小池龍之介

もう、怒らない(幻冬舎文庫)Amazon（アマゾン）2009年10月25日発行・・・2012年6月14日読みました私の心に残ったこと大切なのは周囲が発散している煩悩を徹底的に感じることで、「よしよし」という気持ちをつくること・無知な心がフラフラとさ迷う「迷い」ゆえに「欲望」が発生し、「欲望」が暴走して満たされないとき、心は「怒り」に染まる・何も考えずにやるほうがずっと集中して充実した仕事ができるのです・

平常心のレッスン(朝日新書)Amazon（アマゾン）2011年10月30日発行・・・2013年8月29日読みました私の心に残ったこと「心は浮き沈みするものだ」と認識し、「あるがままの心」をまず受け容れるそして周囲の出来事に対しても「そのようである」と受容し、判断を捨て置く１章なぜ、平常心でいられないのか？―「プライド＝慢」とのつき合い方・いちいち「いい」「悪い」と判断しない２章なぜ、人を嫌いになるの

またあっという間に読んでしまった💦『脳に振り回されない生活』この本を読んでから、なんかすごく楽になった。これまでの苦しかったことも、すべては脳の采配だったんだって思ったら。脳の細胞に電気信号が走る。そして私たちの体、感情は反射的に動く。ただそれだけのこと。それはすごく寂しく感じるけど、逆にそれが楽になるきっかけになったし、私の場合、スピリチュアル→マインド→脳の仕組みという順番で経験したり学んだりしたのも良かった。最初から脳の仕組みだったら、夢も希望もなかったと思

読了。『頭の決まりの壊し方』なんとなくわかった。でもこれを実践するとなるとなかなか難しそう。だからもう一度じっくり読みたい。ただ読むだけじゃなく、ノートに書き出して、分解し、腑に落とすやり方で。頭の決まり。そこにある根深いもの。それは自己愛、自分は正しいという自分への執着。とにかく自分は傷つきたくない、自分は賞賛されるに値すると思っている。それをぞんざいに扱われるものなら怒り、相手の人格さえも否定する。どこまでも自分が可愛いところから頭の決まりは生まれているの

（世界パスタデー）今日は、１９９５年10月25日にイタリアで第一回世界パスタ会議が開催されたことにちなんで国際デーとして制定された世界パスタデーだそうです。スパゲッティやペンネやラザニアなどもパスタに内包される一種だそうです。私は、スパゲッティが大好きです。色々な味が楽しめますからね。と言う事で、今日のお昼はパスタ。本日は、図書館で借りたものを読書。「煩悩リセット稽古帖」（小池龍之介著）煩悩リセット稽古帖Amazon（アマゾン）本日の散歩歩数は、約3,300歩！

先週土曜日に買った本。『苦しまない練習』あっという間に読み終わってしまった。この本は3章に分かれている。第1章人つきあいを整え直す第2章不機嫌な心を静める第3章本当の自分を知る第1章は、今の私にはほとんど必要なくて、正直つまらなかった。人つきあいと言っても色々あるが、人生においての人つきあいの悩みは主に、家族や夫婦、恋人なのかもしれない。今の私には家族、恋人がいないから、整え直す必要がない。『考えない練習』と全然違う！！この調子で最後までつまらないままだっ

いつぶりだろう。8年ぐらいは開いていなかったはず。急に読みたくなって本棚から取り出した『考えない練習。』2010年7月初版第11刷発行。15年も前に買った本なのでボロボロだ。何回か読んでるはずなのに、すっかり忘れてしまっていて、どの項目も新鮮に感じられた。この15年で学んだことと繋がっていく。この15年で学んだことに無駄はなかったんだと嬉しくなった🩷改めて読んで思ったことは、自分の生き方の雑さ。丁寧に生きていれば、不足感なんて感じている暇はない。でも私は楽に満た

わが家は地方在住、40代夫婦、小6長女、小2長男、年長次男の5人家族ですいつもいいねやコメントありがとうございますもう前に読んでいた本なのですが、実は自分に落とし込むのに苦労して２周読んだ本をシェアしたいと思います（需要あるかわかりませんが）２周読んだ本！まず最初は、どちらも小池龍之介さんとう僧侶の方の本です（以前コメント教えていただきました）やっかいな人を自分のお城に入れない方法こちらは大変読みやすい本でしたこれは２周しなくても大丈夫かもですやっかいな人のタイプをわかり

亀の歩みのシンガーソングライターの大橋歩美です。先月読了した本の読書記録兼読書感想文。『超訳ブッダの言葉』小池龍之介編訳Discover何かをやっている時にさえも色んなことを考えてきたようで、無意識に体を萎縮させて、本来使える体に備わっている機能や体の動きを阻害して生きてきました。そのことに気づかされたのは、歌を歌っている時の自分、日常の自分自身の呼吸を含めた動作を俯瞰して見ることができるようになり始めてからです。歌をやっている中で、某レコード会社にも出入りし、

