小林千絵

先日、家族で岡山から車🚗で帰京した時、途中、高速を降りて、静岡で大人気の【炭焼きレストランさわやか】の「げんこつハンバーグ」食べてきました！どの店舗も待ち時間が長いことが知られているけど、この日はたまたま夜も遅く、オーダーストップギリギリに入ったので、そんなに待たずに入れました。牛肉100%のジューシーなハンバーグ、やっぱりめちゃ美味しかった！隣りの息子も「美味い！」を連発しながら無我夢中で食べてました（笑）。テーブルに運ばれた後、教育の行き届いた店員さんが、目の前でげんこつハンバーグ

以前、投稿でもお知らせした、同期で仲良しの森尾由美ちゃん、松本明子ちゃん、そして私、小林千絵が、それぞれ得意のお料理を披露し合った通販番組が、そろそろTVで流れ始めるそうです。私たちが実際にお家で愛用しまくっている「ねこぶだし」と「やさいだし」を使った、時短で家族に大好評なお料理。3人ともすごく上手く作れたので、ぜひ皆さんにも観てほしいな😉。番組というよりね、まるで自宅に集まったかのようなプライベート感が満載のお喋り、仲良しだからこその3人の素顔が丸出しになってて、ちょっと恥ずか

こんにちは☀️強い紫外線を感じるようになってきましたね衣替えを終えたんですけどロンＴや薄手の羽織物を着用する頃が一番好きですでも・・・短いんですよねそんな時期は😣あっ！と言う間に夏到来ですね🌊その前に・・・梅雨がありますね☔🌨️⛈️さて８３年組アイドル『アラ!?還ライブ』フライヤーが完成してチケット発売日も決定しました！今回も佐野文二郎さんのイラストそして佐野きららさんのデザインの素敵なフライヤーです！✨チケット🎫発売は６月７日（日）１０時〜で

フライヤー❤️解禁っ8月22日(土)12時〜、16時〜（2回公演）シアター1010にてお神セブン【アラ⁈還ライブ】🩵チケット発売は6月7日(日)10時より今回の7人目はあなた😚✨お待ちしています❤️🌈純子が一緒のpicも！ね#大沢逸美@itsumi_osawa1983#小林千絵@chiekoba1111#木元ゆうこ@yuko.kimoto#森尾由美@yumimorio_official#松本明子@akkotongattelne

昨夜、岡山から東京に戻りましたぁ！今回は長い海外出張から帰国したばかりの息子も、パパ（旦那）と一緒に途中から岡山のば〜りん宅に合流して、数日間、ば〜りんと過ごしました。岡山ー東京間。距離があってなかなか頻繁に母に会えないから、行った時には色んな場所に連れて行っていっぱい思い出を作りたいナと思ってるんだけどね、母も94歳という高齢だから…疲れちゃったり、そんなには欲張れません😅。今回は特に、大変でした。元気にしてたば〜りんが自宅で転倒して頭を打ったので、救急車🚑で病院に担ぎ込んだり

『チクパルベーグル』『チクパルベーグル』『チクパルベーグル』『チクパルベーグル』『テコナベーグルワークス』🏢階下に😚並んでいるベーグルが見える🥯🥯🥯🥯🥯🥯ここから1時間並んだ⌚️…ameblo.jpサンタンドレ200g×2個白カビチーズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}🧸

岡山で母と兄とゆったり過ごしています。今日は兄の親友で、私のお友達でもある岡山県・市議会議員の安東真理さんと一緒にランチに出かけました。真理ちゃんはすっごいパワフルな人。岡山県の歴史・文化資源を生かした観光や地域振興に尽力されている他にも、【保護犬、保護猫殺処分ゼロの岡山】の旗印を掲げて精力的に活動しています。ご自身でも保護猫を引き取って家族に迎えたり、里親探しをしたり…と常に走り回っている姿を見ていると、『あぁ…私もこんなふうに、人にも動物にも愛を注げる優しい人になりたいナ』と思いま

こんばんは🌃少しずつ日が長くなってきましたね🌇松本明子さん予定よりも早く退院出来て仕事復帰もされましたね先ずは何より何よりです😊不便を強いられる事も少なくはないかと思われますがサポート出来る時は皆で支え合っていきたいですですね💕そのあっこちゃんの還暦祝いを４月中に予定していたのですが予定変更でミーティング食事会となりました🌈この度もお神セブンにとってはゆかりのお店イタリアンレストラン🇮🇹🍴❝ｏｔｉ❞(オッティ)です↑あっこちゃんが無事

