小江戸大江戸200K

故障者リスト入りしてから9日目にしてスロージョグ再開しました。足首の可動域を制限しないと痛いのでアンクルプロテクターを装着してのジョグで㌔7分が限界ですがそこまでして走りたいのか週末のフルマラソンのスタートラインには執念で立ちますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー記憶は半減していますが小江戸大江戸後半のレポです。小江戸92kmを12時間1分（ネットタイム）とそこそこのタイムで蓮馨寺に戻れたので大江戸116kmを残り時間24時間も

小江戸大江戸から1週間以上経って、記憶も曖昧になって来たので、一応報告だけはしておこうと。17日に帰宅して、翌日から自治会の仕事が山の様に押し寄せて来た上に、珍しく風邪をひいてしまいました。薬💊を飲み飲み何とか仕事をこなして来たのですが、体調が戻らず未だに咳と痰と鼻水に悩まされています😷🤧🤮リタイアした悪い記憶は思い出したくもないので、報告を書く気持ちも失せていましたが、細部の記憶が消えかけていることに気付き、実績だけは残して置こうと書き始めた次第です😓┐('～`;)┌先ずは前日の受け付け

今日は良い天気でした☀️小江戸大江戸200kから1週間が経ち、久しぶりのランを実施しました。今の精神状態は健康か？小江戸大江戸200kは残念ながらリタイアとなりましたが、次の大会がやってきます。小江戸大江戸200kが終わったあと、自分の精神状態がどうなっているのかが気になっていました。簡単に言うと燃え尽きていないか？ということです。去年の小江戸大江戸200kでは完走することが出来ましたが、その後、燃え尽きたような状況が続いてしまいました。その影響で、初参加だったサロマ湖への練習に身

【遅報】に関して多くのリアクションを頂きありがとうございました残念な結果に終わってしまった上に相変わらずレポが遅いと残念ブロガーっぷりを発揮しておりますw今回DNFだったものの、あの天候の中での参戦で現在も身体にはダメージが残っております【レース後の身体の状態】胃腸→完全回復ではないものの日曜日の夜ご飯はサラダとラーメンを食べましたその後数日経過しておりますが胃袋は現在も重たい感じ食べる量も少なく体重が戻りません筋肉痛→久し振りの100kmオーバーで多少張りはありました

遅くなりましたが3/15(土)に走って来ました去年の260で燃え尽きて今年は小江戸のみのエントリー大会には13年連続参加中結果、過酷な状況、条件下になる前特筆することなく無難にゴール大江戸へと進む選手達を見送りながら少し寂しさを感じつつ会場を後に。湯遊ランドの風呂に寄り20時には帰宅してビール飲んでました🍺参加された皆さま大江戸区間は大変でしたね応援に足を運んで下さった皆さまスタッフ、ボラの皆さま今年もありがとうございました🙇‍♀️来年は？当日帰れる幸せを味わっ

川越蓮馨寺の3月の年中行事最短でも90km最長260km走るへ○タ○さん達が集います。(一見の価値あり)お見送り応援のハルミサさん、200K組のtaka-pさん、ももさん、れいやんさん、R2さんと出発式地獄絵巻(自分だけ？)の最終局面(リタイア)が来るなんて知るよしもなく伯爵も、毎回の応援ありがとうございますグロス計測はないのでtaka-pさんと落ち着いて後方からロス6分でスタートトレラン友のKさん、行ってきます👋つっちー、ハルミサさん、伯爵に行ってきます👋

さてさて続きです。笑蓮馨寺に到着したのが、20時12分。☔️で、思うようにいかなくて。予定より少し遅れたけど…凹む事もなく。雨だったもん、仕方ない仕方ない慌てずに、リスタートの準備して。着替えたり、持ち物準備したり。頭が動かない💦これから☔️は酷くなる感じで。リスタートには、手間取ってしまいましたが21時20分に、やっと、リスタート。国道に出て暫くすると。。。Pさんが🤮😵‍💫🥶話しかけて、無理せずに、蓮馨寺戻った方がいいよ。って話して。ぼっちで、走りつつ。知らない

