小松裕幸

先日、セッションの中で教えてもらったことを話したくて話したくて話題になることとはこういうことかと実際に体感して理解しました。みなさんは3D測定をご存知でしょうか？地形や建物などを測定するときに3Dで測定してそれをデジタルで再現するものです。3Dプリンターでその形のままモノをつくる事も可能になります。この3D測定のできた経緯を知ったら話したくて仕方なくなりまして実は「ブラジャーを作る会社が作った」そうです。つまりおっぱいを測定するために

先日Facebookにスタジオのキャンペーン情報を載せました。1日経ってそのキャンペーンの画像を見てみるとん？何かがおかしい。あ！みなさんお気づきでしょうか？そうなんです。「体感」なんです。キャンペーンのタイトルは「加圧☓体幹」なのですがまさかの「加圧☓体感」になってました。これではただ「加圧トレーニングを体感してみてね♪」という表現になってしまう！それでは意味がない！ということですぐに修正。修正版がコチラ。はい。「加圧☓体幹」に

昨日は21世紀の森公園にてファミリーフェスに出店させていただきました。たくさんの方がご来場くださりまた第1回よりもたくさんのお店が並び盛り上がりのあるフェスでした！当日は飛び込みでいらっしゃるお客様や紹介でいらっしゃるお客様がいて本当にたくさんの方に体験をしていただきました。ぎゃー！と悲鳴が上がり、通りすがりの方も足を止めてしまうというなんとも力技の告知も大成功（笑）余裕の笑みで、楽しい笑顔がたくさん見れました。子供も体験したし、脳トレもやったし大満足な1日でした。ファミリ

11月4日に開催される「ファミリーフェス」。前回は来場者として伺いましたが今回は出店者として参加させていただきます。https://www.facebook.com/events/1932558856801677/?ti=iclスタジオpinoとサロンcuerpo。僕が運営する2つの店舗から「坂道ピラティス」と「小顔美容矯正」「骨盤矯正」を体験できるようになってます。そんな中、イベントに出るはいいけれどフェスに出店といったら「テント」がないと！ということで、早速いろいろとアドバ

こんばんは！今日は毎月恒例となっている古滝屋さんでの脳トレBaseCamp開催日でした！毎月第3日曜日に開催しています。9月の脳トレからシンガーソングライターの岩船ひろきさんの楽曲と本人書き下ろしのイラストを使っています。今回はそんな岩船ひろきver.の2回目。先月よりも4曲ほど増やしてみました。そんな中、10月はハロウィン！ということでこんなものまで用意されていましてやはりこういう時は恥はかきすてでございます（笑）どんどん進化していき、ついにはiPadまで使い出します。しか

こんばんは。昨日は水戸まで講演会を聴きに。オリエンタルラジオの中田敦彦さんの講演会。書籍「天才の証明」の講演会でしたが今現時点での最新の話題を話してくださいました。今の活動はどうやって始まりどんなことを経て今の状況があるのか。考え方から行動の仕方まで細かく話してくださいました。しかしそんな話も漫才でも聞いているかのようにスルスルと入ってきます。トーク力があるということはこういうことなんだと実感した瞬間でしたね。質疑応答での質問にも、映画の話をし始めたかと思っていたら最

僕は「姿勢改善スタジオpino」と「小顔美容矯正専門サロンcuerpo」を運営しています。その中でpinoに来られる方の大半に聞かれることが「pinoってどういう意味ですか？」というもの。pinoはスペイン語で「松」という意味です。小松の「松」ですね。答えは簡単なのですがこの「松」を様々な言語に翻訳していてスペイン語になったときに「pino」が出て「お！かわいいじゃん！」「アイスのpinoもあるし覚えてもらいやすい！」「女子ウケしそう！」と思って付けたわけです。そんなこと

