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今シーズンラストランは初の関東遠征です。娘が春休みに入ったので、家族でTDRに行くことになり、その合間に大会に出場します。１日目は３人で東京ディズニーシー、２日目は嫁さんと娘が午前中から東京ディズニーランドに行き、僕はマラソン後合流する予定です。今回のユニはこの選手です。原口史仁選手です。２０１９年初めにステージ３の大腸がんにかかっていることを公表しましたが、その年の６月には１軍の公式戦に復帰してサヨナラヒットも打ちました。そして、今年１月大腸がんが完治しました。彼の本からは人柄の良さがに
３月24日(日)30㎞地点の広場にそびえるオランダ風車。佐倉マラソンの一つのシンボルだ。自分が初めてフルを完走したのは2012年のこの大会。（当時は佐倉朝日健康マラソン大会）そして、12年振りに出場した今大会はフル完走111回目。１が四つも集まった。佐倉と言えば、スポーツ界の有名人と縁がある。その有名人にちなんだ野球場、陸上競技場が大会会場。まず、長嶋茂雄記念岩名球場が更衣室や手荷物預け会場。長嶋茂雄氏は地元出身の有名野球選手。スタート＆フィニッシュは小出義雄記念陸上競技場
今日のことば小出義雄さんの言葉机の理論を信じちゃダメだよ。(マラソン指導者)
前回の記事に続き、マイ・ジョギングコースの紹介です。ジョギングは家の近所でもできますが、早朝にカブで遠出して、景色の良いところでジョギングするのが良いんです。ジョギング前にコンビニでコーヒーを飲んでいるひと時と言ったら、もう"MyShiningHour"でねえ（笑）。古くからのピグユーザーなら、印旛沼と言えば「釣り」がピンと来るでしょうね。その印旛沼ですよ。北印旛沼と西印旛沼がありますが、金メダルジョギングロードは西印旛沼を走ります。千葉県佐倉市になりますね。出発地点は岩名運
今日は第三日曜日です。午前中は築地本願寺でお参りと法話会（聴聞）、午後は港区の安楽寺で法話会（聴聞）です参道です。本堂です。讃仏偈のお勤めの後は、法話会です。今日の御講師は、東京都港区安楽寺の藤澤克己住職です。（お寺の掲示板より）※青字が藤澤師の言葉の要約です。＜なんで？＞浄土真宗のお寺では、まずはご讃題と言って、その日のテーマをお経や親鸞聖人のみ教えから頂いて、お話をするのですが、それだと、初めての方や浄土真宗に馴染み
やまサイクリング50.38km今朝は少し風があったもののサイクリングに影響なしと判断し新川サイクリングロードをへて、印旛沼方面へ。真夏ほどではないが、ガッツリ走ると、オーバーヒートする暑さ。なので、控えめなポタリングペースで。新川サイクリングロードは、ところどころ、草ボーボーで、すれ違う際には、要減速。サイクリングロード脇だけでも、防草シートを貼れば、コスト的にも安いのではないだろうかと思うが、『草刈り待ち』でございます。佐倉の公園では風車が動いていた。ひ
ザ細かすぎて伝わらないモノマネ☆アンドレザジャイアント(実寸大223㌢の手作り人形です)☆獣神サンダーライガーvs大谷晋二郞☆高橋尚子さんと小出監督(でーこいさんとコラボ)木戸修選手もいつでも闘えるよう臨戦態勢でした！アンドレのネタタイトルの意味伝わったかな～～😅💦沢山見ていただき、連絡も頂きましたーー！！有難うございましたーー！！！！
人生の追い風元女子マラソン選手の有森裕子さんが引退直前のラジオ放送でスッと前の人を抜ける秘密を明かしましたマラソンの時沿道の警察官や応援に来てくれる人たちそういう人が居てくれるおかげで自分は走れるんだそう思ってその人たちにありがとうございますとほんの少しでいいので頭を下げるとなぜかスッと前に走ってる人を抜けるんだそうです速く走れる秘密はなんと沿道の人たちへのありがとう感謝でした。これは高橋尚子さんを育てた小出義雄監督から教わったことだそうです
今日のことば小出義雄さんの言葉「苦しいことをやるのだからこそ、楽しんで頑張ろう」(マラソン指導者)
臼井文化懇話会4月例会をご案内します。どうぞお気軽にご参加ください。【日程】令和5年４月１６日(日)午後２時から【会場】市立臼井公民館２階集会室【講師】佐倉市教育長圓城寺一雄氏【演題】恩おくり〜感謝の心を込めて〜高校時代の恩師小出義雄先生との出会い、長い教員生活での思い出、次世代に恩おくり。
『腰高フォームって？まとめ』4回にわたり腰高のフォームについて投稿をしました。『腰高フォームって？ストライドを伸ばすためには？』前回の投稿で腰高フォームの一因としての足首の動きについて…ameblo.jp3月26日に『腰高フォームって？まとめ』ということで投稿をしました。この投稿に下記のようなコメントをいただきました。「重心が後ろに残る、つまり骨盤が後傾してしまう時間が比較的長くなることを指して、腰が落ちる、逆を腰が高いと某テレビ解説者は言い始めたのではないかと思いました。
