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こんにちは!まゆみサークルです!久しぶりにやりますーお盆のお忙しい時期だと思いますが、久々にJOINTサークルを開催します。楽しく60分、エアロビクスで身体を動かしましょー❤︎お一人での参加も、お気軽にお時間のご都合が合えば、是非ご参加下さい❤︎8月12日(土)19:40〜開場20:00〜JOINTAERO6021:20完全退館担当森あい・小谷真弓場所JR高槻駅徒歩2分(お申込頂いた方に詳細をお知らせします)参加費2500円(
久しぶりの開催❤︎【M'scollection☆EVENTvol.5】詳細ですー‼︎2017年9月18日(祝)@滋賀ラック湖南リゾート今回のプレゼンターはこちら↓↓↓東京からは、イケメンだけど、私はタイプじゃない野崎雄一くん!笑可愛いのに、レッスン中は二重あごになると噂の、原田京ちゃん!愛知からは、最近関西率高め!笑った顔とご飯食べてる時の顔がCuteな林こうじくん!そして、関西からは、お馴染み!イケメン枠!笑山川清志くん!私、小谷真弓の5人でやらせて頂き
そういえば、きょうって真弓嬢の誕生日だったよなぁと、ちょー久し振りにブログを覗いてみたらこんなことになってました。む~~~ん・・・
ボディメイク中の為、沢山野菜を摂っているのですが…トマトがとっても美味しい♡今までトマトってそんなに好きじゃなかったのに、甘いトマトはこんなにも美味しいと知りました♡↑今日のトマトはこちら!298円もしました。笑トマトさん🍅なかなかお高いのね。そんな、本日はテルサにて代行させて頂きました!沢山の方に参加して頂き、感謝‼︎レッスン入れ替わりに、早川先生にもお会いできましたー♡6月24日(土)12:30〜13:30STUDIOGLORIOUS様にて、ピルビスワークさせて頂
まゆみサークルありがとうございました!流れるように踊るって本当難しいですよねー!また是非一緒に踊りましょう!ありがとうございました!3時から餃子→お好み焼き→パンケーキとグルテン祭でした。ファスティング愛好家の僕と身体絞ってる真弓嬢でしたがすんませんこの日は本当食いました。笑ひたすらしゃべった6時間。同い年ってええもんです。翌日は高校の友人とBBQ。ひたすら、食うて寝て食うて寝て。気づいたら日焼けやばい。今年の夏も満喫したいなぁ。夜は亡くなった先輩を偲ぶ会。大人になった
待望のTシャツ届きました!!!まゆみちゃんプロデュース!!!色々と選べるカラー(´艸`)私は3色をチョイスー❤
こんばんは。今日は、小谷真弓さんの招聘を受け、滋賀で担当させていただくエアロビクスインストラクター向けのマスタークラスとワークショップのお知らせをさせてくださいマスタークラスもワークショップも、テーマはエアロビクスのプログラミング手法の一つである『リニア展開』。わたしは、数年来このテーマにずっと取り組み続けていますが、今年は、今の時代らしくよりファンクショナル軸で、動きの質を高めるためのリニアという切り口で攻めます。45分レッスンでは、『ファンクショナルエアロ』というタイトルで井上が今
M'scollection☆オリジナルTシャツを受注販売させて頂きます!小谷真弓着用WLサイズ◆受付期間4/25(火)~5/7(日)まで※商品の発送は6月上旬を予定しております。◆金額1枚3300円(税込)◆サイズWL(レディース)S・M・L・XL(ユニセックス)◆送料(手数料込み)一律700円お申込みはこちらのサイトからお願いします↓http://mayucolle.fashionstore.jp左:島田厚IRLサイズ右:
小谷真弓ちゃんオーガナイズの滋賀イベントPREMIUMDREAMNIGHTが今年も無事終了しました今回私は藤野慎士くんと50分間のエアロビクスジョイントを担当させてもらったんですが…流行りのコリオでも何でもない、しっかりカラダを使う16カウントシンメトリーを3つ藤野くんも私のワガママに付き合ってくれて、私以上にどノーマルな16カウントシンメトリーを3つイベントレッスンにも拘らず138ぐらいのBPMにてまったりみっちり動いた結果お客さま滝汗もちろん私たちも滝汗そんなレッス
今年もオリジナルTシャツを作りました♡週末開催のPremiumDreamNight☆会場にて、先行販売させて頂きます‼︎宜しければ是非、フィットネスウェアや私服として愛用して頂けると嬉しいです♡◆4/22(土)@ラック湖南リゾート15時10分〜15時45分フロント前にて販売させて頂きます。◆4/23(日)@ラック栗東10時15分〜10時45分2階Aスタジオ内にて販売開始させて頂きます。※チェックインを済ませた方からスタジオへお越し下さい。※各カラー、サイズは数が限られて
本日は、9回目のパーソナルトレーニングdayでした。ティップネス高槻の奥野さんにパーソナルをお願いしてから、約1ヶ月。甘いモノ食べたいだの、お酒飲みたいだの…ワガママ言い放題の私を優しくなだめながら、食事管理から、トレーニングまで熱心に指導して下さいました。途中、減ったり増えたりと、なかなか思うように結果が出なかった時もありましたが…←完全に私の我慢出来ずに食べた間食とお酒が原因。笑本日、1ヶ月経過しての測定日。ドキドキ…ドキドキ…結果‼︎本日、4月17日(月)。パー
ゴールデンウィークにまゆみサークル第2弾させて頂きます!前回と同じ曲と同じフリで頼まれるなんてどんだけこの曲踊りたいねん!思いましたがとっても光栄です!初めての方も経験者も大歓迎です!サクッと遊びに来るのも大歓迎です!使用曲はFirstLove/宇多田ヒカルスローな曲って勢いやフリを覚えるだけじゃカッコよくならないものですが、そんな『なぜ?』や疑問点を一緒に少しでも解消できたら、と思います!
