小松菜と油揚げ

8月25日金曜日の晩御飯タン塩玉子豆腐、小松菜と油揚げのたいたん、まぐろの佃煮焼きイチジクの胡麻ソース、もずくトマト塩さんま

今週のお弁当終了！今日は金曜日。ということは、明日はお弁当はお休み☀️しかも今週末は三連休です😆お弁当作りは嫌いじゃない…というかむしろ好きですが、お弁当がない日はゆっくりできてそれもそれで好きです♡お休みの日があると次のお弁当は〇〇を作ろうかな、このレシピ試してみたいな、なんて考えて次のお弁当が楽しみになりますし😊そんなわけで今週最後のお弁当↓基本はあまりものを詰めただけです😅ブロッコリーの上のは、小松菜🥬と油揚げをめんつゆで煮たものなのですが、簡単で美味しくて、

末っ子べんとうはキーマカレーを具にして小松菜と油揚げのあっさり炒めごはんの上に具を乗せるのが嫌いなのでキーマカレーですがおかずとして入れましたこのお弁当を家に忘れたけこちゃん仕事に行く前に気づいてよかった〜無事届けることができました名古屋市の中学生のお弁当持参の子どもたちはお弁当を忘れると基本は何も食べれません牛乳を頼んでいる家庭のお子さんは、牛乳は飲むことができますなのでお弁当を忘れると自分の牛乳＋今日お休みした子の牛乳という感じのお昼ご飯になると双子の先輩のお弁当

今日の晩ごはんは早く支度しておいたので楽ちんでしたそんな今日はこちら焼き鮭肉団子の甘酢あん小松菜と油揚げの炒め物白米以上！！！久々のワンプレートごはんなんだか今日は手抜きの割にはなんとかなりましたとりあえずご馳走様でした♪

こんにちは。。厳しい寒さの連日ですねしばらくの辛抱…でしょうか。無理は禁物…油断大敵…乗り切っていきたいです！おつまみですめんたい板わさ。ワサビ醤油でいただきました。湯豆腐でぬくぬくしっかりした木綿豆腐を購入。絹より木綿派かな長ネギは、口に入れた時にグニューと出ないように切り込みをいれてあります湯豆腐のタレはポン酢で。日本人好みの湯豆腐ほっこりです小松菜と油揚げさっと煮。ごぼうと人参の煮物。

いつもは味噌汁にする具で塩こうじ鍋にしてみました。寒い日は生姜風味が温まりますね。【材料】小松菜1/2把油揚げ１枚★相生産業塩こうじ生姜鍋のタレ大さじ1★水400cc【作り方】1.鍋に★を沸かし、小松菜と油揚げを入れる2.火が通るまで煮る3.器に盛って完成3.

ごめんやっしゃ✨毎度おおきに‼️わがままおやじです🥸お正月にある程度食べたいもんを食べたので今夜のメニューを何にするかを考えても何も浮かばないので惣菜で良いかと思いましたが食べたい物があらへん悩みに悩んだ結果無いって事は鶏肉でしょう間違いなし‼️‼️​酒の肴鶏ももステーキサラダスパゲッティ野菜サラダ小松菜と油揚げのお浸し鶏肉は裏切りませんいつ食べても大満足です

「のせるだけご飯」納豆キムチ小松菜と油揚げの炒め煮数日前に作った、小松菜と油揚げの炒め煮をのせて、「のせるだけご飯」の昼食です。お米だけ炊いておけば、なんとかなる「のせるだけご飯」。ご飯のおかわりをしたいところですが、この後もまだ仕事とそうじを今日中に終わらせてしまいたいので、身体が軽く動けるように、ぐっと我慢しました

おじさんのお弁当って彩りとか可愛さを求めてないってのが理解でき職場でお弁当を堂々と食べたいと言う意見を取入れ今日も茶色いお弁当をせっせと作りました（言い訳ですけど（笑））☆小松菜と油揚げの胡麻あぶら醤油☆卵焼き☆バター醤油ほたて☆焼き魚☆たらこ煮強いて言えば私の作るお弁当は目新しいメニューがなく変化のないお弁当それに文句も言わずにいつも美味しかったと言ってくれるのんに感謝感謝お弁当だけでなく何事

