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今シーズン4つ目のレースにエントリーしました!教え子は招待選手だけど、自分はしっかり2万円支払いました、、、今年も熊退治に行って来ますwそんなんで今月のまとめ♪ラン日数18日ラン距離550kmラン時間59時間そいで各種ロング練習と草レース6日矢倉沢応援ラン7日お花見ラン14日多摩川ネイチャーマラソン20日6時間PR21日街ロングラン28日街ロングラン昨年は故障明けでの弘前だったが、今年は順調に走れてる2023年1月192km2月18km3月30km4月330
やっと上半期のレース予定が決まる🎌メインレースは昨日、何とかクリック合戦をクリアした信越五岳100マイル⛰️小江戸大江戸が終わってから、スピードも体力も激落ちくん😅まだ、体力が戻らない⤵️とりあえず、トレランモードに切り替え、リハビリトレイル🏃♂️本来は彩の国トレニックワールド100マイルにエントリーしていたけど、仕事が休めずDNS🙅♂️ギブエントリーは出来たけど🤝とにかく、信越五岳は絶対に完走しなくちゃ🏃♂️初めての100マイル、とにかく楽しみでしかない🥰これからの練習は
なんか色々とネタはあるものの、忙しくて投稿が追いつかない者ですいや~仕事も忙しくなってきたり、プライベートも休みの度に予定が入っていたり、プラ活が忙しかったりwwwこの後も多分忙しくてチョイチョイ投稿する事は出来ず、『スカイパークしばやまベジタブル駅伝』みたいに埋もれてしまうネタが出てきてしまうと思われるので、とりあえず溜まっているストックを放出そんな事するなら小出しに投稿しろよ~っていう話なんですけどねww【娘就職】先日大学を無事卒業した娘ですが、4月1日より晴れて社会人とな
今朝は1ヶ月ぶりのリハビリラン10km。小江戸大江戸200kのあと、全く走れなかった。まさに踏んだり蹴ったりな1カ月でした。※自分の体調管理の甘さだろうと言われると返す言葉がないいつもの公園は満開の一歩手前。6分咲き?小江戸大江戸終わってから、いろいろと仕事は忙しい時期なのに。風邪ひいて寝込んで。そのあとぎっくり腰になって2週間走れず。ぎっくり腰が治りかけてきて、さあボチボチいこうかなと思ったら。3/30の夜から発熱して、まさかのコロナ陽性で、1週間寝込んでました。
え~まだ3月初旬に参戦した『小江戸大江戸200k』レポが終了しない残念ブロガーですさすがに鮮度切れ感が否めませんが、最後まで綴ってみようかと思います。全く需要は無い事は重々承知しておりますがwww前回まではコチラ『【レポ】小江戸大江戸200k①小江戸区間前半戦』先日の【遅報】に多くのいいね!やコメント、アクセス頂きありがとうございました!大会から3日経ちましたが、自分的には過去4回の中で一番のダメージを受けており…ameblo.jp『【レポ】小江戸大江戸200k②小
先週末は佐倉マラソンで盛り上がった佐倉市ですが、今週末はいつも通り朝から鬼畜な練習会が開催されていました【今回の参戦者】新シーズンとなり集合時間は6時半→6時となりましたが、早朝から物好きな方々が集まって来ましたwwwちなみにワタクシは寝坊して遅刻寸前でした【今回の死令】佐倉マラソン10㎞コース先週佐倉マラソン走ったばかりなのに、また同じような所を走ります今日もお約束のウェーブスタートでしたが、まだ疲れが残っているので早目のウェーブでスタートしましたが、皆さんに煽られ千
呑んでまーす!今日は安心を届けにポクポクジョグって、最後はここにピットインいつもの湘南台らくそこから最近の定番、365酒場へそんなんで今月のランも終わったので、いつものまとめでっすラン日数17日ラン距離489kmラン時間51時間30分そいで主な練習とレース1日ハイアルチ練12kmJOG+30s×52日ハイアルチ練12kmJOG+20s×55日ハイアルチ練5kmJOG-1km(338)-5kmJOG-1km(333)-1kmJOG9-10日小江戸大江戸200k
今日は夏の大会北海道マラソン2024にエントリーしました。自分の中ではもはや夏の風物詩。8回目になります。スタート時間は8:30スタートです。昨年は激しい大会でした。スタート時点で気温29℃レース中は30℃越えゲリラ豪雨雷が凄かったかなりの荒天だったのですが、気温30℃もあるとゲリラ豪雨でもありがたく感じます。豪雨なので本当に凄い雨で、全身びしょ濡れで服着たままプールに飛び込んだ感じになったんですけど、雨が止んで10分もすると、すっかり乾いてずぶ濡れだったのが嘘のようでし