こんばんは。昨日は夕方からスタジオを閉めていつもお世話になっているひらくぼ内科さんへ。お誘いいただきましてホームパーティーへ参加させていただきました。今回の目的は「国際交流」。実はキューバ人のドクターと会うというのが目的です。ちなみに僕は英語などは話せません。キューバは医療機関と運動施設との連携が蜜になっており以前お話を聞かせていただいた時から気になってました。実際に会って話をしてみるとまあ何を言っているのか分かりませんよね（笑）なんてったって「スペイン語」ですから。英語

こんばんは。毎月いわきにも来てくださるシンガーソングライターの小池啓仁さん。今月も来てくださっていましたが僕は「全身全霊」という曲が好きでして。この曲を聴くと今のトレーナーという仕事をする意味みたいなものを改めて考えさせられるんです。僕はどちらかというとミーハーな感じでこの業界に入ってきました。しかし、スポーツクラブで働くにつれお客様との触れ合いやセッションしたあとの体の変化、そこからの喜びを共有するということが好きになったのです。どんな方でも「なんとかしたい」と思うし痛みがあ

こんばんは！10月に入りました。今年もラストスパートしはじめる時期ですね！pinoでもたくさんのキャンペーンをご用意して年末まで全力疾走していきます！そんな中、毎月第3日曜日は何の日かご存知でしょうか？もちろんおわかりですね？今月もやります！脳トレイベント【BaseCamp】。https://www.facebook.com/events/332898410799199/?ti=icl※Facebookのイベントページはこちらから↑↑↑毎月第3日曜日の開催が恒例となってますが

こんばんは！昨日今日と病院へ。実は僕どこも悪いところはありません（笑）あ！昨日歯の詰め物が取れたため、違和感満載ですが（笑）実はpinoでは医療機関とコラボさせて頂いております。今はスタッフさんの健康管理のための福利厚生サービスとして活用していただいております。昨日は「ひらくぼ内科」さん。今日は「かしま病院」さん。どちらも月2回のレッスン。ピラティスだったりストレッチだったりやれることはたくさんあります。pinoではたくさんのメニューがあってホームページには書ききれない

こんばんは。9月も残り5日となりました。もう10月ですね。pinoでは10月はキャンペーンラッシュです。まずは女性の方のために【女性特有の不調を改善するピラティス】キャンペーン肩こりや首コリといった女性が感じる不調や月経痛や更年期障害など女性特有の不調などこれらをピラティスを使って改善・緩和させるものです。pinoのピラティスはいくつものピラティスを掛け合わせておこないます。女性特有の悩みに対するピラティスもありますのでお気軽

こんばんは。今日はスタジオはおやすみでした。たまには自分メンテが必要なのです。今日は2年ぶりに尾形さんの整体を受けました。しかも、初体験となる「トークセン」もやっていただけました！こんな木を使って、カラダをとんとんします。2年前はどうやら「目が疲れている」と言っていたようでしたが今回は背骨の動きが悪かったので、そこの改善をお願いしました。普段からなるべく背骨は動かすようにしたいところですがここのところ、iPadにかぶりついていましたのでさすがにメンテ不足だったようです。そし

こんにちは。日曜日は毎月恒例となっている古滝屋さんでの脳トレイベント開催！今回からシンガーソングライターの岩船ひろきさんとのコラボver。全力脳トレイベントBaseCamp中の音楽を全て岩船さんの曲にしました！そして、岩船さん本人による直筆イラストをいただきそのイラストが指示を出す脳トレに。※原画はpinoに展示してありますので、ご覧になりたい方はお気軽にご来店ください！新しい脳トレはとにかく「楽しむ」コンセプトになっております。そして、僕はトレーナーなので「楽しむ」中にも

おはようございます。土曜日は午後は7時間耐久セッションでした（笑）まさかの時間に「耐えられるのかっ？」と心配しておりましたが全然問題なく耐えられました。誰しも「元気の素」があって僕は「人」がパワーになります。仕事上、「人」にはたくさん会うのでパワーには事欠きません。そして、土曜日は特別なパワーも貰いましたので。ここのところスタジオでも流していますがシンガーソングライターの岩船ひろきさんがpinoまで8/26に発売された新作CD「アイシアイ」のポスターを持ってきてくださいま

