小塩なおこ

自由な生き方を手に入れるピースフルコーチングコーチの小塩なおこです。令和の時代に変わったとき、ふと思いました。「令和の次だな」令和の時代はあまり良くなくて、その次の時代には、きっと良くなっているだろう、そんなことをふと思ったのです。しばらく経って、それって、良くすることを自ら諦めてしまっていることだということに気がつきました。それはおかしい、自分らしくない人まかせにして諦めてしまう（そして文句をいう）のではなくて、自分たちで良くしていきたい、あら

自由な生き方を手に入れるピースフルコーチングコーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございます。「変わりたいんです。」「でも、変われないんです」変われない自分にばかり目を向けていませんか❓それって、過去について考えてるってことですよ。未来に目を向けてみましょう未来に向けて、どんな小さなことでもいいので、行動してみましょうこれからやってみたいこと、行ってみたいところ、会ってみたい人、などの情報を得る、それだけでも未

あけましておめでとうございます自由な生き方を手に入れるピースフルコーチングコーチの小塩なおこです。皆様、どのような新年をお迎えでしょうか。今年もいい年に、今年こそはいい年に、どちらの人も、未来を見つめ、自分ならではの“いい”を目指してくださいいつからでも人生は変えられますよ。今年もどうぞよろしくお願いします自由な生き方を手に入れるピースフルコーチング小塩なおこTwitterhttps://twitter.com/naoco_

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございます『WorldPeaceCoaching2019inHiroshima』終了いたしました❣️とても暖かな雰囲気で、素晴らしい時間を過ごせました💖ご来場された皆様、何かしら得るものがあったかと思いますこれからもこの平和が続くように、私たちの心の平和が壊されることのないように、人生を送りたいものですね。今回のこのイベントでもっと私たちがよ

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございます『コーチングサミット2019』終了いたしました❗️ご来場いただいた皆様、ブースに来ていただいた皆様、どうもありがとうございました。皆様が、本当に心からやりたいことをゴールにして、自分の人生を生きていって欲しいと思いますやりたいことをやって生きることが、当たり前になるように、多くの人がそのように生きることを選択できるように、これからも、活動していきた

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございます〜＊＊＊〜〜＊＊＊〜〜＊＊＊〜〜＊＊＊〜〜＊＊＊〜〜＊＊＊〜〜＊＊＊〜11月3日(日)は『コーチングサミット2019』、お会いできるのを楽しみにしています★★特別パーソナルコーチングセッションを受付中です★★お申込みは、10月末までとなります。パーソナルコーチングトライアルセッション60分×１回110,000円（税込み）→

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございます12月22日(日)、広島にて、WorldPeaceCoaching2019が開催されます主催である青山龍マスターコーチからのメッセージです。https://www.youtube.com/watch?v=vmh1KczFHR4年末の忙しい時期とは思いますが、まだ予定の入っていない方は、ぜひ

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございます11月3日(日)開催の『コーチングサミット2019』、最終受付は10月27日(日)までです定員に達しましたら、期日前でも、受付は終了とのことです。苫米地博士が『コーチングサミット2019』について、自身のブログで、このように語っています。ドクター苫米地ブログ－Dr.HidetoTomabechiOfficial

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございますまぶしい太陽の光、ごきげんな青空☀️いつもなら、「暑い！」と口に出しそうですが、今日はこの天気をとてもありがたく感じました雨や風の音が気になりながらも、特に被害もなく、台風は去って行きました。昨日は、1日中家にいるのだし、ゆっくりVideoでも観ようと思っていたのですが、心がざわついて、そんな気分にもなれません。いろいろな思いが、頭の中を駆け巡

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございます私たちは毎日、多くの選択をしています。そして、何を選択するかによって、そのあとの行動が違ってきます。無意識に選択するものは、今までの経験による過去の視点から判断しています。過去の視点から判断した選択、未来の視点から判断した選択、一つ一つは、小さなものでも、積み重ねれば、とても大きな差となってきます無意識でしている毎日の多くの選択、それを、意識にあげ