私は納豆を毎日食べますでもコレを使うときと使わないときがある美味しいタレ未使用のタレ捨てません！普段からタレやソースを水に流すのが嫌い適量で食べ切りたい人間です塩分に強そうなペットボトルを消毒して集める2週間分でこの量甘めな麺つゆとして料理に使いますおすすめは小松菜と油揚げを炒めて小さじ半分から一杯弱を投入ちょっと焦がし醤油気味にします他に味付け無しとっても好評なんです👏

ほうれん草とベーコン炒め、人参、さつま揚げ、鶏唐揚げ、野菜炒め、沢庵♪♪♪♪小松菜と油揚げに小町麩のお味噌汁♪♪♪♪鮭明太粥♪♪♪♪鶏唐揚げが美味しい♪♪♪♪野菜炒めも良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪

一番好きな和食は何？うーん😔なんやろ？シンプルなんが良い鯖の味噌煮あるいは塩焼き鮭も捨てがたい小松菜と油揚げの炊いたんとかもね▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

楽しかった旅行は昨日で終わり今日からととは仕事であたしも明日から仕事今日のうちに作り置き小松菜と油揚げをめんつゆで炒めたやつしめじとえのきとベーコンをバター炒めにしたやつひき肉のカレートマトジュースのスープカレーを作りすぎてしばらくカレー生活かしら

11月18日(金)のランチ○イワシの梅肉巻き揚げ○キクラゲともやしの中華炒め○カボチャサラダ○小松菜と油揚げの生姜煮○根菜のきんぴら

おはようございます今日の朝ごはんは、ふりかけおにぎりとウインナーダンナの朝ごはん、おにぎり🍙と小松菜と薄揚げの炊いたんでした昨日は、お風呂に入ってからの記憶がなくて寝てた、起きたら4時やった急いで布団で寝た今日は、夕方から頑張ってきます以上楽天お買い物マラソン開催！11月4日～11日まで！SLOBEIENA《予約》【THENORTHFACE】BaltroLightダウンジャケットスローブイエナジャケット・アウターダウンジャケット・ダウンベストブラックグ

火曜日のお弁当わかめご飯卵焼き崎陽軒のシュウマイレタス大根煮小松菜と油揚げ煮たこ焼き巨峰

今日も英会話学校の日でした。今日は１９時まで勤務だったので、夫君と一緒に晩ごはんを食べようと、出勤前に、ハンバーグをこね、キャベツとツナのサラダ、小松菜と油揚げのおひたし等を作ってから出かけました。来週はスキマパートもけっこう入っており、夫君と一緒に晩ごはんを食べれるのは、たった１日。その話をしたら、夫君が、私としゃべりながら食べると、食が進むんだけどなあ、とポロリ。あれ？寂しかったのね夫君は私と違って、とても自立しているので、意外でした

おでん、小松菜と油揚げに豆腐炒め♪♪♪♪寒いので焼酎をストレートで一杯です♪♪♪♪おでんは2日目で味沁みで美味しいです♪♪♪♪焼酎が進みます♪♪♪♪

◇日曜日のお昼ごはんカレーうどんきんぴらごぼう小松菜とお揚げの炒めりんごコーヒー太麺「秩父福寿うどん」味噌煮込みにしようかな～と見ていたところカレーうどんがおススメですよと店員さんお出汁し、調味液、お味噌カレー粉、水溶き片栗粉を入れてカレーうどんの完成

夕飯のおかずポテトサラダメンチカツ小松菜と油揚げの醤油炒め

こんばんは今日は遅い時間にブログアップ台風準備であっち行ったり、こっち行ったりでちょっと疲れて寝てましたおばちゃんは体力がないのでねそのおかげで買いだめしっかりしましたよあとは、被害がないよう祈るばかりですでは、本日の夕飯記録ロースカツとサーモンフライ小松菜と油揚げのニンニク炒め豚汁もどき里芋入ってないのでね💦以上です❗️本当に皆さん安全には気をつけて乗り切りましょうね