2024「第14回小江戸大江戸200k」のレポ⑤「補給食」編しつこく続く小江戸大江戸200kのレポ。レース中の補給食の話。今までは「粉飴ジェル」をメインにしてたけど、最近見当たらない。でもって、MCTオイルジェルが賞味期限切れになってしまったので、今回はまとめて消費しようという感じです。前泊したホテルで前日のチェックの図自分は、エイドも大好きですが。手早く補給してコンビニにも極力寄らずにゴールを目指すのがいつものスタイル。今回も、持参した補給食とエイドの補給食のみでゴールで
小江戸大江戸200kに沢山のコメント本当にありがとうございましたꕤ*.゜大変遅くなってごめんなさいお返事書きましたお一人お一人に想いを寄せて。。。⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹そうそう今回初の距離を走って歯の詰物が取れましたそれも2ヶ所だよ食いしばってたのかカルシウムが一気に抜け落ちたのか(笑)身体への負担が大きかったと言う事なんだよねそれとこの手首は骨に小さなヒビが入っているのでは?と言われ確かに…走れば走る程腫れ上がるし痛みが
今日は泳いできました右手首が痛いですこのお話は後ほど母と一緒にね母も水の中が好きなんです誘ったら『行くよー♫』と即返⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹淡々と長い時間泳いでいられる私を羨ましがってた『あなたは泳げるし走れるしアレに出てみたら?』『トライアスロンね』『自転車無しのアクアスロンという大会もあるんだよ』なんて会話どちらにしてもオープンウォーターは怖くて泳げないと思う自然の力に恐怖を感じる。滑落した日以来から山もトラウマなんです考え
こんにちは小江戸大江戸のレポもまだですが速報には沢山の「いいね」や「コメント」ありがとうございました。公私共に色々バタバタしていまして余裕が無くブログを書くモチベーションがありません。しばらくブログは休もうかと思ってます。ただ皆様のブログには引き続きお邪魔はして「いいね」や「コメント」はしたいと思ってます。体調不良とかではなく、RUNをやめるつもりも全くありません。ちょっとブログをサボるだけです。いつもの縄張り(彩湖や鎌北湖、顔振峠辺り)ではウロウロしてると思いますので見かけ
ようやく大江戸編。2024第14回小江戸大江戸200kのレポ④「大江戸編~ゴール編」です。でも、ゴールしてもレポは続く。完走が遠い。【概要】・蓮馨寺~成願寺までの川越街道は調子が良かった・浅草橋~おしなりエイドは、睡魔で撃沈一歩手前・おしなりエイド以降、睡魔から復活・ラスト30kmで胃腸トラブルの気配がしたけど切り抜けた・公式&私設エイドにはほんと助けられました・結果的には目標タイム達成で自己満足トータル:25時間以内→24時間53分大江戸:15時間位→15時
やっぱり小江戸大江戸のレポが完結しませんでしたね~今週末は『佐倉マラソン』です岩名運動公園では大会に向けて設営作業が進んでいたり、コース上には距離表示板が設置されて準備は着々と進んでいます。中学生の時、同じ部活で3年間苦楽を共にした友人が、今回初フルマラソンに参戦する事が発覚中学時代はメッチャ長距離が速くて陸上部も顔負けの走力だった友人が、初フルマラソンでどんな走りをするのかメッチャ楽しみです天候に恵まれない事が多い佐倉マラソンですが、今回はまずまずの予報
こんばんは😃🌃今日は初人間ドックでした❗会社は特別休暇が貰えます知らなかった❗もったいなかった(笑)そんなんで昨日の夜から食べられなくてお腹すいた初胃カメラ大変でした(^-^;おえおえ、鼻水、涙、汗、ヨダレ、鼻血◯ぬかと思いました初めて肝臓で引っかかり最後に健康相談で先生とお話そこでちょっと面白かったのがもしかしたらこの前走ったからかもと先生に話たら「長いのですか?」と聞かれ長いのとか知ってるんだと思いもしかして「川越の200kmとか260km」ですか?と聞かれ小