こんばんは。昨日は1時から8時まで7時間耐久のセッション祭り（笑）なかなかハードでしたが、それでも乗り越えるパワーがありました。今月に入ってからというもの新たにスキンストレッチの練習をしています。人間の「皮膚」に刺激を与えてカラダを変えていく、いや「戻していく」という表現の方が適切かもしれません。協力してくださる方がいて、僕たちは次々と新しいものに挑戦できています。本当にありがとうございます。pinoに来て、柔軟性を高めたいという目的があって坂道を使ってストレッチをしてきまし

こんばんは。ここのところ災害が目立ちますね。被害に遭われている方たちが、できるだけ早く元の生活に戻れますように。先日の日曜日は、迷いに迷って参加を決めたスキンストレッチ講習会でした。レベル1とレベル2を受講しましたが想像以上に効果を実感できるのにびっくり。スキンストレッチは「皮膚」を「ストレッチする」というものです。ちまたにある「筋膜リリース」とは異なりますがなんとなく似ているので、説明の時は同じようなニュアンスで理解してもらっています。1日かけてたくさんのことを学び翌日か

こんにちは。ここのところ「ゲリラ豪雨」のように、雷雨が短時間で起こりますね。洗濯物やお布団など、干すときには天候の急な変化は考えた方が良いかもしれませんね。今日は午前中から「骨盤矯正」をしました。25日にABCいわきさんに広告を載せましたがカラダの歪みを整えるには「骨盤」を整えることは大切です。間違えたくないことは「骨盤は歪まない」ということです。これを言うとよく「？」となるのですが骨盤は「骨」なので、骨が歪むことはないですよね。骨盤周りの筋肉がバランスを崩すことによって

こんばんは。昨日は仙台で研修。その前に朝からセッションやらサークルやらをやってその後、スタッフの草野と友人の牛来さんが合流して出発！仙台は何年振りか忘れてしまうほど久しぶりで研修は18時からだったので、その前に弾丸ツアーを敢行。うみの杜水族館や国宝である瑞巌寺そして人生初の松島。日本三景を初めて見ました。もちろん遊んでいるだけではなくてちゃんと研修もやりましたよ？（笑）研修自体は僕が好きなことなのでスルスルと入ってきてイメージが膨らみました。今後、どのように活用する

こんにちはー。いわきはまさかの豪雨と雷で大変でしたが、なんとか落ち着いてきたかなと。今日から内郷駅前では「回転櫓」のお祭りです。さて昨日はミーティングの後にライブを見に行きました。岩船ひろきさんのライブ。さすがのライブでしたね！盛り上がって、みんな楽しそうでした！ライブ後は少しだけお話しさせていただいてお願いしていたことの話をしてそこからまたやる気をもらいました。そんな岩船ひろきさんが参加したときの脳トレイベントの動画。今月は脳トレはお休みですが9月はパワーアップして戻

こんにちは。またまた暑い週末ですね！熱中症などにはお気をつけください！先月の中頃だったかいわきFCのFCパークに行ってきました。ちょうど1周年にてマルシェが開催されるということでしたがまああまりそこには目もくれず（笑）たまたまママフェスのときにお世話になった方からお声をかけていただいたりしましたが外に出るということをしてこなかったのでなかなか慣れません（笑）芝に入れるということで寝転がってみました。いわきではなかなか体験できないレベルの芝でした。寝そべってて思うことは「サ

こんにちは。暑い日が続きますね。体調には十分にお気をつけください。今日から8月。7月はブログをサボりにサボりまして（笑）まあ、何やら新しいこともたくさん始まりましてその中でも大きなことは「医療機関と連携」したことですね。ピラティスのグループレッスン。普段のパーソナルレッスンと違いグループレッスンだとみんなで和気あいあいと楽しくあっという間に過ぎていきます。今回は「かしま病院」さんと連携させて頂くことになり毎月ピラティスを開催してます。これはスタッフさんのためのレッスンで

