小田原アロマリンパ

チューナーレステレビにする前までは朝は当たり前のように、ニュース番組をつけて流していました。それが、子供の頃からの私の当たり前でした。テレビを観る時間がほぼないので昨年あたりからチューナーレステレビにしました。なんとなくその時間に流れている番組を流す。から配信で、観たいたい番組をちゃんと選ぶ。今年初のおみくじは大吉でした〜朝の朝食時、家のことが全部終わってから出勤前までのわずかな時間に観たかったお笑い番組やドラマを観るようになりました。これが、私にはとても合っていて

ラビネにご来店のママさんでお子さんの進路のお話を、してくださる方々がいます。「やりたいことがわからないみたいで」「これからは、どんな仕事がいいんですかね」などなど。選択肢が広がり、情報も溢れていてなんでも出来そうだけど、やりたいことがないといけないような雰囲気や、AI到来だったり…本人も親御さんも、先の不安はありますよね。でも「〜になりました」は、ゴールではありませんね。仕事はもちろん、大事だと思います。でも、もっと大事なのは「幸せ」であることですかね。幸せだなぁと

これは、実体験なのですが私の身体には、しぶといコリがありました。肋骨の背面両下に、ゴリゴリとした硬結と言われるコリの塊。これは、もう30代の頃からあって小さくなることは無かったのですが今年に入ってから自分の身体のためにもメンテナンスの回数を増やしました。最近、片方の硬結が、ほぼなくなりました。ウサギ年も残りわずかですね〜メンテナンスは【継続】です。部屋の汚れも、車の点検も…継続するから快適に使えるのと同様に、24時間働き続けている身体もメンテナンス。疲れた時に、痛みが出た

「自分を大切にするって言うことがよくわからないんです」たまに、そうおっしゃる方がいます。私なりにおもう、そんな方へのおすすめ「自分の身体を大切にする」を、やってみて欲しいです。髪の毛、元気ありますか？虫歯はないですか？歯ブラシは綺麗ですか？肩はこっていませんか？脚は冷えていませんか？浮腫んでいませんか？足の指、爪を見てますか？何気なく使っている食器を、本当に気に入った物にするだけでも、変わります。美容院に行きたいんだ「けど」歯医者にいかなきゃいけないんだ「けど」肩こっ

たまに、お客様の中で「想いが溢れて悩みを吐露」してくださる方がいます。往々にして【人間関係】職場や家庭の事が多いです。本当は胸に閉まっておこうと思っていたんだけど話してしまった…。という感じですが自分なりに受け止めたり、考えを言ってみたりします。そうすると「スッキリしたー」て、笑顔が出るので、うんうんっておもいます。心に秘めているとグルグル苛まされるけどありますよね。そういうこと。で、なんとなーくらいつものごとく家に帰ってお気楽にバラエティ番組をみていたら誰かが「一

健康診断を、毎年受けています。「血清クレアチニン」だけ基準から外れていて「診てもらっても、いいかもしれませんね」と言われたので、念の為、受診したところ病院の近くのカフェで検査の前に、一息。検診表を持っていったのですが先生は見るなり「この担当の先生が行きなさいって言ったの？」と、何やら、またこういう患者が来たか…的な感じの雰囲気。腎臓についての説明始まること30分。「腎臓のお勉強会みたいですね」て、思わず言ってしまった。要は、尿蛋白も出てなくてeGFRも正常値だと、問

先日、会社を経営されているラビネと同じで店が10周年のお客様から、施術中ラビネに辿り着くまでの経緯を、聞かれました。すると「わらしべ長者みたいですね」て、言われて目からうろこでした。長者じゃないです〜😂(心の中で)要は「人の縁」てことを言ってくれたんだと思います。私も逆に、お客様の会社の発展の流れを聞かせて頂きました。「初めの頃は、今日食べるお金をどうするか」日銭を稼ぐ状態から学生時代の友人が勤めていたデパートの催事に出店をお願いしたところから、広く知ってもらえるようになっ

「ありがとう」が言い合える😊これが私の嬉しくて、楽しいことです。水曜日、温熱療法の先生になる認定コースの受講一日目でした。小田原から御茶ノ水にたどり着くまで遠い、満員電車辛い…などと思いながらも降り立つと楽器屋さん、病院、学校の多い街。見慣れない街並みキョロキョロキョロキョロ同業者の受講生さんと、校長先生と3人で。脱線する話も身体の話ばかり。身体オタクの話はつきない…楽しすぎる。私が「わぁ」とか「えー！」とか「おもしろい」とか「楽し〜」を連発していたら、受講生の方も「

