小松菜の煮びたし

連子鯛塩焼き小松菜と薄揚げの煮物もやしの胡麻酢和え

今日は久々に晴れました気温は低かったけれど・・・お天気が良いので一日気持ち良く過ごせました今朝はゴミ出しの日だったので、溝掃除をしてからゴミ出しをしたので朝からバタバタでしたでも、奇麗になるとスッキリ過ごせますね！朝食の献立目玉焼き竹輪の磯部揚げ小松菜のソテー小豆納豆味噌汁大根菜の浅漬け梅干し

こんにちは～今日は雨降りの伊勢地方です主人はゴルフの日でしたがゴルフ場でみんなで相談して別の日になって戻ってきましたよこんな時退職者の集まりは時間がたっぷりあるから別の日にしやすいですね主人は週3日仕事していますが出勤日をずらすことで解決できますよまずは☆付きジャンケンです1回目イキマスヨ～「ジャンケン〇」２回目イキマスヨ～「ジャンケン〇」今出したの覚えておいてくださいねブログの最後

バレンタインのチョコ買いに行ってきましたぁ～旦那さん今日お休みだったので、一緒にチョコ選びしましたよケロちゃん・ひつじさん・ハムちゃん達とハイポーズうふふ箱を開けたらチョコの良い香りただよってますぅ良い匂いだニャそして、甥っ子ちゃん(妹の息子ちゃん)のチョコも買って渡してきましたよぅ～ふふふ今日の朝ご飯旦那さん、ハムトースト、目玉焼き、牛乳私、薄焼き卵のせ食パン、カフェオレぐびっ今日の昼ご飯うどん屋さん旦那さんはカツ重とお蕎麦のセット

１４日バレンタインデーですね～皆さんのチョコやお菓子、美味しそう～って見ながら目の保養で見させてもらってますぅ私は明日、旦那さんお休みなので一緒に買いに行ってきま～すあ、甥っ子ちゃん(妹の息子ちゃん)の分もネうふふ今日、お肉が安かったので買って来ましたよ今日買った物豚肩ロース２５１ｇ…３２１円トンテキ用２４９ｇ…２４４円牛バラ２８４ｇ…４７７円低脂肪乳１L…１１８円玉ねぎ１個…５８円もやし１袋…３０円ブロッコリー１株…９８円冷凍いんげん３００

いつも見てる王子動物園の公式X今日の神戸は晴れて、お庭で日向ぼっこしてるタンタンちゃんの可愛い画像がUPされてましたよ優しい日差しで、タンタンちゃん気持ち良さそうお庭広いのに、こんな隅っこで寝なくても～ふふふ※上記２枚の画像は王子動物園公式Xより♪タンタンちゃんが寝てるところは、下に降りる坂道があって。。。タンタンちゃん、最近この間口がお気に入りのようですねきゃわいい日向ぼっこ気持ち良さそうだね、タンタンちゃん連休明けましたね今週は暖かくなるようですが、寒暖差には気

今朝はサボりました雨は降らないとわかってはいましたが、、、なんとなく、サボりいちおー、あしたはがんばる年末から続く暴飲暴食による身体へ影響が出てるので写真は年末恒例となったお泊り会今年もニューグランド泊で、夕飯は中華街でいただきました。リーズナブルで良かったけど、やっぱ萬珍樓の方が美味しかったです。朝食は熊魚庵たん熊北店で朝ビーと共に楽しみましたうましで、帰る前にシーフードドリアをいただくのも恒例となりつつあります。そーいえば、夜にナポリタンとサンドイッチもルームサービスで注

三連休、終わってしまいましたね↓日曜日の午前中活にゃんこもいましたちと遠い…けどうれしい昨日は久しぶりにセンター南駅までお買い物ラン富士山がきれいで、丹沢もくっきりで、やっぱ山歩きしに行けば良かったと後悔前夜、クシャミが止まらずに風邪か？と悩んだので止めておきました。今月どっかで行きたいなーさて、今日もおにぎり弁当まだおせちの残りが…で、お煮しめで残ったごぼうを唐揚げにしました。お弁当の良いおかずになりました！小松菜と油揚げの煮浸し※人参のナムル※ごぼうとなめこの唐

今日も晴れて良いお天気でした気温は低かったのですが風が無かったので外にいても大丈夫な寒さでした。でも、朝晩の冷え込みは厳しいので暖かくお過ごしください🏠朝食は昨日の残り物の野菜のフライです！！朝食の献立目玉焼き野菜のフライツナサラダ納豆小松菜の煮びたし粕味噌汁大根菜の漬物梅干し野菜フライは家庭菜園で収穫したゴーヤ・ピーマン

今日はお天気は晴れて良かったけれど気温が低く風も吹いて寒かったです！！１２月らしい天気だと思うけどこの気温差は身体にこたえますね！ますます寒くなりそう～朝からは寒かったけど庭の水仙に蕾がのってきたので支柱を立てていました。お正月前に咲いてくれるので正月用の生け花にしています。知り合いの方に教わりお正月用に南天・水仙を育てています。千両も育てているけど実が出来ても暑さで枯れてしまいます

