小川和紙マラソン

今日は小川和紙マラソン。ハーフに参加です。いい天気ですが、流石に朝は寒かったですね。いつもの道の駅は改修中のため、小川小学校がメイン会場で、いつもスタートしてすぐ登り坂でしたが今回は1km位走ってから登りになってました。1時間40分〜1時間50分のブロックからスタート。前半国道254号を走りますが、アップダウンのコース。後半は下り基調のコース。5km位でトイレによってしまう。去年のタイムを越える目標は諦めるが、どこまでリカバリーできるかに挑戦。結果トイレ無ければ去年と同じ位か

週末彩湖ランニャー。土曜日の今日は晴れて風もなく良いコンディションでした。明日は小川和紙マラソンがあるので今日は軽めに。今日のシューズ。ウェーブエアロ20+R。ウェーブエアロの新作が出ないので、次のシューズどうしようか迷ってましたが、ウェーブリベリオンが新しくなる。3タイプありますが、ソニック2を予約しました。発売は来年1月です。楽しみです。明日、自分は小川和紙マラソンてすが、各地で大会が開催されます。各地で大会に参加される皆さん、頑張って下さい！

まずは11月まとめ。東北みやぎ復興マラソンのフル、上尾のハーフ。2つの大会がありましたが、合計170km走れた。そして土曜日。晴れて風もなく穏やかな彩湖。彩湖４周でハーフ走。土曜日のシューズ。日曜日の今日も彩湖は穏やかな天気で気持ちよく走れました。今日もハーブ走。昨日よりはゆっくりめで。今日のシューズ。今日も各地で大会が開催されてましたね。参加された皆様お疲れ様でした。私の次戦は12月10日の小川和紙マラソン。今日はサッカーJリーグ、コンサドーレ札幌の小野伸二選手の現

週末彩湖ランニャー。土曜日の昨日は、ランオフ。日曜日の今日は、いつもよりちょっと早めに彩湖へ。家出るときはまだ降ってなかったのに、走り始めたら降り始めて来た。小雨程度なのでそのまま走ってましたが、めちゃくちゃ寒い!さいたまに向けての練習として、30Kをゆっくりのつもりでしたが、25Kで寒くて断念。最後の方、ちょっとだけ早めに走ってみる。今日のシューズ。これと言って代わり映えのない日曜日です。

勤労感謝の日の今日も彩湖ランニャー。今日は風もなく気温も走るのにはちょうどいい感じでしたね。今日は４周、20km。日曜日上尾走ったあとなので、無理せずゆっくりと。そういえば、上尾で初ハーフ走った会社の若手たち。3人とも2時間〜2時間10分位でゴールしてました。翌日会社では足引きずってました。自分の初ハーフの時思い出しました。3人ともさいたまマラソン出るって張り切ってます。会社にランナー増えるの嬉しいですね。さて、次の参加予定はいつもなら加須こいのぼりハーフに参加でしたが、今年

館山若潮サブ3.5に向けやってきたこと1.走行距離を伸ばすこと①2022年の状況９月まではマラソンに対するモチベーションが下がっていた特に８月。家庭内でコロナ感染長男と自分が感染し隔離生活そんな状態で体力ガタ落ちな状況の中、９月から一念発起。再びサブ4で走れるようにしようと、館山若潮マラソンにエントリー※エントリー時点ではサブ4目標だった②月間走行距離ではなく週間走行距離に重点を❗️１０月から、1週間に60km以上走ることを目標にしてみた。​※月間走行距離を目標にす

先日11日は埼玉県比企郡小川町で開催された第30回小川和紙マラソンに出場。第30回記念小川和紙マラソン【公式】(ogawa-washi-marathon.jp)この大会に出場するのはこれが4度目。幼いころから今に至るまで小川町は頻繁に訪問していた町なので、親しみも深い。今回は上位、あわよくば優勝を狙って5㎞にエントリー。先日の川口マラソンでは計測タグをつけ忘れて実質オープン参加に。前代未聞の失態だったが、今回は入念に確認を行ってスタートラインへ。そし

