小顔リンパ

皆さんこんにちは。博多駅から徒歩6分ノーファンデーション肌へ導くフェイシャル専門サロンAIRISです。お肌の調子が悪いとなんとなく気分が上がらなかったり、落ち込んじゃうことありませんかこれは肌のトラブルが精神的なストレスや不安感を起こし、それが更に肌状態を悪化させるという悪循環に陥ってしまっているからですこのことを肌うつといいます。研究データとしても肌うつについては実証されていますアメリカの研究では、ストレスの多い方はそうでない方より肌の痒みが多く、脱毛や頭皮の脂っぽさ、ふ

こんばんは！桜の開花宣言ありましたね。寒い日もそろそろ終わるかなー突然ですが、色んな予定の変更で明日3月28日、明後日29日がぽっかり空いてしまいました。大変急ではありますがリンパマッサージ気になる方はお電話かメールかLINEかショートメールか何かお待ちしております🙇‍♀️いつもありがとうございます(#´ᗜ`#)てのひら糸島リンパマッサージ・小顔リンパcf500166.cloudfree.jp

皆さんこんにちは。博多駅から徒歩6分ノーファンデーション肌へ導くフェイシャル専門サロンAIRISです。今回は、免疫力を高める（正常化する）について現代社会では、生活習慣などで適切な免疫力を持ってない方が多いです高過ぎる反応は炎症を伴い、身体の酸化へつながります。ですので、ただ免疫力を上げるのではなく、免疫力を正常化することが大切まずはご自身の基本的な生活習慣を見直しましょう①食生活食物繊維和食の文化のおかげで、日本人の腸内細菌は諸外国に比べ、免疫力をコントロールする物質の

血圧が気になる方へ適度な運動は血圧を低下させます。また、血糖値や中性脂肪の改善にも役立ちます。ウォーキングや軽いランニング、水泳といった有酸素運動がよく、ダンベルなどのハードすぎる運動はかえって血圧を上げる可能性があります。1日30分以上続けると、多くの方が10週間で血圧が10/20mmHg低下することが報告されています。まずは手軽なウォーキングやサイクリングからはじめてみませんか。無理なく続けられるよう10～15分程度から開始し、慣れてきたら徐々に時間を延ばすとよいでしょう。健

皆さんこんにちは。博多駅から徒歩6分ノーファンデーション肌へ導くフェイシャル専門サロンAIRISです。3月も半ばを過ぎ、これからどんどん春らしくなっていきますね今日は花粉症でお困りの方に朗報です花粉症の人はそうでない人に比べて、全疾患の死亡リスクが43%低く、ガンによる脂肪リスクは52%低下するとの研究データがあるそう花粉症とガンに共通する因子は【自己免疫】アレルギー反応は、自己免疫システムの過剰反応によっておこります。免疫が低下している状態では花粉症も起こりづらいのだそう

こんばんは！合格発表や卒業式のシーズンですね。我が家の子ども達は現在大学1年生と高校1年生なので去年は彼らより私の方がドキドキバタバタしていましたが今年は落ち着いております春は桜にちなんだお菓子が色々あって見てるだけでも幸せ食べるともっと幸せ(*˘︶˘*).｡.:*♡桜餅、美味しかったでも一緒に買ったおはぎも美味しかった(^^)お彼岸も近いのでまた買おう年を重ねる毎に和菓子好きになりました次男も和菓子好きなので頂き物などは取られないように隠したりしてますよー笑笑

【自由が丘】口コミでおススメされる人気のリンパマッサージくほんぶつサロンセラピスト/講師の篠﨑陽子です≫≫メニュー・予約状況はこちら「更年期のお悩みに・むくみ・たるみ・首肩こり・冷え・体重増加・不眠・疲労感」女性の体調不良を解消して、体の中から健康に美しく直ぐに変化を実感できるリンパドレナージュをお届けしています！朝晩は空気が冷たく、日中も乾燥する季節ですね～この季節は、お肌の状態も気になりませんか？外では、冷たい空気に吹きさらされかなりのダメージ室

