小田急線経堂駅

新年明けましておめでとうございます今年の元旦も東京世田谷は快晴で、富士山が綺麗に見えますね。これから年末にやり残したエアコンの掃除をしに、ジムに行きついでに筋トレしてきます。昨日は、ハイカロリーな昼食、間食に最中アイス、夕食は天ぷら蕎麦。本日は、雑煮に寿司にお節料理に、チーズケーキetcアラフィフ女子の虚弱な胃に助け舟『べリチーム酵素』←消化酵素中年女性であっても年末年始に食べ過ぎても筋トレ習慣あればその後に多少調整入れればすぐに戻せますよ今年もよろしくお願いいたします小

こんばんわ。黄土よもぎ蒸し＆アロマトリートメントサロンユクルの本間です😌昨日はセラピスト仲間と銀座までSNSでの掲載してはダメな事やらコンプライアンスについて勉強をしに行ってきました10時から17時までしっかり勉強でした長時間で眠ってしまわないか心配でしたが居眠りせず集中できました！お弁当付きの勉強会でした🍱普段使ってない頭を使ったので、疲れちゃつて帰宅してからしっかりよもぎ蒸しをして疲れをとりました。はぁ〜幸せ☘️予約はこちら↓https://ws.formzu.

こんばんわ😃黄土よもぎ蒸し＆アロマトリートメントサロンユクルの本間です😌今日は新宿まで出張で2時間オイルトリートメントに行ってきました。定期的に施術させていただいてるお客様なのですが、疲れを溜め過ぎないように心がけていたり自らセルフケアしていて見習うことが多い素敵な方。まだ早いですが年内の疲れが取れたと言って頂き、私もパワーを頂きました💪新宿は12月に入ったのでクリスマスイルミネーションで華やかになってました。予約はこちら↓https://ws.formzu.net/s

職場から歩いて行ける距離で、有り難いことに当時アルバイト先の会長さんと一緒に部屋探しをしていただき、小田急線経堂駅から徒歩2分のワンルームマンションに2003年11月20日ぐらいから住み始め、週5〜6日勤務を続けてしまったこともあり、約2年間でリフレクソロジーサロンを体調不良のため退職しました。今思えば、1年半過ぎた頃に元夫と狭いワンルームに一緒に住みだしてから一人で過ごす時間が無くなり楽しかったこともありましたが、ちょっとストレスを感じていた節もあります。

お客様の年齢層2023月11月最新版30代以下1割40代50代8割60代70代1割トレーナーMikaは40代でございますアラフィフの方お客様一人一人とコミニケーションを取り、目的やその日の体調に合わせたオーダーメイドなパーソナルトレーニングをご提供しております。・腰や首肩が不調の時は機能改善寄りにて（ペアストレッチも可能）・生理やホルモンバランスの崩れで辛い時などは、インターバル長め、軽めのトレーニング、血流良くするトレーニング・とにかく食べ過ぎをリセットしたい方には、

昨日はお借りしてるサロンに行き、イメージ写真撮ったりオーナーの恵美子さんと話せて楽しかったー！アドバイスもらったりしてあっという間に時間がすぎました⏰11月の予約です↓11/1水10時〜20時11/4土14時〜20時11/5日10時〜20時11/8水10時〜20時11/11土14時〜20時11/12日14時〜20時11/15水10時〜20時11/22水10時〜20時11/25土14時〜20時❌11/26日10時〜20時11/29水10時〜20時上

こんばんわ黄土よもぎ蒸し＆アロマトリートメントサロンユクルの本間です😌朝晩は冷んやりしてきましたね、あっという間に9月が終わりに近づいてます。季節の変わり目は体調崩しやすいので早めに体調管理すると寒い季節が楽に過ごせますよ10月の予約です、下記の曜日や時間以外にも希望があれば連絡下さい。10/4(水)10時〜20時10/7(土)14時〜20時10/8(日)10時〜20時10/11(水)10時〜20時10/14(土)14時〜20時10/21(土)14時〜20時10/