12月11日（日）小川和紙マラソン大会🏃‍♂️へ行ってきました4年生、5年生、中学生、親子の部で総勢9名参加しました3年ぶりの開催で、コロナ前ではなかった選手受付や検温場などさまざまな対策をとられていて、安心して参加できましてゲストランナーに『猫ひろし選手』がきていて、コーチの世代にはどストライクのキャストでしたクラブ生たちも初のロードレース大会にゼッケンやチップの付け方に悪戦苦闘していて、普段とは違う雰囲気ですることができましたコースも行きは登り、帰りは下りの後半勝負のできる地形にな

小川和紙ハーフマラソンに行ってきました。天気は快晴、気温もそんなに寒くありません。会場はコロナ前のような賑わいで気持ちが高まります。9月のハーフが1時間48分台だったこと、今回のコースは秩父のふもとでアップダウンの連続であることから、1時間50分を切ることを目標にスタートしました。が、いつもの通り前半調子よく行ってしまい、後半は脚がパンパン。それでも沿道の応援に励まされ、なんとか気持ちを切らさず走り切り、結果、1時間42分台と出し切りました。行きの電車で地元のランニングチームと一緒になり

2週続けてのハーフマラソンまたまた自己ベスト更新‼️ネットで1時間31分43秒❗️なかなか走りごたえのある、アップダウンの激しいコース途中、1時間30分切れるか？と思ったけど、酸欠で計算を誤っていた前半からいくつもの坂が出てくるこのコース。前半抑え気味で、後半飛ばしていく作戦で臨んだ。10kmまでは淡々と。16kmまでは粘って、16kmからは全力でこの数ヶ月、週間80km、月間320kmを走り込んできた。今までだったら、ゼーハーゼーハーすると、ズルズルとペースが落ちてくると

5年ぶり参加の小川和紙マラソン。結果から。上尾、加須からの3連戦目がイチバン良いタイムでした。和紙の町らしく和紙で出来た記録証。紙の記録証もらうのひさしぶりですね。やっぱりなんか嬉しい。珍しく寝坊して、予定より一時間遅れで会場到着。ハーフだけじゃなく、いろんなカテゴリーがあるので会場は結構混雑してましたね、出店も出てるし。ゴール後の豚汁は無しですが、なんか賑わってて良いですね。コースはこんな感じです。青くなってる遅い所は上り坂ですね。先ずは完走を目指してスタートしましたが、

今日のさいたまはいい天気。朝は流石に寒かったですが、走る頃にはちょうどいい感じでしたね。明日は小川和紙マラソンに参加なので、今日は一周＋アルファで6km。今日のシューズ。ウェーブエアロ20＋R。明日はこれで走る予定です。2017年以来の小川和紙マラソン。さいたま国際と日程が被ったので参加出来てませんでしたが、スタート後いきなりの上り坂。前半アップダウンで後半下りからの一部登りもありますがほぼフラットなコース。2017年には、1時間43分で走ってたみたいです。今はもう無理なので、

今日は加須こいのぼりマラソン、ハーフに参加してきました。会場について気が付きました。ガーミン忘れた！結構やらかしな、いしごろうです。今日のシューズは上尾でも履いた、ウェーブデュエルネオSP。そろそろ穴が空きそう。コースはほぼ平坦ですが、2回高速道路を越える橋があり、ひとつはゴールまで約1kmの終盤になってなので、結構きついです。結果、先週の岩手往復の疲れもあるのに、昨日10kも彩湖ランニャーするから余計に疲労が足に来てました。15k以降はほぼジョグのなってしまいました。ゴール

午前ラン光が丘公園6.84㎞妻の付き添いJOG＋公園までアップで1.58㎞光が丘公園3.42㎞2周42分9秒（キロ6分9秒）23分31秒・18分38秒今日は妻が走りたいというので付き添いで。妻は12月11日の小川和紙マラソンのハーフに申し込んだのだ。本当は10キロが良かったんですけど、今回から10キロはなくなってしまったので、考えに考えて申し込み最終日まで引っ張ってハーフに申し込んだ。かなり昔に一度だけハーフは走ったことがありますが、基本的に10キロ専門だったので、かなり大きなチ