皆さんこんにちは。博多駅から徒歩6分ノーファンデーション肌へ導くフェイシャル専門サロンAIRISです。今日から3月。本格的に花粉シーズンが到来します日本の花粉症を有する人の数は年々増加しており、10年ごとに10%ずつ上昇、2019年には全人口の3人に1人はスギ花粉症を発症しているといわれています近年では花粉飛散のピークは過ぎて、年々花粉は減っているそうですが、それに反して発症者は増加し、更に若年化も進んでいますこれは、ライフスタイル、食生活、清潔すぎる環境、大気汚染などの

皆さんこんにちは。博多駅から徒歩6分ノーファンデーション肌へ導くフェイシャル専門サロンAIRISです。今回は「脳内疲労」について脳内疲労とは、筋肉で言うなら「筋肉疲労」のようなものです。疲労物質が溜まることで徐々に筋肉が動かせなくなるように、脳の使い過ぎや老廃物の蓄積で脳が正常に働かなくなっている状態を指しますインターネットの発達をきっかけに、SNSや動画配信サービスが日常に溢れ、脳に入ってくる情報量は10年前の300倍と言われています。脳への情報は許容範囲をはるかに超えて

こんばんは！2月10日は旧正月でしたので、お雑煮作りましたコロナやインフル流行っていますね疲れためないように元気で2月も過ごしたいです最近同級生の友達の所に遊びに行きました久々にたくさん話せて楽しかった(#´ᗜ`#)ﾆｺﾆｺ会おうと思えばいつでも会える距離なのにもう何年も会ってなかったので能登の地震があってから何年も帰ってなかった実家にも一泊してみた会える時は会いたい人に会っておきたいと思うようになりましたいつも通りって本当に素晴らしいこといつでもできるので

【自由が丘近く】口コミでおススメされる人気のリンパマッサージ専門店東急大井町九品仏駅１分くほんぶつサロンの篠﨑陽子です≫≫メニュー・予約状況はこちら「むくみ・たるみ・首肩こり・冷え・体重増加・頭痛・不眠・疲労感・更年期症状」女性の体調不良を解消して、体の中からデトックス免疫アップ代謝アップ正しく食べながらの耳つぼダイエット！リンパダイエットも好評ですお正月明けて、少し経ちますがお顔のむくみ気になりませんか～お顔のたるみ気になりませんか～

毎日を楽しんでいただくためにお手伝いしていきたいと思います❣️どうぞよろしくお願いいたします。YAMATOは、名古屋市守山区小幡にありますフェイシャル、ボディーリンパ、脱毛、CBDオイルなどメニューが豊富にあります👐🏻お気軽にご来店下さいませ🤗💕https://yamatobisalon-com.jimdosite.com/

こんにちは〜#藤沢よもぎ蒸し専門サロン#エミプラスです♪今日も元気に営業中♪なんだかお肌が、顔がスッキリしない乾燥や寒暖差でお肌にダメージを感じる方が多いようです😓そんなお肌の揺らぎを解決するのが💗強炭酸パックカーボキシーパック💗新年1発目にお肌をシャキッとしませんか😌？✨カーボキシーパックとは炭酸ガスがお肌に良いことはご存知の方も多いと思います♪●肌表面の新陳代謝を高めて血行促進●細胞の活性化これにより●お肌にハリ・ツヤ、透明感

皆さんこんにちは。博多駅から徒歩6分ノーファンデーション肌へ導くフェイシャル専門サロンAIRISです。今回はなぜ皮膚は弛むのかについてお肌は、外側から、表皮→真皮→皮下組織→SMAS筋膜→筋肉→骨という順で成り立っています。たるみは、ほぼこの全てが劣化することで起こります。真皮→柔軟性と支持力低下皮下脂肪→脂肪の場所が変化する、また増える（法令線の上にのってくる為深さが目立つ）筋肉→柔軟性低下、拘縮骨→萎縮（瞼のくぼみなど）また真皮から下には靭帯があり、これも支持力が低下

【自由が丘近く】口コミでおススメされる人気のリンパマッサージ専門店東急大井町九品仏駅１分くほんぶつサロンの篠﨑陽子です<imgalt="ﾆｺｯ♪"class="emoji"draggable="false"height="16"src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ra/rayginga/2158784.gif"style="aspect-ratio:16/16;"width="16"&

