小野カツ講演

エルクレスト代々木上原PowerPlatespecialistの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)パワープレートが急速に普及してきている名古屋、岐阜エリアの方との親交が深まり、様々なスイーツに出会い機会を得ております🧁今回は岐阜県でしか購入出来ないコチラ✨養老軒の🧁【モンブラン大福】🧁薄生地の中に、大サイズの栗がしっかり入っており、養老軒の中でも人気の商品です(•̀.̫•́)✧いつも有難うございます♩☆エンビロンWEB講座☆☆情報満載サロンＨＰはコチラ☆サロンへのアクセ

エルクレスト代々木上原PowerPlatespecialistの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)新幹線出張の際、私の旅のお供である車内販売の溶けないアイス🍨この時期は抹茶が限定でした🍵見ても分かる通り、相変わらず冷えてました！！車内が比較的高い気温だったので良かったのですが、さすがにアイスを頼んでいる人は少ないみたいで車内販売ワゴンには無く、デッキに取りに行かれてました☆頭を冷やしながら、講演をイメージして向かいます！🚄(•̀.̫•́)✧身体も冷えますけどねw☆エンビロ

エルクレスト代々木上原PowerPlatespecialistの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)出張講演は気分転換にもなりとても大好きな小野カツです✨🚄✨いつも通過しかしない名古屋ですが、少し時間があれば必ず食べたいのが、【名古屋コーチン親子丼】これは毎回いただきますが本当に美味しいです✨一緒についてくる鳥スープも最高！！！新幹線の時間まで、ゆっくり過ごしたいと思います♩☆エンビロンWEB講座☆☆情報満載サロンＨＰはコチラ☆サロンへのアクセスはこちらです

エルクレスト代々木上原PowerPlatespecialistの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)久しぶりに地元埼玉での講演会でした。今回は【骨密度上昇を、栄養、運動、スキンケア、睡眠】の4視点から解説をさせていただきました♩有料講座にも関わらず、多くの方々が朝からご参加して下さいました！！有難うございます！！お疲れ様でした！☆エンビロンWEB講座☆☆情報満載サロンＨＰはコチラ☆サロンへのアクセスはこちらです

エルクレスト代々木上原PowerPlatespecialistの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)今年初の講演会は晴天に恵まれ、回復と栄養をテーマにお話させていただきました📖🖋半分以上の方が初参加でしたので、まずはみんなでスクワットから！！と、挨拶がてらにお体に適度な負荷を掛けさせていただきました！！その後の90分間は脳に負荷を🧠いつもの参加型で、参加者の方々とお話をしつつあっという間の90分でした(*•̀ᴗ•́*)ご参加下さいました方々、有難うございました！＊ディズニーのお正月バ

エルクレスト代々木上原PowerPlatespecialistの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)明日は年内ラストの埼玉講演(*•̀ᴗ•́*)半年前同様、さいたま市文化振興事業団様主催セミナーにて、パワープレートトレーニングシステムにおける骨密度と血液に与える影響、についてお話しさせていただきます(*•̀ᴗ•́*)前回は参加者の方々がとても勉強熱心で、完全に学校の授業状態でした╭(･ㅂ･)وｸﾞｯ!年内ラスト講演、盛り上がっていきます！(*•̀ᴗ•́*)☆エンビロンWEB講座☆

エルクレスト代々木上原PowerPlatespecialistの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)年間ほぼ代々木上原にいるのに、今週は１週間の間に、大阪、岐阜、浜松と三箇所移動🚄出張慣れしている方は疲れそう、、、と言われますが、出張慣れしていない私はワクワク感で全く疲れないのです(*•̀ᴗ•́*)☆エンビロンWEB講座☆☆情報満載サロンＨＰはコチラ☆サロンへのアクセスはこちらです

エルクレスト代々木上原PowerPlatespecialistの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)世田谷区の公立施設にて講演して参りました。初の中学校！！！何か懐かしかったですねぇ(ฅ'ω'ฅ)中学校の中はこんな感じだったなぁ☆最近は、中高生の体力低下が危ぶまれており、病気の罹患率や回復にも影響を及ぼします。幼少期からの体力向上について、今後も私の立場でできることを皆様にお伝えしていきたいと思います。主催して下さいました、教育委員会の方々、会場の準備や集客にご尽力下さいましたPT