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございますゴールを設定すると、人生、前向きに生きることができます過ぎてしまったことについてクヨクヨ悩んでいる時間なんてありません。そんな時間があるのなら、ゴール達成のためにこれからどうすればいいのかを考える時間にあてます。ゴールが見つからないのなら、仮のゴールでもいいのです仮のゴールでも、次々に達成していくうちに、自分はもっと大きなゴールを達成できる

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございます年収や、役職はゴールになりえないのだけれど、それでも、どうしても、今、そのゴールを達成したくて、それにこだわってしまうのなら、それをゴールに設定して、そのゴール達成に向けて、本気で取り組んで欲しいと思います『年収○千万以上』『部長になる』『営業成績トップ』など...。

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございます私たちは、もっとできる、私たちは、もっと自分の能力を、発揮することができるのです過去からのやり方をずっと続けていて、そのやり方に対し、疑問を持つものの、自分から変えようとはしない...。もっといいやり方があるのなら、それがわかるのなら、どんどん変えてしまえばいいのです。行動を起こせば、それに賛同してくれる人は必ず現れます。そして、それがスタンダ

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございますゴールのある人生には、光がありますたとえ、今、自分のまわりが真っ暗であっても、遠くに光が見えるのです。だから、そこに向かって進んでいこうと思うのです。自分で、自分の人生を選択し、自分の足で、歩んでいこうと思うのです。人生を何となく生きていて、その人生に疑問を感じたら、まずは、ゴールを持ってみませんか自分の意志で、自分のゴールを設定する、そして、

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございます新しいことを始めようと、新しい世界にとびこむと、初めてのこと、慣れないことばかりで、うまくいかないことは、よくありますね。今までやってきたこと、スタンダードだと思ってきたことが、通用しない場合も多々あります。ちょっと思っていたのと違ったとしても、なかなか思うようにいかなかったとしても、そこで、悩んだり、落ち込んだりせずに、うまくいくようにする

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございますこちらの記事で、苫米地博士のセミナーに初めて参加した頃のことを書きましたが、実は、その数年前に、とある場所で、苫米地博士を見かけています。そのときの記憶は鮮明です苫米地博士が私の方を見て、全身をスキャンされたかのような感覚を受けました。あの頃、

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございますこれまで、変化したことは数え切れませんが、自分にとって一番大きなことは、精神的に強くなったこと、ですね怖いものなど何もない、とはいいませんが、この先、自分に何が起こっても、自分はきっと対処できるんだろうな、という確信があります。学んでいく過程で、自分のしてきたこと、してこなかったことに対して、強く後悔して、深く落ち込んでいた日々もあります。

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございます前回の続きです。初めて苫米地博士のセミナーに参加して、「またいつか、苫米地博士のセミナーを受けてみたい」と思ったわけですが、いつかは、早くも、その約2ヶ月後に訪れました。こうなってくると、苫米地博士のセミナーに参加することは、自分にとって特別なことではなくなってきます。その約1ヶ月後には、ナント、苫米地式コーチング認定教育コーチ養成講座の説明会に

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございます苫米地博士のセミナーに初めて参加してから、3年が経ちました。それまでも、苫米地博士の理論等を学んできていて、いつかは、セミナー等を、直接受けてみたい、とは思っていましたが、当時の自分にとって、そんなことは、ずっと先の未来のことと思っていました。当時、さらに変化していくためのきっかけを求め、情報を探しているとき、あるコーチのブログに出会って、

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございます☆☆☆『コーチング体験セッション＆説明会』を開催します☆☆☆お申し込みはこちらまで大きなゴールを達成したあと、なかなか次のゴールを設定できないことがあります。自分にとって、あまりにも大きかったゴール、そんなゴールを達成したという、すでに過去になってしまったことについついこだわってしまい、なかなか未来の方向に目