この投稿をInstagramで見るアイコ🍳おうち料理家(@aiko._.15)がシェアした投稿

今朝は珍しく睡魔に負けずに起きられたのに、雨で朝活はナシ写真は先日行った新大久保でのランチですやかんの中身は韓国おでん奥のやかんはマッコリ友人がBTSにハマっていて定期的に誘われます。わたしはもっぱら韓国料理とアジアのスパイスなど食材が目的今回はこちらを購入しましたSSBじゃがいもチヂミ粉200g原材料もシンプルだし、なかなか美味しかったので、リピートするかもさて、今日はお弁当箱弁当↑のチヂミ粉でたけのことニラのチヂミを作りました。まだまだたけのこ料理続きます小松菜と油

今日は退職した前職の役員会に出席してきました。スーツを着るのは、久しぶりです😅午後、寄マス釣り場に紫蘇ジュースを持って行き、冷蔵庫に保管しました。10人ほどのお客さんに試飲していただいたら、好評でした👍帰宅したら16時でしたが、呑み始めました😁晩酌には、イタリア産のスパークリングワインをいただきました🥂つまみには、カンパチの刺身、天然ブリのかま焼き、小松菜と油揚げ炒め、我が家のキュウリのキュウちゃん、シャインマスカット👌今日も一日、元気に動くことができました💪感謝です

こんばんは子ブタです今日の体重8月の目標体重80.5キロ8月31日の体重81.1キロ(昨日より0.8キロ減)今月も失敗原因は食べすぎ散歩サボった事ダイエットは継続するけど毎日体重をみて一喜一憂しないために1ヶ月体重測らないでみようかな楽しくダイエットするために試してみよう1ヶ月後ドキドキして体重測るんだろうな今日の夕飯はご飯メカジキ煮きんぴらごぼう小松菜と油揚げの炒め物さつま揚げです

今日も、ダンナ休みそんなヤツの朝ごはん目玉焼き🍳お味噌汁と納豆と小松菜と薄揚げの炊いたんでした。以上IENAC/Siショートスリーブシャツワンピース◆イエナワンピースワンピースその他ホワイトカーキネイビー【送料無料】楽天市場18,700円SpickandSpanレーヨンリネンティアードワンピース◆スピックアンドスパンワンピースワンピースその他ブラックオレンジ【送料無料】楽天市場19,800円Spic

小松菜とお揚げさんの中華風炒めスクランブルエッグかぼちゃの炊いたカリフラワーのピクルス時々お天気の良い夕方に起こる現象なのですが、なんとも言えない幸福感を感じる時があります。今日がまさにその日でした。地震・コロナ・プライベートも大変なことがいろいろあり不安な気持ちになりがちだったけど、今日は穏やかな気持ちです。明日も頑張る。

青椒肉絲は略式。夫がタケノコがアレルギーだからピーマンと牛肉のみ今回は赤ピーマンがあったらから彩りが少し鮮やか最近、牛肉が重たいと感じるコトが多い夫ですが↑ほどミックスサラダを一緒に食べると美味しく感じるらしいミックスサラダを一緒に盛り付けるのは夫がお肉大好きな頃からの習慣だけど小松菜と油揚げの味噌汁頼もしい味噌汁以外で小松菜を味噌汁の具にしたのは初めてのような。。。

今日はけっこうさっみいんだけど（寒いのですけれどと言っておりますｗ）昨日の夕飯はなめこ冷凍してあったので、白くなっております。じくもついたおっきいなめこ味噌汁にいれました。たまきが、夕飯の全体像を撮ると、必ず漫然とした写真になりますｗあれ？横か？直すねなおった！！斜めなのは斜めに写真撮ったからｗでもおっきすぎるそそ！これくらいがいい＊かつ丼（ご飯は炊いた。具は、生協冷凍食品チン）＊のりは、細かくちぎってかつ丼にのせる＊ポテトサラダ（じゃが芋、人参、玉

晩ごはん牛肉の肉巻き小松菜と油揚げのお浸しこんにゃくと茄子の味噌炒めキムチ冷奴二十穀米味噌汁パイナップル🍍