小倉南区ヨガ

こんにちは小倉南区の女性限定ヨガスクール『ヨガたゆたう』の荻山春美です週末のリラックスヨガ♪今日は、首と肩の緩め。そして、胸を開くポーズをふんだんに♡開いた胸にたっぷりの呼吸を取り込みました(^^)（写真は別のポーズですが…）ちょっとでも日常生活を快適に送ることができるようにお手伝いできればなぁ…と日々思っております(^^)皆さま、今週も1週間お疲れ様でした(´∀｀)⚫︎アルコール除菌、3密の回避、ソーシャルディスタンスを徹底し、実施しております。ヨガたゆたうwebサ

皆さんこんにちは。お知らせ致します。全ての教室のレッスンが再開されます。教室によってはキリよく7月からの所もあったり早く体を動かしたいと明日からの教室もあったりです。分からない場合詳しく知りたい場合はどうぞご連絡ください。090-3607-4083スワロウMIKA

こんにちは小倉南区の女性限定ヨガスクール『ヨガたゆたう』の荻山春美ですまだまだコロナの油断ができない日々が続きますが、皆さまいかがお過ごしですか？ヨガたゆたうは、6月から通常レッスンを再開いたします♡今まで以上に、除菌対策、3密、ソーシャルディスタンスを徹底し、皆様が安心して快適にヨガを楽しんでいただけるように努めてまいります。5月いっぱいはおうちでのオンラインヨガでお会いましょう(^^)6月からのスケジュールは…ヨガたゆたうwebサイト👇https://yo

ブログをご覧いただきありがとうございます。studioLeadのChieです。お知らせです。明日より、レッスンの定員数を減らして営業致します。新型コロナウィルスの影響により前後左右の間隔を今より開けておこないたいと思います。ご協力よろしくお願い致します。レッスン2時間前までの予約ですが2時間前切って、来れる！という事であれば、LINE@にご連絡下さい。＊

こんにちは小倉南区のヨガスクール『ヨガたゆたう』の荻山春美です3／11（水）の親子ヨガ体験会はこのご時世ですので、延期といたしました。すでにお申し込みいただいてた親子さま申し訳ございません【体験会日程】3／18（水）11:30〜12:303／25（水）11:30〜12:30※今後の状況により、日程変更の可能性もあります。ご了承ください。【会場】musicstudiopeace♪モノレール企救丘駅より徒歩1分【対象】首すわり〜未就園児のチビちゃんとママ【体

こんにちは小倉南区のヨガスクール『ヨガたゆたう』の荻山春美です週末のリラックスヨガ♪恐怖や不安に戸惑いながらの昨今。コロナ疲れ、コロナ鬱…目に見えない、今までにないものだから私たちは恐怖や不安に襲われますよね。『心配ごとがあると体が縮こまり、呼吸が浅くなる』『いろいろ考えすぎて頭が痛い…』この1週間でも状況が大きく変わり、皆さま心身ともにお疲れの様子でした。周りに流されることなく、今ここにいる自分だけに集中する時間となりました。早く終息しますように🙏※レッスンへ

こんばんは小倉南区のヨガスクール『ヨガたゆたう』の荻山春美です慌ただしい日々を癒す週末のリラックスヨガ日頃はストレスを抱えながら仕事や育児や家事に追われる皆さま(´∀｀)ふと立ち止まって深呼吸…カラダ疲れてない？ムリしてない？頑張りすぎてない？自分のカラダとココロに問いかけてみる時間。『夜寝てる時に力が入っているみたい…朝起きたら疲れてる…』そんなことおっしゃった生徒さま(*´-`)多くの方に癒しの時間を作ってあげたいと思う今日この頃です(*´-`)💫週末のリ

こんにちは小倉南区のヨガスクール『ヨガたゆたう』の荻山春美です小倉南区モノレール企救丘駅より徒歩１分通うのにとっても便利なスタジオで未就園児とママのための『ハッピー♡親子ヨガ』開講しています◆抱っこや授乳で、肩こり・腰痛がつらい◆出産でゆるんだ骨盤を整えたい◆カラダを動かしたい◆ママ友を増やしたいひとつでも当てはまるママ１度体験してみませんかヨガが初めての方向けの内容となってますので、普段あまりカラダを動かさない方も安心して受講できますママ同士のおしゃべりもストレ