5月7日(日)シップ桂様にて、レッスンをさせて頂きます♡ビジター様の申込は4月20日(木)12:00〜となります!シップ桂◆場所〒615-8072京都府京都市西京区桂木ノ下町1-101HALビル2F◆電話075-391-6668皆様のご参加お待ちしています♡
先週の土曜日のお話ですが…STUDIOGLORIOUS様にて、ピルビスワークのレッスンを担当させて頂きました。すっごくオシャレで可愛いスタジオに、私は始まる前からテンションアップ♡初めましてのお客様から、顔馴染みのお客様まで♡皆様、熱心にレッスンを受けて下さり、自分の身体としっかり向き合って下さいました‼︎※Yさん、写真頂きました!レッスン前後、ゆうかさんもお子様連れて、会いに来て下さりましたー‼︎…写真撮り損ねたー。ダイエット中と知ってて、シュークリームを買って来てく
Approachvol.7♡無事、終了いたしました!今回は小谷真弓IRにゲストに来ていただきました。ずーっと『いつかApproachに来ていただきたい☆』と思っていたことが現実となり胸がいっぱいになりました。ご参加してくださいました皆様の笑顔とこの空間の大切さを改めて感じました♡ご参加してくださいました皆様☆小谷さん☆かずま☆本当に本当にありがとうございました!!!次回は5月21日(日)に開催を予定しております!ゲストは。。。近日お知らせ致します♪お楽しみに~♪
土曜日は、ゲストに山川清志くんを呼んでの、JOINTサークルでした!和気あいあいと出来る、サークルの雰囲気が大好きです♡いつもご参加下さる皆様、ありがとうございます‼︎次回は今週の木曜日!パイセン!ゆきさんとJOINTさせて頂きますー!お申込は、こちらのアドレスへ↓mayu0619mayu@yahoo.co.jpお名前3/16サークル参加希望というのを記載し、メール下さい(^^)場所は、JR高槻駅近くです!
明日です♡告知忘れてました、、、すんごい丁寧に基礎をしていきます。楽しく、カッコよく、踊れるコツをお伝えします!当日参加もありっ!真弓嬢か弥彦まで連絡くださいー!
まゆみサークルJOINTvol.6今回のゲストは山下ゆきさん♡平日の夜ですが、ガンガン動きたい方‼︎是非お越し下さい♡3/16(木)20:15開場20:30AEROBICS6021:55完全退館◆場所JR高槻徒歩2分◆参加費2500円(当日、現金にてお支払い下さい)◆お申込本日2/27(月)21時〜受付させて頂きます(^^)件名に「3/16まゆみサークルJOINT」本文に「お名前・お電
今回で7回目を迎えました!毎回、満員御礼になる程沢山のお客様にお越し頂き…感謝感謝でございます!ご参加頂きました皆様、ありがとうございました!今回のペアは、パイセン!大好きなゆきさん❤️もう何度もJOINTさせて頂いておりますが…楽しすぎる!大好きなパイセン❤️お腹チラチラがセクシーでしたね!今年1番大きな声も出てましたね!笑ゆきさん、いつもありがとうございますー!2本目はメンズ2人!なかなか難しいコリオでしたね!でも、皆様お上手‼︎さすがでした!後半…床がツ
ご参加いただきました皆様ありがとうございました!!恒例のイベント。4youはもちろん、そんな色んなイベントに関われ本当に嬉しく思います。この思いを4youメンバーへ熱く伝えると、ものすごく笑われます。毎回言ってるからかな。笑笑いや~、けど、今日も幸せを感じました(^^)今日も皆様、本当にありがとうございました!!4youは続きます。次回は少し空きますが、8月頃を予定しています(^^)お楽しみに!!
