小松菜ともやしのナムル

食べましたー手抜き作り置きおかずにて確かに作り置きしとくと便利ねーさてそんな今日はこんな晩ごはん小松菜ともやしのナムル焼き肉で超手抜きビビンバポテサラちくわとこんにゃくの煮物以上！！！！とりあえずご馳走様でしたー♪

赤カレイもやしと小松菜のナムル昨日のポテサラとツナで一品作るつもりだったのに、食べられていました。ツナ缶に刻んだピクルスを乗せて、コールスロードレッシングで味付け。

当ブログをご訪問いただき、ありがとうございます社会人6年目の長男23歳、大学3年生の長女21歳、大学1年生の次男19歳をもつシンママ歴14年目のゴマです。何気ない日常と夕食メモ（写真付き）をメインに、趣味のお菓子作り、燻製作り、写真撮影など徒然なるままに綴っています。いいねやコメント、ありがとうございます。とても嬉しく、ブログを続ける励みになっています今日は自宅で夕食。実家での肉メインが2日続いて普通のおかずが恋しくなってしまった。今日も来たら？と両親に言われ

今朝も寒い🥶朝の関東です。今の気温3°です。テレビ📺で見る天気予報画面左上に出る天気予報ね。ここは都内の天気予報で判断します。何年か前私だけ？と思ったらお友達皆そうだった🤣昨日作った鮭の白子の煮物長ネギの青い所入れました。めちゃくちゃ美味しく出来てた。小松菜🥬ともやしのナムル先々週いやその前の週から出た鼻血あれから出てません。スルッと何か出る気配にビックリ🫢鼻水🤧です💦血圧のお薬合って来たかな？今週金曜日は病院🏥です。タニタ手首式血圧計ホワイトB

今日のご飯は…キャベツとサバ缶のトマト煮に…🤔？ふしぎなたまご🥚に…一昨日作ったおでんに…今朝作った小松菜ともやしのナムルに…舞茸ご飯です🍄('-'🍄)ｷﾉｺﾁｬﾝ混ぜ混ぜ…‪₍₍(งˇωˇ)ว⁾⁾‬♪：いただいた梨を添えて…いただきます〜,:('ω'))ﾑｼｬﾑｼｬ*やっと５連勤終わった…長かったな…疲れたな…明日と明後日は家事もそこそこにゆっくりしたいです🐌*°

今日のご飯は…鶏団子スープに…※写真だと、スープの色がものすごく濃く写ってますが薄味なのだよ…(*’ω’*)笑ごぼうサラダです٩(*´︶`*)۶♪：昨日作ったナムルとカレーを添えて…いただきます〜,:('ω'))ﾑｼｬﾑｼｬ*何だか最近、疲れやすいな…(:3_ヽ)_大したことしてないんですけどね😢なーんか…ぼーっとしたいなぁ…。。

今日のご飯は…小松菜ともやしのナムルに…(舞茸、エリンギ、油揚げ入り)カレーライスです！健育美味豚入り〜♪ｲｪｲL('ω')┘三└('ω')｣ｲｪｲ疲れた時には、やっぱりカレーです٩(*´︶`*)۶💓：昨日作った枝豆のポテトサラダとコンソメスープ、そして一昨日作ったきんぴら(最終便)を添えて…いただきます〜,:('ω'))ﾑｼｬﾑｼｬ

(20:12)今日も、生理痛がひどくてせっかくのお休みでしたがお風呂掃除(念入りver.)だけして横になっておりました…(:3_ヽ)_：痛くて、だるくて、おまけに吐き気もして、作る元気が、出ないので…😭親子丼です！ｲｪｲL('ω')┘三└('ω')｣ｲｪｲ小松菜ともやしのナムル(きのこ入り)と…もやしと油揚げのお味噌汁だけ作りまして…昨日作っておいた、蜜が足りなさ過ぎてほぼほぼレモンちゃんです🍋(›´×`‹)ｽｯﾊﾟ：いただきます〜,:('ω'))ﾑｼ

お風呂で汗をかきたいな…という時はこちらの入浴剤にします🛀色々な汗かき入浴剤を使いましたが我が家ではNo.1です。10分くらいたちますとジワジワと汗をかき始めてデトックス感を感じます。今日も1人でゆっくり時間がたっぷりなので炭酸水をおともに頑張ります🎶🎶今日の作り置き2品は…昨日ナムルを食べ忘れてしまって食べたくなってしまったので小松菜ともやしのナムル🥬胡椒と胡麻とごま油たっぷりです。主人リクエストごろっとベーコンのポテトサラダ🥔メインはぶりの照り焼きご

