小川りか

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテーター小川りかです。エネルギーは循環している。そんなことを思う晴天の朝。私が放ったエネルギーはめぐりめぐって戻ってくる。怒りは愛。そのことがもう少しわかるときがくるのかなどうしようもない感情を解き放て流れる水に溶かしていく。やがてそれは海へ宇宙へ⭐︎「魂と繋がる歌の唄い方®」1DAYワークショップを６〜7月の土日で開催する予定です

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテーター小川りかです。最後のカクテルをいただきました。ステキなお店のかわいいお姉さんが昔ファンだったバーテンダーさんのオリジナルレシピを完全に再現できる人だったので（今までも数々のバーでオーダーしましたがなかなかいらっしゃいませんでした）すごくうれしくて毎回お願いしていました。かわいいお姉さんが昨日で最後の勤務でご実家に帰られるとか。最後のカクテル

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテーター小川りかです。昨年、地植えしたにもかかわらずあまり振るわなかった我が家の薔薇。５年前に家を新築したときにお花屋さんに庭まわりの花を買いに行ってそのときに、お花屋さんからプレゼントしていただいたもの。植木鉢ごと投げつけられたり（笑！）病害虫にやられながらも紆余曲折を経て今年は、満開です。バラが咲いた。バラが咲いた。思わず唄いたくなります。

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテーター小川りかです。子どもを通わせているピアノ教室。先生が素晴らしくて親子共々ファンなのです。まず、かわいらしい。笑そして、ピアノがものすごく上手。わたしは弾きながら話せないのだけれど先生は弾きながらリズムもメロディーも崩さずにお話できるのです。そして、なにより子どもとの接しかたが抜群です。いつも笑顔で子どもたちを褒めできなくても失敗しても「ここ

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテーター小川りかです。セイヨウタンポポとニホンタンポポ。花が咲いている時しかわたしは見分けがつけられないのですけれど花の裏を見ると萼が閉じているのがわかります。これが、固有種のニホンタンポポ。先日出かけた公園で見つけたのでたねをもらってきました。街中で最近好んで植えられているのがハナミズキ。新緑も花の時期も実のなる頃も紅葉もいろいろ楽しめるので人気なの

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテーター小川りかです。＊＊＊＊＊＊＊ぽっかり空いた心の穴は他のだれにも埋められなくてあなたが突然姿を消して探しようもない深い海を気まぐれだったらいぃのだけれどいつか戻ってきて笑ってあの時の写真みたいに。あなたとの細い細い糸がプツリと切れていたことに今ごろになって気がついていくならいくと言ってからにして残していくなんてさすが

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテーター小川りかです。今日は１年に2〜3回の息子のお弁当づくりの日。4時半起きでがんばりました♡お天気にも恵まれてきっといっぱい楽しく遊んでくるんだろうな。今しかない時間を楽しんでこられたらいいな。今しかない時間を楽しんで生きていこう。「魂と繋がる歌の唄い方®」1DAYワークショップを６〜＆月の土日で開催する予定です。ただいま、場所と日程

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテーター小川りかです。愛をこめて子どもの名前をよんだら「はぁぃ！」っていうよいお返事が返ってきた。今日はそれだけでもぅハッピーな朝です。名前を呼ばれたら、返事。小さい頃から家庭や学校で繰り返し言われてきていることだと思うけれど例えば歯医者さんで「◯◯さ〜ん」と呼ばれて返事をする大人の少ないこと！歯科衛生士さんは繰り返し「◯◯さん」と

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテーター小川りかです。小麦製品を除去するようになって体調がだいぶ変わりました。依存性がある小麦は少量摂取しただけでわたしはさらに欲してしまいます。子どもが小麦アレルギーということもあってかなりいろいろ調べたのですが完全除去は日常生活ではまず難しいですね。それでも極力控えるようにしています。「魂と繋がる歌の歌い方®」で提供させて頂くワークの質も変わってくるから

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテーター小川りかです。最近、外出することが多いのですが外出するのにちょうどよいお天気に恵まれています。ディズニーランドに行った日もうっすら雲がかかっていて日焼けしすぎず暑すぎず。とても過ごし易い１日でした。外出が重なっているのですが外をまわっている間はちゃんと曇っていて雨も降らず。そろそろ庭に水撒きしないとかしらと思っていると夜の間にしっかり降ったり。