やっとブログを書く時間が出来ました。今月18日で10周年、11年目に突入する訳ですが毎年11月は、リピーターさまに何かをプレゼントをしたり、少し割引をしたりして来ました。今年は、どうしようかな？と考えて自分の時間を使って、今月ご来店のリピーターさま、おひとりおひとりに気持ちを伝えることにしようと、手紙を書いて渡しています。毎日書くのは、時間はかかります。「喜んでもらいたい、気持ちを伝えたい」で、始めた手紙ですが私自身が、とても良い気持ちになれています。感謝の気持ちが、込上がって

昼間暖かいが故に朝夕が寒く感じますが、11月になりましたね😊今月の定休日です●毎週火曜日15時以降●22日(水)講習のため●24日(金)午後FMおだわらラジオ収録のため講習は、温熱機の指導者になるコースを受講します。教えるのは苦手では無いのですが●現場が好きなのと●どうも「先生」と呼ばれるのが変な感じがするので、教える人になる気は無かったのですが「ぜひ」との事で「わかりました〜」と引き受けました。流れに身を任せます。FMおだわらさんのラジオも「人がいないから助っ人で」

ラビネにご来店のお客様は同世代の方が多いです。今日は定期的に長くご来店してくださっている方々だったので、親近感もあり会話も楽しかったです♪お客様がステップアップのために勉強をしていたり、資格をとったり、遊びも、仕事も、何かに挑戦する姿や話を、見聞きすると私も励まされます！施術を褒めてくださったり楽になったと喜んでいただけたり若葉さんも楽しんでくださいねって言ってもらえたり同世代ともなると体の疲れ具合や、仕事のことや、家庭や…色んなことがあって色んな経験があってこれから

虫の声が心地よいと感じる季節になりました。川の流れる音、鳥の声…自然の音が好きです。朝起きたら、YouTubeで楽しい話を聴き店に着くと、テンションが上がる曲を聴きます。営業中はヒーリング系の癒しの音楽をかけています。先日、家に帰ると「元気になる曲」をスマホで検索しました。元気「が」出る元気「に」なるなぜ「に」にしたのか、違いが気になりました。元気が出るは、気持ちの面でやる気が出てくる事元気になるは、…なっていく、元気な状態に戻すことなるほど。自分の心と身体の状態がわ

先日、親友と親友の家族と娘と…大勢で会える時間がとれました。なかなかすぐに会えないけどお互いが「会おう！」ってなって会えた時はラッキータイム♪お土産は何がいいかなぁ〜ウキウキした気持ちと、当日がとても楽しみでした。宿泊先につくやいなや「着いた？今から迎えに行くよ」集合時間よりだいぶ早く、連絡をくれました。「娘に少しは休ませてあげなよ〜って言われたんだけど、案内してあげたくて。暑いから喉乾いたでしょ？これ飲んで」程よい甘さのコーヒーを「はいっ」て車で街を案内してくれました。

こ来店のお客様が「今日は、イラッとすることがあったから来れてよかったです。もう解決したから大丈夫なんですけど」て、言いながら入ってこられました。私は「よかったなら、よかったです。解決してよかったですね。」そんな会話をしてから、話題に触れずに施術を始めました。しばらくすると「あのですね…」イラッとした出来事を話し始めてくれました。その内容を聞いて、私は「あー、それはイライラしますね…」などなど、言った後に「私、おはずかしいんですけど…お客様と似たような体験からなんだ

前回のブログに登場した友人は仕事中でも何でも話したいと、電話をしてくるし重たいから、食べないから、いらないよって言っても、重たいものや、食べれないものを持ってくるし悪口は言わないけど、いつも身内の愚痴ばかりで、口癖は「まったく〜、やだやだ」これぞ、MrsTheおばちゃん！！という感じの彼女ですが非常に世話焼きで、情に熱いのは間違いない。そんな彼女との何気ないやりとりが「アメトピってなんだ？」芸能の方々のブログに紛れて「あった」😳アクセス数が増えていたからびっくりしました。