こんにちは。だいぶ空きましたが、このところの詰まりに詰まった内容に、僕が爆発しそうなくらいの濃厚なスケジュールでして。なんとか生きているので良いのですが（笑）月末から今日まで走りに走っていて何をしていたのか覚えていられないほどです。そんな中、先月末よりpinoでは新しい取り組みが増えてきています。特に新鮮なのは「医療機関との提携」です。これは順次ご紹介していきますが2箇所ほど、スタッフさんの福利厚生サービスの一環としてpinoから飛び出て、出張にてトレーニングをさせていただいて

こんにちは。ここのところ悩みが多くできれば毎年1つくらいは何か資格を取得したり新しいことを学んだりしていきたいと思っています。今年はまだ何も手についていなくてどんなものにしようかと悩んでいます。できれば最終的に自分の目指す地点へとつながるものが良くてどんなものがいいか合わせて悩んでしまいます。この数日でいくつかの候補を見つけてその中から1つにしようと思っていたのですがせっかくだからやりたいものを日程と照らし合わせてできるも

おはようございます。ここのところ更新頻度が落ちていて反省中です。今週末は小名浜へ出向きます。何かというとhttps://www.facebook.com/mamafes.in.iwaki/こちらです。ママフェスいわきへ出店のため。あまり詳細は知らない状態なのですがとりあえずイベントブースにて坂道ピラティスを体験していただけます。ママフェスですがパパ用ブースもあったりステージも2つあるようです。1日盛り上がるのは間違いありません。

こんにちは。昨日はサッカーW杯、セネガル戦でした。眠い中、頑張って最後まで見ましたよ（笑）というのも初戦のコロンビア戦は「日本代表ファン」としては「良かった〜」という気持ちがあり反対に「サッカーファン」としては「つまらないな〜」と思う気持ちもありました。今回は引き分けにはなりましたが「日本代表ファン」としては勝ち点を積み上げられたので「良し！」ですし「サッカーファン」としてもかなり楽しめる内容でした。もちろん思うところはあります。たぶん、結構細かいところまで見てます。やは

こんばんは。この1週間はストレッチやら整体やら小顔矯正など、セラピストのような仕事が多くもちろんトレーナーの仕事はしていますが今回のようにこういった仕事も多々あります。どちらかというと、僕はセラピストの方が性に合っている可能性もあって痛みがあったりして、それを解消することが楽しかったりします。トレーニングでも解消はできるのですがほとんどの方は、人にやってもらって楽になるというのが好きなんですよね。だからこそ、そういうこともできてトレーナーとしてもできる。「カラダのケア」とい

こんばんは。今日はサッカーW杯、コロンビア戦ですね。もうすぐ始まりますが、どんな結果になるのか楽しみです。仕事なのでリアルタイムで見ることができませんがそれでも応援しましょう。できればパラグアイ戦の結果をもとにしっかりとスタメンを考えて欲しいですね。まさかとは思いますが人気や名前だけで選ばないで欲しいなと。しっかりと戦えるメンバーでお願いします（笑）カラダこんさるたんと小松裕幸

こんばんは。昨日は毎月恒例となっている温泉で全力で楽しむ脳トレイベントBaseCampでした。今回はいつもと違い、のんびりとしたスタートから始まって最後のクラスが異様に盛り上がりました（笑）新作となる「イス」を使った脳トレも取り入れてみました。「イス」については、初めてだったので課題が見つけられたので良かったです。そして、前回に引き続きシンガーソングライターとの方が参戦してくださいました。いわきでもたくさんライブをしていたりスガシカオさんのオープニングアクトを務めたりと活躍

こんにちは。木曜からサッカーW杯がスタートしました。日本の初戦はコロンビアですね。19日は盛り上がる事でしょう。そんな盛り上がりは大切なのですがそういった表舞台ばかりに目が行きやすくなります。しかし、舞台裏にはさまざまなプロの方がおり僕たちの職業である「トレーナー」などもたくさん活躍しています。https://gunosy.com/articles/Rh2ZR?s=sこれは日本代表選手のトレーニングなどをしているトレーナーさんの記事ですが今や日本人トレーナーは海外で活躍できる