皆さんこんにちは。博多駅から徒歩6分ノーファンデーション肌へ導くフェイシャル専門サロンAIRISです。今日はビタミンCについてご存じの方も多いかと思いますが、抗酸化、美白、コラーゲン生成補助、抗炎症、皮脂分泌抑制、ストレス緩和、免疫力アップ、脂肪燃焼など美容にも健康にも必要不可欠な栄養素です栄養素は全て、経口→腸で吸収（しっかり吸収させる為に腸内環境が整ってることも重要！）→血流、肝代謝→各組織へ行き渡っています。しかしビタミンCは疲労回復にはなくてはならない

皆さんこんにちは。博多駅から徒歩6分ノーファンデーション肌へ導くフェイシャル専門サロンAIRISです。今回は、悩んでいらっしゃる方も多い乾燥肌について冬は血流が滞りやすくなる季節です外側からしっかり保湿をすることももちろん大事ですが、普段の食生活も最重要課題なんですこの時期は特に血行を促進してくれる食材や、良質な油、水分の摂取が不可欠です必要な栄養素として、、🔸ビタミンA肌のバリア機能に欠かせません。これがしっかりしていることで水分を保持できます。（にんじん、ほうれん草

皆さんこんにちは。博多駅から徒歩6分ノーファンデーション肌へ導くフェイシャル専門サロンAIRISです。今日は気になってる人も多い毛穴とニキビについて原因としては、遺伝や体内外の環境によるものが大きく、毛穴からでる皮脂分泌によって目立ってしまうといわれていますでは皮脂の役割とはなにかというと、、1番は保湿も含めた表皮のバリア機能です外的な刺激から守る為で、紫外線はもちろんですが、体感として分かりやすいものが風です風が1番あたるところは顔、特に1番高い鼻からかかり流れるので、

大変ご無沙汰しています。ブログ書いていませんがリンパマッサージ屋は相変わらず続けていますよ(^^)現在、新しいお客様の募集は積極的にはやっておらずリピートのお客様やご紹介のお客様をお受けしております。でも気になる方がいらっしゃいましたらお気軽にお問合せください。お時間が合えばお受けいたします。昭和な家でよろしければ(^-^)真心こめた丁寧なリンパマッサージで気づけば13年目(だと思う)いつもありがとうございます。てのひら電話・ショートメール0908416590

皆さんこんにちは。博多駅から徒歩6分ノーファンデーション肌へ導くフェイシャル専門サロンAIRISです。今日はなぜシミは繰り返しできてしまうのか？ということについてまずシミの定義ですが、皮膚の色と違う色が出てきたら全てシミとなります。その中に種類があり、肝斑とかそばかすとか炎症後の跡とか老人性のシミとか、、白斑もシミの一つです。この全てに共通することは全てメラニンが関係しているということ。レーザー治療してもまた同じところからシミがでてくるという人は少なくありませんなぜか元

【自由が丘】口コミでおススメされる本格リンパマッサージくほんぶつサロンセラピスト/講師の篠﨑陽子です≫≫メニュー・予約状況はこちら「首肩こり・むくみ・たるみ・冷え・体重増加・不眠・頭痛・疲労感・更年期」女性の体調不良を解消して、体の中からデトックス！代謝アップ！代謝の落ちた女性でも直ぐに変化を実感！リンパドレナージュのサロンです。秋でも暖かったり、急に寒くなったり🍁暑い時期に頑張っていた疲れがでたり…気温差に体が付いて行けず、ストレスがたまったり…

皆さんこんにちは。博多駅から徒歩6分ノーファンデーション肌へ導くフェイシャル専門サロンAIRISです。今回は脳についてのお話をさせてください◎海馬と記憶について短期的な記憶は脳の海馬と呼ばれる部分が働いています。海馬とは、短期記憶を長期記憶に変える門番のような役割海馬が重要だと判断した情報だけが長期記憶に保存される、いわば【記憶の司令塔】です。同じ情報が何度も入ってくると必要な情報だと判断されますが、1ヶ月のブランクがあるとほぼ思い出せなくなり、新しい情報と変わらなくなりま

皆さんこんにちは。博多駅から徒歩6分ノーファンデーション肌へ導くフェイシャル専門サロンAIRISです。毎年恒例の大人気商品『マジョールトゥルービューティーコフレ』が来月から販売開始されますマジョールは、美しく健やかに、肌の土壌を育てるというスキンケアブランドです栄養や水分が行き渡った土壌は、柔らかくしっとり潤っています。しかし、痩せた土壌はどんなに良い栄養分や水分を与えても吸収できずに流れてしまい、乾いてパラパラとこぼれ落ちていきます。肌もまさにこれと同じで、豊かな土壌を育む

