小顔になりたい

こんにちは!一生錆びない身体へ変化するプラチナエステ💎美姿勢マイスターのラ・ナチュール💫山田ですしっかり寝たはずなのに、朝から体が重い。特に何をしたわけでもないのに、夕方にはもうぐったりしている。そんな日、ありませんか。【重さの正体は、疲れだけではありませんでした】体が重い日は、呼吸が浅くなっていることがあります。呼吸が浅いと、体に入ってくる空気の量が減ります。すると巡りがゆっくりになって、体に余分な水分や重さが残りやすくなりま

輪郭3点＋自家肋軟骨鼻「骨切り後のインディアンラインやたるみが怖い…」😰手術の成功は手術室の中だけじゃ決まらない。術後の圧迫バンドの正しい着用や、ワイヤング独自のアフターケア（消腫レーザーや高周波）を徹底することで、皮膚を骨にピタッと密着させる。ご予約・お問い合わせはこちらCLICKLINEID[youryoungpsjp]

最近むくまないですか〜？？？私は毎朝むくんでます。。。秋の寒暖差で顔がむくむ・たるむ本当の理由と、今日からできるセルフケアをお伝えしていきます！「朝晩は涼しいのに、昼間はまだ暑くて……なんだか重だるいんです」この時期になると、お客様からよく聞く言葉。日焼けや夏の疲れのせいだと思われがちだけど、実はもうひとつ大きな原因があります。それが「寒暖差」。「寒暖差と顔のむくみ・たるみの関係」！秋は朝晩の冷え込みと日中の暑さの差が大きくて、体が1日に何度も体温調整を繰り返して

50を過ぎたら、人生もメイクも引き算。盛るより削る、足すより整える！今日はいつもより天然パーマが凄過ぎる〜２週間前から（誕生日を過ぎてから）咳喘息が勃発してしまい、夜間も寝れない状態が続いておりました。やっと落ち着いてきた感じです。さて、若い頃は「足りない部分をどう足すか」で頑張ってきました。メイクも、予定も、頑張りも。でも、50を過ぎたあたりから、なんだか違う気がしてきたんです。足せば足すほど、しっくりこない。50代からは「引き算」の方がずっと自分らしく、き

こんにちは!一生錆びない身体へ変化するプラチナエステ💎美姿勢マイスターのラ・ナチュール💫山田ですエステと聞くと、どんな時間を思い浮かべますか。静かな音楽。いい香り。うとうとしているうちに終わる、ごほうびのような時間💎✨当サロンは、少し違います。【求めているものは、人によって違います】癒やされたい方もいれば、とにかく体を変えたい方もいます。どちらが正しいということはありません。ただ、当サロンが大事にしているのは後者のほうです。

こんにちは!一生錆びない身体へ変化するプラチナエステ💎美姿勢マイスターのラ・ナチュール💫山田ですエステに通っている人って、どんな人だと思いますか。きれいな人。意識が高い人。自分のことに、きちんと時間を使えている人。そんなイメージがあるかもしれませんが、実際は、そうでもありません😊【通ってくださっている方を思い浮かべると】特別な人は、ひとりもいません。仕事があって、家のことがあって、自分のことは後回しになりがちな方ばかりです。ただ、共通し

西明石顔コリほぐし・水流ヘッドスパコルヌコピア顔コリほぐしのえりです2026年9月のお知らせ西明石あまやどり10:00〜18:00毎週金曜日定休日とさせていただきます・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2(水)3(木)5(土)11:30・13:00〜15:006(日)髪が輝く体験会10:30〜12:308(火)10:00〜15:009(水)あまやどりミニマルシェ

こんにちは!一生錆びない身体へ変化するプラチナエステ💎美姿勢マイスターのラ・ナチュール💫山田ですブラのホックを留めるとき、指先にお肉が触れる。ニットを着たら、背中まわりがなんだかもたつく。ブラの上に、段ができている。いつからだろう、と思ったことありませんか？【背中は、自分では見えない場所です】お腹や脚は、毎日目に入ります。でも背中だけは、自分から見ようとしないかぎり見えません💦だから気づくのが、いつも遅れます。しかも困ったことに、自分