久しぶりに阪急百貨店で、大阪王を買ってきました。今夜のメインに！大阪王。いつもながら美味しっ！ビール、ドンドン飲んじゃう。餃子焼くのは腕ではありません。ひとえにフライパン！春雨サラダ。茹でた春雨、きゅうりの千切り、ハム、ツナ、酢玉ねぎを醤油、ごま油で和えました。小松菜ともやしのナムル。お味噌汁は豆腐となめこ、ニラ。あー、満足、満足！大阪王、ラブー！今日はね、ほんとに一生懸命仕事をしてきました。いろんなことに後押しされて、私って捨てたもんじゃないかなあと思ったから。何があっても、今

夜のお弁当メニューＡ赤魚の照焼Ｂ小松菜ともやしのナムルＣ牛肉と大根の甘辛煮Ｄ白ご飯でした。お弁当は電子レンジ２分温めて頂きます。

こんばんわブンブンガーデン食堂ですブンブンガーデン学芸大学園の本日のお給食はこちら・アジの蒲焼き丼・小松菜ともやしのナムル・おみそ汁(だいこん、にんじん、なす)おやつは・きび砂糖トースト・マスカットゼリーでした

今日は焦げましたヒレカツ焦げた甘辛ヒレカツ竹輪チーズ焼き甘い卵焼き小松菜ともやしのナムル焼き明太子お友達が新橋でBARをやっていますずっと休業してましたが今日からまた再開だそうでよかった今日のおうち時間おすすめふるさと納税は月曜日なのにもうすでにゆっくりしたい気分な時に【ふるさと納税】「柳月」オリジナルスイーツセット楽天市場12,000円美味しい詰め合わせ

・ご飯・アスパラ＆にんじんの肉巻き・小松菜ともやしのナムル・だし巻き・昆布の佃煮・ミニトマト２種今日のお弁当はアスパラ＆にんじんの肉巻きをメインに...薄切り肉１枚にアスパラとにんじんそれぞれ１本ずつ巻いて‥アッという間に焼き上がり時短で主菜の完成(〃艸〃)小松菜ともやしは加熱してナムルに...だし巻きは卵一個で小さめに...あとは昆布の佃煮と口直しのミニトマトを添えて今日も

メーカーで欠品中だった、やんばるアグー豚ミンチがようやく手に入りましたー🐷メンチカツ作りたかったーー😊肉と脂身の甘さが揚げて旨味に変わるといいなミンチは余分に仕入れたので、そのうち餃子や焼売もやってみたいと思いますー😊★★★久々に魚屋で本マグロのアラをゲットできたので、中落ちを削りとりました！！そのままつまみでもいいけど、やっぱ海苔で巻きたいですよね！！酢飯、あります🍣今日はカツオもよかった！！アビラノリノリです🐟🐟🐟生姜、みょうが、で頂きたいですね！！！今日はほか、イベリコ

こんにちはくぅママの愛情ごはんと育児日記に遊びに来てくださりありがとうございます♡いきなりですがブログって起業していないと書いてはいけないものなんですかね？役に立つブログでなければならないのですかね。ふと思いました。“ねば”“ならない”だけのガチガチの書きたくないのに書かなきゃいけない文章なんて辛すぎるー。役に立つ情報は読者にとって嬉しいですがあなたのためにというおせっかいの押しつけほどうっとおしいものはない。これ、子育てでも言えるなと思ったので気をつけようと

本日（05/01）の血糖値。インスリン効果値の算出式（血糖値－130）÷30（夕÷50）＋カーボ数×0.7－1.0（間食）カーボ数×1.2（夕）カーボ数×1.6（朝）カーボ数×1.3－1.0（昼）夜中：03:01184食前：ランタス11朝：08:38202（09:10_後打ちﾋｭｰﾏﾛｸﾞ13.0[12.54811289]）フルグラ（3.16）牛乳（1.01）ビヒ

お昼のお弁当メニューＡ赤魚の照り焼きＢ小松菜ともやしのナムルＣ牛肉と大根の甘辛煮Ｄ白ご飯Ｅミックスサラダ３０gＦワカメのみそ汁でした。お弁当は電子レンジ２分温めて頂きます。

