小幡良祐

毎週水曜日に投稿するnoteの連載【練武知真】。-第4話は『和する心を学ぶ為の武術』。調和する武とは何か。テクニックのお話しではなく、「人との関わり合い」という意味において、僕の考えを書いています。-noteおばたりょうすけ練武知真第４話『和する心を学ぶ為の武術』https://note.com/bluedragonbagua/n/nce134c5051f1--小幡良祐【OBATARYOSUKEOfficialSite】https://bd-bagua.com/

いよいよ今日より、noteにて【練武知真(れんぶちしん)】の連載を始めます。僕が武術の修行を通して知った日常へも活用できる考え方や感じ方などを毎週水曜日にＵＰしてゆきます。第1話は『自由になる為の武術』です。https://note.com/bluedragonbagua/n/n338d5d41e387noteに登録していない方でも読むことはできます。「武術にはこんな面もあるんだ」と感じていただければ嬉しく思います。2024年2月14日小幡良祐【OBATARYOSUK

～武を練って、真を知る～-noteで新しいシリーズを開始します。noteに登録していなくても読めます。-日常に武術を組み込んで生きてきた僕が、武術の要領や修行などから得た人生へ活かせる「気付き」を発信してゆきます。-基本的に毎週水曜日UP。-ご興味があれば是非。-練武知真『はじめに』｜おばたりょうすけhttps://note.com/bluedragonbagua/n/n246e37247d73旺龍堂代表小幡良祐【note】https://note.com/b

これまでの【旺龍堂ホームページ】に加えて、新たに【小幡良祐オフィシャルサイト】をオープンしました！https://bd-bagua.com/伝統武術に加え、オリジナルワークやアクションへの展開などを総合的に紹介してゆくサイトです。-旺龍堂会員の相山智美さんが制作してくださいました。-私の武術に対する想いや各種動画も掲載。英語ページもあります。-題字『武を生きる』は、《武は人生を自分らしく生きる学びである》という私の根本概念であり、書家の【愛光】先生に揮毫をお願いいたしまし

この夏、ポートレート写真を撮影してくださった写真家・坂田篤朗さんが、再びインスタグラム【BusinessPortraitTokyo】で私の写真をUPして下さいました。https://www.instagram.com/p/ClDfuLnP2hd/?utm_source=ig_web_copy_linkこの投稿をInstagramで見るビジネスポートレート東京(@business_portrait_tokyo)がシェアした投稿-坂田さんの「人への興味」の大きさは、被写体の人物に

今年の９月に写真家の坂田篤朗さんにポートレート撮影をして頂きました。-坂田さんのインスタグラム【BusinessPortraitTokyo】で公開されています。-InSeptemberofthisyear,photographerAtsuroSakatatookseveralportraitsofme.ThosephotosarepublishedonMr.Sakata'sInstagram[BusinessPortraitTokyo

7月19日から10泊11日の日程で京都に帰省してきました。宿は四条寺町（四条通と寺町通の交差）に近い『三井ガーデンホテル京都河原町浄教寺』https://www.gardenhotels.co.jp/kyoto-kawaramachi-jokyoji/-浄教寺というお寺とコラボしたホテルで、内装・外観とも黒や白のモノトーンを基調とした落ち着いた雰囲気。ロビーにはお香の香りが満ち、照明もやや控えめで、静寂に包まれた心落ち着けるお宿でした。-写真は二日目の朝。リラックスしつつ“葉巻

7月14日にBABジャパンから発売されました武術専門誌《月刊秘伝8月号》に記事を書かせて頂きました。-7月20日に同社から発売されるDVD《形意拳の崩拳》の内容を踏まえて、旺龍堂で指導している車派形意拳における３段階のレベル【三層之功夫（明勁・暗勁・化勁）】について解説しています。-また、我の師匠・趙玉祥老師の指導方法や考え方、趙老師の師・王喜亮老師のエピソードなども記しています。-ご興味のおありの方、是非ご覧ください。---旺龍堂代表小幡良祐Ryosuke

