小林真由美

誰かへの気持ちを抑えることで自分がたくさん傷ついてしまうそれで苦しくなってしまうならねもう自分を大切にしていいよってあなたがあなたに伝えてるんだよ誰かを優先すると自分を傷つけることになる誰かではなくあなたを大切にしていこうよここまでマスターコース130期のアシスタントをやってくれるまゆちゃんの記事より引用なんで嫌だという自分の気持ちや違和感をどうしたら感じなくできるの？？どうしたら仲良くやれる？って思っちゃうんだろうね…しつけとか刷り込みとか自分

きれいの秘訣をまゆちゃんが教えてくれますおもしろそうっ！！！まゆちゃんってジムも行ってないしケーキやステーキも食ってるしでもあのスタイルなのよね…普段から観察してると何でも食べてるで筋トレをやってる様子もない朝ごはんにケーキを食べる日もあるらしい腹立つわすらっとしとるまゆちゃんのスタイルの秘訣をぜひ聞きたいですね心理学もめちゃくちゃ関係ある内容らしいですよ心が整えば体も整う体が整えば心も整うこれ基本！聞きた

人に対して許せない部分があるのは自分自身のそんな部分を許せてないあんな風になっちゃいけないと頑なに信じてるでもね、、そんな部分があなたの中にもあってアイツみたいにイヤな自分がいることを自分が嫌うからそんな奴らに囲まれちゃうのよここまでまゆちゃんの記事から引用ヒィーかっ囲まれる！！！(((；ﾟДﾟ)))自分の自分でも気づかない黒い部分を認めて許すまで同じ黒い部分を持った人に困らされついには囲まれてしまうのですまゆちゃんはのんマスのアシスタントさ

渦中にいるときは終わった時のことなんて想像もできないけど結局ね怖い方を選んだのにちっとも怖いことなんて起きなかったまゆちゃんの記事より未来をなんとかしようと焦るけどなんともならないものもあるなんとかしようとすればするほどなんとかしないといけない現実が膨らんでくる不安が膨らんでくる大丈夫すべての道が幸せにつながってる大丈夫うまく行ってるから好きなようにしてて大丈夫どんな出来事も選択肢もしあわせのたね少しずつ育ってしあわせの花を必ず咲かせ

「憧れの人のようなカケラがあなたの中にもある頑張ってなろうとしなくてもある」_φ(･_･メモメモフムフム色々と幸せになるヒントが書かれてる家が遠くてなかなか会えないまゆちゃんのブログコバマスで会うとふざけて初めまして❤️って挨拶をし合う我々ですがほんとはまゆちゃんはご近所さん採れ過ぎたスイカとトマトを交換したり仕事の帰りに一緒にごはん食べて帰ったり元新体操部でストレッチ教室もやってくれるこの間一緒にのぞみ塾のあつこ主催のこころ探検ツアー

本当の自分は無いことにしてこれが人生なんだこれが私なんだと諦めて生きて来ていたなぁそして諦めきれずにマスターへ行ったんだ↑↑まゆちゃんの記事から引用マスターコース123期がzoomと対面のハイブリット開催で始まりました講師は塾長小林威之久々のマスターコースに都合つけてこれるようになったまゆちゃんまゆちゃんの想いを語る記事はこちら↓↓まゆちゃんとの関わりで思い出に残っているのはよくいく店日高屋でのことレモンサワーとレバニラ炒めを頼んでひとり飲みをし

こちら大衆演劇記事です先日の片岡演劇道場小林劇団まこちゃん、だいちゃん祭りでしたさて写真続き総座長小林真小林ダイヤ総座長小林真小林ダイヤリーダー小林真由美ママ様いつもの安定の歌唱力✨三代目小林隆次郎二代目小林隆次郎小林真寿小林真佐美小林ダイヤブレちゃった

昨日は豊島区ピースアップTVのスマイルアップMuseの生放送でゲストで呼んでいただきました。左からソプラノ歌手峰りえさん三井コスメティクスの社長小林真由美さんビューティタイ料理研究家イトウジュン美モデル井本悦代さんミセスインターナショナル2017ファイナリスト藁品真代さん豊島区区議会議員小林弘明先生悦代さんと2ショット三井コスメティクスのハーバルプレストパウダーを使ってみます！ハーブたっぷりで、お肌に悪いものは一切入っていません〜もうすぐ完売！欲しい方は急

ご訪問頂きましてありがとうございます読者モデル、通販モデルMasayoWarashinaです。ビュータント(美しい新人類)Masayoの誰もがキレイに輝く秘訣をお伝えいたします今日は、18時30分から豊島区ピースUPテレビ前番組スマイルUPMUSE✨生放送です。本日のゲストは、ビューティタイ料理研究家伊藤じゅん様三井コスメティックス代表取締役社長小林真由美様素敵なお話しがたくさん聞けそうです。ぜひ、こちらからご視聴下さいね。https://www.showr