ブログをご覧頂きましてありがとうございますゆめまち習志野台モールの床屋BARBERKirkas&女性専用お顔そりルームihanaです💈BARBERkirkas💈➡︎〜施術の流れ〜BARBERkirkas自慢➡︎☆men'sマイルドシェービング☆女性の為のお顔そりエステ➡︎♡ihanaの女性お顔そり自粛中と育休中でおうち時間が長くなったのでちゃんとしっかりしたご飯作ってます♪wwwいつも手抜きすぎるので🤪【麻婆茄子🍆】【とり天🐔】【小松菜ともやしのナム

こんにちは今日の給食はハヤシライス小松菜ともやしのナムル風サラダバナナおいしかったねごちそうさまでしたリールキッズ奈良保育園https://www.rirestage.co.jp/hoiku/〒630-8238奈良県奈良市高天市町22番3号0742-27-5373お問い合わせはこちらからhttps://www.rirestage.co.jp/contact/※お問い合わせ内容で「保育について」を選択してください

今日は３．１１ですね。あれから9年なんですね。震災当日は私はニューカレドニアにおり、実際あの大震災を体験していないのですが南半球の異国の地でもニュースになり大騒ぎになってました。まだたくさんの行方不明者が見つかっていないのがつらいですよね。“きっと亡くなっているのだろう”と内心分かっているが“どこかで生きてるのかもしれない”という一縷の望みを捨てきれずに生きねばならないのはある意味辛いと思うなぁ・・・被災者や遺族の方々の傷が早く癒えますように・・・＊＊＊＊＊3

まだまだ寒い日が続きますコロナが流行るのと反比例で、インフルの流行はなくなったけど、まだまだ油断は大敵特に受験がこれから本番なので、気をつけなければいけません仕事も週の半分くらいは20時くらいまで残業になるのですが、外食しないように、自炊を頑張っています。最近は、キッチンタイマーを20分に設定して、「20分で晩ごはんを作る」というのにハマっています。調理師家電はIHが1口と電子レンジ手羽元と大根のオイスター煮込み小松菜ともやしのナムルえのきと大根のお味噌汁小松菜、

1月14日火曜日鶏チリ卵焼き小松菜ともやしのナムル三連休明けのお弁当🍱やっぱり、起きれなかったーでも、昨日の夜に下準備はしていたからスムーズにお弁当作りが出来ました今週は4日間？もしかしたら土曜日も弁当なのかな？？頑張ろー

おはようございます今日のお弁当ゆかりふりかけごはん麻婆茄子小松菜ともやしのナムル玉子焼きウインナープチトマト２日続けてお弁当がいらなかったので、久々のお弁当。ほぼ夕飯の残りです今年のお弁当もあと数回ですねー！頑張って作ろう。たぶん、毎日夕飯の残り物だけど…それでは、今日も楽しい一日を

朝ごはんです。小松菜ともやしのナムル、キャベツの炒め物、白菜の松前漬けなど。昨晩はラム肉のしゃぶしゃぶでした。灰汁がすごい出て取るのと食べるのに忙しくて？写真撮りませんでした。昨晩飲んだお酒。私と息子はレモンサワー、お父さんは男梅サワー。今日は晴れています

いつものイオンでリーズナブルなぶりを買ったので…ご近所に頂いたすだちと合わせてぶりの塩焼きにしました👍副菜は小松菜ともやしのナムルと根菜のコンソメスープ(大根にんじんタマネギ)その後卵かけご飯をして…🥚あっさりメニューでした😄でもお兄ちゃんはオフの日で友達とマクドナルドへ行ってますのでこちらはお夜食になります😅

どらメシ-641🥢10/27日曜日の朝ごはんコーンご飯が登場しました🌽かぶのスープが優しい味で美味しいコーン🌽ご飯にカレー🍛を合わせるどら10/27日曜日→のお昼ごはん豆腐のオクラあんかけ小松菜ともやしのナムル"あんかけ"なのにシャバシャバしてる…ふりかけタイプの片栗粉だからって、水溶きにせず、鍋に直接ぶっかけたらしい…「横着するなよー」「だって〜パウダータイプだからさー、ちゃんとトロミがつくと思ったんだもん」「トロミつかないだけじゃなくて、片栗粉の塊り幾つもあ