今日は雨が降ったり止んだりの天気でした☔でも、気温が髙かったので寒くなく良かったです！土曜日なのでお掃除デーでした🧹曇っている間に外掃除をしていましたが家の中の拭き掃除は晴れる明日に変更する事に・・・朝食の献立目玉焼き納豆揚げと小松菜の煮物大根の煮物（煮凝り）大根の浅漬け粕味噌汁梅干し昨日の鯖の煮付けの煮凝りが出来ていました。

今日はお昼から晴れて暖かくなりました12月中旬なのに気温が18℃ありました。お昼から晴れてきたので外出をしたのですが、コートを着ている人も少なかったです。日曜日からは気温が10℃以上に上がらないみたいです急に寒くなると身体がついていくのも大変そう朝食の献立目玉焼き油菜のニンニクソテー納豆味噌汁焼きのり梅干し

今日は雨が降ったり止んだりの一日でした雨のせいか気温が高かったですね！今週は不燃ごみの週なので出す準備をしていました。そして、時間があったので作り置き用に鶏団子を作って冷凍しておきました。朝食の献立目玉焼き豚肉と油菜のソテー納豆おでん味噌汁焼きのり大根の浅漬け夕食はかやくご飯で

今日も日中は晴れて１２月とは思えないほどの暖かさです夜には天気予報通りに雨が降り出しました朝食はパン食です🍞朝食の献立目玉焼き豚肉と小松菜ソテー納豆粕味噌汁餡子・ジャムバタートースト夕食は鰆の塩焼きです！夕食の献立鰆の塩焼き大根おろし厚揚げと小松菜の煮びたし

お魚に飢えているので久しぶりに本鮪なんて買ってきちゃいましたそして白子も食べたいしそろそろ休肝日とは思いながらやっぱりワイン飲んじゃいましたブログの励みです、美味しそう～って思った人はポチッとお願い・白子のアヒージョ・本マグロ刺身・ほうれん草の胡麻和え・豚汁・小松菜の煮浸し先日食べたブルーチーズの濃厚なたらも美味しかったけど今夜はアヒージョタラの白子とマッシュルームでこれからの季節の楽しみの一つです◆作り方はこちら→色々なアヒージョ珍しく本鮪の刺身そこそこの

今日も雨が降ったり止んだりのお天気でした☔突然、冬が来たかのような寒さでしたね！寒暖の差が激しいと身体にこたえます(笑)お昼ごろ晴れ間が出てきたので用事で近くまで出かけてきましたでも、戻ってきたら又、雨が降ってきてほぼ一日中雨模様です☔寒さが厳しいので今日から軽く暖房を入れました朝食は昨日の赤飯をいただきました朝食の献立赤飯ニラの卵炒め

今日は朝からほとんど雨が降っていました☔そして、気温も上がらなかったので寒かったです！月初にロンTで過ごしていたのが嘘のようですね！(笑)朝からPCのデーター入れをしていました新しくしたので今使っているデーターだけは明日までに入れないと使えなくなるので・・・本当はまだ使えるPCだけど、少し重くなってきていたので今ならまだ、値上がりしていないので来年はこの値段では出来ないと思い決断をしました。そして、昔はメル

今日は朝方は雲が多かったけれどお昼前には晴れて良いお天気に・・・土曜日なのでお掃除デーでした🧹そして、お昼からは日用品の買い物に行ってきました土曜日なのでお客さんが沢山でレジが混んでいましたね！あまり土曜日は出かけないので久々な光景でした(笑)朝食は昨晩のすき焼きの残りに油揚げを入れて丼にしました🍚朝食の献立きつね丼納豆味噌汁梅

もちろん今朝もサボりました筋肉痛はだいぶ軽くなりましたがまだあるし、踝あたりの痛みも少々で、ネタもないのでマラソン大会前日のお食事朝はパンとフルーツ、昼は近所の中華料理店で麻婆豆腐丼と餃子この日は朝からにゃんの病院→マラソン大会のアスリートビブスの受け取り→母の通院先に書類を取りに→帰宅して掃除と忙しい午前中でした。夕飯用は森喜鮮魚店さんへ買い出しに行きました(それもあって忙しい)生牡蠣、美味しかったお刺し身はアジとホタテとしめ鯖ぶりの切り身も買って焼き魚もいただきましたマラソ

今年の冬は暖冬らしいですね。。。ラニーニャからのエルニーニョ地球温暖化の影響ですよね紅葉とか日本の四季の良き部分に、これ以上影響が出ませんように今日も少し買い足しました♪さ、明日は待ちに待った旦那さんのお給料日ニャ今日買った物じゃが芋２個…５６円玉ねぎ１玉…３８円大根１/３…１０８円しめじ１Ｐ…９８円きゅうり１本…６８円トンテキ用３７５ｇ…３６７円塩サバ２枚…２１６円合計消費税込み１１６５円前回までの食費２４４７４円+１１６

