小林ふみこ

こんにちはやましたひでこ公認断捨離®トレーナー・インターン岩手県奥州市在住佐々木みきです。今日は仙台へ駅前では鳩のお出迎え断捨離トレーナーの断捨離体験談「断捨離するとどうなる？」の当日でした。こちらです『12/11仙台で語る「断捨離するとどうなる？」』こんにちはやましたひでこ公認断捨離®トレーナー・インターン岩手県奥州市在住佐々木みきです。小林ふみこチーフトレーナー主催12/11仙台開催「断捨離す…ame

断捨離ごきげんな自分探しやましたひでこ公認断捨離®トレーナーさいとうきよこですごきげんさまですご訪問ありがとうございます。断捨離ランキングに参加しています。ポチっとしていただけると励みになりますにほんブログ村いよいよ明日12月11日(木)断捨離するとどうなる？@仙台開催します❕️体験談をお話しするにあたって自分のこと振り返ってみるとその当時の状況や思いなど今だから気づくこともありました皆さんにもお話しできればと思っておりますお会い出来ること愉し

断捨離ごきげんな自分探しやましたひでこ公認断捨離®トレーナーさいとうきよこですごきげんさまですご訪問ありがとうございます。断捨離ランキングに参加しています。ポチっとしていただけると励みになりますにほんブログ村毎日何度も見ているのにあるのが当たり前になっていた「吊り下げ冷蔵庫収納ケース」冷蔵庫の中を掃除していると迷子になりがちなあまり使わないモノが入っていたとりあえず入れていたチーズやハムを入れて置くのに便利！と購入したモノ本来入れるはずのモノは

ごきげんさまですもりおか断捨離®︎会断捨離®︎トレーナーの大坊奈津子です季節に合わせて断捨離６ステップモデルハウスのキッチンです今日はSTEP2キッチン編今日受講されたお二人もやっぱり最初はモデルハウスに興味津々ですよね〜まず見学しましょう今時の家そして空間を大いに感じてください主寝室水回り今回お借りしたのは平屋のお家外観よりも中が広く感じるのが不思議後2部屋と大きなファミリークローゼットさて座学をしたりキッ

ごきげんさまですもりおか断捨離®︎会断捨離®︎トレーナーの大坊奈津子です今日街中を車で走るとショッピングモール近くは渋滞💦色々とねお買い物の時期ですよねもう混み合う時は遠慮したい💦人混みは疲れますどうしても行かなきゃな時は平日ですねそれも午前中か夜割と人出の少ない時間を狙ってそれより買い物自体行かなくなってきました帰りに食品買おうと思って出かけてもんーまだ何か作れるくらいはあったなーと行かないことが多いかも普段は1人分だし冷蔵庫を使い切るのが楽しのか

ごきげんさまですもりおか断捨離®︎会断捨離®︎トレーナーの大坊奈津子です昨夜は女子会今年のそれぞれの頑張りをお互いに労いながら話は尽きませんみんなおしゃべりだから😁たくさん笑って来年も頑張ろう！と讃えあう家族の話やら仕事の話健康・ダイエットetc痩せたという話ではフラフープを毎日10分だけで成功どうやらそのフラフープは私の頭にあるものと違って丸くない❗️ロープのようなチューブのようなも500円から2000円くらい心が大きく

昨日書いた先週の「ウチ、断捨離しました！」について。超多忙な高校教師夫婦…続編目指せ！リバウンドしない家族の形出演者は、まおさんのご家族でした。詳細は番組HPで→★「自分で決める」をサポートするやましたひでこ公認断捨離®トレーナー小林ふみこです。プロフィールリバウンドしたらまたやればいいだけという、やましたひでこの言葉に「救われた」と感じた方が多かったとご紹介しました。リバウンドするのは当たり前で散らかったら、

毎週火曜よる９時は、BS朝日「ウチ、断捨離しました！」が放送されます。今夜も楽しみです。が、その前に先週分のおはなし。超多忙な高校教師夫婦…続編目指せ！リバウンドしない家族の形２年前にも出演されたまおさんの４人家族です。詳細は番組HPで→★TVerでは今夜21:54まで視聴可能です。↓↓↓「自分で決める」をサポートするやましたひでこ公認断捨離®トレーナー小林ふみこです。プロフィール先生

昨日は大阪で、一般社団法人日本総合ヨガ普及協会主催のやましたひでこ講演会に参加しました。司会は、沖縄の松山あやトレーナー。日本総合ヨガ普及協会の会員でもある彼女この日は、会員の立場でやましたひでこを招いてくれました。「自分で決める」をサポートするやましたひでこ公認断捨離®トレーナー小林ふみこです。プロフィール講演テーマは「断捨離×ヨガ」。断捨離のルーツは沖ヨガにありやましてひでこは「断

「１日５分からの断捨離を行動する会」愛称：いちごの会今年最後のグループは火曜夜に開催しています。昨夜も各地からご参加の皆さまがzoom空間に集まってくださいました。「自分で決める」をサポートするやましたひでこ公認断捨離®トレーナー小林ふみこです。プロフィール毎週、家の中のどこかの空間をテーマに決めて取り組んでいます。今週は「キッチン」でした。キッチンはアイテム数も量も多いので１週間で全てに取り掛ることはできませんが