第40回佐倉マラソン雑感佐倉マラソンを走り終えて数日経ちました。レース自体のレポートはすでに書いたのですが、佐倉マラソンで感じたものを書いていこうと思います。レースレポート前編はこちら↓『佐倉マラソンレースレポート前編』第40回佐倉マラソンレースレポート前編佐倉マラソンのレースレポートを2回に分けて書きます。まずはレース前から20km地点まで。その前にタイムを再度確認する…ameblo.jpレースレポート後編はこちら↓『佐倉マラソンレースレポート後編』第40回佐倉マラ
今朝の横浜の空、重たい雲に覆われていますが、明るいです。5日ぶりに晴れ間に出会えそうです。やはりお日様は有難い。昨日の雨中の佐倉マラソンでびしょ濡れになったウエアなど、今朝は6時から4回洗濯をしました。週末にできなかったトイレ掃除、風呂掃除も終えて、ブログ更新後は床磨き（と言ってもロボットですが）をします。さて昨日は懸念した通りの雨中のフルマラソンになったのでしたが、意外と体温が下がることもなく、最後まで楽しめました。雨粒が小粒だったのが幸いでした。しかし、都会の舗装されたアスファルトと違って
第40回佐倉マラソンレースレポート前編佐倉マラソンのレースレポートを2回に分けて書きます。まずはレース前から20km地点まで。その前にタイムを再度確認すると今回はネットで3:46:56でした。レース速報記事もよろしければチェックしてみてください。『【レース速報】第40回佐倉マラソン』第40回佐倉マラソンレース速報グロス3:47:38ネット3:46:56佐倉マラソン走ってきました♪完走したのにタイムとかコースとかの印象はなく、とにか…ameblo.jpチーバ君の足の裏出身
事前送付物がきました参加案内ナンバーカードと計測チップ体調管理シート参加賞のタオルと手袋初参戦のマラソンになります以前は佐倉朝日健康マラソンという名称だったようです佐倉マラソンのコース動画があったので見てみました岩名運動公園スタート＆フィニッシュで広大な田園風景と印旛沼周辺を走るコースだ初めてだし下見はしておいた方がいいかなマラソン当日に余裕はないからね岩名運動公園への案内があったこの像の向こうの道2.5km先京成佐倉駅を出て上り坂が続くがマラソン当日は序盤の下
令和5年3月26日(日)一日中雨模様。第40回佐倉マラソンが2019年以来4年ぶりに開催されました。佐倉市岩名運動公園の陸上競技場が『小出義雄記念陸上競技場』と命名されてから初めての佐倉マラソン開催です。小出義雄監督も天国から喜んでいることと思います。9:00降雨の中開会式が開催されました。開会式の様子9:30フルマラソンがスタート。5,153人がエントリー。フルマラソンスタート9:503kmの部がスタート。270人がエントリー。10:3010kmの部がスタート。2,526
こんにちばチーバくんがいっぱいきのうは千葉県佐倉市岩名運動公園に行って来ました距離で50kmちょっと…ウチから1時間半くらいかかります。マラソンコースの下見です。ミスターの名前が冠されてる野球場大会の準備は始まっています。早くない？クロカン陸上競技場小出義雄監督教え子たち栄光の軌跡さて、ボチボチ行きますか！走ってきたのは金メダルジョギングロード/裕子コース13.5kmです。佐倉マラソンのポイントになる場所をいくつか通ります。では行きましょう。ここのトラックがスタート/ゴール
小出義雄『君ならできる』の後編…②です(^_^;)君とは、もちろん高橋尚子選手。今週は、第四章『これが世界に勝つ戦略だ』からです。最終、第六章まで一気に行きますよ〜。ラフトスパートです💦あ、『ぎふ清流ハーフマラソン』も宣伝しておきます。今年のエントリーは終了しているみたいですが…(^_^;)私は3キロに参加します！😁！高橋尚子選手と一緒に走るぎふ清流ハーフマラソン高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン2023www.gifu-marathon.jp■なぜ優秀な人材が集められるの
「マラソンは毎日走っても完走できない」（小出義雄）フルマラソンは、トライアスロンの3種目目で走った3回を含め、過去7-8回は走っただろうか。20年ほど前、初めてフルマラソンを走ったときの、確か3時間36分が自己ベスト。当時、フォームや使う筋肉の研究などはしていたが、練習方法については、とにかくたくさん走る、という精神論に偏っていた。15年以上ぶりに、3月の板橋Cityマラソンにエントリーした。昨年、自転車で理論的なトレーニングを取り入れた成功体験（実際にはTTバイクに新調
今週は…というか、イレギュラーですが正月休みに読んでるこの本。小出監督が、シドニーオリンピック前の心境を綴った『君ならできる』君はもちろん高橋尚子選手。【中古】君ならできる/小出義雄/幻冬舎[単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】楽天市場235円【中古】君ならできる／小出義雄(著者)【中古】afb楽天市場110円シドニーオリンピックで金メダルを取った高橋尚子選手と高橋尚子選手を指導し金メダルに導いた小出監督。その小出監督による
