小海

●印のツボは手の太陽小腸経の小海（ショウカイ）です。「胃」の中の飲食物は「精」と「カス」の玉石混交です。「小腸」は「精」と「カス」に分けてくれます。「精」は「脾」の働きによって五臓六腑に運ばれます。胃と脾は「土」小腸は「火」です。「精」と「小海」https://sumiya-osteopathic.hp.gogo.jp/sp/#overlayhttps://sumiya-osteopathic.hp.gogo.jp/sp/#overlay

どもども、俺だよ俺！！お久しぶりでございます。えぇ、元気にやっております。スキー？はい、ちょこちょこと。暖冬による雪不足でのモチベーション低下。エントリーしていた公式戦の相次ぐ中止・・。NO〜！！気持ち切れるよ。(笑かろうじて白馬乗鞍温泉でのB級公認は開催されそうな雰囲気で、今シーズン北海道バンケイに続いて本州でおこなわれる唯一のB級公認になりそう。エントリーも今シーズンにかけていた選手達で1日で定員オーバーという事態。慌てて気合をいれております。シーズン20日目(2/1

インスタグラム開始しました！施設や周辺の情報、近隣の美しい景色来シーズンに向けての準備、等々をお届けしております。是非ご覧下さいませ。インスタグラムのQRコード↓をご案内します。Shiki_yastugatake_shizennoie（志木市立八ヶ岳自然の家）https://instagram.com/shiki_yatsugatake_shizennoie?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==↓フォローお願い致します

バームクーヘンと言えば、近江のたねやのラコリーナを思い出すのだが小海にはシャトレーゼの工場もある。シャトレーゼのスキー場に行った帰りに立ち寄ってみた。ここは店内からバームクーヘンを作っている様子がガラス窓越しに見ることが出来る。ローラーに溶液を着けてオーブンで少し焼き、更にまた溶液を着けて焼くの繰り返し。印刷機でローラーにインキを着けて紙に刷るのを思い出してしまった。何層にもなったバームクーヘンが出来上がるのが見ていて面白い。もちろん、お土産に買ってしまった。

きのっちのところのフェイスブックをチェックすると、八千穂高原でモーグルコースを移設したそうな。てな訳でとりあえず八千穂高原へGo！！腰の調子が悪いのでとりあえずコブの状況を見に。腰に負担がかからないなら一日券にしようかと・・って、事で1回券！！おぉ朝から大人気ですね。早速一本。楽しいですが、基礎スキーヤーが多いのでコブが横を向いてえぐれてますね。これは一日滑ったら腰にきそう・・。って、事で今日は断念してフラットを滑りましょう。シャトレーゼ小海に移動！！小海は雪が降っており

1月9日3連休で白馬も雪が降ったようで、もちろん白馬乗鞍温泉スキー場にも降雪あり。3連休最終日の画像をみんながアップしているのを見ると行きたくなるじゃないですか・・・おはようございます、諏訪湖です！！神奈川から日帰り白馬乗鞍です！！現地はう〜ん、モーグルビヨリ！！隣のゲレンデも綺麗に見えますよん。モーグルコースはと言うと・・う、綺麗！！今日はここを滑りこんだのですが・・NO〜！！相変わらず下手っぴ・・・本当に嫌になっちゃうよ。気分転換に公認大会バーンへ移動雪は

1月7日おはようございます。正月から滑らせてもらった7日間。ついにラストデイ！！道の駅から小海に移動でございます。ラストデイなので今日はスピードアップの練習を。ぶんちゃんと合流したので早速ライン付け。Bコースは早めにラインが作成出来て、ターン練習。今年はエア台飛べない大会シーズンに入りそう・・。なるべくノンストップでグルグル。やりたいターンを目指して、今日も調整。トップをもう少し効率的に出来ないかなぁ。遅れて出てきたGayaさんとも合流。今日は早めに帰って洗車とかをした

1月6日今日は佐野プライズ組メンバーの皆さんとの練習会でございます。前回に引き続いてテククラ受験メンバーとの質を高めるターンを目指して。あっ、教えている風の画像が出ますが、普通に一緒に練習しているだけですよん。前回同様10人越えでの練習会なので、邪魔にならないように。縦では無く、点が出るような弧を目指してフラットからみんなで。Bコースではラインを作成して。斜度があってもスピード出ないでターンをする練習。佐野組長と滑りのイメージ共有。9:30-11:30、12:30-14:30で