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテーター小川りかです。日曜日は、子どもと緒に夢の国、ディズニーランドへ行ってきました。朝からテンション最高の子どもを連れて。笑GW開けは空いているという情報を耳にしたので行ってみたのです。ディズニーランドは大好きなのですがあまり行き慣れてはいないのです。アトラクションはそれぞれ30〜45分待ち。入場制限はかかっていなかったのでは無いかと思います。まぁそれ

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテーター小川りかです。昨日は母の日でしたね。感謝の気もちを伝えられる幸せをありがたく感じています。感情解放について抑圧された感情は何らかの形でエネルギーとして放出される。できれば抑圧せずにその時に応じて手放せればと思うけれどなかなかそうもいかないこともある。胎児の頃からの記憶と生後、小さかった頃の記憶これまでに生きてきた中での記憶。そ

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテーター小川りかです。依存症。現代人は5大依存症のうちのどれかに当てはまるという。①お酒②タバコなどに代表される薬物③ギャンブル④異性⑤食品…小麦製品・砂糖などどれかに当てはまるでしょう。わたしは⑤の食品依存が強かったです。小麦製品（パンやパスタなど）は毎日摂取していました。依存症だと気づかずに。最近は小麦や白砂糖の入ったものをなるべく避けるよう

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします「魂と繋がる歌の唄い方」認定ファシリテーター小川りかです。今日は、満月ですね。ウエサクです。かなりパワフルな満月のようでわおぉぉんと言いたくなるほどですね。笑今日は、MIKASAさんの満月の瞑想会に参加します。（既に満員御礼が出ているようですね。）今年に入って2回ほど、MIKASAさんのライトランゲージ初級の講習などを受講しました。そうそう。このブログを書くときもライトランゲージを使っていま

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします。「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテータ小川りかです。東京は久しぶりの雨です。雨上がりの空が好きなのでもう少しで上がりそうなこの雨の空気もまた好きです。昨年、地植えにしたバラが勢いよく育っています。どんどん葉が増えて葉の大きさも自宅では今までに見たことがないほど。手をかけている植物がぐんぐん育っていく様子は心が弾みます。ピンク色のラベンダーも満開。伸びて欲しかった方向とは違い

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします。「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテータ小川りかです。昨日からお仕事が始まった方も多くていらっしゃるのかしら。連休中もお仕事だったみなさまはおつかれ様でございました。仕事モードに入ると一気に現実に引き戻されますね。一昨日まで連休だったのがうそみたいに感じられるほどものすごい勢いでバリバリこなしてきました。笑時空間を自由に行き来できるわたしたちは今ここにいることを余計にしっかりと感じていたい

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします。「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテータ小川りかです。GWが終わりましたね。わたしはかなり楽しんでしっかり休んで英気を養うことができました。たまにはゆっくりのんびりすることも大切ですね。楽しむときは思い切り楽しんで仕事は限られた時間で満足いくまで仕上げご満足いただけるよう提供させていただき休むときは心ゆくまでのんびり過ごす。理想的な日々です。また今日から気合い入れていきますょ〜！

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします。「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテータ小川りかです。帰省するのにお財布を忘れ！！パスモとパスケースに入った小銭で何とか凌いでいます。笑✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎小さい頃よく連れてきてもらった山に息子と一緒に山登り。すごく久しぶりの風景にあの頃の記憶が蘇る。頂上で食べたおにぎりの味と新緑とお日様の匂い。色褪せた写真の中の思い出が新たな彩りを帯びていく。

だからすべて抱きしめてしまいなさい全ては愛で紡がれている。あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします。「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテータ小川りかです。「魂と繋がる歌の唄い方®︎」1DAYワークショップ次回以降のご案内を小川りか無料メルマガで優先告知しています。ぜひご登録くださいませ。個人レッスンも承っています。お問い合わせはアメブロメッセージからどうぞ。

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします。「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテータ小川りかです。筍ご飯に始まり筍料理をたくさんいただいて。去年あたりからそうなのだけれどたけのこを食べ過ぎると消化不良で口内炎ができる。しかも、おびただしい数の。笑あぁ、一昨年まではそんなことはなかったのに。食べ過ぎないように気をつけていてもついつい、お箸が進んでしまいます。明日から連休ですね。思いがけず、４日のにっちゅの予定がまるま