母が俳句で賞を頂きました✨今回は母の狙っていた賞なので大喜びよ昨夜電話を貰ってね今日会ってきた改めてお祝いをしようね❣おめでとう!!⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹今日も走ってきました小江戸大江戸Tシャツを着てストレッチで膝をつくとまだ痛いのですが走るぶんには痛くなくなりました✨下りが少し違和感あるかな〜くらいいつものコースに20km走りましたガンガンペースを上げられませんが気持ち良く走れたよ〜👍🏻✨⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈
年齢は記号、年齢はただの数字と決めています。珍しく風邪をひきました。(コロナ・インフルでもない)小江戸大江戸の疲れや体の痛みが取れ始めた19日の夜のこと熱が38℃くらいに上がったので、インフル?コロナ?と21日になっても回復しないので、通院。結果インフルコロナどちらも陰性。念のため、今日はお休みをいただきました。※脛の外側に若干の痛みがあるけど、放置。今日は、比較的調子がいいので、サボっていた車やバイクの任意保険の更新と来月に迫っているMtFUJI100の駐
大会終わって1~2日で速攻レポ上げて、また次の大会へ…なんて言うブロガーさんをみると凄いなぁ~と思いつつも、相変わらずマイペースで投稿しているワタクシです。内容は大した事ないしつまらないのに、結局佐倉マラソンまでには完結しない模様wwwそんな賞味期限レポの続きを綴っていこうと思います前回まではコチラ『【レポ】小江戸大江戸200k①小江戸区間前半戦』先日の【遅報】に多くのいいね!やコメント、アクセス頂きありがとうございました!大会から3日経ちましたが、自分的には過去4回の中
今年のエントリーコロナ禍を開けたタイミングでうさを晴らすかのように沢山の大会にエントリーしてました。正直、やり過ぎだと思いました。色々出たい大会はあるのですが、今年は的を絞っていこうと思います。今年の流れを作る今年は既に京都、東京、小江戸大江戸200kを走ってます。京都、東京は小江戸大江戸200kを成功させるための布石でした。この流れで更にやりたいことがあります。サロマ湖100kmウルトラマラソン完走北海道マラソンでサブ4達成です😅なかなか出来ないでいます。頑張
𓏲𓈒⊹¨̮⑅𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢𝙱𝚒𝚛𝚝𝚑𝚍𝚊𝚢𓍯ぽキールへ今日は49回目のお誕生日みんなでおし○こ飲んでお祝いしましょ私はバースデーケーキが食べたいです下ちゃい🎂⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹今日は走って歩いてきました寒空久しぶりにやってきたぞ『いつもの小山』ただいまー(。˃ᵕ˂)ノ))元気に川越から帰って来れた事に感謝した膝の調子が良くなるまでここまで来るのはやめていましたここに来たと言うことは良くなってきました(ᵒ̴̶̷̥́ᵕᵒ
先週(土)(日)は荒川ジャーニーラン1st82km2ndステージ54kmに参加してきました!先週小江戸大江戸DNFだったので何とか両ステージとも完走したかった。まずはここから仕切り直し距離と色々経験の積み直しです。まずは1stステージ暑かった(^-^;スタートしてやっぱり誰も前に行かずちょっと前の方で進むいつの間にか先週260k完走したIさんと両ステージ優勝のMさんと先頭を走る事に(^-^;4'50/kmまで上がる時もあり途中ラップ(^-^;(^-^;やっぱり260km完走
そういえば先日応募したこちらのイベントまあ当たらないよねwwwで、次なるターゲットはコチラ多分当たらないと思うけど、応募しなきゃ始まらないのでとりあえず応募当選しますようにwwwさて中々進まない小江戸大江戸レポの続きになります前回まではコチラ『【レポ】小江戸大江戸200k①小江戸区間前半戦』先日の【遅報】に多くのいいね!やコメント、アクセス頂きありがとうございました!大会から3日経ちましたが、自分的には過去4回の中で一番のダメ