どもども、タキシードサムは現役なんでしょうかって思っているエイジっす。今日はオフ。って事で、今日はゆっくり起床。おはようございます！！あぁ、牛丼食べたい・・・って事で道の駅の近くのすき家移動。さぁって・・・店のドアが開かない・・9:00からかぁ・・諦めてコンビニで朝食。さぁ、どうしよう？って事で八千穂高原へ移動。到着！！ダラダラと準備。10:30まで大会でモーグルコース滑れないって事なので・・。第2でモーグル板で大回り。GS板と思えば一緒でしょ。(笑10:3

どもども、ルパンはセカンドシーズンが好きなエイジっす。1月4日昨晩はホテルの22時からのサービスお茶漬けうぃ楽しみに第2夕食をたべてからもダラダラして就寝。朝も車を見ながらバイキング朝食付き！！こりゃあ、正月中にガッツリ太りそうだよ・・テヘッ！！その後小海へ移動。あの後も雪が降り続いてたようで、ゲレンデ道路には薄く新雪が乗っかっております。ウヒッ。駐車場で絡んでくる家族が・・おぉ、おのえっち。家族とお友達で滑りに来たんすね。今シーズンもよろしく！！写真撮り損なってしまっ

6:30⏰起床⛄（二度寝出来ました。）7:00スタバ☕淹れ、朝食🥐🍊青島ヨーゼフおはよう✋️夏姉おはよう✋️8:40滑走開始🎿ヨーゼフ足慣らし滑走１本🎿💦あれ？乗り慣れた？良いぞ❗２本目かっ飛び🎿💦💦75.7km/h雪質最高～🎿💦💦78.2km/h夏姉とヨーゼフ置き去りしてごめん🙇10:00冷えて、レストハウスに逃げました。夏姉呼び出し📲なんか俺ぶち抜いてたそうです。🤣10:40再滑走🎿💦コブ作り下部は、出来て来たが、上部は、駄目だね。捨て11:45青

どもども、伊集院光を見ると「オペラ座の怪人伊集院光のオールナイトニッポン」の正体不明のオペラ歌手設定を思い出すエイジっす。今日も小海でトレーニングでございます。朝、道の駅を出発して小海へ。さすがに今日は緩斜面が混んでおりやす。リフト待ちは相変わらずないので、何にも気にはならないっすよ。今日もモーグラー多いので、ショートターンをしているうちにラインが出来ちゃいます。普段はないんですけどね・・・。堀さんはじめ選手も多いのでかなり真面目にターン。今日は川崎FSCの会長と米持さんも登場

どもども、山梨にはテレビ年賀状っていう番組があったなぁって思い出してるエイジっす。朝、ヘルシーテラス道の駅から移動。8時にリフト券を買ってから、車に戻ってダラダラ。さすがに今日は混むかと思いきや、あれっ？全然リフト待ちはありません。さすがにコースは混んでいるけど、そこまで不快にはならない程度。途中、天気予報外の雪が降ってきてはいましたがそこまでは降りません。大丈夫か？各スキー場！！今日はモーグラーも多く集まり、お昼前にはラインが自然発生！！ウヒョ！！4時過ぎまで楽しく滑り終了。

長野県小海町野菜お店ｼｮｯﾌﾟ直売所農業ﾋﾞｼﾞﾈｽ農家家庭菜園栽培生産販売長野小海無料ﾘﾝｸ集野菜ビジネス農業ポータルサイト無料登録リンク集【野菜ビズ】のホームページが完成いたしました。長野県南佐久郡小海町の野菜農家・家庭菜園などの野菜栽培野菜の生産者から野菜お店ショップ直売所など野菜販売会社と消費者をつなぐ無料登録リンク集野菜ポータルサイトです。長野小海野菜のホームページや野菜のブログの相互リンクなど、お気軽にご利用ください。ホームページhttps:

【来シーズンのご利用について】お客様から多数お問合せを頂いております、施設食堂のご利用について。新型コロナウィルス感染対策の為に一般のお客様にはご利用を休止しておりましたが、来シーズンは一般のお客様にも食堂をご利用頂けるよう準備中でごさいます。詳細が決まりましたら、改めてご案内申し上げます。