ブッダにならう苦しまない練習Amazon（アマゾン）2011年4月4日発行・・・2012年6月22日読みました私の心に残ったこと「苦しまない練習」は、言うなれば不快感の発生する神経回路を意志により制御する道のり・「所有欲」を手放して、相手を思い通りにしようとしない練習をしておく・親を変えるには、自分がまず変わることですそれもかなり変わる必要があります親と仲良くすることこそが、親からの呪縛を解く・まわ

小池龍之介「超訳ブッダの言葉」が韓国ベストセラー２位ＩＶＥウォニョン推薦小池龍之介「超訳ブッダの言葉」が韓国ベストセラー２位ＩＶＥウォニョン推薦|聯合ニュース【ソウル聯合ニュース】韓国大手書店の教保文庫が３１日に発表した１月第４週のベストセラーランキングで、日本の僧侶で作家の小池龍之介さんの「超訳ブッダの言葉」が前週から２ランク上昇し...jp.yna.co.kr

しない生活著者:小池龍之介出版社‎幻冬舎(2014/3/28)発売日‎2014/3/28言語‎日本語新書‎241ページつながりすぎないイライラしない言い訳しないせかさない比べない朝日新聞人気連載「心を保つお稽古」待望の書籍化!メールの返信が遅いだけで「嫌われているのでは」と不安になる。友達が褒められただけで「自分が低く評価されたのでは」と不愉快になる。人はこのように目の前の現実に勝手に「妄想」をつけくわえ、自分で自分を苦しめ

お休みって時間の流れが速すぎる…気持ちを切り替えて。ゆるゆるいきましょー楽しい「仏教生活」入門プチ坐禅・仏像鑑賞・読経…疲れた心がすっきりする（KOBUNSHAひと目でわかる）[佐々木宏幹]楽天市場心穏やかに過ごしたかった年末年始のお供に。仏教の本を選びました。かわいいイラストの如来や菩薩の解説も分かりやすかったし。お釈迦様の教えも簡潔に整理されていました。人生は苦しみでありそ

＼目指せ／2024/12/31までに50冊！累計1000冊！つっちーです！読書が趣味で、年間50冊、そのうち累計1000冊読破を目指しています😊記録と整理のために、読書したらブログに書いていきます🎵※タイトルの最初の数字が累計、（）内の数字が2023年に読んだ冊数です。〈印象的な内容〉・考えごとは現実でも事実でもない、妄想の世界・一挙手一投足へと、強く意識を統一、集中すること・ムッとする怒りのプログラムが心を支配している以上、決して幸せにはなれません・事実ではなく、単に自分

ALOHA★ハワイアンの夫★7歳の息子★高齢ママの私国際結婚した日々の生活〜食べ物・旅行・育児など〜をノンビリ・のほほんと綴っているブログです。最近たてた目標本を買いました小池龍之介さんという方の沈黙入門という本です。私は沈黙が苦手で、人見知りなのに調子に乗ってべらべらと話すタイプ。そして寝る前に思い出し、自己反省で恥ずかしくなるタイトルを見て、こりゃあ私にピッタリだと思って買ってみたわけ。この本を読んで、沈黙ということを目標

こだわらない練習:「それ、どうでもいい」という過ごしかたAmazon（アマゾン）2015年1月12日発行・・・2022年1月17日読みました私の心に残ったこと「それ、どうでもいい」と、軽やかにはじめに・こだわらなければ、無駄な力が抜けて、自然体の自分に戻る第１章友の有無にこだわらない嬉しかったことにこだわらない若さにこだわらないありがとうにこだわらない住む場所にこだわらない他人の期待にこだわらない

小池龍之介さんが編訳されている、ブッダの言葉集。長らくこういうの、読んでなかったんですよね～。だって隠居になってから、人生の悩みがなくなったんだもん（笑）。にっちもさっちもいかなくなったとき、人は宗教とか古典に答えを求めるのですねぇ。で、読んでみたんですけどね、「それできたらやってるわ！」って何回思ったか（笑）。「すべての生きものに対して慈悲の心を」とか、「悪口を涼しく聞き流す」とかさ。ムリムリ。うーんやっぱり、悟った人の話って、凡人には役に立たねーな…。で、読み進めてたら、「私は生存本能

今更謝られても…テレビで50年前のセクハラを謝るって企画🙇‍♀️🙇‍♀️🙇！謝った方はスッキリすると思うけど謝られた方は許さなきゃいけないし嫌な思い出すぎて、テレビに出なかった人もいるだろうし…なんか、謝る人の為の番組だなぁ…と思った。私はこの本と出会ってから謝ることを謝り方をしっかり考えるように心がけている…よ沈黙入門（幻冬舎文庫）[小池龍之介]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}うまくいくときと行かない時があるけど、謝ると相手は許さない