エルクレスト代々木上原PowerPlatespecialistの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)先日さいたま市にて、アクティブエイジングセミナーの講演会をして参りました✏️今回のテーマは「睡眠」でしたが、ホルモンが関与する内容なので、パワープレートを持ち込みご試乗いただきました(*•̀ᴗ•́*)このパワープレートの可能性を引き出すポジショニング、Hz、関節角度...etc述べ35,000人をパワープレートのみで指導してきた私は、トレーニングの範疇を超えた箇所を狙い使用して参ります♩今

エルクレスト代々木上原PowerPlatespecialistの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)当店のお客様限定で、食事付きの栄養セミナーを開催いたしました。ご協力下さったのは代々木上原の名店ジェイズカフェ&キッチンMさん☕️🍰青山シェフ👨‍🍳のテクニックで、日本人が一番不足しているVitaminAを多く摂れるメニューを、前菜からスープ、メインからデザートまでお作りいただきました(*•̀ᴗ•́*)総合司会のケン伊藤院長💉やや緊張気味ですが、ナイス司会でした(*•̀ᴗ•́*)卵

エルクレスト代々木上原PowerPlatespecialistの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)早稲田大学の仕事以来２度目となった岐阜県☆今回は、パワープレートとエンビロンのセミナーをさせていただきました(*•̀ᴗ•́*)講演当日も沢山のお気遣いをしていただいたにも関わらず、帰宅直前に地元の手土産まで下さいました🎁【飛騨牛100%使用しぐれ】【子持あゆ】そして身体を気遣った高品質ジャム【りすのほっぺ】新鮮な果物の美味しさがギュッと詰まっております！！！いただきましたお気持ち

エルクレスト代々木上原PowerPlatespecialistの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)岐阜→名古屋→浜松と電車を乗り継いでの出張の楽しみは、新幹線の解けないアイスを食べる🍨私の全国講演ツアーを陰で支えて下さっている方と一緒に、浜松→品川間の間に注文♩中々車内販売のワゴンが来なくてドキドキしましたが、下車40分前位に購入出来ました(*•̀ᴗ•́*)15分放置してから頂くのがベストかなぁ☆次の機会は抹茶にチャレンジします🍴☆エンビロンWEB講座☆☆情報満載サロンＨＰはコチ

エルクレスト代々木上原PowerPlatespecialistの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)先日、パワープレート・エンビロンの講演のため岐阜にお邪魔した小野カツです(*•̀ᴗ•́*)天気予報にて暑さを覚悟して臨みましたが、現地の道路の気温表示を見て暑さが増しましたね...=͟͟͞͞(๑ºﾛº๑)照り返しがあるとはいえ４９度！！=͟͟͞͞(๑ºﾛº๑)間もなくパキスタンの50.5℃に追いつきます☆☆エンビロンWEB講座☆☆情報満載サロンＨＰはコチラ☆サロンへのアクセ

エルクレスト代々木上原PowerPlatespecialistの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)今日からお店のパワープレートをケン伊藤院長にお任せし、一人灼熱の岐阜へ🚅エンビロンとパワープレートについて、6時間話しまくってきます(*•̀ᴗ•́*)☆エンビロンWEB講座☆☆情報満載サロンＨＰはコチラ☆サロンへのアクセスはこちらです

エルクレスト代々木上原PowerPlatespecialistの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)エルクレスト本社研修ルームにて、エンビロンとサプリメントについての講師をさせて頂きました。私の講演に欠かせないのが、迷？司会者！w今回も、司会セミプロのケン伊藤が、私に緊張感漂う空間を作ってくれました=͟͟͞͞(๑ºﾛº๑)そんな重圧から解放されたケン伊藤は、夜の口は滑らか！！！(◍′◡‵◍)歌いまくりの食べまくりです！！(*•̀ᴗ•́*)名司会者まであと５０歩といったところでしょ