友人が「仕事を辞めて4キロやせたんだよね〜」と言いました。体を動かす仕事の彼女だったので「え？なんで？」と聞いたところ「のどかイガイガするから、ずっとのど飴をなめてたのと、甘いコーヒーを飲んでいたのをやめたからかな」「おぉ〜」あるあるなのですが、ダイエット中「あんまり食べてないのに痩せない」と言う方の中で「食事」以外に口にするものをすっかり忘れている方がいます。私はと言うと、ただいま体重を増やすためにがんばっているわけですがどちらにしても、健康でいられるのが1番です

初めにどちらかいいとか、悪いとかいう話ではないです。ノーリードの小型犬がちょこちょこっと私の前にやって来ました。飼い主さんが「すみませーん」て言ったけど、私は犬が好きなので「かわいぃ、またね〜」そんな感じでした。その後すぐに、近くにいたおじさまが「離すんじゃねーよ！！嫌いな人だっているんだよ！〜…」とてもご立腹でした。それを聞いたあと、どう思ったかというと「好き」と「嫌い」で、こんなにも出る感情が違うんだなってこと。そして「好き」♡は良く受け取れるのでストレスはない

お店の方針は、色々。お客様の次回予約に関して○次のご予約をいれてもらって出来れば回数券も買ってもらって定期的に通ってもらう。お店主導。ラビネは○お身体の状態を伝えた上でお客様の考え、意思を尊重。来たい時に来てもらう。二人三脚寄りのお客様主導。個人的には、どっちが良い悪いはないと思います🙋‍♀️でも、経営の観点からいくとラビネの方針は経営者、コンサルなどの方からは甘ーい！って怒られますね。ならば物販にも力入れなさいとか…私の性格上、人との関係性において強引縛り押

先日ご来店のお客様との会話が聞いてみたい内容だったのでつい、前のめり気味に質問してしまいました。「おやすみにならなくて大丈夫ですか？」と、一応確認をとり仕事柄、悩みを打ち明けられることは多いからです。でも、悩みが解決した経験や経緯を話してくれる方は少ないので、聞いてみたかったのです。やはり悩みの渦中は、だれしも辛い。どうして良いのかよく分からない時は無理やり決断せずに、心が決まるまで流されていて良いのではないかと言う見解。辛く大変な時ほど、周りの人間関係が綺麗に整理される。頭

4月にご来店されたお客様で特に疲れていて、多かったのが子供に関わる仕事をされている方々。不安定だったり、泣いたり、甘えたり先生だって慣れない状況の中一生懸命仕事されているんだなって言うのが施術させていただいてヒシヒシと伝わってきました。日向ぼっこかな？番犬のつもりなのかな？子供が園や学校や学童や…に行って普通に行って帰って来ることの大切さよそしたらあらゆる仕事って尊いなぁとおもいました。そんな方々の疲れをとれるひと時をラビネで過ごして行ってもらえたらありがたいです。

先日来店した元同僚は、話を聞く限り明らかにオーバーワークでした。疲れ果てているのがわかりました。それなのに休めないという…お客様の中にも、頼まれると「いいですよー」て、元気に言っちゃうんだけど「もう本当は、いっぱいいっぱいで休みたいんです」責任感強い真面目な人ほどすきあらば私の上で寝る愛犬でも、私もそうでした。お客様の都合優先で休みを取っていたし休みの日でもお願いされると出勤していたしお店の営業のあとも他店で働いていた時期もあり明らかに働きすぎ。頑張りたい時期、頑張

時おり、落ち込むような出来事ってありますよね。私もあります。その際私はなるべく感情を無理して抑えない理論的、理性的に、問題点、解決策をみつける方向に頭を使う(過去に原因を探す深堀をしない)信用、信頼できる人に話す、協力、ヘルプをしてもらう今後の対策をする方向に目を向けるリフレッシュをする楽しいと感じること、人のためになるようなことに目を向けると、こんな感じかな。落ち込んだり、泣いたり色んな感情が出て来ますが、あらがわないようにしています。ただ、仕事はしっかりやります。部屋を片

実は2月に入ってから左側半身打撲、親知らず抜歯…その他諸々ありまして、ずーっと常に身体のどこかが痛くて毎日毎日痛み止めを服用していました。身体は歳相応だと言うこと全ての症状、若い頃と比べて治りが遅い…。このくらいで落ち着くだろう～治ってくるだろう～の予想を上回りました。偶然にも私より一回り年上の方が私と同じ時期に同じ場所を打撲しており私より大怪我でした。きっとさらに一回り上だと骨折で入院だなこりゃそして、身体のどこも痛くないという事がどれほどありがたいことか薬を飲めば