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします。「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテータ小川りかです。ドライブに連れて行ってもらった。長野方面へ。東京を離れるにつれ新緑が若草色になり、そして萌黄色に。ところどころ、山桜が咲いているところもあって季節を逆戻りしているようでとても心地よかった。移りゆく風景を見ているとそれだけで本当に心からウキウキしてこんなに心踊る時間ってしあわせだなぁって思った。「魂と繋がる歌の唄い方®︎」

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします。「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテータ小川りかです。たらの芽をたくさんいただいた。旬の味覚。大好物です。わぁぃ！早速、ごま味噌和えにして筍ご飯と一緒にいただきました。しあわせ〜♡季節のものをいただくとそれだけでパワーがチャージされますね。今日も、とってもいいお天気。すてきなGWをお過ごしくださいませね。「魂と繋がる歌の唄い方®︎」1DAYワークショップ次回以降のご

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします。「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテータ小川りかです。息子の起きぬけのひとことがときどきとっても面白い。今朝のそれもツボだった。ムクリと起きて第一声。「はぁ〜！やっと金曜日だぁ〜♡」そうだよね。待ち遠しかった金曜日。同じ気持ちだ。「魂と繋がる歌の唄い方®︎」1DAYワークショップ次回以降のご案内を小川りか無料メルマガで優先告知しています。ぜひご登録くだ

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします。「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテータ小川りかです。夜中に元夫から電話があった。普段は夜中に電話が鳴ってもほとんど起きないのだけれどなぜだか出てしまった。わたしは今42で夏に誕生日がくる。「知り合いのさ、45さいの人が子供ができたんだって。」「それだけ。」彼は、わたしに何を伝えたかったのだろう。宇宙からの何らかのメッセージだったのだろうか。42の

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします。「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテータ小川りかです。山崎まさよしがすきすぎて。ここ半年くらいバンドで演奏するための曲作りを始めてそれがもう楽しくて。ことばを綴るのは昔からむしろ好きな方だった。作詞となるとハナシはまた別でリズムと曲の抑揚と展開に合わせて物語を紡いでいかなくてはいけない。そんな制約がある中なのにかの山崎まさよしさんは言葉の選び方のセンスが抜群だと思う。

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします。「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテータ小川りかです。若かりし頃ある男性のことを好きっていうただそれだけでしあわせだった。姿を見られるだけでうれしかったし近くにいられたらもうものすごくハッピーだった。だから、相手に彼女さんがいようがそれがどんなに美人さんだろうが遠距離恋愛だろうが関係なかった。すきなだけで充分だった。だいぶ月日が過ぎてわたしもいろいろ学んだ。好きって思った相

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします。「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテータ小川りかです。昨日は横浜で研修があったので息子を預けて多摩川を超えて行ってきました。とてもいいお天気で頬を抜ける風が心地よい日でした。子どもを元夫の実家に預かってもらいました。息子は小麦のアレルギーがあるので食べるものを与えるときにはそれなりにかなり気を遣っています。ある程度理解してくれていると思っていたのにメロンパンを与えたという。衝

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします。「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテータ小川りかです。雨の降り始めたときの匂いが好き。雨上がりの匂いがすき。お天気の匂いがすき。お日さまの匂い。連休前のけだるい感じと連休に向けての高揚感。楽しみなことがいっぱいです。約束があるのは、うれしいこと。約束をしてもらえるのがしあわせ。ステキな約束がたくさん叶いますように。「魂と繋がる歌の唄い方®︎」1DAYワークショップ次回

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします。「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテータ小川りかです。新人研修が始まる頃ですね。みなさんの職場にも新人さんが配属されている頃でしょうか。わたしが仕事に就いたばかりの頃その頃は同期がとても少なく金の卵ともてはやされていました笑新人研修で今でもとてもよく覚えているのが研修の最後に贈られた言葉です。「おいあくま」直接お話をしたこともないようなとても偉い人が来てくださって壇上からこの言

あなたの感情解放と表現を通した癒しのお手伝いをします。「魂と繋がる歌の唄い方®」認定ファシリテータ小川りかです。旦那さんが5人欲しいといった人とそのことに思いを巡らせた話。しばらく前にブログに書きました。旦那さんが5人というのは言ってしまえば浮気なのでしょうか。「旦那さん」だから、浮気ではないのかもしれませんが仮に浮気だと仮定した場合を想定して今日のブログを書きます。男性の浮気は生物学的に許されるそう思っている男性も世の中には多いようですが