１０月分の電気代が決定しましたよさてさて、今月はおいくらでしょうか【９月２１日～１０月２０日の電気代】１４４kwh・・・３１４７円でした今月は、まだ暖房器具とか使って無いのでお安く済んでうれＰぃです少しずつ気温も下がってますが、来月も、無理しない程度に光熱費の節約頑張りま～す昨日買った物と今日買った物まとめて書きます昨日買った物お店２件分卵１０個入…２３８円薄揚げ４枚入…９８円冷凍ひと口カツ１Ｐ…１９８円かいわれ１Ｐ…

🌈にじカフェ🌈ランチメニュー単品メニュー￥200蕪と豚の甘辛炒め￥180小松菜の煮びたし￥180大学芋￥180じゃこと蕪の葉の炒め物￥150野菜スープ￥150十六穀米ランチ１食600円・テイクアウトは+50円、お飲み物とお代わりは別料金です！16日肉じゃがLaunch17日ピーマンと鶏肉のナポリタン炒めLaunch17日ピーマンと鶏肉のナポリタン炒めLaunch2種（パンと十六

ご覧いただきありがとうございます！最近はいつ雨がザーッと降るか分からなくて洗濯物を外に干して仕事に出掛けられなくて部屋の中がごちゃつきます。実家にいたときは母か在宅勤務のお兄がいたから雨が降れば取り込んでくれたしそれどころか忙しくて溜まってきた洗濯物もいつの間にか綺麗になってたりありがたかったなさてさて昨日のごはんです鶏ごぼう小松菜の煮浸しサラダキャロットラペ（残り物）ミネストローネ（残り物）十六穀米梨鶏ごぼうは削ぎ切りにした胸肉に酒と片栗粉を揉み

チキンステーキ水菜小松菜とあげの煮浸しいんげんとエリンギとベーコンのソテー白菜と卵のスープ

2023年5月13日（土曜日）晴れのち雨今日したこと今日の作業内容・畝の周りの草・草の根取り・雨よけ設置畝の水撒き今日のメモ​今日の作物の状況など​・特記事項なし栽培関係では、すぐにやるべきことがなくジャガイモの畝の横の草取りを3mしましたゴミ袋1個が満タンになりました今後の栽培の主なものは、・なす、パプリカ、オクラ、茶豆の定植・サツマイモ紅はるかのつる取りとつる植え付け・キュウリ、プリンスメロン、小玉すいか、栗かぼちゃの整枝(つるが伸びておらず、まだまだ先の話)話し

連休、終わっちゃいましたね連休中の朝活は３日と４日だけ。５日はお出かけ、６日は所用で７日は雨でした週末の初トレランに向けて、↑トレランシューズを購入しました。５０％OFF!に惹かれたのでデザインや色に文句はありません。嫌いな色じゃなく良かったですさて、今日はたけのこご飯のおにぎり弁当たけのこもそろそろ終わりだから、最後のたけのこご飯かも…ひじきと大豆の煮物※さつまいものレモン煮※玉こんにゃくの炒り煮※さやいんげんの塩胡椒炒め※小松菜と油揚げの煮浸し※ベジ餃子(

本日のお昼ご飯本日（5月7日）のお昼ご飯の献立です。・御飯・松風焼き・小松菜の煮びたし・ニンジンのたらこ炒め・デザート（ゼリー）・お味噌汁

今朝は朝活眠いしダルいしサボってしまおうか、いや走らねばーと布団の中で葛藤していたら、猫あるある。。。お腹の上にいたにゃんこの○ロしますにゃーサインギリ間に合いました今朝は空気は冷たかったけど風もなく快適霜がおりていましたよ↑さて、今日もおにぎり弁当今日のれんこんは豆板醤味噌炒めです。れんこんもこれでほぼおしまい。また買おうか悩み中れんこんとしめじの味噌豆板醤炒め菜の花の辛子和え※小松菜と油揚げの煮浸し※さつまいものレモン煮※にんじんとえのきのナムル※れんこん

土曜日の朝活昨日と今日はサボりです昨日は珍しく旦那君と横浜に出かける予定があり、その前にお昼ごはんで勝烈庵へそーです、カキフライ始まりました勝烈庵のカキフライとつばめグリルの牡蠣のオーブン焼きは我が家の冬の楽しみですオーブン焼きも始まっているので楽しみですさて、今日はサンドイッチ昨日、勝烈庵のあとも飲み食いしてたので、夕飯にお米を炊きませんでした。おむすび権米衛で買おうかとおもったけど、月曜だし、ねんりぴっくで人多いし、混んでて並ぶかなと、やめました。板麩じゃが※小松菜