小林邦之先生

2025.10.25おはよう御座います💐3年前の今日のフェイスブック📚読書記録から転載します🐰〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜2022.10.25お疲れ様です🏙小林邦之さん監修の「疲労回復ストレッチ」成美堂出版1200円+税を読み終えました📚2022年読書記録124冊目。以下本書から一部引用します。〜〜〜〜〜〜朝、目覚めて布団の中で。会社に向かう電車に揺られて。いつもの家事がはかどらないとき。デスクに向かってキーボードを叩く瞬間。「あれ？疲れたるな…」と、感じることはありませんか。疲労の溜

2024.10.25おはよう御座います💐2年前の今日のフェイスブック📚読書記録から転載します🐰〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜2022.10.25お疲れ様です🏙小林邦之さん監修の「疲労回復ストレッチ」成美堂出版1200円+税を読み終えました📚2022年読書記録124冊目。以下本書から一部引用します。〜〜〜〜〜〜朝、目覚めて布団の中で。会社に向かう電車に揺られて。いつもの家事がはかどらないとき。デスクに向かってキーボードを叩く瞬間。「あれ？疲れたるな…」と、感じることはありませんか。疲労の

【心身の不調、なんなりと🤗】戦後、日本全国の手技施術を集大成した日本生まれの整体法、それが【均整術】。40年近くも、パーソナルトレーナーとして業界の第一線で大活躍なされている@kuniyukik小林大先生！久々に講座参加させていただいてきました😊@kinseidojutsu.vaja誰もが知る、超大物有名人たちの身体を摩って、叩いて、捻って、押して、引っ張って快適にしている、均整（動）術の大先生！私は、2011年頃に先生と出逢い10年以上かけて、気付けばトータル250時

やりました～～！！小林邦之先生が！！！SacredHeartYogaオンラインTTにゲスト講師で参加して下さることが決定しましたオンラインTTだからこそ実現した超絶特別な講座です小林先生とは10年来のお付き合いですLAVAでトレーナーとして従事させていただいていた時に、よく一緒にお仕事させていただきました。ヨガベーシックの開発チームを一緒に担当したり、私が起案して立ち上げたLAVAフェスにも参加していただきましたし、私が九十九里で断食道場を運営している時は、

10月5日はかねてより開催を企画していた均整術師・小林邦之先生による均整術師養成コース・応用編の開始日ということで渋谷スタジオに行っておりました渋谷スタジオクローズ後も開催することが決定していたコースですコースをご受講の皆さんにとって素晴らしいコースとなりますようにさて、スタジオのお片付けですが9月30日から10月5日までの間にスタジオに置いてあった大切なテキスト、参考資料や書籍セミナーや講座で使っていた様々なグッズ棚を飾ってくれていた神さまの像や先生の写真私た

白の浄化力ってすごいんです。それは知ってるんだけれど、チビの私は上下白をが似合わない。チンチクリンさが浮き立つので上下白はつい避けてしまいます。けれど昨日は自分の持つ全ての力を振り絞っても足りないくらいのエネルギーが必要だったので、白で行きました。もうフォトジェニックじゃなくてもいい！！そんなこと気にしてる暇はない！(気にしてたんかい。笑)神とつながる柱となる。光を降ろすのが役目です。そしてあっという間にそれは起きました。凄い始まりでした。起きるまでが大変だけど、起きたら

3月になりましたね〜お元気でいらっしゃいますか？わたしは産後7ヶ月がたちましたがなんとここに来て関節という関節がゆるんでいるのを感じておりますよそんな今だからこそトレーニングに最適...と、筋力アップ計画の実施中です。さて、久しぶりにわたしが主宰するヨーガスクールUttal(ウタール)に行って参りました今後、赤ちゃんと一緒に参加できる産後ママのクラスを開催しようと思っておりましてその準備です一緒に連れて行った息子はスクールのソファーでお昼寝このフォルム・・・人

小林邦之先生によるパーソナルトレーナー養成コース@Uttal基礎講座（30時間）ひとりひとりにフィットした個別運動指導のスキルを身に着けたい方必見日本・パーソナルトレーナー界のパイオニア小林邦之先生によるパーソナルトレーナー養成コース基礎講座（30時間）をUttalにて開催いたしますパーソナルトレーニングとは1対1で、クライアントの状況や要望に合わせて運動指導を行うスタイルで最近は日本でも一般的なトレーニング法として広く知られるよ

小林邦之先生による均整術師養成コース@Uttal基礎講座（30時間）日本生まれの整体法・均整術（きんせいじゅつ）を学ぶコースの基礎編をUttalにて開催いたします均整術とは日本古来の整体法や世界中の施術法の中から簡単に、短時間ですぐに効果の出る方法を集めたものでどなたでも学び、実践することのできる整体法です個人に合わせたカスタマイズ・調整方法を持つのも均整術の大きな特徴の一つで例えば、「腰痛」という症状に対してもその人