おはようございます！小豆島はです。予想最高気温１５度です。今日も穏やかな小豆島です。今日明日は風も少なめなので日の当たる場所はぽかぽかでしょうさて、今日は日曜日に開催されるイベントのお知らせです１２月１０日（日）１０：００～１４：００大坂城残石記念公園「冬の陣・牡蠣祭り」牡蠣おこ、牡蠣そばなど牡蠣料理を販売いたします。ShopカメレオンダッチカフェCupid＆Cotton3時のおやつキッチンカーcharmパン屋すこっぷ同日に、大坂

赤岳と横岳本日の気温３℃。初冠雪の雪がとけ晴天に誘われ施設の外へ。あまり知られていませんが、施設から数分登った所に赤岳を間近に眺められる場所があります。登山をしなくても…八ヶ岳を身近に感じてもらえるおススメスポットです。

10年目のOMM！今日から１泊2日開催です。荷物は昨年よりも少なめにできました。腰で背負いたいので、今回もthreeです。見た目は大きいですが軽量です。やはりシュラフは大きいなぁという感じ。もちろん、これも用意しましたよ。………空になったうがいヨード容器に入れたのは同僚にもらった梅酒。「それ、美味しく感じるのか…？？」と言われましたが、まぁ確かにビミョウなところはあるけれども、、軽量対策にはね必要な事も。紅葉ばっちり。いきなり、スタート地点は雲の中。難易度高い

スイーツバイキングのあと、しばらくコテージで休憩してから、温泉に行きました。温泉はホテルやコテージとは別棟で、ホテルのお庭のさらに奥にあります。温泉に入ってから夕涼みも兼ねて再びお庭を散策しましたすでに、夕暮れ時。教会も正面から高原のウェディングも素敵すでに18時過ぎですが，まだ明るさが残っています。白樺林の方を教会を振り返って。ホテルの中。確か頼んでいたお弁当を取りに行ったのだと思いますが…↓右側の方に写っているのは、温泉の案内板。星空の湯りえっくす石と木のお風呂があ

シャトレーゼガトーキングダム小海でのスイーツバイキングの後、少しお庭をお散歩しました。青空と白樺の木、緑の芝生、とても気持ちがいいです！スイーツバイキングのあったレストランが見えます白樺林の中に教会も！お子さんのお砂場とかもありました。さらに奥の方へホテルの方を振り返って見たり、ハンモックもいくつかありますツリーハウス？あっ、こちらにも！そして，なんと，グランピングも！こちらの1箇所だけでしたけれど、グランピングも素敵ですね！景色もいいです！こちらはアウトドアサウナ！

白駒池からホテルに戻りました。いつもですと、時間がある限り白駒池にいるのですが、今回はホテルでスイーツバイキングがあるというので時間に間に合うように戻りました宿泊予約するときは詳しい事はあまり気にしていなかったのですが、宿泊1泊につき一回のスイーツバイキングがついているようでした。最初の日はホテルに着いたのが夜遅かったので，当然間に合いませんでしたが、この日はせっかくなので開始時間に間に合うようにホテルに戻りました。会場はホテル1階の奥にあるレストランで、すでにかなりの方がオープンを待っ

シャトレーゼガトーキングダム小海で朝食を済ませた後、この日はコテージで少しのんびりするつもりでしたが、あまりの良いお天気と、せっかく八ヶ岳近くまで来たのだからという思いから、結局短時間出かけることにしました前日シャトレーゼガトーキングダム小海に来る途中、思いがけず大好きな白駒池が近い事が分かったので、白駒池に行く事にしました。白駒池の駐車場にあったマップ。色々な場所を巡る事が出来ますね。歩き始めます。早速動画を撮りました。この日、光がたくさん差し込んでいました。色々な種類の苔が

シャトレーゼガトーキングダム小海、コテージエリア、写真のようなコテージが点在しています。ホテルでの朝食を予約していたので、歩いてホテルへ向かいました。この日は晴天！青空の下、気持ちの良いお散歩こちらのホテルは最近，シャトレーゼガトーキングダム小海となったのかどうかは分かりませんが、下の写真のように表記が違っていたので、もしかしたら最近変わったのかしら，と思いました。ホテル内にはゴルフ場もあるみたいで、このずっと先はゴルフ場になっています。こちらが朝食会場で、ビュッフェスタイルです。