小江戸大江戸230km参加してきました！230kmは3回目の参加過去2回はぼろぼろになりがらも完走でしたさて今回は、、、今年に入ってから謎のハムストリング痛で絶不調1月の勝田フル、小江戸大江戸の前々週の鴻巣パンジーハーフ、前週の静岡フルと全然結果出ず勝田とパンジーは記録はそこそこだけど鴻巣パンジーのハーフで何かぷつっと集中切れました鴻巣パンジーの結果から静岡マラソンは厳しいなと食事制限解除したら更に太る(笑)昨年のつくばは体重66kgから勝田69kg静岡72kgと体重増3月

不甲斐ない結果で終わったのにも関わらず【途中経過】や【速報】の記事にたくさんのいいねとコメントありがとうございました。レポの前に先ずは装備編今回の天気予報、朝の時点で、土曜日晴れのち曇り日曜日AM3:00頃～１日中雨土曜日はレイン要らないだろうと判断したのが間違いでした。実際は、土曜日15:00くらいから普通に降り出しました※ウェア（スタート時）ベースレイヤーイオンの網網（カリマーのジェネリックｗ）TシャツらんちんソックスTシャツマウンテンマーシャ

さてさてリタイアはしましたが💦普段は経験した事が無いことを、たくさん経験してきました😊時間が限られた中で、どのくらい頑張って走れるか？を試すRUN🏃‍♂️でした。小江戸は、昨年11時間35分で完走してて。遅くても、12時間前半で蓮馨寺に🐸のが目標。エイドは、とても美味しく😋て。サクサクッと走ってました。菓子パン食べて、お団子🍡とお稲荷さん食べて。ちょっと走って。taka-Pさんと、minisukeさんとご一緒させて頂き✨Pさんにパシャって頂きました📷✨いちごオレ🍓と、ス

低周波治療器が欲しいモノです^^;オススメありますか？本題。前回の続きです。成願寺エイド→馬喰町エイドまでの17.5kmこの先の都庁から7ヶ所チェックポイントがあり、写真を撮らねばなりません。ここでも道迷いしているランナーさんがいて教えてあげながら進みました。都庁前。国立競技場。最寄り駅の千駄ヶ谷駅で総武線が動いているのがわかったので帰れるじゃん！と思ったのに、成願寺を出たあたりから腿裏の痛みが消えていて、カレーで補給をしたからか走れるよ

こんなおいらの、『遅報』ブログに…たくさんの👍🏻コメント頂き、ありがとうございます時間ある時に、少しずつ、返信させて頂きますね💕︎さてさて。。。悪天候なのは分かってて、挑戦して来た、小江戸大江戸200km。辛いし苦しいけど超ロングは、やっぱり楽しい♥️小江戸大江戸200を振り返ってみます。2月の3週目から…職場の大黒柱の方が、膝の健を切ってしまい💦長期入院し。同じ時期に、もう1人、3週間の入院する方が居て(この人は現在は復帰したけど。今日㈪はおやすみでした。)。

現在ペンギン🐧歩きのモノです^^;週末レースだった皆様、お疲れさまでした悪天候の中出走された皆様、寒い中ボランティアをされた方、応援に行かれた方には本当頭が下がります。風邪ひかないように気を付けてくださいね。本題。週末、アメブロランナーさんがこぞって参加していた小江戸大江戸200K。一般エントリーは瞬殺(260K以外)ですひっそり夜の部に参加しておりましたってワタシが参加することを知っているヒトはほぼいなかったと思われますだって公言していないし。

小江戸大江戸200kに参加しました。結論からすると完走できませんでした😅今回の敗因は、走れる体を仕上げられなかったことだと感じています。何が足りなかったのかを考えた結果、次の4つが思い浮かびました。日々の食事走るための練習内容体のメンテナンス天候や運の要素どれも特別なことではなく、日々の積み重ねが大事な要素だと改めて実感しました。日々の食事についてせっかくの練習を食事で台無しにしていないか？簡単に言うと食べ過ぎていないか？そして、間食をしすぎていないか？ということです。