本日、私が監修させて頂きました武術DVD『形意拳の崩拳』（BABジャパン・7月20n日発売）のプロモーション動画が公開されました。-【WEB秘伝サイト】https://webhiden.jp/gallery/oba1dh1/-【YouTubeBUDOJAPANCHANNEL】https://youtu.be/j9z5Ks0p5S8--中国伝統武術・形意拳の三段階の練度レベル【明勁】【暗勁】【化勁】とはどのようなコンセプトなのか。どのように練り上げるのか。そして

A`PowerfulBlowofTraditionalKungFu!XingYiQuan“BengQuan”WorkshopinKyoto-この夏、京都にて、伝統形意拳の一技【崩拳】のワークショップを開催します！-【形意拳（けいいけん）】は、一撃の発勁（特殊な打撃法）の強力さで有名な中国伝統武術です。「大地との反動力」を波のような「全身の連動力」で増幅して拳に伝えます。-形意拳には【五行拳（ごぎょうけん）】という５つの基本技があります。その中でも特に有

私の誕生日にたくさんのお祝いのお言葉を頂きまして、本当にありがとうございます。-振り返れば、先の一年はおかげさまで色々な経験をさせていただき、充実した歳でした。-そしてまた新たな歳を迎えることができました。この歳もまたこれまで以上に新たな事柄がてんこ盛りになることが確実のようです。-せっかく永らえているこの生命。無駄にすることなく、大切に使い尽くして歩んで参ります。-どうぞ、これからも宜しくお願い致します。---3月31日横浜・悟空茶荘にて--Thankyo

遅ればせながら、新年明けましておめでとうございます！-今年もイロイロとあるでしょうが、-新年の空気を胸イッパイに吸い込んで、顔をスッキリと上げて、時には太陽や青空や星々をホワッと見上げ、足元にシッカリと大地を感じて立ち、風をフワッと受けながら歩き、心と体を軽やかにして、進んでゆきましょう。-一歩。一歩。----旺龍堂代表小幡良祐RYOSUKEOBATA-≪小幡良祐プロフィール≫旺龍堂代表中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）国際

今日、新宿でハリウッドのアクション映画『G.I.ジョー漆黒のスネークアイズ』を観てきた。-最初から最後まで息をつかせぬアクションに次ぐアクション！「これぞアクション映画だ！」という主張をスクリーンから目一杯叩きつけられる！-そのアクションがまたスタイリッシュで、アクションが苦手な方も安心して観ることができる。-そして・・実は、この映画の撮影にエキストラ・ニンジャとして少しだけ参加したのだ。-まだ冬の最中。夕方から始まり夜通しの撮影。翌朝解散。-こんなスケジュー

旺龍堂10月期セミナー第1弾即戦の護身術カンフー《馬猴螳螂拳》セミナー（10/9）OHRYUDOSEMINARSelf-DefenseKungFu“HORSE-MONKEY-MANTISFIST”SeminarinTokyo-伝統カンフーの護身術！-《馬猴螳螂拳（ばこう・とうろうけん）》は、攻防技術が分かり易く、即戦性の高い伝統武術です。◎サルのような軽快なフットワークを使い、◎カマキリのように相手の攻撃を捕らえ、◎ウマが疾駆するような連打で相手を攻

「強さ」には２種類ある。その一つは、他者との比較の上で成り立つ《相対的強さ》だ。スポーツなどの勝負事における強さがこれに相当する。そして、もう一つの強さとは、他者との比較なしに自身の向上を目指す《絶対的強さ》だ。それは一生に渡り向上できるものであり、人間が「自分らしく生きる」上で重要なものである。私の目指す武術の極致は、この《絶対的強さ》にある。小幡良祐2021年8月12日--“TheStrengthoftheHuman”Thereare

OHRYUDOSEMINARTraditionalKungFu“HORSE-MONKEY-MANTISFIST”SeminarinTokyo-伝統中国拳法の戦術を体験してみませんか？-《馬猴螳螂拳（ばこう・とうろうけん）》は、形意拳や八卦掌に比べて攻防技術が分かり易く、即戦性の高い伝統武術です。◎サルのような軽快なフットワークを使い、◎カマキリのように相手の攻撃を捕らえ、◎ウマが疾駆するような連打で相手を攻撃します。-我が師・趙玉祥老師が、螳螂拳