こんにちは小倉南区のヨガスクール『ヨガたゆたう』の荻山春美ですやさしいヨガ教室♪我が家から車で10分ほどですが、山の横で、標高が高く、気温が低い能行公民館(´∀｀)お部屋をポカポカにしてのヨガ♪今日は、肩こり解消に効く神経ストレッチを交え、硬く縮こまった肩関節周りを緩めてみました(^^)『毎晩、肩に湿布貼って寝てます…』という方がいらっしゃり…(´⊙ω⊙`)びっくり！不調が好転するように私もがんばります٩(ᐛ)و💫やさしいヨガ教室毎週火曜日13:30〜

こんにちは小倉南区のヨガスクール『ヨガたゆたう』の荻山春美ですママの時間を大切にしながら親子で楽しむ親子ヨガ♪抱っこや授乳で固まった肩や腰💦カラダの様々な不調もヨガでスッキリ♡最近よく耳にする会話…『カラダが調子悪いと気持ちも落ちるよね⤵︎…』ホントにそうですね😔カラダとココロは繋がっている！そしてママが元気だとチビちゃんのココロの安定にも繋がる！これからもママが元気でいられるお手伝いして行きます٩('ω')و💫ハッピー♡親子ヨガ第2、4水曜日11:30〜1

こんにちは小倉南区のヨガスクールヨガたゆたうの荻山春美ですママの時間を大切にしながら親子で楽しむハッピー♡親子ヨガ日頃、育児・家事に頑張ってるママのゆったり時間…チビちゃん優先の生活からほんのひと時でも自分に目を向ける時間…カラダを伸ばして産後ケア♡ココロのリフレッシュ♡同じ月齢を持つママ同士のおしゃべりもとてもストレス発散になります私たちと楽しい時間過ごしませんか親子ヨガ仲間募集中ハッピー♡親子ヨガ第2、4水曜日11:30〜12:30musicstud

こんにちは小倉南区のヨガスクール『ヨガたゆたう』の荻山春美ですヨガたゆたうでは首すわり〜未就園児のチビちゃんとママのための親子ヨガを月２回開催していますとってものんびり愉快なクラスです年末年始で…腰痛、肩こり、首こり、カラダのダルさ、さらにはお腹周りが太った(ﾟ∀ﾟ)と、いろいろなお声が上がりましたお正月だからといってママはゆっくりできませんよね…ほんのひと時でもママにゆったり時間を♡カラダも整ってココロもリラックス♡久々に会ったお友達とも話が弾み楽しいハッピー

こんにちは小倉南区のヨガスクール『ヨガたゆたう』の荻山春美です週末のリラックスヨガ♪背骨コンディショニングで仙骨整えてからのヨガ♪年末年始、家でもやってたということで、皆さん不調もないまま、元気にいらっしゃいました(^ω^)カラダが整っていくのを実感できるヨガ。今年も歪みのないカラダ目指します！！💫週末のリラックスヨガ♪土曜日14:30〜15:40musicstudiopeace♪小倉南区モノレール企救丘駅より徒歩1分ヨガたゆたうwebサイトhttps

北九州市小倉南区の女性限定ヨガスクール『ヨガたゆたう』です今年も本日よりリラックスヨガクラス始まりました年末年始で3週間あいた朝のリラックスヨガ日が空いても、皆さん元気で(^^)多くの方にお集まりいただき嬉しい限りです♡2020年もコンディションのよいカラダ作りのお手伝いができるように尽力していきます本年もどうぞよろしくお願いいたします私事ながら、2020年の目標は…『筋力アップ』です歪みのないカラダ作りには欠かせない筋肉筋トレクラブ始動します💫朝のリラックスヨ

こんにちは小倉南区のヨガスクール『ヨガたゆたう』の荻山春美です今日は雨の予報で、降水確率も高かったのに…晴れ女の集団は…やはり予報を覆しましたここに来ると晴れるという迷信…今日も元気で陽気なヨギーニの皆さま肩のほぐしをメインに後半は腸のマッサージ♡『ここでの体のスッキリ度合いで１週間が変わる…』とのこと気忙しい年末年始だからこそここで良い時間を作ってあげたいです⚫︎やさしいヨガ教室毎週火曜日13:30〜14:30小倉南区長行にてヨガたゆたうwebサイトht