ツライことがありましたよね。前回の話はこちらあれから少しだけ時間が経ちました。少しは泣かずにいられる時間、増えましたか？ライフチェンジ・ルールの小林真由美です。仕事をしていても・・・食事をしていても・・・テレビを見ていても・・・ふとした瞬間に、涙が出てきてしまったりココロに穴が開いたようで・・・あらゆる事が無意味に思えて、全てを投げ出してしまいたいという気持ちになっていましたか？

花粉シーズンが過ぎたと思ったら…最近、暑かったり〜涼しかったり体調管理に気を使いますね。新学期を迎えて、お子さんも環境の変化に慣れようと頑張っている時期。ナーバスになっていたり、体調崩したりしていませんか？我が家では、王子が体調を崩したり〜アクシデント連発！ある意味、盛りだくさんの日々ででも、時間は待ってくれないしやる事は山ほどある！私も珍しく「疲れた〜」って言いま

もし、あなたのお子さんが怪我をしたら・・・どんな対応、声掛けをしていますか？え？どうしてそんなこと聞くの？って思われたかもしれません。というのも・・・我が家の王子が救急車に乗る！という初体験をしたからなんです。私が行事の説明会で、たまたま学校にいたところ、急に呼び出しがありました。職員室に行くと、救急隊員の方から電話が来ているとのこと。「え？」ですよね。怪我をして救急車を呼ぶほどとは！大変かも！と思いましたが・・・救急車で学校まで連れてきて頂いて王子と対面。

ミッドライフ・クライシスってご存知ですか？意外と知られていないけど、男性にも女性にも起こることです。「人生の正午」「中年の危機」ともいわれていて、欧米では社会問題としても広く認知されています。女性にとっては複雑で、より深刻になるケースが多いとか。人生は選択の連続って言いますけど、女性は男性よりも選択が多いですよね。20代での悩みは・・・どんな人生が自分らしく生きることなのか？「結婚」して専業主婦になる女性は少なくなりましたが、「結婚」と「キャリア」で悩みます。30

ＧＷも残りわずかになりましたねＧＷ満喫していますか？！連休って、お出かけしないときは一日中キッチンにいる気がする・・・全然、のんびりできないしリフレッシュできないよ～。と思っていた私（笑）今年は私は大好きな人と楽しいひとときを過ごせて心もカラダも大満足です。もちろん、お腹もです（笑）雪が残る山々と青空、満開の桜と新緑のコントラストは目の栄養、カラダのためには良質の温泉。美味しいお料理。楽しい会話。心もカラダもリ

子供の頃「大きくなったら何になりたい？」ってよく聞かれましたよねあなたの『将来の夢』は何でしたか？その夢は叶いましたか？大人になると『将来の夢』って聞かれる事ありませんよね今日はあなたの少し先の未来の話をしましょう！例えば、3ヵ月後あなたはどうなっていたいですか？と聞かれて…思い浮かぶあなたの姿は？・・・・・上手くイメージできますか？・・・・漠然とした感じですか？以前の私もフワッとした

今日5月1日は私の独立記念日ですん？何のこと？と思われた方となるほどね！と思った察しのよい方もいますよね(笑)そう！独立記念日＝離婚した日です離婚って大変ってよく聞きますよね私も他人事だと思って聞いていました私には無縁のものだと(笑)それが自分の身に降りかかるとは！経験してみて離婚って…ええ！大変です結婚より大変って！事実です（精神的な影響だなっと思

人生初のアフタヌーンティーマナーレッスン✨前のめりで受けさせていただきましたマナーは勿論のこと！素敵な女性のヒミツを知ることができてとても贅沢な時間私の大好きなイメージコンサルタントのMusesマナーレッスンの山田麻実さんアピアランスケアの土肥里美さんカリスマファスティングの鳥居希美さんみなさんが憧れられる女性である理由に納得ですたとえファッションやメイクを学んでもマインドを学んでも自分自身と向き合

人生って山あり谷あり平坦な人っていませんよね生きていれば思い通りにならないことは山ほどあります小さなことから、大きなことまで…朝、前髪が決まらないとか目の前で、信号が変わっちゃって横断歩道を渡りそびれた〜とか食べたいランチが完売してたとか旦那さんの『夕飯いらないよ〜』の連絡が遅かった～とかウッソー！！このタイミングで？！な事もね(笑)そんな時私ってツイてないな～～チッ（舌打ち）なんてしていないですよね？！まさか