誕生日の今日、「ノーファンデ」を目指すと決めました！そして年内にあとマイナス３Kg！↑コレ、かなり酔っ払いです。今日は私の誕生日です。53歳になりました。毎年この日は、これからの一年をどう過ごすか考える日にしているのですが、今年決めたことがあります。それは「ノーファンデを目指す」ということ。なぜ今、ノーファンデなのかファンデーションは長年、私にとって「肌の粗を隠すための道具」でした。むくみ、くすみ、毛穴。気になるところを隠すために、厚みを重ねていた時期もあります

九州佐賀初顔コリほぐしサロン華蓮のブログにお越し頂きありがとうございます【施術を１，０００円引きで受けれるのは10月までです】顔コリほぐしだけではなく、首・肩・頭皮ほぐしもご好評いただいております【9月の予約可能日】9月12日（土）10：00～空13：30～空9月23日（水）10：00～ご予約済9月26日（土）10：00～ご予約済※先々

こんにちは!一生錆びない身体へ変化するプラチナエステ💎美姿勢マイスターのラ・ナチュール💫山田です昔から続けているストレッチ。昔から気をつけている食べ方。どれも間違ってはいないのに、前ほど手ごたえがない。そんなこと、ありませんか。【体は変わったのに、ケアだけ止まっていました】30代のころに効いたやり方が、40代でも同じように効くとはかぎりません。体は年齢とともに変わります。筋肉のつき方も、巡りの早さも、疲れの抜けるスピードも。

こんにちは!一生錆びない身体へ変化するプラチナエステ💎美姿勢マイスターのラ・ナチュール💫山田ですエステに行くのをためらう理由として、よく聞くのがこれです。「一度行ったら、何回も通うことになりそう」その気持ち、よくわかります。【実際に、こうお伝えすることがあります】「今の状態なら、うちの施術はいりませんよ」体を見せていただいて、ご自身のケアで十分だと感じたときは、そのままお伝えしています😊こう言うと驚かれることが多いのですが、

もうすぐ53歳の私、実は「頑張る美容」を全部やめました！仕事の合間に陣中短縮トレーニングやってます！2年前の自分の写真を見て、愕然としました。毎日欠かさずケアして、高い美容液も使って、力を入れてマッサージもして……なのに、鏡の中の顔はどんどんぼやけていく。「こんなに頑張ってるのに、なんで変わらないの？？？」そう思っていたある日、ふと気づいたんです。頑張れば頑張るほど、逆に老けて見える顔を作っていたということに。。。「頑張る美容」の正体50代になると、美容情報はど

こんにちは!一生錆びない身体へ変化するプラチナエステ💎美姿勢マイスターのラ・ナチュール💫山田です体重計の数字は、先月とほとんど同じ。なのに、久しぶりに会った人から「なんか痩せた？」と言われる。先日、サロンに通ってくださっている方からそんなお話を聞きました。【ご本人がいちばん、驚いていました】その方が変わったのは、デコルテでした。首から鎖骨にかけてのラインがすっきりして、顔まわりが軽く見えるようになったんです。体重は変わっていません。

ぶーちゃんが居なくなってまだ慣れてなくて。。。家に帰ると「ぶーちゃんただいま〜」って言いたくなっちゃう自分がいます。さて、今日は「目の下のくまが消えない本当の理由と、今日からできるセルフケア」「クマがずっと消えなくて、疲れて見られるのがつらいんです……」これ、年齢を重ねるほどよく聞くお悩み。しっかり寝ても、コンシーラーを重ねても、なんとなく残ってしまうくま。実は原因を寝不足だけだと思っていると、なかなか変わらないんです。今日は目の下のくまの本当の理由についてお

