小倉北区ヨガ

小倉北区夜ヨガレッスン【レッスン場所・時間】変更のお知らせです📣４月より小倉北区レッスンが新たな場所へと変わります！《日時》●４月４日（木）１９時４０分〜２０時５０分（１９時３０分〜スタジオに入れます）《場所》フィットネスジムALZO北九州市小倉北区貴船町3-6施設内駐車場10台小倉きふね病院の立体駐車場100台。※施設ご利用時にフロントにて駐車場利用の旨お申し付けください。レッスンの詳細の変更はありませんお問い合わせはスタジオではなく私の方へご連絡下さい

八幡西区プレリュード４月夜ヨガレッスンお知らせ🧘‍♀️カラダを動かし心身共にほぐれ夜ぐっすり眠れたらいいですね🌙オールレベルです初めての方もお気軽にお問い合わせくださいご参加、こころよりお待ちしてます♡ーーーーーーー◇詳細◇《日時》◆４月２５日（木）１９時３０分〜２０時３５分《場所》プレリュード音楽教室北九州市八幡西区森下町２３−１定員１０名さま※駐車場１０台《金額》￥1,500＊マットのレンタル(￥200)ございます予約時にお知らせください＊女性専

#朝の太陽礼拝毎回この太陽礼拝を３回してます🧘やるべき事というより習慣😌やらないと気持ちが悪い長女のお弁当作った後か洗濯したり家事の後かだいたい起きて30分以内（いまの季節は）多分暑くなったら先に散歩だな〜🐶朝のルーティン🧘今日の身体状態がいちばん分かるいちばん、ヨガに集中できる毎日違う毎朝違う毎日、新しい身体の発見がある毎朝、気づきがある行ってるのは毎日同じ太陽礼拝同じ事を行ってるから身体の変化に気づける楽しいです🤭✨自分でこれができるようになれば好き

怖がりな私がなぜ、逆立ちをしたくなるのか何に対しても自信が持てない何に対しても自信がない、私が唯一、自信を持てる訳ではないけど続けて練習をしたら出来るようになる理想とは遠くてもなりたいやってみたい事に近づける事こんな私でも、やればできるじゃないか✨チャレンジする事の楽しさ続ける事の楽しさを知りました😊🌸目標があるって、楽しいねなんで、中学生くらいに思わなかったのか、、、今更か🤭大人になって気づく事、沢山あります今週はヨガクラス多めどうぞ、よかったら一緒に夢中になり

・小倉北区【３月レッスン】夜ヨガレッスンのお知らせです🧘アーサナ練習クラスです数多くのアーサナをするというより基本を練習するレッスンですヨガを体の健康の為に✨✨今からヨガを始めたい方におすすめですもちろんヨガ経験者さまもご自身の練習や確認になるレッスンですーーーーーーーーーーーー《日時》◆３月１４日（木）１９時３０分〜２０時４５分(１５分前からdoorオープンしてます)【場所】シンデレラスペース住所：北九州市小倉北区若富士町7-30【金額】￥1,80

・小倉北区２月レッスン夜ヨガレッスンのお知らせです🧘アーサナ練習クラスです数多くのアーサナをするというより基本を練習するレッスンですヨガを体の健康の為に✨✨今からヨガを始めたい方におすすめですもちろんヨガ経験者さまもご自身の練習や確認になるレッスンですーーーーーーーーーーーー《日時》◆２月２９日（木）１９時３０分〜２０時４５分⬆️🈵になりました(１５分前からdoorオープンしてます)【場所】シンデレラスペース住所：北九州市小倉北区若富士町7-30【金

年内ラストのオンラインヨガ１２月、ギリギリのお知らせになりましたが◆１２月２６日（火）２０時〜２１時１０分お時間合いましたら是非是非、ご参加下さい♡ーーーーーー今年は開催日がグッと減ってしまいましたずっとオンラインでご参加くださってる皆さまに申し訳ない気持ちです🥹🙏開催日、不定期で少なくなってますが来年もオンラインクラスは継続していきます本当はFRPのオンラインもいたいなぁと思ってますが私に余裕がないというか時間に余裕がないのか頭の中が余裕がないのか両方かな学び