どうも、Ｆ氏です。今日は、“２０２２シーズン関東大学サッカーリーグ（@小出義雄記念陸上競技場）”の試合、“第１試合、１部第１６節、国士舘大学ｖｓ順天堂大学戦（１１：００キックオフ）”、“第２試合、１部第１６節、東京国際大学ｖｓ筑波大学戦（１４：００キックオフ）”の２試合を観戦しに、小出義雄記念陸上競技場に来ました。なお、入口で、コロナウイルス対策の一環として、検温チェックを受けましたが、ちゃんと検温チェックをクリアしました。
３連休中日の土曜日。パークランに参加するために６時に起きたら、嫁ちゃんから「今日は中之島にあるパリアッシュが周年祭しているから、行きたい。」と言われたんです😑「パークラン行くから、無理。」なんてことを言えるわけもなく、「いいよ。」と回答。笑顔で回答して、心で泣いてました😢お姫さまを体操クラブに送らないとダメになったので、今週のパークラン参加を断念しました😭二度寝してやりました😴来週も出かけるから行けないのに・・・。お姫さまを送ったり、いろいろ済ませて帰ったら、昼前だったので、チキ
自分だけ勝てばいいというのでは一流にはなれない。人間、嫉妬しているうちは本当の福は回ってこない。たとえライバルだとしても、人の喜びを「よかったね」と心から喜んであげて、「私も頑張るわ」と発奮剤にできる人じゃないと伸びない小出義雄（高橋尚子など数々のメダリストを育てた監督）
自分だけ勝てばいいというのでは一流にはなれない。人間、嫉妬しているうちは本当の福は回ってこない。たとえライバルだとしても、人の喜びを「よかったね」と心から喜んであげて、「私も頑張るわ」と発奮剤にできる人じゃないと伸びない。●小出義雄（こいで・よしお＊女子マラソン監督）
『第2回鬼畜山選手権』が終了し、ホッとしたのも束の間鬼畜氏に強制連行され、向かったのは10月23日に開催される『八街落花生マラソン大会』会場である八街市役所落花生マラソンに参戦表明をしている地元のankoさん、鬼畜氏、そしてワタクシの三人で試走する事になりました。（死走にならなければ良いのですがww）JR八街駅より歩いて5分程で会場へ行けるので、レース当日は電車での出撃もアリですかね～駅周辺には馬もいます『八街』と言えば～落花生🥜🥜🥜という事でコ
#143『嫉妬しているうちは福は回ってこない』｜TadaakiMadanokoji｜ThinkingDesignLab思考設計士｜note本日は、佐倉アスリート倶楽部社長であった小出義雄さんの「嫉妬しているうちは福は回ってこない」についてのお話です。小出さんの教え子といえば、Qちゃんこと高橋尚子さんですよね。今回のお話も高橋尚子さんが出てきます。小出さんは学生時代も陸上競技をしており、その後指導者の道へ進みます。1986年には、第37回全国高等学校駅伝競走大会で市立船橋高校を優勝
図書館にある本を借りました。勉強しようと思います。マロンも応援に来た！感動した風景写真ある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう桐の花が綺麗でした！
3月7日のメニュー10キロ走(ビルドアップ)ペース①最初～4ｋｍ：6’00”②4ｋｍ～9ｋｍ：5’10”～5’20”③最後の1ｋｍ：4’53”雑感一昨日のフラワーハーフマラソン（記録：1時間57分30秒）では、後半型の走りができた。ただ、サブ4を狙うには、ひとまず、安定してハーフで1時間50分を切るようになることを目指したい。根本的にスピードを上げることが必要になる。また、フラワーハーフマラソンでは、いつも走り慣れている河川敷のコースとは異なり、
16日の午後に京都市内で第40回全国都道府県対抗駅伝（全国女子駅伝）が開催され、京都府が優勝しました。京都新聞社が共催しているので記事が豊富です。京都18度目V、豊富な経験と団結力光る全国女子駅伝・歴代３位の好記録｜スポーツ｜地域のニュース｜京都新聞皇后杯第４０回全国都道府県対抗女子駅伝（日本陸連主催、京都新聞、ＮＨＫ共催、村田機械協賛）が１６日、京都市右京区のたけびしスタジアム京都を…www.kyoto-np.co.jp第4区（4キロ）の不破聖衣良（敬称略、群馬・拓殖大学）は20
こんばんは夜勤明けのライカです夜勤は記録が追いつかず30分押して仕事を終えるそして今日は図書館へ予約をしていた本がやっと手に入りましたそれはコレマラソンは30キロからがキツくなる言い換えればそこからが勝負じゃないかと皆んながしんどいからこそここで体力があまり落ちずになんとかキープ出来ればいいタイムも出るはず小出義雄先生からそんな教えを是非聞いてみたい取り入れてみたいと思っていますいやぁ眠気MAX