本日の​石膏マスク骨の美容術​小顔になりたい〜学生編〜自分の顔の長さが気になって小さくなりたい！どうすればいいの？ご相談を受けて、カウンセリングさせてもらいました。悩みとどうしたいのか？聞かせてもらい私の得意技術☝️骨の美容術をやる事になりましたどうですか？お顔の長さ！あごラインがとてもあがりました！これまだ5回目です、10回までやりたい！と学生さまも楽しみにしてくださっています私も俄然！やる気が出ます！よろしくお願いします。神戸三宮コルギ〜ココアロマ〜初来

こんにちは!一生錆びない身体へ変化するプラチナエステ💎美姿勢マイスターのラ・ナチュール💫山田です去年と同じ生活をしているのに、体だけが変わっていく。食べる量も、動く量も、そんなに変えていないつもりなのに、お腹まわりだけがもたつく。40代を過ぎたころから、そんな声をよく聞くようになりました。【何もしていないのに変わるのは、気のせいではありません】40代後半から50代にかけて、いわゆる更年期の前後は、女性の体が大きく切り替わる時期だと言われて

西明石顔コリほぐし・水流ヘッドスパコルヌコピア顔コリほぐしのえりです2026年8月のお知らせ西明石あまやどり10:00〜18:00毎週金曜日定休日とさせていただきます・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2(日)髪が輝く体験会10:30〜12:30あまやどりミニマルシェ10:00〜17:00顔コリほぐしお試し15分¥2,0004(火)10:

「髪が緑色なの？」って言われる森です。色が褪色してしまうので、たまに紫シャンプーで髪を洗うのですが、そのせいだと思うんだよね〜。でも紫シャンプー使わなかったらキンキンしちゃっておしゃれじゃないような。。。さて、今日はみんなの気になる毛穴のお話。「毛穴パックも角質ケアも頑張ってるのに、全然変わらないんです……」これ、40代・50代のお客様から本当によく聞くお悩み。実はその毛穴、詰まりケアだけじゃ変わらないタイプかもしれません。いろんな方の肌を見てきたからこそ分かる「たる

こんにちは!一生錆びない身体へ変化するプラチナエステ💎美姿勢マイスターのラ・ナチュール💫山田です外食で食べすぎた次の日って、ちょっと罪悪感がありませんか？昨日までは楽しかったのに、朝から気分が重い。今日は、そんな「食べすぎた翌日」がこわくなくなる体の話です✨【翌朝、鏡の前で】以前の私たちなら、ここから自己嫌悪の始まりです。体重計の数字を見てため息をついて、「今日から調整しなきゃ」と朝ごはんを抜いて、でも結局お昼にお腹が空いて、いつも通り食べて、また夜に落ち込む

こんにちは!一生錆びない身体へ変化するプラチナエステ💎美姿勢マイスターのラ・ナチュール💫山田です背中って、自分ではほとんど見えないですよね。でも、変わったことに最初に気づくのは、実は「まわりの人」だったりします✨️【「痩せた？」って聞かれるんです】「最近、痩せた？」そう言われて来てくださる方が、よくいます。でも実際は、体重はほとんど変わっていない。変わったのは、デコルテと顔まわりなんです。背中と肩まわりがゆるむと、デコルテがすっきりして、首もとが明るく見える。顔

おかげさまで11周年。今日という日に、あらためて伝えたいこと！今日で、このサロンは11周年を迎えることができました。一人で始めたこの場所に、こんなに長く、こんなに多くの方が通ってくださるなんて、正直開業したころは想像もしていませんでした。まずは、ここまで支えてくださった皆さまに、心からの「ありがとう」をお伝えしたくてこのブログを書いています。この11年を振り返って10年間、本当にたくさんの方の顔と向き合ってきました。初めてご来店くださった日の緊張した表情が、通