子供の頃って楽しいこと(遊び)を探すのみんな好きだったんじゃないかなって思うのですが、どうでしょう？私はひとり遊びも、近所で遊び相手を見つけて遊ぶのも、きょうだいで遊ぶのも好きでした。遊び道具がなくても何かしら探してあそんでいました。子供って楽しいことを探すの得意ですよね。ブランコも好きだったなぁ好きに理由はいらなくて「好き」と言う気持ちを大事にしたいです。身体が辛い時や気持ちが辛い時は何かとマイナスな思考になりがちですがひとつでも「楽しい」探しが出来たら拍手。想像でも良いで

筋肉がかたくなったり、こったりしている時は温めましょう(炎症している時は冷やします)温めるとなぜ良いのか？温められた部位の血行が良くなるので血液の量、酸素、栄養が増加し、代謝が良くなります。細胞が活性化するので自然治癒力が上がります⤴︎︎︎⤴︎︎⤴︎︎︎温熱機による温熱療法のお客様増えてまいりました♪施術者友達と「温まると筋肉緩んでほぐしやすいよね〜」の会話は何度となくしてきました。温浴施設とマッサージの相性が良いのもこの観点からですね。先日、友人から進められたこれ⬆️ウェ

歯の定期検診には、ちゃんと行っています気になることはきちんと伝えるのですがいつも「特に問題なし」で、なんとなく腑に落ちない感じでいました。そしてついに、先日、奥歯が割れました。「あー、やっぱりなぁ」私は食いしばりの癖があってこの割れた歯に負荷がかかっているのがわかっていたから、この歯が痛むってことは伝えてはいました。通っている歯医者さんは予約制で割と先まで予約でいっぱいなので、どうしよう。次の日のご来店のお客様が、歯科助手さんでしかもお店から近い歯医者さんだったので事情を説

たまーにアロマを受けに来る友人。「ごめんだけど、整体はラビネだとものたりなくて」て、いつもはバキボキ系の整体に行っているその友人からのヘルプがありました。「肩と腰が痛すぎて仕事早退した…」「行ってるとこわよ〜」て、つっこもうかと思ったけどその姿を見て何も言えず。しめ縄リース✨友人がうつ伏せに寝ると右肩盛りあがってるし左腰盛り上がってておしりの高さ左右で全然違う。少し押すと「痛いっ」て、ストレッチも出来ず。「整形は？」「さっき行ったんだけど…色々色々…帰ってきた」「

ここの所、病院に行く機会が多くて自分では、慣れというか、大丈夫なつもりでもやはり心のどこかで気にしているのかストレスになっているようで、イライラしたりしていました。でも、昨日行った病院の先生がとても優しくてなんか、ちょっと泣きそうになるというか「あぁ、優しいって素晴らしい」て、優しいのすごさを再発見した気持ちになりました。優しいについて少し調べていたら「本当に優しい人の強さの理由は、思いやりがあること。相手を思いやる気持ちが強い人が、本当に優しい人です。」と言うようなことも書

5年くらい前までかなぁ、実は「何を食べても美味しい」味音痴的なところがありました。歌だって練習すればだいぶ上手くなるのと同じで、味覚がかなり変わりました。拍車をかけたのが、昨年、体調が悪くて1年くらい、乳製品、小麦、カフェイン、添加物に気をつけた食生活をしたからだとおもいます。今は、それらを解除してあまり神経質にならないように戻しているのですが味がめちゃくちゃわかるようになりました。お陰で「美味しくないもの」が増えてしまいました。調味料は、これがいいとかお肉は、肉屋さんで買お

ここの所、連続して別々に娘と遊び息子と遊び2人が大人になったなぁとひしひしと感じる場面かいくつかありました。娘とは誕生日を祝い美味しいものを沢山食べました。親バカですが2人とも、とても優しい子です。そして、私は2人に甘々だとおもいます。息子とはライブに行きました。「サウシードッグ対バンツアー初日カナブーン」カナブーンはサウシーの先輩バンドです。後輩バンドの面白エピソードやそっと彼らの悩みをフォローするような優しいエピソードを話つつ、サウシーやサウシーファンを盛り上げてい