10月営業曜日・時間（多少の変動あり）⚪︎月火水木7時30分〜20時⚪︎金（10月の朝枠応相談、11月より朝も営業）10時〜20時⚪︎土・祝日8時30分〜17時30分⚪︎日定休日40歳以上の女性専用パーソナルトレーニングジム小さなパーソナルジムみかとれhttps://www.mikatore.comホーム女性専用小さなパーソナルジム“みかとれ”は小田急線「経堂駅」から徒歩４分。東京・世田谷区で「40代からはじめるカラダづくり」をコンセプトに、このエリアでは珍しい女性ト

９月営業曜日・時間（多少の変動あり）⚪︎月火水木7時30分〜19時30分⚪︎金10時〜19時30分※朝枠応相談⚪︎土・祝日8時30分〜17時30分⚪︎日曜定休40代からのダイエット/ボディメイク小さなパーソナルジムみかとれhttps://www.mikatore.comホーム女性専用小さなパーソナルジム“みかとれ”は小田急線「経堂駅」から徒歩４分。東京・世田谷区で「40代からはじめるカラダづくり」をコンセプトに、このエリアでは珍しい女性トレーナーが運営する初心者向けプ

映画「バービー」を観てきました観客の3割はバービーでした。（格好がバービーちゃんみたいなの）ボーイフレンドのケンもいい味だしていて面白かったです笑いっぱなしでしたバービーちゃんぽいバッグ和田屋で販売しています映画『バービー』オフィシャルサイト8月11日（金）公開映画『バービー』公式サイト。世界中に”バービー旋風”で大ヒット！完璧なバービーランドから人間の世界へ――そこで知った驚きの秘密とは!?wwws.warnerbros.co.jp小田急線経堂駅

こんにちは😃黄土よもぎ蒸し＆アロマトリートメントサロンユクルの本間です😌普段スマホやパソコン使ったりで目が疲れてるなって時ありますよねそういう時にこんな蒸し方がありますよよもぎ蒸しで蒸されている時にマントの中に顔を入れたら、目を大きく開けてゆっくり深呼吸をし、たくさんの蒸気を粘膜から吸収数回繰り返しているとなんだか和らいでる施術後は目がすっきりのども潤ってきます。ドライアイ、オフィスでのパソコン等、普段目を酷使していますよね。私もスマホの見過ぎで目の疲れショボ

こんにちは😃黄土よもぎ蒸し＆アロマトリートメントサロンユクルの本間です😌よもぎ蒸しで使用する椅子(座器)は3種類ほどあります。木製プラスチック黄土ユクルで使用してるのが黄土椅子です。黄土って聞いた事がない方も多いと思います韓国の方がキムチを浸けて保存するのに使っている壺をドラマ等で見たことはないでしょうか？その壺が黄土なのです。自然殺菌力にも優れているので保存にも黄土が使用されてます。黄土の座器を使ってよもぎ蒸しをする事によって遠赤外線が放出されるので血管の循

こんにちは😃黄土よもぎ蒸し＆アロマトリートメントサロンユクルの本間です😌9月の予約です❗️9/2(土)14時〜20時9/3(日)10時〜20時9/6(水)10時〜20時9/9(土)14時〜20時9/10(日)10時〜20時❌9/13(水)10時〜20時9/16(土)14時〜20時9/17(日)10時〜20時9/20(水)10時〜20時9/23(土)14時〜20時9/24(日)10時〜20時9/27(水)10時〜20時9/30(土)14時〜20時他

ぜひ、履いてみてください。3Eの幅広で足が痛くなりにくく、歩きやすいんです。皆さん驚かれてます夏物レディースシューズ20％OFFです！イタリア製レザーBAG¥27,500~¥35,200の品50%OFF小田急線経堂駅南口駅前♪世田谷区経堂1-19-803-3420-6197和田屋レディースシューズ女性ベルトデザインローファーMonetモネ幅3E21.5/22.0/22.5/23.0/23.5/24.0/24.51