みんなの回答を見る2020年2月↑リブログは2018年ですね。で、2019年までは完走してた桐生堀マラソン大会2020年2月の大会は完走ならずリベンジを考えてはいたが2021年は中止2019年の12月の埼玉県比企郡小川町の小川和紙マラソン大会がハーフマラソンでは最後になります。（この小川和紙マラソン大会は2020年12月は中止）写真は…以前も使ったけど実際にやってれば似た光景が見れるものをこっちは比企郡小川町の小川町駅東武東上線はこの先←寄居町で新駅ができました。も

プライベート・ファイナンシャルプランナー（PFP)の細田浩世です。冬麗。私のマラソンシーズンの幕開け！小川和紙マラソン大会に出場しました。今年で3回目のラン。10キロのコースが一部変更に。スタートからずっと続く登り坂。下り、折り返すと再び長い登りへ。初めて走った時よりも淡々と走れた。それが経験ということなのですね。記録は昨年を20秒のビハインド。それでも練習量通りだったと感じる。でも、悔しい。あと少しの20秒を頑張り切れなかったのかと。山里の静かな川。

ロシアが国ぐるみでやっていたドーピング問題で、東京オリンピックから除外される見通しとなった。エリカ様も薬に頼った先に何が見えたんだろう?薬の効能そして快楽?まあこれで人生が終わりになってしまうのは、本当に寂しいこと。で、俺も薬をやっている。?違うなー。健全なサプリを飲んでいます。今は三浦雄一郎と同じセサミ○です。それと沖縄の黒酢。俺の年代は生きたもん勝ち!だからサプリは必須です。レース前に飲むサプリも大事。今日は協和発酵のサプリを通販で頼んじゃいました。なんでも持久力と後半

体に悪いものほどうまい、あらいです朝霞「瑞山」の麻婆麺は月曜限定だからね辛みマシできるけど良い子はマネしちゃだめあらいおじさんとの約束ださて小川和紙マラソンでご一緒したラン友に「そのジャンパーかわいいですね、奥さんが選んだんですか？」って尋ねられて、お、おう、、、ってなりましたまた、同日、「イルミネーションって間が持つ人としかいけませんよね、あらいさんとは行けなさそう」と断言されて、お、おう、、、ってなりましたさらに同日、締まったお腹を映した写真があったからそれを褒めたら「そんな

今年3回目のマラソンレースです。元々マラソン好きな訳ではないんですが…3月の東京マラソンにミーハー初参加でまさかの10kmの関門に引っかかり大失態😂悔しくて年内にフルマラソンのリベンジのために再びフルマラソンにエントリー。始めに11月に走った横浜マラソンを申し込んだのですが、抽選だったので当たるかどうかわからず、その他に年内のレースを探していたら、このさいたま国際マラソンの募集を見つけて先着順で間に合うので即エントリー😤その後に横浜マラソンが当たってしまい🤭11月12月に2回フルマラソン

さいたまが引っ越してきてローカル感が更に増した小川和紙マラソン大会を走ったんだ、あらいですもうすぐ一年が終わるなあって思うよねまずは既報の結果ネット1:56:44はざっくり去年の20分落ちほとんど走れていないしねそれでもサブ4ペースで終われたんだ上り基調の前半は、呼吸も足もキツいしで、故障を理由にヤメたくなったんだ金勝山を過ぎてからは下り基調ピッチを意識してたらペースも上がってきた下りサイコーご褒美は豚汁小川は毎年寒いから豚汁も染みるよね全然走れてないからお腹周りの脂肪が

今日は埼玉国際の裏の、もう１つの埼玉の戦い、「小川和紙マラソン」のハーフの部に、4年ぶり3度目の参戦。コースは前半登って登って登りまくって、後半駆け降りる。峠走のようなコースの特性上、記録は狙えないが、これだけ坂があると、辛いを通り越して楽しいものだ。残り3キロでスパートをかけたとき、脚にかなり余裕があったが、これはヴェイパー効果だろうか。まさか75分をカットできるとは思わなかった。ただ、反省点もある。土曜日に、仕事の疲労も抜けぬまま、妻と出かけて、帰宅が遅くなり、レースに対して気持