ば〜りん（母94歳）に会いに、久しぶりに岡山に帰ってきました。お正月以来かなぁ。ば〜りんは1年くらいに感じたようで…😅。歌が好きで、歌っているとゴキゲン❣️私の兄が最近、買ってあげたらしい、懐かしい歌がたくさん載っている歌本を、毎日開いては歌っているそうです。シニアにとって、歌を歌うことって心にも体にもすごく良いそうですよ。☆ストレス発散で、自立神経や血圧の安定にも繋がる☆誤嚥の予防につながる（口や舌や喉の筋肉を使うことで機能の維持や向上が期待できる）☆脳が活性化される（

同期🌈松本明子ちゃんのお誕生日㊗️会の、予定、でしたがあっこは骨折入院からの復帰ゴゴスマへ終わったらゆっくり過ごしてねまた、ねと、お祝いはまたの機会にて5人で集まり8月22日のお神セブン🌈イベントについてのミーティングしましたよ次はあっこも一緒に❤️ね美味しいお料理と和やかな雰囲気いつもOtiのおふたりに癒されるワタシ達😚です✨✨ゆーこの舞台も！ねみんないつも❤️愛をありがとう✨✨大好きよ！#大沢逸美@itsumi_osawa1983#小林千絵

千絵とのデート❤️で千絵が番組で紹介してるねこぶだしと、やさいだし😚もらっちゃった✨めちゃくちゃ美味しい❤️の嬉しいっ！千絵ぇ！ありがとう楽しみ❤️楽しみぃ✨✨#小林千絵@chiekoba1111#ねこぶだし#やさいだし#桑田靖子#ありがとう✨✨

先週末、年1回の健康診断の結果を聞きに、病院に行ってきました。怖い怖い…この歳になると、この結果を聞く日が1番怖いですねぇ。幸い、大きな病気は無かったですが、『骨密度が同年齢の女性の平均数値より減ってますね…』と言われてしまった。骨粗鬆症の始まりだと😭。女性は50歳を過ぎたら、ホルモンの関係で骨密度が誰でも低下してくるとのこと。でも平均以下だなんてショック😨。数年前から股関節が時おり痛かったけど、そのせいだったのかなぁ。骨密度の維持をするお薬💊をもらいました。あとはカルシウム

西村知美ちゃんと待ち合わせて、骨折で入院中の、松本あっこちゃんのお見舞いに行ってきたよ！左足はギブスでガッチリ固定されて、とにかく不便そうにしてたけど、痛みの方は日にち薬で少しずつ軽快してきたみたい。上半身はめちゃくちゃ元気で、いつものあっこちゃんだったよ！自由に動き回れないその分、口がよく動いて、いつも以上に賑やかだったかも〜😆。『足にプレートと、ボルトが12本も入ってるんよ〜』と、レントゲン写真を見せながら説明してくれるあっこちゃんだったけど、怖がりな私はあまりの痛々しさに血の気

一つ前の投稿で、息子が治安の良くない遠い国への半月間の出張が決まり、心配し過ぎて涙目になっていた過保護な投稿をしてしまいましたが、皆さんから励ましのコメントを沢山いただきました。〝気持ち分かります〟〝可愛い子には旅をさせよ…だよ〟〝息子さんを信じて笑顔で送りだしてあげてね〟などなど…皆さま、温かいコメントを本当にありがとうございました🙇‍♀️。めっちゃ励まされました。その息子は昨日、出張先へ飛び🛫立ちました。ほぼ丸一日（乗り継ぎ2回）かかって、ちょうど今頃、現地に到着した頃

こんばんは🌃昨日は初夏の陽気の東京でした☀️うわ！衣替えしなくちゃ💦💦と焦ったけど…本日は昨日ほどの陽気ではなかったので一旦冷静になれました😅流石に冬物上着🥼🧥は撤収しました😁あなたの所ではどうですか？北海道では私が子供の頃はゴールデンウィーク中に桜が満開だったけど🌸🌸今年はかなり早まっているのかしら？🙄↑骨折で入院中の松本明子さんのお見舞いに行ってきました🫡小林千絵さん木元ゆうこさんと一緒に🌈あっこちゃんが変わらぬ笑顔で迎えてく

先日のこと。足の骨折で入院している松本明子ちゃんのお見舞いに行ってきたよ。同期の大沢逸美ちゃんと木元ゆうこちゃんと。この時はまだ、緊急入院して仮手術が済んだばかりの状態だったけど、この後、大変な本手術を受けたようなので、今頃は包帯ぐるぐる巻きで、術後の痛みと闘ってるんだろうな…😢。うぅ…誰にも優しく、徳を積みまくってるだろうあっこが、なんでこんな目に…😭😭😭。あっことは旧知の仲のヒデちゃん（中山秀征）もお見舞いにみえて、みんなであっこにエールを送りました。頑張れ！あっこ！