こんにちは黄土よもぎ蒸し＆アロマトリートメントサロンユクルの本間です😌私の感覚なんですが体温が低い時って元気があまりないなんか落ち込むな・・ヤル気でないな・・って時が多いように感じます。いつも選択しないような事を選択しがちだったり・・逆に体温高い時はよっしゃー！頑張るぞー！！って何でも出来る無敵状態なので、体温低いなって感じた時はお野菜たっぷりのお味噌汁や野菜多めな食事をとります後は、お風呂に塩入れたりよもぎ蒸ししながら温かい

こんにちは😃黄土よもぎ蒸し＆アロマトリートメントサロンユクルの本間です😌知り合いがこの映画の制作に関わっていて沖縄が舞台になってたので先週映画を見に行ってきましたー(私の田舎が沖縄です)久しぶりの映画だったので楽しんできましただが…結構内容がズドンと気持ちが落ち考えさせられる内容でした。10代で妊娠して相手からのDV貧困から抜け出したくても中々抜け出せない。悪循環のスパイラルに入っていってしまうって感じの内容でした。主人公の女優さんが演技が自然で、方言とかイントネーションと

8月トレーナーの担当曜日・時間帯※多少の変動有りまりえtr⚪︎月曜〜金曜10時〜19時15分⚪︎土曜朝&午前or午後以降さとるtr⚪︎月曜〜木曜早朝〜10時19時30分以降みか⚪︎月曜〜木曜10時〜19時30分⚪︎土曜朝&午前or午後以降まさとtr単発担当小さなパーソナルジムみかとれhttps://www.mikatore.comホーム女性専用小さなパーソナルジム“みかとれ”は小田急線「経堂駅」から徒歩４分。東京・世田谷区で「40代からはじめるカラダづく

こんにちは😃黄土よもぎ蒸し＆アロマトリートメントサロンユクルの本間です😌今日は経堂駅からサロンまでの道順をお知らせします。小田急線経堂駅をおり改札一つです改札でて右側に行くと農大通りにでて真っ直ぐ行きます右手にカラオケバンバンさんととりばかさんの間の道を入っていくとアパートメントハウス経堂がサロンになります。気をつけてお越しください😌🌺予約はこちら↓https://ws.formzu.net/sfgen/S709796751/メニューhttps://yukuru-y

こんにちは😃黄土よもぎ蒸し＆アロマトリートメントサロンユクルの本間です😌昨日までは雨ふって天気悪かったですが今朝起きたら快晴☀️気持ちいいー早速たまってた服を洗濯しました🧺7月予約可能日です7/2日10時〜20時7/5水10時〜20時7/8土15時〜20時7/9日10時〜20時7/12水10時〜20時7/15土15時〜20時7/16日10時〜20時7/19水10時〜20時7/22土15時〜20時7/23日10時〜20時7/26水10時

夏といえばアロハシャツ！！そしてこちらは、龍柄ですなんと、「意のままに願いをかなえる宝」と言われてる宝玉を持っています。これは、縁起がいいわ小田急線経堂駅南口駅前♪世田谷区経堂1-19-803-3420-6197和田屋チェスト春夏アロハシャツ開襟半袖ブラック黒M/Lサイズメンズカジュアル男性40代50代60代70代Che-st楽天市場9,680円チ

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こんばんはよもぎ蒸し＆アロマトリートメントサロンユクルの本間です。ここ最近は苦手なパソコン作業をやってましてやっと申込みホームを作りましたーはぁー目が疲れた後はチラシ作りもあるので、そちらも頑張って作るぞまたまだお直しは必要ですがゆっくりやっていきます(早くやれって)申込みはこちらをクリックメールフォームこちらからメッセージをお送りください。営業時間10時から20時予約はこちらyukuru9@gmail.comLINE@506hjeqrメニューよも

6月18日（日）は父の日です和田屋では、お求めやすいシャツや、ポロシャツなど揃えました日頃お世話になってるいる方にプレゼントしても喜ばれますね和田屋で、ご来店お待ちしております小田急線経堂駅南口駅前♪世田谷区経堂1-19-803-3420-6197和田屋ジム春夏台襟ポロシャツ半袖消臭機能ホワイト白M/L/LLサイズメンズカジュアル男性40代50代60代70代gim楽天市場6,380円ジム春夏台襟ポ