今日は小川和紙マラソンに出てきました小学生4年生男子2名、4年女子1名、6年女子1名親子マラソンで大田コーチ、靖也ペアー高橋コーチ、湊ペアーが2キロに出場しました江原ヒカルくん自己ベストに向け爆進中松村みずほちゃんロードレース初ながら上位に食い込む力走松村とくまくん今日は顎が上がってないすごくカッコイイよ森きらりちゃん普段は短距離メインだけど、最後まで諦めず走り切りました大田コーチ、靖也ペアーは3位に入る力走よくがんばりました記録7分55秒高橋コー

駅まで小走りしたんだけどメチャ足が軽くてちょっと驚いたんだ、あらいです薄暗い空、電車を待つホーム、レースの朝今年から裏さいたまの小川和紙マラソンだぜ

～雁渡しとともに駆け抜ける～秋の峻烈の八連戦其の漆第26回小川和紙マラソン大会2018年12月9日埼玉県小川町ハーフマラソン鉢形城を後にしてかんぽの宿寄居で日帰り湯に入る。施設の最上階に大浴場があり、ちょっとした展望が楽しめる。その大浴場から見える山々の中にある色づいた木々は黄昏時の夕陽に照らされ真紅に染まり、恰も山が燃え上がるような情熱的な紅葉だった。絵はがきにしてもいいくらいの光景だ。写真に撮れなかったのが残念である。いい湯で汗を流した後は、この

こんにちはゆうづきまりです小川和紙マラソンのレポート2ですねw写真の掲載許可がおりたのですかさずwマラソン後のご飯は美味しかった〜～ご案内～＊SHOWROOM（毎日・ラジオ配信）ゆうづきまりの音楽準備室＊17ライブ（顔出し配信）http://17.media/share/profile/1157c7ab-4d38-4d69-7ad0-f05f203cdd46?lang=JP＊LINEライブ（たまに）https://live.line.me/channels/847409＊

みなさん❗️こんばんや😲やっと今日は走りに行けました🏃‍♂️昨日走りに行く予定でしてがただでさえ寒いのに😨北風ピープューでめっちゃ寒くて心が折れてサボってしまいました😖ですが、何とか今日は走りに行けました😊が、しかーし❗️走り出してすぐにズキッ❗️ズキッ❗️と何度か腰に痛みが😱ヤバイかな❓っと警戒しながら走りましたが2km過ぎた辺りからは痛みは出なくなったので何とか走って帰って来れました😊そして小川和紙マラソンの時のフィニッシュの写真❗️今日のポケ

🥶寒い〜江戸川CR6℃昨日の帰りは北から吹く強風との闘いただこの時期の空は澄んでいてキレイですね昨晩は星⭐️が良く見えました。先週は…週末に動画編集会議自分のコミカルバージョンハセガワさん編集のカッコいいバージョン呑んだ後には久しぶりに帰りしなに近所のラーメン屋さんで1人二次会酔って頼んでプラス餃子ご愁傷様🤢週末は娘の絵が県展に出品されたとのことで千葉市にある県立美術館へ……中にはこんな素晴らしい絵もそのまま子供たちを連れて東松山の実家へ翌日の日曜日いつ

「終盤、競っていたランナーにゴール直前で抜かれる現象」に名前を付けたいと思っているあらいですさて、そんなドラマがあった「小川和紙マラソン」のハーフを走って参りました結果は、、、ずどーん即報のとおり1:38:56、非公認コースながら初めての100分切り今年の春、夏の練習方針は間違っていなかった、と評価してもいいかな？と思う一方、後半の下り基調にうまく乗っかっただけかな？ともそんな高低差は、、、こんな感じ中盤の上りで我慢できればタイムが出る、それが小川和紙マラソンだと思っていますで

こんにちはゆうづきまりですブログはちょっと久しぶり？書きたい記事はちょこちょこあるのですけどね今回は12/9（日）に行われた小川和紙マラソン大会に出てきました！！こちらは埼玉県小川町で行われるハーフマラソン大会ですwさっそく結果！（笑）2時間21分ジャストでしたー（フィニッシュ後に会社の人が撮ってくれた写真w）いやぁ、急遽よさこいの練習とか振りを思い出す作業があって（笑）マラソン大会の直前ではあまり練習出来なかったのですが、ベストタイムより47秒遅いだけだったので自分的には大満