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学ぶって、楽しい。仲間がいると、嬉しい。浜名湖のほとり豊橋浜松の間湖西昭和レトロな一軒家をリノベーションして一日中レッスンを受けられるヨガスタジオ出逢いの輪が広がるレンタルスペースを作っています。※スタジオ2020年3月オープン予定☆2019年10月よりリフォーム前一軒家スタジオで体験レッスン開始♫手ぶらでOK体験1回1,000円2回限り今だけ！入会不要でヨガレッスンを、自由に、いつからでもご受講OK！！プログラムご案内※子連れヨガクラスは体験不可《ヨガをするメ
不規則な生活を送ってしまいがち…朝目覚めがスッキリしない…そんな時におススメ「朝ヨガ」心地よい目覚めには、副交感神経と交感神経をバランス良く機能させることが大切眠る前に副交感神経が優位に立ち(オフ)目覚めた時に交感神経(オン)が優位に立つのですが、【精神的身体的なストレス】や【寝不足】【昼夜逆転】【不規則な食生活など不摂生】など続けていると、生体リズムが狂って自律神経のバランスを乱す原因となってしまいます規則正しい生活は体のリズムを整えるため、自律神経のバランスを整
前回のsupyogaレッスン終わりの自由時間憧れの✨ボードの上でヘッドスタンドにチャレンジ…膝伸ばしたらバランス崩して落ちる大失敗！！！2週間あるし、基礎からやり直して、次はやるぞ〜〜！！！！この写真にビビっと来た好奇心旺盛のアナタ❕きっとチャレンジしてみたくてうずうずとしていることでしょう(笑)この夏supyogaで一緒に楽しい思い出を作りませんか＾＾❓🌺let'stry🌺morningyoga🧘🏽♀️☀️supcruise&yoga⛱次回8/20・2
本日HARUYOGA豊橋子連れOKヨガレッスン◡̈⑅∙˚⋆今日はレッスン前に肩こり腰痛がある・体が硬いなど共通のお悩みを伺っていましたのでガチガチ凝り固まった筋肉を柔らかくほぐし、体の前面は伸ばし、背面は鍛えて上体を整えていきました。丸かった背中も綺麗に伸びていき、終わる頃には体スッキリ✨ウェットティッシュ見っけ〜♡私もゴロゴロ〜シャバーサナでくっつき虫＾＾♡人見知り女の子の笑顔も出る程、子供達ママ達和やかな雰囲気の中、自分と向き合う時間をお過ごしいただきました＾＾♡ご参
オーガニックフード可愛いヨガウェア販売👗全国の著名なヨガ講師が集結するBIGイベント♡ハママツヨガ祭りヨガ体験クラスの予約が本日4/15㈪10:00〜スタートしました❣️私は子供達パパママ一緒に楽しんでいただけるよう親子ヨガやります👨👩👧👦担当クラス以外の時間は『もへじ珈琲』片手に会場ウロウロ楽しんでいますので見かけたら声かけてくださ〜い☺️✨🔸ハママツヨガ祭りWEBhttp://hamamatsu-yoga.com/ここから各クラス予約ができます様々なジャン
仕事帰りの方や男性の方も多い金曜夜♡ヨガレッスンホットヨガスタジオカルド豊川店さん☺️金曜夜はダイエットパワーヨガとリラックスヨガを担当させていただいています。夏に向けて痩せたい！ボディメイクに！パワーヨガレッスン人気がじわじわと上がってきていて、私も熱が入ります🔥「これからホットヨガかぁ・・」だったのが「ヨガ行きたい！スッキリする！」「キツイ！けど嫌じゃない。むしろキツイのが良い笑」と、少しずつ体と心の変化を感じでいただけているよう。とても嬉しいです＾＾夏に向けて！日々
ViewthispostonInstagram5月出産予定🤰💐Nさん一緒に✨ヨガは妊娠中の腰痛予防や慢性的な痛みの軽減にも効果的！体幹や姿勢を良くする為の筋肉・肩まわりを緩め整えていきました☺︎*本日メインには#フローヨガ☀️流れる呼吸に合わせポーズを繰り返すことで、滞った血流をめぐり体がぽかぽか!目がシャキン!自分の内側から元気が湧いてきます👍子供達も笑顔いっぱい♡本日もご参加ありがとうございました😊#みんなタオル持ってきてね#マットもね笑#とにかく行けば#
《2019年🌿ママヨガ会員🔰大募集♫》HARUYOGAママヨガ豊橋湖西市浜松市0歳〜就園前までのお子様を持つママが集う子連れで参加出来るヨガサークル♫【会場】♡木曜10:15〜湖西市ふれあい交流館♡火曜金曜10:30〜アイプラザ豊橋※施設使用状況により変更アリブログorホームページよりご確認いただけます【参加費】月3回/2,000円毎月更新♡初回無料専用アプリご招待先の予定が立たない方は単発参加や5回チケットもご用意あります100%レッスンに集中されたい方には