和田屋では、本日から、3日間12日(金)~14日(日）レディースシューズ10%OFFで販売致します。母の日フェアですご自分へのご褒美にも疲れにくく、歩きやすい靴です小田急線経堂駅南口駅前♪世田谷区経堂1-19-803-3420-6197和田屋レディースシューズ女性スタイルアップスニーカー日本製Monetモネ幅3E21.5/22.0/22.5/23.0/23.5/24.0/24.5211208楽天市場18,700円

こんにちは。黄土よもぎ蒸し＆アロマトリートメントサロンユクルの本間です。先週末から天気が悪くてかなり体が冷えていてつらいです。特に腰から下手で触ってみるとおしりやおなかがヒンヤリしています💦こんな時はやはり黄土よもぎ蒸し黄土の椅子を温めると、遠赤外線が多量に放射され、体の芯まで温まることができるのです。椅子に座るだけでホッとなり温かいって幸せだなって気持ちになります下半身の冷えが強い時はマントをスカートみたいに履き下半身中心に温めると全身を蒸すより温まりが早く感じま

GWは是非和田屋へお越しください♪お待ちしております小田急線経堂駅南口駅前♪世田谷区経堂1-19-803-3420-6197和田屋コードビー春夏ブルゾンパーカー吸汗速乾ホワイトブラック白黒MLLL3Lサイズメンズカジュアル男性40代50代60代70代CODE:B楽天市場19,140円コードビー春夏カジュアルジャケットシングルパイルブラックML3Lサイズメンズカジュアル男性40代

こんにちは、黄土よもぎ蒸し＆アロマトリートメントサロンユクルの本間ですよもぎ蒸しオープンします自分蒸しは何度もしてますが、お客様は初めてなので気持ち良く蒸せるように頑張ります。冷えが気になる方、また体の疲れがある方、黄土よもぎ蒸しとアロマトリートメントで体の疲れをとりに来て下さい。5月の予約状況4日10時〜17時6日14時〜20時13日14時〜20時14日10時〜19時21日10時〜20時28日10時〜20時ご予約の方は希望の時間をメールかLINEで予約下さ

こんにちは黄土よもぎ蒸し＆アロマセラピーサロンユクルの本間ですよもぎ蒸しに使用する薬草はよもぎだけではありません。よもぎ以外に約16種類の薬草がブレンドされいて美容用婦人用ダイエット用3種類のブレンド薬草があります。1番デトックスが高い美容用で3回〜4回位は蒸します。その後は体調で婦人用やダイエット用を選ぶといいです。私も美容用でよもぎ蒸しをする事が多いですちなみによもぎ蒸し30分するのとエアロビ3時間するカロリー消費量は同じとの事本当にって思うかも

シューズ、バッグ、キャップ、ベルトなど和田屋で小物フェア開催中です♪オロビアンコのバッグは50%OFFどうぞご来店お待ちしております(*^^*)小田急線経堂駅南口駅前世田谷区経堂1-19-803-3420-6197和田屋エンポリオアルマーニ春夏秋冬レザースニーカーインポートブラック25.5/26/26.5/27/27.5サイズメンズカジュアル男性40代50代60代7:57063:紳士洋品和田屋イチバン

こんにちは。加納（kana♡）です(*^^*)。今日も私のブログにお越しいただき、ありがとうございます。私は昔ながらのシンプルでオーソドックスなホットケーキが大好きで、暇さえあればそんなホットケーキやパンケーキやワッフル等が食べられるお店を探して食べ歩いていますがf^_^;、今回は久しぶりに「昔ながらのホットケーキ」シリーズの第３弾（vol.３）を投稿させていただきたいと思います(^^)。今回ご紹介させていただくのは、小田急線経堂駅の近くにある「HOTCAKEつるばみ舎」と