7月14日に発売されたBABジャパン刊『月刊秘伝8月号』の寸勁特集の中のコラムで『形意拳の寸勁』について記事を書かせて頂きました。「月刊秘伝」は現在中国武術を取り扱う日本で唯一の月刊誌。色々な先生方が『寸勁（近接距離からの効果的な打撃）』について寄稿されています。御興味のおありの方は是非ご一読を！Iwroteabouttheone-inchpunchofXingYiQuaninthecolumnoftheJapanesemartialart

-明後日7月23日(金・祝)東京杉並区の施設で、伝統カンフー・車氏形意拳の中段突き《崩拳》のセミナーを開催します！-《崩拳》は、形意拳の５種の基本技・五行拳の一つで、陰陽五行においては【木】の性質を持ち、五臓においては【肝】を養います。-また武技としては『矢の如し』と称され、突発的に中段を貫きます。-縦波の全身連動力《翻浪勁》によって打ち出される《崩拳》は、腰の回転によらない為、予備動作がほとんどありません。-この《崩拳》について、特別な習得プログラムをもって打てるように指

武器の王《槍》を爽快に振るってみませんか？！-中国伝統武術《車氏形意拳》に伝承される５種の槍技《形意五行槍》をレクチャーします！今回のセミナーでは、このうち最も使い易い【劈槍（へきそう）】と【横槍（おうそう）】をテーマに、槍術の基礎を含め、丁寧に指導致します。-《五行槍》を練習することによって、次のような効果を獲得します。-◎武器術としての槍術を身に付ける。◎体幹力を効率的に強化する。◎全身の連動力を著しく向上する。◎モチベーションが大きくアップする。◎カラダとココロを強

ChineseTraditionalSwordsmanship“Bagua-Sword“LessoninTokyo--中国刀を豪快に、そして、流れるよう振るってみませんか？全身を使って刀を操る《八卦刀》はココロとカラダのスペックを大きくひろげてくれます！《八卦刀》は、中国伝統武術《九宮八卦掌》の刀術套路（型）で、旋回動作が多く、刀の下をくぐり抜けたり、上下に伸びやかに刀を振るうなど、その風格は『龍が舞い踊るよう』と評され、《強さと美しさ》を兼ね備えています。-《八

TraditionalKUNGFU“BAGUAZHANG”&”XINGYIQUAN”SeminarinKYOTO-７月に本格的中国伝統武術《八卦掌（はっけしょう）》《形意拳（けいいけん）》の基本練習のセミナーを京都で開催します！-初心者大歓迎！是非この機会に是非伝統カンフーを御体験ください！-講師は、元・茨城県警察科学捜査研究所法医係・主任研究員で、プロの中国伝統武術家、旺龍堂代表の小幡良祐。-①【九宮八卦掌セミナー】（7/11）九宮八卦掌

私事ですが・・・本日付けで『ホリプロ・インプルーブメント・アカデミー』を退所させて頂くことになりました。-2014年9月に入所致しましので、本当に長きに渡りお世話になりました。演技やダンス、歌唱について沢山のことを学ばせて頂いただけでなく、素晴らしい先生方、親身になってくれたスタッフの方々、そして頼もしき仲間たちととても充実した時間を過ごさせて頂きました。-まさしく「青春」と呼ぶに相応しい場所でした。-お仕事も御紹介下さり、フジテレビの月9ドラマ『朝顔』におい

《九宮八卦掌(きゅうきゅう・はっけしょう)》は、しなやかな身体運用、流れるような移動能力を特徴とした中国伝統武術であり、その動きは『龍が舞い踊る』と形容されます。特にその移動能力・・・ステップワークが、武術としての“核心”になっています。本ワークショップでは、『八卦掌を一字で表せば【歩】となる』と言われるほど重要なステップワークに的を絞り、そのシステムについて理論的・実践的にレクチャーして参ります。武術・武道だけでなく、各種スポーツやダンス、ヨガなどの心身文化に対しても