LOVEHawaiiCollectioninYokohamaに出演させていただきました舞台に立つ前様々な思いが交錯します・・・振りを間違えずに踊れるか笑顔で踊れるか曲の歌詞に込められた思いを表現できるかリハーサルが出来ない舞台ほど緊張感も高まりますでも、出番が来ればあとはやり切るしかないんです！さっきまでの緊張感が嘘のようにみんな素敵な笑顔で踊っているその中に一緒に居られることに感謝の気持ちでい

人生の悩みの多くは人間関係だということを知っていますか？過去の私も不器用でそれはそれは～たくさん悩みました心を痛めたり泣いたり怒ったり呪ったり(笑)（おっと、これは冗談です〜）理解して欲しいでも理解されないなにかと生きにくい～窮屈な感じがしていましたいろんなタイプの人がいるから自分と同じ感覚の人ばかりではないのにねそこに気づいてなかったから⇒苦しかったんだと今なら分かりますがその時の私はどうして分かってくれないの？に、なっちゃっ

あなたのお子さんがウソをつきましたあなたなら、どう対応しますか？A：『ウソはダメでしょ』と叱る（怒る）そして謝らせる＆二度とウソはつかないと約束させるB：『本当のことを話して欲しい』と伝えるそして謝らせる＆二度とウソはつかないと約束させる我が家の王子もちっちゃなウソをつくことがありますもちろん母としては・・・お見通しですさて、さっきの2択私はどちらを選ぶか？というと～B：『本当のことを話て欲しい』と伝えるを選びます

メンテナンスのためにかかりつけのドクターに会ってきましたDr.『久しぶりだね、体調はどう？』私『元気ですけど来ました！』Dr.『元気だけどきた？なるほどね』〜カルテに入力〜元気だけど来た…（笑）Dr.『顔つき変わったね～！キレイになったよ！良いことあった？』私『ホントですか？』Dr.『自信に溢れてるって感じで良いよ！』『ついでに素敵な人にも出会えたかな？』私『今、毎日充実しているんです～素敵な人はこれからですよ（笑）現

春って〜環境が変わる時期ですよねっ新しい出会いや分かれ…それは、あなただけじゃなくてご家族も…ちょっとした変化も知らず知らずにストレスになっているそうなんです（脳は変化を好まないから）一番のストレスってご存知ですか？実は…「引越し」なんだそうです心機一転✨ワクワクだけだとばかり思ってたのに意外です！そんな春最近、何とな〜くイライラしてませんか？…と聞かれても自分では気付かないですよねほら、鏡を見てみて↓↓

私も働くママ！何かと慌ただしい日々を送っていますのはずです（笑）なのに、会う人、会う人に言っていただける言葉は？！「いつも余裕がある」「仕事の忙しさを全く感じさせない」「本当に仕事している（笑）？」「アクティブ」など私にとってどれも嬉しい〜最高の褒め言葉ですでも（笑）1時間は60分1日は24時間みなさんと一緒です私が余裕があるように見える理由それはきっと意思決定を減らすこと詳しくはコチラとある事

私の大好きな名実共にトップ女優の水希友香さんのコンテンポラリー音楽劇を鑑賞！前評判の良さでもちろん期待はMAXです演者と観客の席の近さ、息遣いまで聞こえる…斬新で贅沢な演出でした！生きていることの奇跡世界の全ては数学的計算式のスパイラルによって成立し、バランスを保っている私達が生まれ出会い命のリレーを繋ぐ確率は0.00000･･･14という天文学的な数字当たり前が当たり前でなくなった瞬間あなたは揺るがずに、立っ

ママ塾♡絶賛開校中〜のライフチェンジ・ルール小林真由美です起業塾とかセミナーではなくてうちの王子の為のリアルな塾です毎晩開校私、教え方が上手らしいんです(ふふふ自慢です)なぜなら･･･まず｢怒らない｣｢なんで分からないの？｣という言葉を使わない｢褒める｣からだと王子は言います勉強って楽しくないと身にならない分からない時は、どこが理解出来ていないのか？すら分かっていないんですよねそこへ｢こんな事も分

【ストレス】はいつもワルモノ扱いされていますが！実はこういう事なのですよっこれを知ることとだけでも得だけど↓是非！ちょっと思考を変える習慣を身につけちゃいましょう↓そうすると、気持ちが軽くなるしとっても前向きになれますから〜さて、本題ですストレス＝｢身体に悪い｣ではなくて！ストレスを感じた時↓｢あ〜嫌だな、これは身体に悪いな」↓と考えることで、ストレスホルモンが本当に身体に悪影響を及ぼしますえ〜？！驚