こんにちは小倉南区のヨガスクール『ヨガたゆたう』の荻山春美ですママの時間を大切にしながら親子で楽しむ親子ヨガ年内最後のレッスンでした今年も一年、チビちゃんとママと楽しく愉快な時間を過ごすことができましたチビちゃんの成長も楽しみの一つで、日々成長している小さいカラダに勇気づけられたり癒されたりまた来年もママのバックアップとチビちゃんの成長を見守りながら、ステキな時間を一緒に過ごしましょう💫ハッピー♡親子ヨガ会場：モノレール企救丘駅より徒歩1分！

こんにちはブログをご覧頂きありがとうございます。studioLeadのCHIEです。studioLeadでは様々なヨガのクラスをご用意しています。・身体が硬いけど大丈夫かな？・やってみたいけど出来るかな？知識、経験豊富のインストラクターが身体が硬くても出来る方法を丁寧にお伝えします。もちろん初心者でも大丈夫そして男性でも大丈夫ぜひ一度お越し下さい。1月よりプログラムが少し変わります。比較的、どのプログラムも人数が少ないため安心して受けることが出来ます。今年も残り

REBY'Sはヨガ教室も開催しています。3年前に立ち上げました、小倉南区のNYヨガ。某大手スポーツクラブでも人気&実力共にトップのインストラクターさんが毎週レッスンしています。受講者様もすっかりヨギーニ❣️今日は代行で、私がレッスン致しました。ポカポカ陽気で気持ち良くヨガを堪能☺️#主催者ですが、ここでは初レッスン(笑)#3年越しにNYデビューしました#受講者生様、募集中です#気になる方はお問い合わせ下さいませMAIL→bdkaz0127アットマークgmail.com（

こんにちは小倉南区モノレール企救丘駅より徒歩1分のヨガスクール『ヨガたゆたう』の荻山春美です慌ただしい日々にほんのわずかでもゆったり時間を味わっていただきたい…そんな想いのリラックスヨガ今日は体験の方もいらっしゃって『カラダの奥からポカポカした〜』と喜んでご入会いただきましたヨガたゆたうではいつでも体験に来ていただけます♪気忙しい12月だからこそゆったりのんびり時間作りませんか参加の申し込み、お問い合わせは…ヨガたゆたうwebサイトhttps://yoga-ta

こんにちは小倉南区のヨガスクールヨガたゆたうの荻山春美ですママの時間を大切にしながら親子で楽しむ親子ヨガママは日頃の疲れを癒すヨガチビちゃんは大好きなママのそばでママの愛情をたっぷり感じることができます年内最後のハッピー♡親子ヨガ⚫︎12／11（水）11:30〜12:30⚫︎小倉南区モノレール企救丘駅から徒歩1分musicstudiopeace♪にて⚫︎首すわり〜未就園児のチビちゃんとママが対象とっても楽しい親子ヨガ一緒に楽しみませんか？？参加のお申し込み

こんばんは小倉南区のヨガスクールヨガたゆたうの荻山春美です11／27（水）11:30〜12:30体験レッスンにいらっしゃいませんか？首すわり〜未就園児のチビちゃんとママのための親子ヨガ小倉南区モノレール企救丘駅より徒歩1分無料駐車場あり抱っこやや授乳でかたまったカラダほぐしませんかポカポカで広々スタジオで大きくカラダを伸ばしましょうヨガたゆたうwebサイト↓https://yoga-tayutau.com/お問い合わせフォームよりお願いします

こんにちは小倉南区のヨガスクールヨガたゆたうの荻山春美です徐々に気温が下がり、寒くなってきましたね来るなり、『さむい！さむい！肩が凝る〜』ということで、まず、肩まわりのゆるめをやりました。胸の縮こまりを広げ、背骨をまっすぐ長く伸ばし、肩甲骨周りをほぐして肩まわりはもちろん、カラダ中の詰まりが一気に流れ、カラダがとっても軽くなりました朝から気持ちよいヨガタイムでした朝のリラックスヨガ水曜日10:00〜11:10小倉南区モノレール企救丘駅より徒歩1分ヨガたゆたう

こんにちは小倉南区のヨガスクールヨガたゆたうの荻山春美ですハッピー♡親子ヨガのアウトドアイベント平尾台で、山ヨガしてきました♡高い空に胸を大きく広げ、秋のすがすがしい空気をたっぷり吸い込みました秋の匂い漂う大地からもたくさんのパワーをチャージ✨ヨガ後は、やさしい薪ストーブの温もりに身を包みながらのランチ🍙今回は薪ストーブでピザ🍕を焼いてみました日頃の雑事から解放された穏やかな時間…いつも家事や育児に頑張ってるママに癒しのひとときを♡またやりましょうね♡♡💫ハッ