これね！西村知美ちゃんが今流行りのチャットGPTで作成して、「桜の下のプリンセス3人姫」って名前を付けて送ってきてくれたの〜！CHAYまんねんシスターズの3人が大変身！知美ちゃ〜ん、嬉しい❣️めっちゃ綺麗やん！私たち！加工バリバリやけど（笑）、そんなん忘れて、これが現実の自分たち〜！と思い込むわ🤣。幸せな気分なるもん😁。こんなことが出来るんやね！チャットGPTバンザイや🙌！知美ちゃん、ありがとうね〜❣️今日は松本明子ちゃんの誕生日＆還暦スタート記念日。おめでとう㊗️！知美

おはようございます☀️不安定なお天気が続いている東京です川面には桜吹雪も観られます🌸🌸🌸本日４月８日は我らが松本明子さんのお誕生です🎂あっこちゃん！還暦おめでとう🥳怪我によるあっこちゃんの心身の痛みが少しでも癒されることを祈るばかりです❤️さて先日木元ゆうこさんのお誘いで小林千絵さんと共に❝花見灯夜❞と言うイベントに行ってきました私千絵さんとゆうこさんに「ココはデビュー発表をした場所なんだよ！」と伝えたのですが・・・私の勘違い

見て〜！綺麗でしょ〜？これは【花見灯夜】（はなみとうや）という、ランタンイベントの一場面。木元ゆうこちゃんの知人がご招待くださり、ゆうこちゃんと大沢逸美ちゃんと、初参加してきました。それぞれ心の中で願いごとをしながら、一斉に空に向かってスカイランタンを放つの。イベントに一緒に来るはずだった松本明子ちゃんが怪我（骨折）をし、来れなくなったのは残念だったけど、まもなく手術をするということなので、その成功と回復を願いランタンを飛ばしました。灯を灯したランタンが、みんなの願いを乗せてふわ

ご報告です。マハラジャイベント【FANFUN】での、CHAYまんねんシスターズの出演は中止になりました。３人揃ってのCHAYまんねんシスターズ。誰1人欠けても成り立ちません。楽しみにしてくださっていた方、ごめんなさい。３人万全の状態で、必ずまたリベンジいたします。私たちの出演は無くなりましたが、【FANFUN】イベントは予定どおり開催されますので、80年代音楽を楽しみたい方、久しぶりにディスコを楽しみたい方、ぜひ足を運んで下さいね。まずは、あっこちゃんの完全なる回復を願って、新たに

目黒川の桜まつり、行ってきました！先日からの連日の雨で散ってしまうかも…と心配してたけど、桜さんたち、しっかり持ち堪えて、綺麗に咲き誇っていましたよ！色んな食べ物、飲み物の出店も出ていて、まさにお祭り気分満開！老若男女たくさんの人が、ライトアップされた夜桜を愛でていたのを見て、あらためて『日本っていいなぁ☺️』と思いました。同期の森尾由美ちゃんがね、去年に引き続き、今年も私たち同期のために「アラ還お神セブン」と記した〝ぼんぼり〟を出してくれたの〜！こりゃ見に行かなきゃ！と、

マハラジャイベント（4/11）出演のため、お稽古でCHAYまんねんシスターシ3人集まりましたぁ！ミニステージだけど、デビュー曲の他、『ディスコらしいノリノリの曲も入れたいね！』と、ダンスナンバーのフリの練習！久々に踊ったら、汗だくなった〜！コレで痩せるかな？痩せるはず…痩せたいナ😅😅帰りにお稽古場の近所の桜🌸を観に行って記念にパチリ📸。桜と〝うば桜〟のコラボ！って、コラぁ〜！自分で言うとるがな（笑）。いえいえ、私たち、散らずにまだまだ咲きますよ〜😉マハラジャイベント

森川美穂ちゃんとの久々のツーショットです。昨日の「セーラ会」で合流。ニューミュージックと呼ばれる本格アーティストがほとんどだった音楽事務所「ヤマハ」では、かなり異色だったアイドル２人だぜ〜😆。美穂ちゃんと私は、大阪のボーカルコース時代から一緒。美穂ちゃんはまだ中学生だったんよね。あの頃から飛び抜けて歌の上手い子だった。デビュー後は東京の中野新橋にあった寮で一緒に暮らしてた時期もあり、必ずどちらかの部屋に居て、夜な夜な夢を語り合ってました。妹って言っても過言やないね。幼くあどけなかっ