・小倉北区２０２４年１月レッスン夜ヨガレッスンのお知らせです🧘アーサナ練習クラスです数多くのアーサナをするというより基本を練習するレッスンですヨガを体の健康の為に✨✨今からヨガを始めたい方におすすめですもちろんヨガ経験者さまもご自身の練習や確認になるレッスンですーーーーーーーーーーーー《日時》◆１月１１日（木）１９時３０分〜２０時４５分(１５分前からdoorオープンしてます)【場所】シンデレラスペース住所：北九州市小倉北区若富士町7-30【金額】

２０２４年年始yogaのお知らせです🧘一年のスタート心と体を気持ち良くスタートしましょ❤️ーーー詳細ーーー【日時】◇１月３日（水）１０時４５分〜１２時【場所】シンデレラスペース小倉北区若富士町7-30１Ｆ【参加費】￥1,800【参加人数】７名１５分前からdoorオープンしてます)ヨガマットご持参下さい＊マットのレンタル(￥200)ございます予約時にお知らせください＊女性専用ではないですが男性の参加は私と面識がある方のみとなってますご予約お待ちしてます

年末yoga今年最後の締めくくりyogaレッスンです心地よく体を動かしスッキリとした体と心で新年を迎えませんかーーー詳細ーーー【日時】◇１２月２９日（金）１０時４５分〜１２時１５分【場所】シンデレラスペース小倉北区若富士町7-30１Ｆ【参加費】￥1,800【参加人数】７名１５分前からdoorオープンしてます)ヨガマットご持参下さい＊マットのレンタル(￥200)ございます予約時にお知らせください＊女性専用ではないですが男性の参加は私と面識がある方のみとな

八幡西区プレリュード１１月夜ヨガレッスンお知らせ🧘‍♀️カラダを動かし心身共にほぐれ夜ぐっすり眠れたらいいですね🌙オールレベルです初めての方もお気軽にお問い合わせくださいご参加、こころよりお待ちしてます♡ーーーーーーー◇詳細◇《日時》◇１１月１６日（木）１９時３０分〜２０時３５分《場所》プレリュード音楽教室北九州市八幡西区森下町２３−１定員１０名さま※駐車場１０台《金額》￥1,500＊マットのレンタル(￥200)ございます予約時にお知らせください＊女

小倉北区１１月夜ヨガレッスンのお知らせです🧘アーサナ練習クラスです数多くのアーサナをするというより基本を練習するレッスンですヨガを体の健康の為に✨✨今からヨガを始めたい方におすすめですもちろんヨガ経験者さまもご自身の練習や確認になるレッスンですーーーーーーーーーーーー《日時》◆１１月９日（木）１９時３０分〜２０時４５分(１５分前からdoorオープンしてます)【場所】シンデレラスペース住所：北九州市小倉北区若富士町7-30【金額】￥1,800#北九州#

==オンラインレッスン==次回のレッスン日お知らせです💁‍♀️ーーーーーー◇１０月１６日（月）２０時〜２１時１０分ご参加お待ちしてます♡目指すアーサナ難しいアーサナほど練習が必要ですね目指すアーサナをがむしゃらに行うより基本アーサナを地道に正しく行う正しくというか自分の骨格に合わせて必要な筋肉を使って無理なく行う快適なアーサナ練習自分の居心地よい場所って体も心も気持ち良い🌈#ヨガ#北九州#小倉北区#frp#ファンクショナルローラーピラティス#北九州ピ

==オンラインレッスン==レッスンのお知らせです💁‍♀️ーーーーーー◇１０月２日（月）２０時〜２１時１０分ご参加お待ちしてます♡７０分、しっかりと動きますがご自身のペースでもちろん🆗です🙆‍♀️途中でやすみたくなれば休むヨガ練習に気軽にどうぞご参加下さい♡おうちで、できるヨガ時間🧘ーーーーーーーーーーー《レッスンスケジュール》🚩小倉北区夜ヨガ１０月レッスン『小倉北区夜ヨガ１０月レッスン』小倉北区１０月夜ヨガレッスンのお知らせです🧘アーサナ練習クラスです

八幡西区プレリュード６月夜ヨガレッスンお知らせ🧘‍♀️カラダを動かし心身共にほぐれ夜ぐっすり眠れたらいいですね🌙オールレベルです初めての方もお気軽にお問い合わせくださいご参加、こころよりお待ちしてます♡ーーーーーーー◇詳細◇《日時》◇６月１５日（木）１９時３０分〜２０時３５分《場所》プレリュード音楽教室北九州市八幡西区森下町２３−１定員１０名さま※駐車場１０台《金額》￥1,500＊マットのレンタル(￥200)ございます予約時にお知らせください＊女性専

