪汗ダラダラでお仕事！*\(^o^)/*🔆帰宅したリビングは33度(´ω`)今は1日2食です。帰宅して17時半〜18時ころにおそーいお昼ご飯を食べます。でもまだクーラーはつけない！ご飯を食べてアイスコーヒーを飲み終わった頃につけるのです。『暑いけど我慢〜(ﾟ∀ﾟ)』クーラーをつけて寒くなった部屋ではアイスコーヒーが美味しくない〜1日2度の食事ですが、オヤツは多め(-.-;)y-~~~アイスコーヒーを飲みながら黒糖かりんとうを永遠

こむぎもっとくれ！と脳が中毒の状態なようです。DONQでバタール1本買って、ちょっとずつ食べようと思って帰宅して1本食べちまったのどういうこと？何が3cm斜めカットお願いしますなん…身体が重い気がしたので玄米を買って麺料理は米の麺を代替に使って美味しく食べてたつもりが「小麦足んねぇぜ」になってたんか…さすが中毒性、さすが麻薬w胃はそんな大容量じゃないので非常に気分が悪いっす。せっかくだから小岩井発酵バター買ったのも良くなかった。なのでサッパリを目指します。野菜た

4月からまた値上がりすると聞いて、3月中に購入。今日から4月🐞時間がたつのが早すぎて、ついていけてませんほぼスギで、ちょびっとヒノキ🌳私はそんな花粉症なので、辛いピークは過ぎましたゴールデンウィークが終わるまでの間、もう少しの闘いです鼻が詰まるのに鼻水が出る不思議。人体の不思議。今年も花粉症に悩まされ苦しめられ、通ってるクリニックでヒスタグロビンを打ってもらいました💉注射は本っっっっっ当に嫌いだけど、花粉症が楽になるなら何でも打ちます症状最高潮で打ったので、遅かったかも。効果

地元プラプラ①⑨前から不思議だったんだけど、海外の人ってきめっきめで写真撮るよね。まるで自分はこの角度が1番綺麗✨って知ってるかのように。そしてきめっきめの写真を何枚もポーズ変えて撮ったりしてるよね。あれって向こうから見たら、日本人の方が不思議なのかな？なんとなく写真撮って。撮った後であーだこーだ。まるで毎回初めて写真撮る人かのような…いやぁでもあんなにきめっきめで撮るのちょっと恥ずかしいなぁ…もっと自分の角度を研究して、羞恥心を捨てて外国人のフリでもしていつかきめっき

こんばんは〜〜〜食で未来の自分を作る食が未来のあなたに出逢う一般社団法人BelleLifeStyle協会認定サポーターひぐちはるみです最近、買い物に行くといつもと同じように食材を買っているのに、値上げの影響で以前より金額が高いですよね・・・買いすぎたかな！？と思って何度も買い物かごを見てしまうのは私だけでしょうか食材選びにもかなり時間がかかってしまってますが、、、少しでも節約していかないとい

チャリで大好きなパン屋さんへ✨🥐🍞💕⁡お正月休みが明けるのを・・🎍🎍⁡誰よりも待ちわびておりました😆😆⁡#22Bakery#ベーカリー22#パンが好き過ぎる

完全に日常に戻った😆😆⁡（いや戻りたかった？ww）⁡ドトール、モーニングお休みだった😅😅卵のトーストサンド、食べたかったな・・⁡中毒性の有るものって、身体に悪いものが⁡多いらしいよ☠️☠️💕💕⁡#ドトールモーニングお休み#コーヒー中毒#小麦中毒

今日もパン星人？🌟🌟は、小麦をエネルギーに⁡変えてww人気店を巡って来ました〜😆😆⁡#スタンドキュー#StandQue#秋津駅前店#めぐももハンドメイド#ニット作家#ビーズ作家

パン屋さんとカフェに連日通ってます😆😆⁡パン好き、コーヒー中毒加速中〜ww🥐☕️💕⁡#パン屋さん#カフェ好き#コーヒー中毒#小麦中毒

人って…変われるんですねえええええ…一生無理！って思ってたけど、こんなことが起こるなんて…と井上祐宏と井上阿佐子は10月のある日互いの顔を見て呟いていたのです…(笑)今回の井上祐宏＆阿佐子Youtubeライブは、その私たち自身に起きた事件について語ると共に様々な「中毒（アディクション）」という現象の本質についての考察を深めていければと思っております。まあ、いつも割といつも出たとこ勝負なのでまとまりのない話になる可能性大ですが、そのご覚悟のある方はご笑覧くださいませ＼