昨夜は〝セーラ会〟に出席！何それ？セーラー服の会？ちゃうちゃう😆！ハウス食品ファミリーミュージカル【小公女セーラ】の同窓会です。（1985年）↓（1986年）↓1985年、1986年と2年続けて公演し、一緒に全国のホールを周った仲間たち💞。私はセーラ役をやらせていただき、ミュージカルは初めての経験だった上に、１日2回公演だったのでものすごくキツかった〜。でも体力も声も精神力も鍛えてもらった、忘れられない公演です。携帯も無い時代だったので、みんな連絡も取れずバラバラだったけど、最近

3/23は同期、大沢逸美ちゃんのお誕生日。還暦〜！おめでとう㊗️！先日、みんなで集まってお祝いした時の、赤いちゃんちゃんこの姿の逸美です。酔って、笑って、また酔って…楽しかったなぁ☺️。松本明子、木元ゆうこ、森尾由美大沢逸美、桑田靖子小林千絵、大沢逸美すぐ涙する松本明子と、小林千絵私は2年前に一足早く還暦を迎えたけど、83年デビュー同期のみんなも、このあと、続々と還暦を迎えます！カモーン！還暦ワールド！怖いもんなくなるで〜！シニア割引もいっぱい使えるで〜🤣これからも（転

🌈🌈本日3月23日は我らがお神セブン大沢逸美ちゃんのお誕生日❤️❤️❤️還暦を迎えた彼女のお祝いに少し前だけどイタリアンレストラン「Oti」で久しぶりにお神が集まって温かい時間を過ごしました。いっちゃん、還暦おめでとう❣️㊗️💐赤いちゃんちゃんこも帽子も、こんなにもかっこよく、こんなにも自然に着こなしてしまう人。似合っている、というより“いっちゃんらしさ”がそのまま滲み出ているみたいで、思わず見惚れてしまいましたよ😍🕺何を着ても、自分らしくいられること。それはき

↑デビュー当時の私です今日、3/21は私の43回目のデビュー記念日です。もうそんなに年月が経ったんやね…。デビューの頃の私を覚えてくれてる人はいますかぁ？先日、納戸を整理していたら出てきたデビュー当時の写真。もう自分でも懐かしくて…😭。今回はいっぱい載せちゃいました。あの頃…大阪から1人上京して、知らない土地で、知らない大人たちに囲まれて、不安だらけだったけど、夢に向かって一生懸命だったな…。毎日が運動会のような、泣いたり笑ったりの日々。今となっては宝物です。今日で43年経

こんばんは🌃春のお彼岸に入りましたね東京の桜の開花宣言も間もなくかしら？🌸この時期は別れもあるけどその先にまた新たな出逢いもあったりしますねワクワク感と切なさが交差したりもしますそんな弥生３月生まれの私にその切なさを感じると言ってくれた人が居ます何だか・・・嬉しかったです切なさを醸し出せる女優になりたい！とずーっと思っていたから🤭さて！嬉しいお知らせです！８３年組アイドル同期メンバー(大沢逸美、桑田靖子、小林千絵、木元ゆうこ、森尾由

ついに！皆さまにご報告が出来ます〜❣️1983年デビュー組、不作と言われたアイドルたち！また集結します！大沢逸美、森尾由美、松本明子の３人がナント！今年還暦！一足早く（2年前）還暦を迎えた私、小林千絵や、これから還暦を迎える桑田靖子、木元ゆうこの年齢を合わせても、平均がちょうど60歳！ってことで、タイトルも【83年組アイドル・アラ⁉︎還ライブ】ホンマはね、『45周年記念ライブをやろうね』と話してたんだけどね（現在43周年）、もうね、そこまで待てないんよ〜😅。老眼も進んじゃうし

昨日（3/16）から銀座のギャラリー「あづま」で開催されている、女優で洋画家の城戸真亜子さんの個展に、松本明子ちゃん、木元ゆうこちゃんと行ってきました。真亜子さん、去年11月の私たち「CHAYまんねんシスターズ」のライブを観に来てくださったんですよ〜。若い時、よくお仕事をご一緒させてもらってたけど、長い間ご無沙汰しちゃってたのが、そのライブの時に何十年ぶりかの再会。あっこちゃんが再び繋げてくれました。真亜子さん、昔と全然変わってなくてビックリ！本当に穏やかな優しい人で、当時、競争競争の