ヨガってなぜか成長を求めてしまうそれはそれでとても良い事続けていくうちになぜか原点の大切さを気づかされる力んだ自分の余計な力が抜けた時自分自身の気持ち良い場所体が気持ち良ければ心も気持ちいい♡私はいつもアーサナから出るとき離れる自分の姿をチェックする自分の本当がよく見えます😂ある意味、本来の自分

昨年より、オンラインで学んでますアーサナ塾今回、しんのすけ先生が開催される東京立川の第一回に参加してきました！アーサナ手帳ですこちらよかったら、ご自身の練習用に是非！アーサナ手帳レベル１:asana-1:ヘルスギアセレクトショップ-通販-Yahoo!ショッピングstore.shopping.yahoo.co.jp1,000円商品を見る八王子で開催されていたアーサナ塾に参加してみたいと思いながらなかなかタイミングが合わず今回、タイミングが合いリアル開催へはじめて

最新オンラインヨガスケジュールのお知らせです。ーーー２０２3年ーーー✴️５月２日（火）２０時〜２１時１０分※15分前から入室できます。※時間オーバーする場合がございますお急ぎの方は途中退出されてください☺️ご予約は当日まで３０分前まで🆗です☆支払い方法としてはPayPayキャッシュレス決済のみとなっています↑余分な外出を避けるため☑️レッスン日をご予約くださいご予約を頂きましたら、PayPayの支払いをお送りします。☑️PayPayにお名前登録してない方はメッセージ

八幡西区プレリュード５月夜ヨガレッスンお知らせ🧘‍♀️カラダを動かし心身共にほぐれ夜ぐっすり眠れたらいいですね🌙オールレベルです初めての方もお気軽にお問い合わせくださいご参加、こころよりお待ちしてます♡ーーーーーーー◇詳細◇《日時》◇５月２５日（木）１９時３０分〜２０時３５分《場所》プレリュード音楽教室北九州市八幡西区森下町２３−１定員１０名さま※駐車場１０台《金額》￥1,500＊マットのレンタル(￥200)ございます予約時にお知らせください＊女性専

最新オンラインヨガスケジュールのお知らせです。ーーー２０２3年ーーー✴️４月１８日（火）２０時〜２１時１０分※15分前から入室できます。※時間オーバーする場合がございますお急ぎの方は途中退出されてください☺️ご予約は当日まで３０分前まで🆗です☆支払い方法としてはPayPayキャッシュレス決済のみとなっています↑余分な外出を避けるため☑️レッスン日をご予約くださいご予約を頂きましたら、PayPayの支払いをお送りします。☑️PayPayにお名前登録してない方はメッセー

小倉北区夜ヨガレッスンのお知らせアーサナ練習クラスです数多くのアーサナをするというより基本を練習するレッスンですヨガを体の健康の為に✨✨こちらのヨガレッスンも少人数制です！少人数制【６名】レッスン今からヨガを始めたい方におすすめですもちろんヨガ経験者さまもご自身の練習や確認になるレッスンですーーーーーーーーーーーー《日時》◆４月２５日（火）１９時３０分〜２０時４０分(１５分前からdoorオープンしてます)【場所】シンデレラスペース住所：北九州市小倉北区若富

#オンラインヨガ✴️３月１日（水）２０時〜２１時１０分※15分前から入室できます。前回からお久しぶりになりましたが宜しくお願い致します♡ご予約はレッスン開始３０分前まで🆗です🙆‍♀️ご参加、お待ちしてます💁‍♀️ーーーーーーーーーーー《レッスンスケジュール》🚩FRP•Yoga八幡西区３月レッスン『FRP•Yoga八幡西区３月レッスン』➖➖➖FRP・yoga➖➖➖八幡西区森下プレリュードレッスンファンクショナルローラーピラティス後にヨガレッスンを行います・・ピラ

小倉北区夜ヨガレッスンのお知らせアーサナ練習クラスです数多くのアーサナをするというより基本を練習するレッスンですヨガを体の健康の為に楽しむためにはヨガで体を痛めないヨガはとても素晴らしいものですヨガをずっと続けていくためにも無理をしない無理をさせないまずは体を整える練習を行いますこちらのヨガレッスンも少人数制です！少人数制【６名】レッスン今からヨガを始めたい方におすすめですもちろんヨガ経験者さまもご自身の練習や確認になるレッスンですーーーーーーーーーーーー