白馬、栂池自然園をあとにして、次の宿泊先を目指してひたすら車を走らせ、ようやく着いた時はあたりは真っ暗，夜の8時すぎでした！ここは八ヶ岳近くのシャトレーゼガトーキングダム小海です。ライトアップが綺麗ですね！まずはホテルでチェックイン。その後、少し離れたところにあるコテージエリアへ。暗くてちょっと迷ってしまいました！そうです。今度はホテルですが、ホテル内ではなく、コテージに宿泊です。少し古さもありますが、そこは山登りの時の山小屋風という感じで広々としていますしね。さすがにこの日は

自分への挑戦！100マイル（約160キロ）２本立て！！先日の信越五岳に続き、いよいよ今週末は小海100マイル🏃体はキツイけど、自分を信じて走る小海は去年からずっと出たかったし、今年の目標としてたレース！！信越五岳からずっと体痛いけど、小海は絶対捨てられませんでした🙇これは自分への試練、絶対乗り越える35キロ５周、175キロの道のり！！今回のテーマは「自分を信じる」憧れのレース、精一杯楽しんできます！！※三連休中、なかなか連絡取りづらいです。よろしくお願い致します🙇

自分の座右の銘、「やらないで後悔よりやって後悔」やって失敗する時も多々あるけど笑、後悔絶対ない😃自分は基本迷ったら進め🏃🏃🏃信越100マイルから3週間足らずですが、「小海100マイル」に出場します！体ボロボロだし、どうしようか悩んだけど、出ないと一生後悔しそうだなと。出場しないと自分に負けてる気がして、めっちゃ嫌気刺してきた！！何故か知らんけど小海は去年から一番憧れてたレース35キロ5周、175キロのもはや110マイル😁✨✨体はまだ痛いけど自分を信じて走る！！小海100頑張ります

2023/8/21（月）小諸→小淵沢小諸駅今は「しなの鉄道」がメインの駅浅間山に向かうバスもあるようです小海線全線は初乗車駅名標が星空日本一標高の高い路線キハ１１０系小海駅で少々停車ここは海抜８６５ｍ小海駅の駅舎日本一の標高、野辺山駅１，３４５．６７ｍ中央本線に接続する小淵沢に到着絶妙な列車本数新しい駅舎駅の屋上にプチ展望台がありました

おはようございます！小豆島は時々です。予想最高気温３５度です。久しぶりに今(6時)雨が降っています。今日はこのあとお天気回復しそうですが、明日はな一日となりそうです。さて、今日は毎年紹介している楽しいかかしたちです道の駅大坂城残石記念公園から道路を挟んだ山側には広く田園が開けています。ここかGWよりも前に田植えがされた田んぼが多くあり、すでに稲穂も実りつつあります。今までの例から見るとお盆前に収穫されていたこともある場所です。毎年ここの

せっかくのGWでなのでどこか、お出掛けしようと・・・いつもながら全然決まらない車に乗っても右左どっちに行く？？？って感じなんですお決まりの清里方面へ行こうと！小梨の木の花が綺麗じゃないかなあと・・・小作でほうとう食べる？？？なんて言いながらそういえば佐久のバルーンフェスタがあるけど・・・佐久に着いて空を見るけどバルーンが見えない💦飛行はすでに終わっていた通り道の松原湖へ寄ってみることにちょっと波があるけど・・・なんとなく八ヶ岳の映り込みが見えます。ち

おはようございます！小豆島は時々です。予想最高気温１９度です。今日の夜から明日にかけて雨模様な小豆島です。日曜日には晴れそうですので昨日の小部サンデーマーケットと合わせてこちらへも行ってみてはいかが？大坂城残石記念公園ふるさと市春の陣感謝祭４月１６日（日）１０時～１５時まだ牡蠣は入荷しているようで、牡蠣を使ったメニューは小豆島ではここだけではないでしょうか？１７００円以上お買い上げで、殻付き牡蠣５個もらえます２枚の写真は、大坂