エルクレスト代々木上原PowerPlatespecialistの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)昨年、福岡からスタートした講演活動ですが、今年は地元埼玉からスタートです(*•̀ᴗ•́*)昨年は甘いお菓子が多かった控室も、今年は私の体を気遣ってか!?ヘルシーなお菓子がメインでした（笑）プロテイン・ペプチド・アミノ酸のお話をしておきながら、控え室でお菓子を食べまくっていてはいけませんね!!=͟͟͞͞(๑ºﾛº๑)次回からは控えます(･᷄д･᷅)☆エンビロンWEB講座☆☆情報満

エルクレスト代々木上原PowerPlatespecialistの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)超タイミング良く、先程取れた卵🥚の販売に、たまたま講演先で出くわしました(*•̀ᴗ•́*)地元の方がじっくり育て上げた恵みを頂きます！お値段も安くはないですが、美味しい！！！良い出会いを活かせました(*•̀ᴗ•́*)☆エンビロンWEB講座☆☆情報満載サロンＨＰはコチラ☆サロンへのアクセスはこちらです

エルクレスト代々木上原パワープレートトレーナーの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)滅多にアルコールを飲まない私ですが、ビール🍺を頂きました(°Д°)飲むとしたら冷酒が多いので、ビールは久しぶりです(*•̀ᴗ•́*)なぜ飲んだか！！？それは珍しいから(*•̀ᴗ•́*)中々飲む機会がありませんから、試飲させていただきましたが、普通に美味しかったですよ♩☆エンビロンWEB講座☆☆情報満載サロンＨＰはコチラ☆サロンへのアクセスはこちらです

エルクレスト代々木上原パワープレートトレーナーの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)年内最後の講演会が終了しました(*•̀ᴗ•́*)今回は、株式会社プロティア・ジャパン様が掲げるアクティブエイジングの３要素・スキンケア・ボディケア・インナーケアの３つを複合解説する内容でした(*•̀ᴗ•́*)今年は１月の福岡講演を皮切りに、北海道、名古屋、埼玉、三重など全国色々と行かせていただき、最後がアクティブエイジングの総本山🗻株式会社プロティア・ジャパン本社研修ルーム戸澤会長を筆頭に、国立スポー

エルクレスト代々木上原パワープレートトレーナーの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)早いもので、年内最後の埼玉講演が終了しました！！！(*•̀ᴗ•́*)今回は３部に渡って違う内容のお話でしたので、個人的にはとても楽しかったです♩特に、【真実の栄養学】においては、質問も沢山出て皆様に良い情報をお届けできたと思っております(*•̀ᴗ•́*)入り口にクリスマスツリー🎄が飾ってありましたので撮ってみました📸アッ！と言う間に年内終わりそうなので、無駄な時間を過ごさぬ様に気をつけたいと思います！☆エン

エルクレスト代々木上原パワープレートトレーナーの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)先日お邪魔した講演会先でハーブティーをいただきました♪最近は外食先でも数多くのハーブティーが選べるようになっておりますが、自宅や職場でこれだけの種類のハーブティーが揃っていれば飽きませんね(*•̀ᴗ•́*)水分補給と同時に体が温まるハーブティーは冬の必須アイテムかもしれません(◍′◡‵◍)ご馳走様でした☆☆☆エンビロンWEB講座☆☆情報満載サロンＨＰはコチラ☆サロンへのアクセスはこちらです

エルクレスト代々木上原パワープレートトレーナーの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)蒸し蒸しして喉が乾く午後はコチラ！！四万十産生姜とアガベの有機ジンジャーエール🍹炭酸なので普通に飲んでたら、底に生姜が沈んでました！！=͟͟͞͞(๑ºﾛº๑)しかし！！！炭酸なのでガンガン振る訳にいかず、優しくひっくり返し蓋を開けて即飲みでした！w甘さ控えめで、しっかりと生姜を感じれました☆☆エンビロンWEB講座☆☆情報満載サロンＨＰはコチラ☆サロンへのアクセスはこちらです