今日はこちらに『足神神社へ行って参りました』何人居るでしょうか?!(笑)昨日は軽く3km走って手乗りNaNaちゃんその後こちらへ行こうと誘ってくれました足神神社·4.3★(82)·神社〒431…ameblo.jp無事に帰って来れた報告とお礼参りに行ってきました宮司さんのお宅のふくちゃんペロペロと挨拶をしてくれたよちゃんと覚えてくれてたこの表情がたまんない宮司さんに言われました『飼い主さんみたいですね〜』また来るよふくちゃん⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖
茨城100K完走後は疲労で平日ランがほとんどできなかったので日曜日のロング走のコースを物色中、天気予報を見ると関東地方南部へ行く程強風&高温傾向だったので急遽行き先を北部に変更荒川沿いを北上するプランが浮上したのですが往復だと途中で飽きて引き返してしまいそうだったので上流スタートにすれば自力で走って帰るしかないコースを見つけて高崎線に乗り熊谷駅に向かいました。ちょうど熊谷さくらマラソンの開催日で参加ランナーが秩父鉄道に乗り換える流れの中、昨日荒川リバーサイドジャーニーラン82kmを完
さて今日は『私だけのゴール』となりますこれが今まで走ってきた私の最長記録となりました今までと言っても2年前の100kmを一度しかありません⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹大江戸スタートから成願寺エイドまで36.7kmもありますからね〜色々と不安もありました超ウルトラマラソンのレジェンド三井田明隆さんのおかげで私はここまで来られたんです今思えばやっぱり信じられないです目が合えば優しい微笑みをこの笑みはずっと忘れないと思います✨⊹࣪˖┈┈˖
ただいま打ち上げちゅー♪ってなことで、さっそくレポ6です♪舟渡エイドから次の秋ヶ瀬エイドは12km、荒川沿いの風が気になるが、何もなければ走れる区間しかし、足元が暖まってきたら、今度は眠気が襲ってきたカフェインピル投入!1週間前からカフェイン抜きしていたので、速攻で効くかと思ったが、すぐには眠気が覚めなかったので、草むらで5分間の仮眠zzzzzzzzzおはよう!空が明るくなってくると、不思議と眠気も吹っ飛び、秋ヶ瀬エイドを目指す途中、みほちゃんとお喋りウ
年齢は記号、年齢はただの数字と決めています。疲れは取れたか?痛みは取れたか。小江戸を完走して、大江戸に突入しました。大江戸コースの最初は、歩道の狭いところがあるので大江戸参加の方の邪魔にならないように、せっせと走ることにしました。(キロ7分)(15キロ過ぎからは、歩き。)成願寺(128.6キロ)19時間15分くらい。2020年の大江戸参加時に食べられなかった鹿肉カレーです。今回は、食欲あります!『大江戸ナイトラン115K参加記録(1)』参加してきました大江戸
◼️写真で振り返る小江戸大江戸2024毎年のお楽しみイベント😊『小江戸大江戸200km』今回もクリック合戦で奇跡的にエントリーすることができ参加させていただきました既に『統括編』ということでレポをアップさせていただいたので今回は、写真を中心にお届けします📷自分のエントリーは・・・後半の部となる、夜スタートの『大江戸ナイトラン115km』なので・・・お会いできない方もたくさんいらっしゃると思い当日の朝、小江戸からスタートされるアメブロランナーのお仲間強者の皆さん
2024「第14回小江戸大江戸200k」のレポ③「小江戸編」です。ようやく小江戸区間のレポ終了。まいどの超長文です(苦笑)。【今回の目標】・完走目標は25時間以内・小江戸は10時間程度・大江戸は15時間程度・とはいえ、序盤は強風らしいから無理しない・補給は定期的に摂る・順位は気にしない(マイペースを維持)※完走確実になったら頑張る・胃腸トラブルや睡魔で潰れて25時間達成できなくなってもベターを目指す【スタート前】当日は川越市内のホテルに前泊して、7時くらいには
年齢は記号、年齢はただの数字と決めています。疲れがようやく抜けてきました。足の痛みは、左の膝(腸脛)と右足のアキレス腱が痛いですね。まぁ、仕方がありません。なるようにしかならない。では、続き。トボトボとこんな感じのコースを走っていました。このころにフルの距離を超えました。5時間は切りたいと思っていましたが、5時間15分ほどかかってしまいました。52.2キロエイドの玉淀6時間30分ほどここでは、ロールパンに卵やナポリタンがサンドされているパンをいただきました。