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございます☆☆☆『コーチング体験セッション＆説明会』を開催します☆☆☆お申し込みはこちらまでやりたいことだけやって生きていこう❣️そう思ってはみたものの、やりたいことが見つからないことがあります。私たちは自分が知っていること、自分の見えていることしか、認識できません。

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございます新しい時代をどう生きますか？今までと同じ生き方を続けていきますか？皆、もっと能力があるし、もっといろいろなことができるのに、それをしようとしない、大変もったいないと思います。自分で思考することを放棄し、ただ人に敷かれたレールの上を進んでいく、そんな生き方をしていて、自分の人生に疑問を持つことはないのでしょうか？人それぞれの人生、何も考えずに、人

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございますさて、元号が変わりますね。自分には関係なく感じたし、あまり興味もなかったのですが、どうしたってその情報は、目に入るし、耳に入ります。気になってきますよね自分の中で、重要度が上がってきたのです。そうであれば、ついでにこれを利用して、さらに新しい自分に変わろうと決意しました実は、今日、ちょっとミスをしてしまいました。『ああ、私らしくない』と思ってい

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございますさて、今日から10連休といいたいところですが、自分には無関係。もし、10日間休みがあれば、やっぱり旅行に行きたいかな、と思いますが、ゴールデンウィークのような混雑する時期は避けたいですね。お休みの取れる人は、活動的に過ごすなり、ゆっくり過ごすなり、まわりの目を気にしたり、まわりに流されたりせず、自分の好きなことをして欲しいと思いますまわりと同じよう

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございます今日は、やってみたいことを、いくつか書き出してみました大きく遠い（と思われる）ゴールや、ヘアスタイルを変える、というような、すぐにできるものなどを、思いつくままランダムに...。そして、ひとつひとつのゴール、やりたいことに対し、なぜそれを達成したいのか、やりたいのかを、考えてみましたすると、結局やりたいことは二つに集約、ひとつは、「新しいこ

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございます先週末は学びの2日間でした。セミナーに行ったとかではなく、動画観たり、本を読んだり、調べものをしたり、と、地味に過ごしていました。何かをはじめようと思ったとき、現代では、家から一歩も出ることなく、はじめの一歩を踏み出すことができますねきっかけやチャンスは、どこにでも転がっているものですだけど、それをつかむのは、そう簡単ではないかもしれません。そ

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございますやりたいことをやって生きる、自由に生きる、そう思って生きている人は、これまでにやりたくないことをやってきたり、束縛を感じて生きてきたのでしょう。ずっと、やりたいことをやってきた、自由に生きてきた人にとっては、それがあまりにも当たり前なので、わざわざ、やりたいことをやろう、自由に生きよう、なんて思わないでしょう。まあ、過去はどうでもいいので、

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございますとても小さなことだけど、また新しいことがはじまりそうです自分にとって、そんなにいい話しであるわけではなく、新しいことをはじめるのには、それなりに労力が必要、断ってもいいオファーを、ほぼ考えることもなく、「はい」と言っていましたやりたいことだけやって生きていこう、と決めて、それを実践してきているうちに、いろいろなことを、あまり考えることなく、

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございますゴールが見つからないときは、無理に考えすぎなくていいです。今、やりたいこと、そんなにたいそうなことでなくて、散歩したり、ウィンドウショッピングをしたり、動画みたり、ゲームをしたり、寝てしまったり、でもいいので、「〜しなければならない」から解放されましょうゴールを見つけなければならない、ゴールを達成しなければならない、と思っているなんて、

苫米地式コーチング認定コーチの小塩なおこです。こちらのブログに来ていただき、どうもありがとうございますこの時期、新しい生活に飛び込んだ人もいれば、以前と変わらない毎日を送り、飽き飽きとしている人もいると思います。変わらない毎日を送っているということは、それが、それほど居心地が悪いわけではないからでしょう熱いお湯や、冷たい水に入ってしまったら、本能的にそこから逃げようとしますよねでも、ぬるま湯に入ってしまったら、最高の状態ではないけど、充分にガマンで