エルクレスト代々木上原パワープレートトレーナーの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)エルクレスト研修室にて、パワープレート研修会が開催されました。エルクレスト各店舗のトレーナーたちの症例があり、とても有意義な時間でした(*•̀ᴗ•́*)私は症例発表ではなく、純粋にパワープレートについてのお話をさせていただきました♪闇雲にパワープレートが氾濫しないように、アクティブエイジングという、目的を持った普及活動に力を入れて参りたいと思います!!今後とも宜しくお願い致します☆☆☆☆エンビロンWEB講座

エルクレスト代々木上原パワープレートトレーナーの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)いつもヤンチャなHEIMATのバーテンダーも、講演後に疲れが見える私には優しく接してくれます🍸☆エンビロンWEB講座☆☆情報満載サロンＨＰはコチラ☆サロンへのアクセスはこちらです

エルクレスト代々木上原パワープレートトレーナーの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)打合せ前に(ฅ'ω'ฅ)福岡県【あまおう苺】のベイクドケーキ🍓一個だけだから、余計に価値を感じます♩☆エンビロンWEB講座☆☆情報満載サロンＨＰはコチラ☆サロンへのアクセスはこちらです

エルクレスト代々木上原パワープレートトレーナーの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)さいたま市にて【睡眠】についての講演をさせていただきました☆睡眠リズム♩理想の睡眠時間♩加齢と共に目覚めが早い！？など、色々な角度からお話をさせていただきました♩当然パワープレートは、スムーズな睡眠リズムを作るのに有効なホルモンを安定させてくれる期待が高いです!!次回の講演は最終章【正しい栄養バランスで老化は防げる】です(*•̀ᴗ•́*)お楽しみに♩☆エンビロンWEB講座☆☆情報満載サロンＨＰ

エルクレスト代々木上原パワープレートトレーナーの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)今年で講演デビュー２０年を迎えました。何となくスタートした感じの講演活動が、今では医療費削減をテーマに、多くの方々のサポートと賛同のもと、今年から新たな展開が拓けました！いつも強力に後押しして下さる職員と参加者の方々に感謝です！！！ここ、さいたま市の明るい未来に少しでも貢献させていただきます(*•̀ᴗ•́*)最強のﾎﾞﾃﾞｨｶｽﾀﾏｲｽﾞﾏｼﾝ♪ﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄ♪ご予約はこちら☆エンビロンWEB講座☆☆

エルクレスト代々木上原パワープレートトレーナーの小野カツです☆☆☆先日北海道から、当店で開催しております『PowerPlate個別プログラム研修』を受講して下さった方が、北海道からお菓子詰合せを送って下さいました！！(*•̀ᴗ•́*)食べたことないお菓子ばかりで、暫く眺めてしまいました(°Д°)鉄道網が充実していない北海道は車移動が主流となり、それと共に足腰が弱りロコモティブシンドローム『運動器症候群』が加速します！今後も筋トレだけでなく、バランス能力の向上や血流促進効果という、P

エルクレスト代々木上原パワープレートトレーナーの小野カツです☆☆☆当店のパワープレート事業部は特別営業しております(*•̀ᴗ•́*)連休中もアクティブに活動中です╭(･ㅂ･)وｸﾞｯ!しかし！！！たまにはパワープレートをお休みされて、お出掛けされてみては？(ฅ'ω'ฅ)日ごろ鍛えた脚腰で、散歩も楽チンですよ♩最強のﾎﾞﾃﾞｨｶｽﾀﾏｲｽﾞﾏｼﾝ♪ﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄ♪ご予約はこちら☆エンビロンWEB講座☆☆情報満載サロンＨＰはコチラ☆サロンへのアクセスはこちらです

エルクレスト代々木上原パワープレートトレーナーの小野カツです☆☆☆先日、PowerPlate講演にて訪れた名古屋。思い返してみれば、会場がとても綺麗なだけでなく、講師控え室も変わった名前ばかりでした。PowerPlateはNewton力学に則っているので、控え室【ニュートン】に驚き、運命的な何かを感じたところで、私の控え室は隣の【レオナルド・ダ・ウィンチ】でした！ダ・ヴィンチとダ・ウィンチ、、、どちらが正しいのか・・・そんなコトを考えながら名古屋を後にしたのでしす🚄最強のﾎﾞ