田村恭子です。「フォレストアドベンチャーよこはま」に行ってきました〜✨✨（横浜ズーラシアの隣にあります♪）今までは、「パパ、ヨロシクね〜！！」「子供たち、いってらっしゃ〜い♪」って、感じで私は、荷物係やカメラ係をしているパターンだったのですが・・・な〜んか、すご〜く動きたい気持ちで、高いところに登りたい気分だったので（笑）私も、生まれて初めて、ハーネスをつけての本格的アスレチックにチャレンジ・・・・この後、すごく後悔することに・・・↑こちら、『プー

こんにちは、田村恭子です。先週、急に思い立って、家族で沖縄に行ってきました！！急だったので、全くのノープラン！２泊３日のホテル滞在の旅✨今回はインターコンチ万座ビーチに宿泊しました＾＾（今、沖縄...レンタカーがめちゃくちゃ高くて...しかも空いてないです。。。もし沖縄にいかれるご予定の方は、レンタカーは、早めの手配が良いかもです。。）↑ホテルのビーチ、とってもきれいでした〜♪シーズンオフだから、ほとんど人もいません。↑長男は、まずは、プールサイドでフォートナ

朝から・・☀️☀️⁡小麦中毒？です😆😆💕💕⁡お昼もパン屋さんでイートインをしていると⁡隣りの席にギャルのコ2人が座っていて・・⁡その2人が、カートを引いたおばさまが席を探して⁡いる姿を見るなり「席無いのかな？可愛そうやわ〜⁡うちら出よう！」と言って片付け始めて・・✨✨⁡その光景を見ていた私まで温かい気持ちになってしまいました！😍😍⁡やっぱり大阪好き！💋💋⁡#大阪#なんば#心斎橋#モーニング#小麦中毒#コーヒー中毒

コーヒー・小麦粉・スイーツ・・☕️🍞🍰✨⁡〝中毒性〟が有るものは、身体に危険なモノ☠️☠️⁡と言われておりますが・・⁡そう簡単に止められるモノでもないよね😆😆💕💕⁡#コーヒー中毒#小麦中毒#スイーツ中毒

みなさんこんにちは突然ですがみなさん【脱小麦】してますか❓私は豆腐の意志でなかなかでまﾃﾝ夏だから素麺とか冷やし中華とか食べたいわまだ今年は食べてないｹﾄﾞね~今週こそグルテンフリー週間にする~~とか思いながらもう金曜日（笑）昨日は何とか小麦物食べてない💓今日も食べずにすみそうだ✌明日も何とか乗り切りたい難を極める【脱小麦】https://youtu.be/nDKLlEtvNi8【本当は怖い小麦の怖さ】長生きしたけりゃ小麦は食べるな3週間の「脱小麦

--夜も遅くなっているのに急に食べたくなったので作りました＆買って来ました。・うどん（菜の花、紅生姜添え）・メロンパン＆ウィスキーの炭酸割り--最初に『うどん』を食べたんだけど、その後こんなに食べたのに『物足りない・・・』となって、近所の２５時までやってるスーパーに買いに行ってきました。どれも『小麦』だ～汗あまり言われないけど、小麦にはときどき食べたくなるという『常用性』があります。言ってみれば『中毒性』です。小麦粉を使う『パン』や『お好み焼き』とか『ケーキ』『スパゲッティ』な

今日の食事の記録をふり返ってみて…甘い物や小麦粉のものって、一度食べ始めたらどんどん食べたくなっちゃうのを実感甥っ子滞在中の１週間、解禁したら、砂糖中毒、小麦中毒が戻ってきた感じになってますあかーん、毎日たくさん食べてる〜💦もう一度、グルテン、カゼイン、シュガーをフリーに近づけるよう意識していこうと思います今日のグルテン👍ラーメン👍ラングドシャ👍フランスパン今日のカゼイン👍練乳クリーム（フランスパン）👍チーズ（リゾット）今日の砂糖👍ラングドシャ👍練乳クリーム入りのフラ