日本生まれの整体法・均整術を体験しよう！はじめての均整術体験ワークショップ(90分)講師:小林邦之2018年6月よりUttalにて日本生まれの整体法・均整術(きんせいじゅつ)を学ぶ『均整術師養成コース基礎講座(30時間)』がスタートいたします私が均整術に出会ったのは10年ほど前なのですがヨーガをしていてもなかなか変わらなかった股関節(脚の付け根の関節)が均整術を使うとものの数十秒でみるみる柔らかくなっていくことに衝撃

昨日は撮影してました。雑誌日経ヘルスさんのお仕事です。そして今日はあちこち筋肉痛です。撮影中はトレーナーさんの指示でポーズをキープシャッターを押し切るまで顔は笑顔で辛い顔は出来ません簡単ではないトレーニングシーンでした撮影終了後に今回のパーソナルトレーナーで均整術師の小林邦之先生と写真撮影！私の体を見ただけでカラダの歪みを発見し一瞬パキパキを首や骨盤などやって頂いたら反り腰が治り改善出来ました！久々にヘアーメイクの木下さんと今日のエクササイズはまた雑

小林邦之先生による均整術師養成コース@Uttal基礎講座（30時間）日本生まれの整体法・均整術（きんせいじゅつ）を学ぶコースの基礎編を開催いたします均整術とは日本古来の整体法や世界中の施術法の中から簡単に、短時間ですぐに効果の出る方法を集めたものでどなたでも学び、実践することのできる整体法です個人に合わせたカスタマイズ・調整方法を持つのも均整術の大きな特徴の一つで例えば、「腰痛」という症状に対してもその人の骨格や体型によって調

日本生まれの整体法・均整術(きんせいじゅつ)の大先生でありパーソナルトレーナーでもある小林邦之先生♡♡♡プラントハンター・西畠清順さんと俳優・斎藤工さんと一緒に写真家蜷川実花さんのマッサージ✨小林先生の施術は瞬く間に変化が現れるのでカラダの不調にお困りの方にもただ単純にカラダを柔らかくしたい方にもオススメです小林先生の指導はわたしのスクール・Uttalで受けられますよ〜一番近い日程が本日10月26日(水)19:00〜20:00女性のための骨盤教室20:1

こんにちは〜今日も秋晴れいい気持ちですさて、先週末はUttal瞑想ヨーガ指導者養成コース(後期)3日目・4日目を開催しておりました胸のあたりの動きが良くなる均整術を使った整体からスタート皆さん-腕がスムーズに上がる-胸が気持ち良く開く-スルッと反れると大興奮皆さんが整体法を体験している間に均整術の師匠・小林邦之先生と新しい施術方法を編み出している様子腕の付け根がグイ〜っと伸ばされて胸が開いて、羽が生えそう〜隠し撮りしてくださった方に感謝(笑)体

本日はUttal瞑想ヨーガ指導者養成コース後期の3日目秋晴れコースは今日も皆さんの笑い声とともにあっという間に完了(8時間も一緒にいたのに写真を撮る間も無く終わりました...笑)クラスが終わってからは均整術師・小林邦之先生による背骨の調整に行列が小林先生のたった数十秒の施術で皆さん姿勢が良くなって胸が開く〜小林先生、いつも本当にありがとうございます今日は一日中呼吸法とアーサナの実践の日だったので体が軽くてポカポカ体の調子がいいと気持ちも自然と明るくなります

2016.8.6Uttal(ウタール)でもお馴染み凄腕のパーソナルトレーナーであり日本生まれの整体法・均整術の師である小林邦之先生のパーソナルトレーニング歴30周年をお祝いするパーティー@Uttal楽しい会となりました〜お祝いに駆けつけてくださった皆さんプレゼントだけでも...とメッセージお送りくださった皆さんありがとうございました皆さんからのメッセージとお写真はひとつのアルバムにまとめて小林先生に贈呈いたしました贈呈シーンには沢山のクラッカーや紙ふぶき的な演

小林邦之先生パーソナルトレーナー歴30周年記念パーティー開催のお知らせUttal(ウタール)でも大人気の講師日本のパーソナルトレーナー界の草分け的存在であり日本生まれの整体法・均整術を扱う日本屈指の均整術師でもある小林邦之先生のパーソナルトレーナー歴30周年をお祝いするパーティーをUttalにて開催いたします日頃から沢山の方の健康な体づくりに惜しみなく貢献してくださっている小林先生わたしも数え切れないほど助けていただいたいております小林先生に師事している均

2016.5.22Uttal瞑想ヨーガ指導者養成コース第8日目日本生まれの整体法・均整術(きんせいじゅつ)の大先生でありわたしの大好きなパーソナルトレーナーでもある小林邦之(こばやしくにゆき)先生を講師にお招きいたしましたとにかく素晴らしい技術と温かくユーモラスなお人柄の小林先生小林先生の軽快なトークに皆さん最初から最後までニコニコクラスはいつもに増して笑い声にあふれていました均整術では『さする』『軽くたたく』といったとても簡単な手技を使い体をどんどん変えて