錚々たる顔ぶれに加えていただいた昨年から早一年。今年もこのイベントの季節がやってきました!昨年初めて参加して思ったのは、こんなにもイベントの最初から最後まで指導のヒントが得られるイベントは、なかなか無い!…という事。顔ぶれを見れば当たり前なのですが、ベテランが一堂に会するイベントは少なくなりましたから。一般の方はもちろんですがぜひインストラクターの方に参加してもらいたい!と思ったイベントでした。そこに加えていただける喜び。今年も頑張ります!詳細は下記をご参照ください↓↓↓↓
スケジュールを見ると殺人的に予定や研修、仕事が入っているけど仲間に会う事も自分の人生ではとても大切な時間。安定の森小原会。いつの間に月一定例総会になっとる。ええ具合に出来上がっとります。はじめまして。金濱さん。ニアミスばかりでぜんぜんお会いできなかった彼女ですが、宝塚かと思うくらいに気品あるお美しさでした。実は前の大学が同じで卒業もしていない大学の卒業式にいったのでそこでもニアミスしたと思われる。ママになったこなっちゃん、ここぞとばかりにビール飲んでる。おかんなっても全然変わ
こんな中途半端な時期ですが…レッスンスケジュールを掲載して欲しいというお声を頂いたので載せておきます♡火曜日イトマンガイム守山12:25~13:15エンジョイエアロ13:25~14:05はじめてエアロラック湖南リゾート14:50~15:35オリジナルエアロ15:45~16:15ショートステップ19:30~20:15エンジョイエアロ20:30~21:15かんたんステップ水曜日フレスコ茨木18:45~19:15はじめてエアロ19:25~20:
色んな画像を見ながら、日々モチベーション上げています。素敵な腹筋‼︎まだまだほど遠いですが…頑張れば、こんな身体になれると信じて、トレーニングを頑張っております。そして、最近トレーニングが少しずつ楽しくなってきた私。本気になってきたからか…いや…もっと本気になる為にか…こちらを購入。↓かなり、本気っぽいでしょ?笑まさか自分が、ゴールドジムのベルトを巻いてトレーニングする日が来るとは思わなかったです!笑水曜日のレッスン前に、優しき同期、宅見くん(ベストボディジャパン2
この時期は、私達フリーのフィットネスインストラクターは、契約更新の時期でもあります12月迄で1月より更新とか3月末で4月より更新スタートとかそれぞれの契約先によって変わりますが、私達フリーインストラクターにとって、次回からのお志事が決まるシビア時期大昔は、何も考えずそのまま更新でお志事を頂いておりましたが、フィットネス業界も昔ほど繁盛しているわけではなく(なんせ、日本のフィットネス人口は全体の3%だと言われておりまして)契約先の運営上、経費削減だったり、今のトレンドに合わせた経営方針など
いよいよ!今週末、Approachvol.6です(^^)!!!こちらもまだまだ受付中です♡そして、まだ終わっていませんがvol.7の開催が決定いたしました♡私の想いが実現します!!!☆☆☆↓↓↓詳細はこちら↓↓↓☆☆☆Reikacircle♡【Approach】vol.7Approach(アプローチ):【動詞】【他動詞】1a(場所的・時間的に)〈…に〉近づく,近寄る,接近する.〔ある場所に〕近づく道,入り口,出入り口;進入路この度私、國友伶華がお届けするのは
土曜日は、ラック湖南リゾート様にご協力頂き、STEPonlyイベント‼︎M'sstepcollection☆を開催させて頂きました!岡山から菊本晃司インストラクター東京から、金濱聡美インストラクター京都から、山川清志インストラクターとてもスキルの高い3人のレッスンを見て、私もすごく刺激になりました!雪で、足元の悪い中ご参加頂きました皆様、ありがとうございました(//∇//)いつも快く施設を貸してくださるラック様、本当にありがとうございます!次のラック様でのイベントは
先ほど、申込み開始となりましたが…開始早々沢山のお申込みを頂き、お陰様で満員御礼となりました。キャンセル待ちの受付は、2/6(月)AM9:00〜開始致します。宜しくお願い致します。開催日・2017年2月26日(日)開催場所・千種スポーツセンター軽運動室プレゼンター・小谷真弓・富田大介・林晃史・山下友希タイムスケジュール12:00〜整列、入場レッスン112:15〜13:15小谷真弓✖️山下友希レッスン213:30〜14:30富田大介✖️林晃史
ゆっくりスタートになってしまいましたが…2017年の1発目のまゆみサークル情報です!2月9日(木)ゲストを呼んでのJOINTサークルです!今回のゲストは、昨年ジョイントが叶わなかった浜屋かなちゃんです♡可愛いダーリンもきてくれるかも♡詳細はこちら↓『まゆみサークルJOINT』2月9日(木)19:40開場20:00〜ジョイントエアロ6021:25完全退館プレゼンター浜屋佳菜小谷真弓場所JR高槻駅徒歩2分(お申込頂いた方に
M'sstepcollection☆vol.1初日から沢山のお申込ありがとうございました(^^)お陰様で、②・③・⑤は満員御礼となりました。①は残り5枠④は残り2枠となっております。※12:30時点の空き枠情報ですので、満員の際はご了承下さい。参加ご希望の方はお早めにお申込下さい♡大雪の中、来館して下さった皆様。ありがとうございました‼︎