4月3日(土)午前に、中国伝統武術・車氏形意拳の《龍形》のワークショップを開催します。《龍形》は形意拳の技の一つで、うねるような螺旋のチカラを用いて、相手の攻撃を受け流し、素早く掌打を打ち込みます。柔らかな身体操作による【護身術】の一手として効果的な技です。また高度な全身連動力は、様々な【スポーツ】や【ダンス】【アクション】などに対しても新しいエッセンスを与えます。次のような方にオススメです。◎伝統武術の特殊な身体操作システムを学びたい。◎護身術を体得したい。◎体幹

本日杉並区にて開催致しました中国伝統武術気功《形意気功》ワークショップ》は無事終了致しました。ご参加下さいました方、ありがとうございました！この《形意気功》は中国伝統武術・車氏形意拳に秘伝として伝承されていたもので、◎臍下丹田の開発、◎気血の全身への流通促進、◎全身連動力の向上、◎大地とのリンキング、◎発勁の高度化、◎モチベーションの向上などを総合的に開発し、さらには中国哲学《三才論（天人地合一）》を体現するという深い境地へと導くシステムです。また各気功動作がそのまま「

昨日、フジテレビ月９ドラマ『監察医朝顔２』が最終回を迎えました。ラストシーン、やはり感極まり少し涙が・・・。昨年７月からレギュラーエキストラ鑑識役として、主に解剖室シーンに出させて頂きました。一昨年の第1シーズンから参加させて頂いておりますが、今回は月９ドラマ初の２クール・・・半年間の放映でした。その分、沢山の想い出を頂きました。頂いた台本を読むたび、毎回涙ぐむほど、素晴らしい脚本。熱意の中にも和気あいあいさが漂う温かな現場。キャスト・スタッフの皆さんがとても素敵で

青龍的言之葉『執着と固執』「執着」という言葉をただ否定的に捉えてはならない。「執着」は物事を前に進める原動力になるからだ。ただ「固執」になってはならない。変化する機会が来ているのに固まり、留まってしまっては、その先にある次のステージへと進めないからだ。意を決して進み、難関を突破し、そして、変化するべき機会に臨んでは勇気をもって応変すること。小幡良祐2021年3月15日“ObsessionandRestraintofthemin

昨日所用で、東京都は大田区、「池上」へと出掛けた。初めて訪れる地だ。そこで目を引く石段を発見。発見したからには登らなければ。その先に何があるのか見ずにはいられない性分なのだ。果たして、そこには立派な伽藍と広大な境内が拡がっていた。脇に拡がる墓地には五重塔まである。ここは日蓮宗の総本山『本門寺』。日蓮上人が入滅された地とのこと。お参りした後、墓地に立つ五重塔へ。そこでまたまた目を引くものが。「力道山の墓地」矢印と共に書かれた看板だ。

今日は午前中、久しぶりに屋外レッスンを開催致しました。杉並区の和田堀公園で。以前の住まいから徒歩５分。今の住居からは電車に乗る必要がありますが・・・それでも自宅を出てから40分程で到着します。形意拳のレッスンを行ったのですが、やはり屋外での練習は最高です！折角の広大な場所ですので、套路（型）の練習をしたのですが、これがまた爽快極まりない！形意拳は素早く前進して矢継ぎ早に技を発するのですが、限られた空間だと、どうしても寸詰まり状態になってしまいます。それがこの

先月半ば頃に移り住んだ新居。東京三鷹市の丘の頂にあるアパート。西を見れば富士山が、東を見ればスカイツリーが目に入る。目の前には静かな神社。室内には広めのフローリングがあり、自己研鑽やオンラインレッスン展開に便利だ。さあ！ここからまた人生の新章に入る。大地にしっかりと根付きながら、天へ向けて心を拡げ、人の世を駆け巡ろう。“NewMyRoom”Anewroomthatmovedtothemiddleo