昨日、大切な家族だった愛犬（武士丸）が旅立ちました。3年間という時間は決して長くはありませんでしたが、ぶーちゃんは毎日たくさんの笑顔と幸せを私に届けてくれました。私たち夫婦の30周年記念日の７月７日に倒れ、筑波の病院に連れて行き先生たちが力を尽くしてくださったのですが10日日に虹の橋を渡ってしまいました。まだ家のあちこちに面影を探してしまいます。いつもの場所を見ては、「もうここにはいないんだ」と実感して、胸が締め付けられます。仕事で疲れて帰った日も、どんな日も変

最近、TikTokのフォロワーが1.1万人になりました〜！LIVEしてみようかなーって考えてます。面白そう♪♪♪覗きにきてね〜♡小顔矯正をしても「戻りやすい人」の共通点と対策施術直後は小顔になったのに、しばらくすると「あれ、戻ってきたかも」と感じる。今日は、戻りやすい方に共通する特徴と、ご自宅でできる対策についてお伝えします。戻りやすい人に共通する3つの特徴1.片側だけで噛むクセがある食事のとき、無意識にどちらか一方の歯だけで噛んでいませんか？片側咀嚼が続くと、噛む

西明石顔コリほぐし・水流ヘッドスパコルヌコピア顔コリほぐしのえりです2026年7月のお知らせ西明石あまやどり10:00〜18:00毎週金曜日定休日とさせていただきます・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4(土)13:00〜15:005(日)髪が輝く体験会10:30〜12:306(月)8(水)あまやどりミニマルシェ10:00〜17:00マルシェでお試し

台風と地震、最近多いですね〜。この時期は私は眠り姫になったかのように眠いです。ずっと寝ていたくなります。。。美容室行ってきましたー！クッションの色とおんなじ♡すぐに色落ちちゃうけどね〜。さて今日は、「台風が近づくと顔がむくむ・たるむ本当の理由と、今日からできるセルフケア」についてです。「最近なんか顔がぼやけてる気がするんです……」これ、台風が近づくとお客様から本当によく聞く言葉。気のせいだと思ってませんか？実はちゃんと理由があるんです。台風が近

こんにちは！名古屋院の河村です💖「シュッとした小顔になりたいけれど、脂肪を吸いすぎて頬がこけたらどうしよう……」そんな不安から、一歩を踏み出せずにいませんか？実は、お顔の脂肪吸引で最も大切なのは「残すべき脂肪」と「吸うべき脂肪」を正しく見極めるデザイン力。この記事を読まないと、損をしてしまうかもしれません……！湘南美容クリニック名古屋院には、そんなお悩みを解決する“顔の脂肪吸引の名医”山本高士医師がいます。＼山本医師の脂肪吸引が選ばれる理由／圧倒的な実績：脂

最近、朝トレハマってます！トレーニング後は気分がいいね♪ホントは週3回は行きたい！顔が大きくなる原因、実は「咬筋」だったんです。突然だけど、最近こんなこと思ったことない？「なんか顔、大きくなった気がする…」「輪郭がぼんやりしてきた…」実はこれ、骨格のせいじゃないことがほとんどなんです。原因として意外と多いのが「咬筋（こうきん）」の張り。■咬筋って何？耳の下からあごにかけてついてる、ものを噛むための筋肉です。触ってみると、奥歯のあたりにぐっと硬いところがある人、多いんで

真っ直ぐしているつもりなのに証明写真を撮るとき「真っ直ぐ向いてください」と言われてしまう。、この理由はお顔だけではありません。全身骨格の歪みでお顔に歪みが起こる場合もあります。身体はこうやってバランスを取っているんですよね。そのバランスを骨格から整えることでお顔はここまで整います。（しかも小顔に！）ただ、骨格を戻しただけ。呼吸がラクになった！身体が軽い！そんな嬉しいお声とともに、横顔もここまで変化。ストレートネックまで改善してます！✨（施術８回の変化