60分×７回zoomの前に集まってみんなで断捨離の実践をする断捨離7daysチャレンジ今月は土曜日からスタートしています。「自分で決める」をサポートするやましたひでこ公認断捨離®トレーナー小林ふみこです。プロフィールお盆に思い付きで始めたこちらのプログラム「この１時間だけ」という時間の制限が効果的なようでなかなか好評でした。そこで９月から毎月7daysチャレンジとして開催しています

断捨離ごきげんな自分探しやましたひでこ公認断捨離®トレーナーさいとうきよこですごきげんさまですご訪問ありがとうございます。断捨離ランキングに参加しています。ポチっとしていただけると励みになりますにほんブログ村ふとTV📺を見てたら「いい夫婦の日ですね」と聞こえてきてそうなんだぁ特に意識することなく変わらない日常を過ごしました以前の私は日頃の感謝の気持ちを形式にとらわれて特別なことをしなければならないと思っていたかもしれませんそれも時には

こんにちはやましたひでこ公認断捨離®トレーナー・インターン岩手県奥州市在住佐々木みきです。食材の買い出し前に冷蔵室・野菜室の全出し掃除をしました残は卵・納豆・豆腐各ひとつ豆乳少しあとは調味料等断捨離品はこれ賞味期限が切れていました。今回は冷蔵室と野菜室のトレイやドアポケットも洗いました。掃除した冷蔵庫に戻して買い物してきました少しリッチな夕食となりました断捨離トレーナーの断捨離体験談「断

こんにちはやましたひでこ公認断捨離®トレーナー・インターン岩手県奥州市在住佐々木みきです。レースのカーテンは家で洗いますが厚手のカーテンはクリーニングと思っていました。数年前リビングのカーテンをクリーニング店にお願いし出来上がりでかけてみたら15センチ位縮まっていてレースのカーテンより短くなっていましたクリーニング屋さんにお話して風合いは少しなくなりましたがアイロンで伸ばしてもらいました今度はどうしようか考

断捨離トレーナー３名の断捨離体験をお話します12月11日（木）10:30～＠仙台市中小企業活性化センター→詳細はこちらブログが滞り気味な昨今…前回投稿したのが11/14（金）『12/11は仙台で「断捨離するとどうなる？」を語ります』断捨離7daysチャレンジ11/22～仲間と一緒にzoomで実践10回のうち７回を選んでいただきます。７時間は必ず断捨離できます！しかも小林に質問し放題！…ameblo.jpですが、その日も含め毎日

こんにちはやましたひでこ公認断捨離®トレーナー・インターン岩手県奥州市在住佐々木みきです。掃除用具等を置いている棚のモノを断捨離していて床用のつや出しスプレーが少し残っていましたどうしようかな…少し考えて祖母から引き継いで茶道用品等を入れている戸棚の表面を拭いてみましたあらっ、いい感じかなり昔の戸棚で雰囲気が好きで使っていましたがますます好きになりそうです断捨離トレーナーの断捨離体験談「断捨離すると

断捨離ごきげんな自分探しやましたひでこ公認断捨離®トレーナーさいとうきよこですごきげんさまですご訪問ありがとうございます。断捨離ランキングに参加しています。ポチっとしていただけると励みになりますにほんブログ村ずっと定期購入し続けた目のサプリメント購入した当時はこのサプリメントを飲むと調子が良くて続けていたけれど調子が良くなると飲んだり飲まなかったり飲み続けることで効果があるのに飲まなくなったサプリメントは溜まるばかり継続購入すると◯◯割引🈹

こんにちはやましたひでこ公認断捨離®トレーナー・インターン岩手県奥州市在住佐々木みきです。今日は行くところがあって同期の読書会は出席できず残念それに前後して用事をこなす予定をしていました。朝8時過ぎから夕方6時頃までハードスケジュールでした途中で見た現在の田んぼの様子よく牧草地で見かけるロールだけど…稲ロール？風景に心が動きシャッターを押しました小林ふみこチーフトレーナー主催「断捨離する

こんにちはやましたひでこ公認断捨離®トレーナー・インターン岩手県奥州市在住佐々木みきです。小林ふみこチーフトレーナー主催12/11仙台開催「断捨離するとどうなる？」『12/11は仙台で「断捨離するとどうなる？」を語ります』断捨離7daysチャレンジ11/22～仲間と一緒にzoomで実践10回のうち７回を選んでいただきます。７時間は必ず断捨離できます！しかも小林に質問し放題！…ameblo.jp小林ふみこチーフトレーナーさいとうきよこトレーナーお二人

断捨離ごきげんな自分探しやましたひでこ公認断捨離®トレーナーさいとうきよこですごきげんさまですご訪問ありがとうございます。断捨離ランキングに参加しています。ポチっとしていただけると励みになりますにほんブログ村先日張り替えをお願いした畳と襖が出来上がって来ました『和室が心地良い空間に①✨』断捨離ごきげんな自分探しやましたひでこ公認断捨離®トレーナーさいとうきよこですごきげんさまですご訪問ありがとうございます。断捨離ランキングに参加し…ameblo.