明日は苅田ヨガです🧘‍♂️冷房も暖房もいらない自然に心地よいこの時季の和室は最高です！！！自然に身体ものびのびしちゃいそうです(*´∇｀*)お時間合う方、是非是非ご参加ください。１１月９日（土）・１０時〜１１時ヨガクラス・１１時１５分〜１２時１５分アナトミック骨盤ヨガ初めての方、お久しぶりの方お待ちしてますお気軽にお問い合わせください。ライン@はこちらをクリックして登録してくださいメール📩3chika20@ezweb.ne.jpLINE@では、レッスンスケジ

こんばんは小倉南区のヨガスクールヨガたゆたうの荻山春美です益々寒暖差が大きくなってきましたね熱はなく、鼻づまりやくしゃみばかりが続く…そんな症状ありませんか『寒暖差アレルギー』かもしれません不規則な生活、偏った食事、そして運動不足など…そんな生活から、自律神経の乱れが原因かもしれませんね💦今日も、カラダの歪みを整える体操からスタート歪みを整えることで、自律神経を整え、快適な毎日が過ごせるようにカラダの不快な症状、些細な不調までもヨガで改善して行きましょう！！

こんにちは小倉南区のヨガスクールヨガたゆたうの荻山春美です今日はホントに秋晴れですね🍁こんな風景を横目で眺めながらのヨガのどかで静かで小鳥がさえずり空気がおいしいです日頃の疲れを癒すヨガ一緒にやりませんか💫やさしいヨガ教室毎週火曜日13:30〜14:30小倉南区長行にて昼下がりに縁側でお昼寝をしている気分になれますヨガたゆたうwebサイトhttps://yoga-tayutau.com/参加ご希望の方はwebサイトお問い合わせフォームよりご連絡くださいま

こんばんは小倉南区のヨガスクールヨガたゆたうの荻山春美です相当ぶりの田舎ヨガの投稿！今日は秋の日差しが心地よく心身を包み込みましたいつもは呼吸が浅くなっているかもしれない…たくさん胸を開いて外から入ってくる新鮮な空気をたくさん吸い込みました心地よい空間でカラダのメンテナンス疲れがたまっていて体調崩していた方もリフレッシュできたようでホッコリ笑顔で帰られました💫やさしいヨガ教室毎週火曜日13:30〜14:30能行公民館（小倉南区長行）体験随時受付中です❗️ヨ

こんにちは小倉南区のヨガスクールヨガたゆたうの荻山春美ですママの時間を大切にしながら親子で楽しむ親子ヨガ♪チビちゃんのご機嫌も取りながらママはヨガに集中できるように♪①ママがポーズとってる間はスヌーピーがお相手♡②ママに寄り添ってお気に入りのおもちゃに囲まれて♡③ママの脚をソファ代わりに♡④ごっこ遊びもとっても上手です♡お利口チビちゃんのおかげでママはゆっくりリフレッシュできました💛💫ハッピー♡親子ヨガ第2、4水曜日11:30〜12:30musicstudi

こんにちは小倉南区のヨガスクールヨガたゆたうの荻山春美ですママの時間を大切にしながら親子で楽しむ親子ヨガ💛⚫︎産後体重がなかなか戻らない⚫︎出産で緩んだ骨盤を整えたい⚫︎抱っこや授乳で肩こり腰痛がつらい⚫︎カラダを動かしたい⚫︎ヨガをしたい⚫︎ママ友を作りたい⚫︎ストレス発散したいなど…ひとつでも当てはまるママ！一度体験してみませんか？ヨガが初めての方向けの内容となってますので、普段カラダを動かさない方でも安心して受講できます！同じ月齢のお子さまを持つママさん同

こんにちは小倉南区のヨガスクールヨガたゆたうの荻山春美です先日、親子ヨガの皆さんで山ヨガをして来ました自然に囲まれたヨガ山の新鮮な空気をたっぷり吸い込み寝転んで大地の匂いを吸い込み虫や鳥の鳴き声をBGMにして♪とても癒しのひとときでしたママさんは日頃の雑事から解放され、ココロとカラダの疲れがスーっと土に溶け込みリフレッシュできたと嬉しいお言葉いただきましたチビちゃんもリラックスしているママに寄り添いココロが満たされている様子でしたヤギとの触れ合いも山ヨガの醍醐味