肩が凝って目も開かないメニューは小顔リンパとヘッドマッサージ腋窩リンパをていねいに小顔リンパでしっかりリフトアップ腕が軽くなって目も開いたすっきりしたわ～腸活パーフェクトセミナー動画販売中一人でも多くの足が健康でありますようにホットペッパービューティーに掲載されていますホットペッパーのポイントも付きます便利ですぜひ、ご活用ください耳ツボジュエリー協会認定初級講座やってます。【初級コース内容】スタートキット一式付スワロフスキーのクリスタルジュエリー耳つぼ用油分除

皆さんこんにちは。博多駅から徒歩6分ノーファンデーション肌へ導くフェイシャル専門サロンAIRISです。9月24.25、26日の三日間で行われました人体解剖実習にハワイまで行ってきました🌺この仕事を始めた時から解剖学に興味があり、いつか実際に人体をみてみたいと夢見ていましたが、まさか本当に実現するなんて思ってもみず、、7.8年前からちょこちょこ参加させていただいていたからだ塾で解剖研修を知り、思い切って参加させていただきました‼︎からだ塾HPセラピストの実技・解剖生理学セミナ

【自由が丘】口コミでおススメされる人気のリンパマッサージくほんぶつサロンセラピスト＆講師の篠﨑陽子です≫≫メニュー・予約状況はこちら「更年期のお悩みに・むくみ・たるみ・首肩こり・冷え・体重増加・頭痛・不眠・疲労感」女性の体調不良を解消して、体の中からデトックス代謝アップ正しく食べながらダイエット！のお手伝いもするリンパサロンです今日はちょっとだけ探しやすいですね！でも、まだまだ残暑続きそうです☀️曇っていても、紫外線にはご注意気持ちが良いからと

皆さんこんにちは。博多駅から徒歩6分ノーファンデーション肌へ導くフェイシャル専門サロンAIRISです。PCやスマホを見る時などの姿勢の悪さや目の使いすぎなど、皆さん毎日首に負担がかかる生活されていませんかスマホやパソコンで作業される方は、大体首が前に30度ほど傾くといわれているのですが、なんと30度傾けるだけで約18キロほどの負担が首にかかってしまうのです（大体ペットボトル2リットル9本分に相当します！！）そのせいで筋肉が凝り固まり、首の動きを悪くしたり、不快感を招いて首こり

皆さんこんにちは。博多駅から徒歩6分ノーファンデーション肌へ導くフェイシャル専門サロンAIRISです。今回は見落としがちな夏の肌トラブルについてみなさん紫外線さえ気をつければいいと思っていませんか今年の夏は特に、ちょっと外出をしただけでも顔に汗がダラダラ流れるという方多いとおもいますこの汗、ほっておくととても危険なんです体温調整してくれる汗も、過度になれば害になります肌のpHバランスが崩れるだけでなく、過剰に分泌された汗に含まれる塩分が肌に付着し、その上をごしごしとこすれば

こんにちは！#藤沢よもぎ蒸し専門サロン#エミプラスです今日も元気に営業中☺️❣️この暑さで、汗をかいたお肌は汚れています。いつも肌荒れを繰り返してしまう、、肌が乾燥している、、そのお肌ツヤツヤ美肌になるには、洗顔が大切ですお肌についたほこりや汗、皮脂などの汚れをきれいに落として肌を清潔に保つことが目的の洗顔⭐️洗顔で重要なポイントは●きちんと泡立てて洗うこと●肌をこすらないこと十分な泡をたてていないと、肌の汚れをきちんと落とすことができません😱また、泡は

皆さんこんにちは。博多駅から徒歩6分ノーファンデーション肌へ導くフェイシャル専門サロンAIRISです。今日は当サロンおすすめメニューの小顔リンパマッサージ＋マイクロニードルピーリングのご紹介ですこちらでしている小顔リンパマッサージは、ただ顔のみを行うのではなく、顔につながる筋肉（首、肩、腕、デコルテ、肩甲骨、頭皮）を全てほぐしていくスペシャルコースしっかり凝りをほぐし、血行やリンパの流れをよくした後に、美肌にとってなくてはならない成分である高濃度ビタミンAをたっぷり含んだ