断捨離ごきげんな自分探しやましたひでこ公認断捨離®トレーナーさいとうきよこですごきげんさまですご訪問ありがとうございます。断捨離ランキングに参加しています。ポチっとしていただけると励みになりますにほんブログ村断捨離するとどうなる？〜断捨離トレーナーの断捨離体験談〜を12/11(木)仙台で開催します✨小林ふみこチーフトレーナー主催佐々木みきトレーナーインターンと断捨離体験をお話しさせていただきます片づけで悩むことは共通でも十人十色様々な断捨離体験が

断捨離7daysチャレンジ11/22～仲間と一緒にzoomで実践10回のうち７回を選んでいただきます。７時間は必ず断捨離できます！しかも小林に質問し放題！↓詳細はコチラ大阪での「ウチ断おしゃべり会」から１週間が経ちました。あっという間の１週間のような気もするしあの日が、もうずいぶん前のような気もします。この１週間、いろんなことがあり心の振幅も大きかったのですが断捨離で培った俯瞰力のおかげで自力で日常を取り戻しています。

断捨離7daysチャレンジ11/22～仲間と一緒にzoomで実践10回のうち７回を選んでいただきます。７時間は必ず断捨離できます！しかも小林に質問し放題！小林ふみこ断捨離7daysチャレンジ-リザスト断捨離|片づけ小林ふみこ断捨離®チーフトレーナー小林ふみこwww.reservestock.jp「木ダン」３周年の懇親会の帰りd＆department東京店に立ち寄りました。ロングライフをテーマに家具や衣類、生活雑貨を販売したり書籍

断捨離7daysチャレンジ11/22～仲間と一緒にzoomで実践10回のうち７回を選んでいただきます。７時間は必ず断捨離できます！しかも小林に質問し放題！小林ふみこ断捨離7daysチャレンジ-リザスト断捨離|片づけ小林ふみこ断捨離®チーフトレーナー小林ふみこwww.reservestock.jp11月はじめの三連休に三日連続して都内に出掛けました。お出掛けは楽しいのだけど都会が苦手な私は人の多さにやられてしまいました。

いちごの会Ⅲ11/4～12/23８週間ご一緒に行動しましょう！詳細はこちらから→★【残２席】先日は、神奈川県大和市の生活クラブ生協神奈川大和コモンズさん→HPはこちらにお招きいただき断捨離のお話をさせていただきました。会場は、生協の店舗・南林間デポーの集会室で。「自分で決める」をサポートするやましたひでこ公認断捨離®トレーナー小林ふみこです。プロフィール乳幼児連れの方小中学生を持つ方

いちごの会Ⅲ11/4～12/23８週間ご一緒に行動しましょう！詳細はこちらから→★「自分で決める」をサポートするやましたひでこ公認断捨離®トレーナー小林ふみこです。プロフィールやましたひでこのブログ等ですでにご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが今日(10/28）は、ひでこさんが２つの生放送に出演します。ーーーーーーーーーーーーーひとつは、東京ＦＭのラジオ番組「BlueOcean」→番組HP10/289:00-1

いちごの会Ⅲ11/4～12/23８週間ご一緒に行動しましょう！詳細はこちらから→★先週末、土曜日の夜は東京の都心へ。東京ミッドタウン八重洲東京駅の真ん前です。「自分で決める」をサポートするやましたひでこ公認断捨離®トレーナー小林ふみこです。プロフィール東京駅近くにはたまに行くことはありますがほとんどが丸の内側で八重洲側に降り立ったのはいつ以来でしょう？ビ

いちごの会Ⅲ11/4～12/23８週間ご一緒に行動しましょう！詳細はこちらから→★同期の断捨離トレーナー鎌田記規子（かまたきみこ）築136年の旧家に嫁ぎ（当時は築100年くらいかな？）50過ぎまで専業主婦だった彼女が今また大きなことに挑戦しようとしています。「自分で決める」をサポートするやましたひでこ公認断捨離®トレーナー小林ふみこです。プロフィール断捨離トレーナー講習の初日

11/6＠大阪NHKホール「ウチ、断捨離しました!」おしゃべり会ご一緒に参加しませんかチケットあります【残１枚】→お問い合わせください福島県から宮城県に移動して昨日は仙台で断捨離の講座を開催しました。８月にはじめてお茶会を開きその時のことはコチラ→★「また来ますね」と言ったお約束を果たしてまいりました。^^「自分で決める」をサポートするやましたひでこ公認断捨離®トレーナー小林ふみこです。プロフィール

11/6＠大阪NHKホール「ウチ、断捨離しました!」おしゃべり会ご一緒に参加しませんかチケットあります【残１枚】→お問い合わせください昨日は初めて福島県に行きました。郡山市で断捨離のサポートのためご自宅訪問をさせていただきました。少し早めに着いたので改札内の待合室に入ると首相指名選挙の開票が始まったところでした。改札を出ると市のマスコットキャラクターがくとくんが迎えてくれました。「自分で決める」をサポートするやました