小倉北区ヨガ練習クラスです数多くのアーサナをするというよりまずは基本をマスターしていく練習です丁寧に練習を繰り返して行いますこちらのヨガレッスンも少人数制です！少人数制【６名】レッスンーーーーーーーーーーーー《日時》◇２月１５日（水）１９時３０分〜２０時４０分⬆️🈵になりました(１５分前からdoorオープンしてます)【場所】シンデレラスペース住所：北九州市小倉北区若富士町7-30【参加費】￥1,800ーーーーーーーーーーー《レッスンスケジュール》🚩八

八幡西区プレリュード１月夜ヨガレッスンお知らせ🧘‍♀️カラダを動かし心身共にほぐれ夜ぐっすり眠れたらいいですね🌙オールレベルです初めての方もお気軽にお問い合わせくださいご参加、こころよりお待ちしてます♡ーーーーーーー◇詳細◇《日時》◇１月１９日（木）１９時３０分〜２０時３５分《場所》プレリュード音楽教室北九州市八幡西区森下町２３−１定員１０名さま※駐車場１０台《金額》￥1,500＊マットのレンタル(￥200)ございます予約時にお知らせください＊女性専

年末yoga今年最後の締めくくりのyogaレッスンです年末年始と食べ過ぎたり、体を動かす機会が減りますね心地よく体を動かしスッキリとした体と心で新年を迎えましょう✨こちらのレッスンも少人数制ですーーー詳細ーーー【日時】◇１２月３０日（金）１０時１５分〜１１時３０分【場所】お散歩日和八幡西区藤原４丁目６−６【参加費】￥1,800【参加人数】６名１５分前からdoorオープンしてます)ヨガマットご持参下さい＊マットのレンタル(￥200)ございます予約時にお

アーサナ練習会自分の体に合わせたアーサナの練習をします先生やまわりの人たちの形に合わせるのではなく自分の骨格、体にアーサナを合わせて行いますアーサナはキツくて辛いが頑張ってる人無理してやらない人がサボってる人ではないのですそもそも、自分に合ってない形でいくら練習しても体を痛めつけるばかりです自分の体が安定する形で心地よくアーサナをできるように自分の軸、真ん中を探しますヨガで体を整える体の声を聞きましょう細かくアライメントを観ていくので少人数制となってますーーー

先月、行ったヨガ旅が楽しすぎてまた次回もどこかに行ってヨガレッスンができたらなぁ〜なんて思ってます毎回、泊まりはね大変なんで日帰りでもできたらいいなぁと９月に母の古希祝いに訪れたら長門に良きレンタルスペース見つけたのですよね長門だったら日帰り可能！もちろん、泊まりたい方はお泊りも！まだまだ先にはなると思いますが☺️【v-log】久しぶりの家族旅行♨️お久しぶりです、かんなです！期末テストが無事おわり、前期の単位全部ゲットできました🤭👏バタバタの日々が終わったので、またYouT

#小倉北区ピラティス１１月レッスンスケジュールこちらのレッスンピラティスを受けてみたいと思ってくださる方々お問い合わせ頂きますとキャンセルがでた場合やレッスン日を増やした場合にお先にお知らせできます！ご連絡メッセージお気軽にください♡宜しくお願いします😊✨ーーーーーーファンクショナルローラーピラティス(FRP)フォームローラーを使ったピラティスしかも、効果的なピラティスです！少人数制【６名】レッスン少人数制クラスなので初めての方もご参加しやすいですーーー

今週はヨガ週間🧘木曜日は八幡西区夜ヨガこの日はyoga初めましての方がご参加でしたありがとうございます！初めましての方々増えyogaやピラティスが日常のひとつになって欲しいピラティス経験の方はヨガの方がきついーーとのご感想です金曜日は小倉北区の夜ヨガこちらは毎週FRPを受けてくださってる方々ヨガの方がキツいよね伸びる〜脚の付け根が伸びたし、使った汗かいたとのこと日曜日久しぶりのオンラインヨガ💻↑なかなか開催できてなく、すみません🙏今週木曜日に初めてご参加くださ