売買銘柄壱番屋イズミ7アンドアイ細々としないといけない用事ありますが明日へ先送り。一昨日久留米ゆめタウンで本2冊買いました養生訓は好きな小池龍之介さんの超訳。前のパターンも持ってましたがコンパクトでいい養生訓貝原益軒さんも好きでこのサイズもちょっと隙間に見返すのに良い感じ。今週の土曜日にもちょいと呼ばれた仕事がありますが、でそれ以外の日は株に没頭したいです。

久しぶりの読書ブログです。リンジー・C・ギブソン著作「親といるとなぜか苦しい」読了しました。ブログで知った本で、私自身がタイトルどおりに感じている人間だったので、図書館でお借りして読みました。私も含め、親も、他の人も精神的に未熟なのは理解できる。でもなんでこうなる？なんでこんな（不愉快で、哀しく、情けなく、イライラしたり･･･）気持ちになる？じゃぁ、どう考えれば良いのか？どう対応すればよいのか？等々、自分が知りたい部分まで、しっかりと

タイトルの本を図書館で借りきた。小池さんの本は、7-8年前に一度読んだことがあったと思う。当時はまだ自分が今より悟りへの学びがなく、自己啓発本の1冊ぐらいの印象だった。図書館に行った際、スマナサーラ長老の本を借りるつもりで「仏教」コーナーで、たまたま見つけた。とても良かったです。まだ読み進めている最中ですが。何よりこれはおおもとの経典の抜粋でブッダが直下弟子に説いた

小池龍之介さん、煩悩ってどうすればいいんですか?Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}本書は、還暦を過ぎても煩悩の焔がますます燃え盛っているテリー伊藤氏が、世俗的な悩みを小池龍之介氏に相談し、小池氏がそれに回答するという形式で進めます。自分の中の「イヤな部分」「未熟な自分」を許して心がラクになる方法を、具体的な例を挙げつつ解説します。―内容紹介より一

対話検索型人工知能のbingchat、本日も引き続き、対話の結果を掲示します。本日第１の話題は、「必死で休む」についてです。現代人が変に忙しく、いわば自ら望んでうつ病を目指している状況が愚かなのは分かりますが、だからと言って「歯を食いしばって「考えない練習」をする」というのも、ある意味現代病の一形態であり、不自然です。第２の話題は、アラスカの日本人です。明治の開国を契機に、多くの日本人が世界に雄飛しました。その中にはアラスカに骨を埋めた人も、結構います

小池龍之介さんについて、最近の様子や本について調べていたら、解脱失敗との情報を得ました。解脱できそうという感覚があり、解脱への旅に出たけれど、その旅は散々たるもので己の弱さと幻想に向き合い、還俗したそうです。小池さんは本当にオープンで正直な方ですね。中々ここまで赤裸々に語れないと思います。よく師匠のいない瞑想は危険、ということは言われていますが、こういうことだったんですね。世界は心がつくっているけれど、それは秩序や法則が必ずあり、勝手に心の暴走だけで物体を作ったり動かせるものではな

清貧を目指す私が、今求めていたことが書いてありました！貧乏入門あるいは幸福になるお金の使い方[小池龍之介]楽天市場1,540円小池龍之介さんは、「考えない練習」で知り、ハマってた時期があります。考えない練習[小池龍之介]楽天市場607円なんか、お坊さんなのに色気がありすぎるんですよね。大原扁理さんとも色々似ている…むかーし、テレビのバラエティーに出ているのを観たことがあるのだけど、だいぶ退屈だったらしく、目を瞑り瞑想を始めたり（司会の人に寝てま

月読寺住職、小池龍之介氏の心に響く言葉より…私たちが他人に腹を立てるとき、その人の1.怒り(攻撃性)、2.欲望(収奪性)、3.愚かさ(無能性)の三種の煩悩のいずれかを察知して、それに対して怒っているのです。これら三種の他人の煩悩に対し、「煩悩を向けられるのは嫌だっ」と、自らの怒りの煩悩を連鎖させているのです。三種のイライラのうちもっとも自然に見えますのは、人が向けてくる怒りへの怒りでしょう。批判されたり攻撃されたりすると通常、生命が脅かされますから、動物

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脳に振り回されない生活Amazon（アマゾン）19〜4,395円レントゲンでも、解剖でも「私」を見つけることは不可能でしょう。

ひとを不善な状態へ導く下手なエネルギーは、欲、怒、迷いの三種類。私は仕事中にガムやアメにやたらと手が伸びます。まさに欲。波瀾万丈な生き方をしてきた筆者によると、それは、自らが溜め込んできたカルマに駆り立てられて自己コントロールが出来ていないらしいうむ納得。そして、本物の善人とは、『揺るがず動じず、品格を伴ってその場その場の事柄に冷静に対処できる人』なのだ！以上、悪人による読書記録でした。2023年6月6日59冊目