お約束の🐸P+小江戸前半からの睡魔、そして冷たい雨のトリプルコンボに打ちのめされて…130km地点成願寺エイドにて終了となりました結果は残念だったのですが、多くの方とウルトラマラソンならではの楽しい時間を過ごせたので御一緒頂いた皆様には感謝!ありがとうございましたまた多くの方から激励のメッセージを頂いたり、現地でご声援を頂いたりと感謝の気持ちで一杯ですホントありがとうございました今後を踏まえての反省ブログを投稿予定ですが、昨日投稿した『勝田マラソンレポ』同様とんでもなく後日投稿だった

初めて走った、小江戸大江戸200。東京駅パシャして、馬喰町エイド迄頑張りました。馬喰町エイドに着いたのは、朝の7時3分ぐらい。予報より大分はやく、㈯の15時くらいから、☔️。唐子エイドに着く前からは、本降り。精一杯楽しく、時には苦しかったり。痛かったり。それでもたくさん、走りましたおいらには、やっぱり無理でした😣最終的には、15時間超えて☔️に打たれ。明日も仕事なので💦潔く、馬喰町エイドで、リタイア申請しましたぁ💦都市部を走る、大江戸の難しさ…長い時間☔️になるのは、分かっ

3/14(金)オフ3/15(土)オフ3/16(日)オフ3日連続…オフ！！しっかり休む！！今日のエキスポ駅伝は総じて面白かった。かなりヤバい大阪万博を少しでも盛り上げたい気持ちは理解できるけど、CGの街並みを走らせたり、コース上にARを使うのはいらないw領域展開もいらないw解説の大迫が困ってただろw良かったのは学生ランナーによる並走撮影。バイク映像よりも格段に臨場感があった！映像が独特で、特殊なカメラを使ったのか？それにしても、3区はジェットコースターのようで面白かっ

小江戸大江戸20258回目の参戦は最初で最後のDNFに終わりましたリベンジはしません小江戸は予定どおり抑えて大江戸に体力を温存したつもりでしたが小川町付近で想定外の雨に降られウインドブレーカーから浸水してジョブを喰らい蓮馨寺トランジットで着替えたものの奥武蔵秩父ジャーニーラン↓で使用した浸透レインジャケットを懲りもせず再利用して※オクムジャーニーの時の方が大雨だったにもかかわらず途中雨が止み体温で乾いたが今回は深夜から明け方の一番気温が低い時に降り続け業平

さてさて、、、、あ、リタイアしちゃいましたｗ雨に弱い私には今回は鬼門でしたー。リタイアには原因があるのでボチボチ書いて参りましょう。【大会1週間程前〜】3/16(日)はほとんど雨予報。予報気温も相まって、、昨年11月の錦秋ジャーニーの土砂降りで低体温でリタイアしたトラウマが蘇る。予報が変わる事を願いつつ準備を進める。【前日】仕事を定時で無理やり切上げ前日受付へ🚙。受付済ませ、本大会出走の山形の友人岡ちゃんと夕飯🍜。楽しい時間をありがとー。明日は

全然ブログ書いてないけど、今日だけは書かせてください。大江戸ナイト115k100kオーバーレースで初めて、てっぺん獲ることができました！雨だし、寒いし、風強いし、何度も心折れかけたけど、狙えるチャンスだったので諦めなくてよかったーw

『小江戸大江戸200k』残念ですが今年もリタイヤです。もう体力的に無理かも。直接自宅に帰ったので夕方頃に荷物を引き取りに行かねば。夜中から雨の予報だったのに15時頃から降り出し16時には本降りレイン一式は蓮馨寺に置いて来ちゃったのでずぶ濡れ💦写真じゃ分かりにくいけど詳しくは後程⬇⬇⬇クリックお願い⬇⬇⬇にほんブログ村

昨日は早朝仕事終わらせてから、神宮応援のお返しに行ってきました！まずは、荒川ジャーニーラン車で東大島付近まで行き、荒川をキロ8で逆走3kmぐらいでいとさん発見、お喋りしながら並走しました♪元の場所に戻ってからは、ほぼ最後尾まで「ナイスジャーニー！」「行ってらっしゃい♪」と声を掛けていると、知り合いも二人発見！そして、車走らせて、次に向かったのは彩湖スポーツエイドの皆様にお礼のご挨拶それから、今度は高速乗って、一気にビューンと花園インターへ小江戸コースにINして、玉淀エイドまで順走