本日はアイプラザ@ママヨガT君久しぶり〜✨✨ママヨガレッスンをはじめてもうすぐ1年☺︎有り難いことに8ヶ月以上続けて通ってくださる方もいらっしゃいます。皆さんが成長されている姿をとても嬉しく思います❣️短期間でポーズの上達を望んでしまうとなかなか上達しなくて続かない人も出てくると思うけど変化の過程を受け入れて前向きに練習を続ければ少しずつ確実に変化する自分に気づきます✨🥰産後ママにおススメのレッスン♡子連れヨガ・パワーヨガ最新日程はコチラからご覧いただけます
先日新規オープンから携わらせていただいたアイレクスさんの最終レッスンがありました😌NEW！最新ヨガ日程はコチラ初めて担当させていただいた外部のクラス。居心地が良くて大好きで毎日が楽しくって。恵まれた環境の中「ヨガ楽しい！」そんな思いを皆さまと共有しながら一緒に成長してきた3ヶ月だったと実感しています。正直、泣けちゃうぐらい寂しいけど今、この瞬間に必要な人に出会って起こるべきことに遭遇していて。今はまた、新しい挑戦に向かってワクワクしています🥰たくさん温かい励ましの
夏休み特別企画☆湖西市体育協会様委託事業リフレッシュヨガ全3回講座のご案内です！【日時】8/2(木)8/16(木)8/30(木)12:00～13:15【会場]新居体育館スタジオママが対象のヨガレッスン産後2ヶ月頃からご参加いただけます。体調に不安のある方は、かかりつけの医師に必ずご相談の上、ご参加ください。お座り・ハイハイ期以降〜園児・小学生のお子様同伴ご参加OK！親子で一緒にポーズを取っていただいても大丈夫です(^^)！【当日の流れ】＊開始10分前より受付・挨拶
赤ちゃんとの時間をもっと楽しく過ごしたい♡赤ちゃんの心と体を豊かに育む親子ベビーマッサージ全4回コースレッスンアイプラザ豊橋に、そんな愛情いっぱい優しいママ達が集まっています♪育児は【ママの心の安定】が大切なカギ！親子で一緒に過ごすホッと幸せな時間湖西市|豊橋ベビーマッサージ・ベビーヨガ・ベビー&ママヨガ初めてのお出掛け♪お一人様歓迎♪子育てしながら働きたいママを応援！養成講座は子連れで・自宅でも受講出来ます♡ロイヤルセラピスト協会指定スクールHaru小野田有美ホ
すくすく成長プログラム！0-2歳親子アイプラザ豊橋教室11月17日午前はベビーマッサージ全4回コース基本のマッサージ+情緒の安定・自己肯定感を高める今回集まっていただいたのは生後1ヶ月〜4ヶ月の赤ちゃんとママ♡皆さん初めてのマッサージでしたので、コミュニケーションの取り方・ご自宅での楽しみ方などもお伝えしながら、月齢に合わせてゆったり進めていきました♬大好きなママからの心地よいマッサージ♡お手てやあんよ・体がいっぱいくねくね！可愛い反応をたくさん見せてくれます＾＾「初参加で
育児休暇・産後赤ちゃんとの毎日を楽しみたい！ベビーマッサージをやってみたい！そんなママ達に人気♡親子ベビーマッサージ教室[全4回コース]アイプラザ豊橋今回はvol.2柔軟性を高めるマッサージを中心に便秘に効果的な手技や色々なポーズにもチャレンジしました！初めてのお出掛け♪お一人様歓迎♪豊橋|湖西市で赤ちゃんが産まれたら！ベビーマッサージ・サイン・スキンケア教室Haru「もっと手技を覚えてみたいです！」初参加のTさんこんなご感想を届けてくれました＾＾赤ちゃんが喜ぶ
赤ちゃんのお肌って、ぷるぷる・すべすべのイメージだったけど、よーく見てみると、カサカサ超乾燥している！保湿剤は何を基準に選べば良いの？！！インターネットには情報がたくさん溢れていますが、どれを参考にしたらよいのか悩むママも多いのではないでしょうか。今回のアイプラザ豊橋@ベビースキンケア教室《乾燥・保湿ケア》にはうちの子お肌が弱い？保湿してるけどカサカサが良くならない！赤ちゃんのカサカサ肌にお悩みのママがお肌の知識と保湿ケアを学びに来て下さいました♬前半はママ向けのお勉強。ベビー
赤ちゃんの心と体を豊かに育むベビーマッサージアイプラザ豊橋0歳児クラス8月は初めての方から久しぶりの方♡3ヶ月〜11ヶ月の赤ちゃんとママ・パパにもご参加いただきました♬大好きなパパ・ママから愛情いっぱい受けてみんな笑顔いっぱいです＾＾双子ちゃん♡お兄ちゃんも一緒に♡午後からは男の子のおちんちんケアレッスンでした♪ご参加いただいたH様よりベビーマッサージとても楽しかったです♡パパも赤ちゃんとのコミュニケーション方法を学べる貴重な体験にとても喜んでいます♡嬉しいご感想ありが
日本では江戸時代に「小児按摩」として各家庭で子どもにも対するマッサージがおこなわれていたようですが、ロシアでは専門の方がご自宅に来てマッサージをすることが習慣なんだって🇷🇺♡*瞳がキラッキラ👁✨*ベビーマッサージに綺麗なロシアママがいらして、そんなことを教えてくれました＾＾♡♡#cпасибо#love#baby#ベビーマッサージ#ベビーマッサージ教室haru#子育て#トレンド#日本と海外#文化の違い#赤ちゃん#4ヶ月#豊橋#豊橋ママ#豊川#湖西市#浜松ママ豊橋赤ちゃんサロンHa