３月１５日も、例年のごとく、７時ころに本川越駅に到着。思ったより寒かった。いつもの、小江戸大江戸２００ｋｍのスタート前の応援です。今年は、さいたまマラソンとかぶったから、思いのほか知り合いの参加者が少なかった。スタート前でパチリ。そして、８：００前後には、みなさん、スタートされていった・・・・。詳細は、みなさんのブログで。丸投げ（笑い）。こちらは応援隊。ハルミサさん、つっちー（敬称略）。ということで、解散（笑い）。例の商店街を抜けて。昨年

川越・蓮馨寺昨日はぶらっと川越散策をしてきました蔵造り街並み方面に向かっていると何やら賑やかな様子でしたので境内に入ってみると変◯臭が...なんと昨日今日の日程で小江戸大江戸200kだったのですねしらじらしいすぐに見つかりましたワタシの地元の友人ミンティアメブロランナーさんもいましたがスタート直前であったためご挨拶のみで写真なし（泣）伯爵とつっちー（敬称略）も来ていましたみなさん元気に飛び出していきました吉見エイドその後は最初のエイド吉見（23km）に最短距離（

『小江戸大江戸200k』前半半分の小江戸区間（約93㎞）終了しました。ここから大江戸区間（約115㎞）深夜から雨って言ってたのに16時には本降り23時になっちゃたけど頑張ります。⬇⬇⬇クリックお願い⬇⬇⬇にほんブログ村

ちょっと、秩父詣での為に、埼玉県にUターン。寄居町のラーメン店、青野さん。ラーメン食べた後、近くをランナーさんたちが走ってる。ブラボー、ブラボー！！応援する声が響く。実は、そのすぐ近くが、小江戸大江戸200Kのチェックインポイントでした。しばらく応援してますと、(ﾟдﾟ)ﾊｯ!印旛練のシャツ！？taka-pさんだ〜〜〜〜〜！！！！マヂ、奇跡降臨！！(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+静岡マラソンで使った、エアサロも、プシュー!!しました。押し付けで、補給食

それでは、小江戸大江戸200k先ずは前半の小江戸90（約93㎞）逝ってきます。天気は良し（暑くなるかも💦）では⬇⬇⬇クリックお願い⬇⬇⬇にほんブログ村

小江戸大江戸200k(208km)がいよいよ明日になってしまいました。実は今週頭から風邪をひきまして回復はしてはいるものの鼻水が止まりません。ご一緒する皆様、鼻を垂らしてたらごめんなさい。まだ、何も準備してないです。今日、仕事から帰ったらやります。明日は、7時くらいに会場に到着予定。さて心配なのは天気。ウェザーニュースのコース上の雨雲予報を見ると16日AM2:00くらいから降り出し9:00くらいから強まり10:00くらいには全域本降りにな

も～いくつ寝ると～小江戸大江戸～www今回で5年連続5回目の出走（なんか甲子園みたいw）なので全く緊張感なく日々を過ごしております今更ながら配布物みたら何ヵ所かコース変更になっているようですあれこれ考えた所でどうせ途中で🐸Pになるだろうしwwwま、なんとかなるでしょそんな小江戸大江戸の天気予報は…雨か～フルマラソン位なら雨でも我慢出来るけど、超ウルトラで雨模様とか…憂鬱スギる～個人的には小江戸終了後の蓮馨寺から130km地点の成願寺エ

明後日8:00に制限時間36時間208Kmの長旅に出ます。今年は試走1回のみ、膝の故障で2月の走行距離はシーズン最低記録を更新フルマラソンを試走も含め3本走ったもののトータル319kmに終わりました。3月に入って膝の回復状況は80％程度で生涯90％以上の回復は見込まれないものと予想していますLSDで3月2日に56km3月9日に大宮公園定期練習会からの彩湖往復42.8kmLSDをしてきました。※大宮第二公園梅まつり開催中彩湖へ移動してから帰宅中の40kmを過ぎると膝に違和