小さな気づき

こんにちはあなたのビジネスをエネルギー論と共に劇的に改善するビジネスサポーターの☆mariko☆ですできてるつもりEちゃんのお話part2前回のブログでお話したとおりどんなお客様にも笑顔で挨拶できるEちゃんでもでも気がついていなかったことが・・それは自分が見られていると思う前からお客様は見ていたってこと！例えばインターフォンの前に立った瞬間からお客様に見られていたなんて気がついてないいなかったし、ちょっとした言葉使いも気づいていなかった😱

ある時からもぅそれはそれは何十年も前からずっと思い込んでいたことがするりとほどけた今日の朝＊。*私は私に持ってくださるイメージを頑張ってでも繕ってでも「壊したくない」とそう思って過ごしてきたのだと思い込んでいた私がいたのだけれど私は私に持ってくださるイメージを頑張ってでも繕ってでも「大切にしたい」とそう想って過ごしてきたのだとそう気がついて心がふんわり軽やかになった気がいたしました＊。*私が私を知る私と想いと軽やかな朝と＊。*ami

やりたい身体の使い方ができない自分の中で決めているひとつの課題に向けて何度も何度も助言をしてもらう。すぐにできることもあるけれど・・・そんなことは滅多にない。レッスン中、小さな気づきがあると次に生かすべくメモに残す。今日できても、次にできるとは限らない。一歩進んだと思ってもできていたはずのことが戻ってしまっている。「感じなさい」「考えなさい」と、言われる。時には厳しい言葉も・・・少しでも自分の思うように身体を柔軟に動かしたいできるようになりたいどれだけの

【自分時間も大切にできる介護サポーター】十文字しょうですご訪問、ありがとうございます🍀はじめましての方は→★自己紹介ポチっとしてね今年も残すところ、あと１日50過ぎてから１年が、まぁ早い仕事してた頃は、１日が長くて嫌になったけどねそれでも１年は、あっという間だったなぁたぶん、若い頃よりやることが増えたからでしょう。家事に育児、仕事に学校行事に年中行事そこに加えて、親の老化に伴い、面倒みたりとか次々に大小の波が押し寄せる私の場合は、おひとり様ですから親の面倒だけで済

こんばんは。久々の投稿から、もう少し定期的にブログを書こうと行動してるYukariです。では、早速、次、いってみよ～。連続、長さん登場変えたいのなら、自己表現っだってことで、皆さんの中で自己表現ってどんな感じ？？？皆の前で自分の思いを話する、皆の前で体を使って表現する、、、モデルかっ！って感じでしょうか。。。私で例えるなら、ヨガレッスンでみんなの前でちょっと話しつつ動く。が自己表現。。。だと思ってました。少し前までは、

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こんにちは。ほんとうの自分らしさに気づくらしさナビゲーターの難波響子です。本日もブログをお読みいただき、ありがとうございます。逗子に引っ越して２か月が経ちました。最初は、新鮮なことが多くって逗子から東京に仕事に通うのもなんてことないわ～と、余裕ぶちかましていたのですが。段々、こちらでの生活リズムが出来てくるにつれやっぱり移動時間が長いなぁとかからだが疲れるなぁとか都内に出るの

スイートグレイ...。誇り・良心...。小さな気づきを大切に過ごすと◎...。気づけるかなぁ...(^-^;では、また...

日々、オリジナル商品の開発中ですが、冷めても美味しいものを作る時は、まず温かい状態と、冷えた状態を食べて、さらに、消費者さんが食べるタイミングだろうなってぐらいの時間が経ったものも食べてみます。同じ材料で、同じ作り方で、同じ加熱時間でも、食べる時間によって全然違うので…。どの料理も然りです。ただ、やはり人ぞれぞれ味のバロメーター（好み）も違い、その時の体調によっても味覚は異なってくるので、そこも考慮しなくてはですが、

ホットヨガを４月から始めて、もうすぐ5ヵ月になるのかな。少しづつ少しづつ体が変わってきてた！自分にしかわからない変化です。膝の痛みが無くなって来た（まだ完全ではない）朝起きてよろけることも無くなり1番は汗をものすごくかくようになった。ヨガのレッスン中はモチロン、普段歩いている時もじんわりと出る。代謝が良くなっているんですねまだまだ始めたばかりで、股関節の硬さと上半身の厚み（おばちゃん体形）に今更ながら確認しているところです。今頃わかった

気付けるかな～～

ものすごいご無沙汰のブログですこまめに日常の記録的に書けたらいいな、なんて思って始めてみたけど、なかなかそういう小さなことでも”続ける"って難しいもんですねー言い訳ですけど、働きながら今実習期間中でして仕事しながらの実習っていうのが、こんなにも大変なものとはちょっと予想以上でしたこれが20代とか若さがあるなら体力気力も早くに回復するんでしょうが、もうミドル世代ともなるとそうもいかず……まぁ、それでも休まずになんとか実習行けてるからまだ元気な方なのかな笑その実習行ってみてね、病院に

小さな気づきって逃しちゃうことも少なくないから、逃さないようにしなきゃね🌞💕💕🌞明日から火曜日まで母はショートステイ。だんだん色んなこと忘れていっちゃうのかな•́ω•̀)?寂しいけど、だからこそ『今』を大切に全力を注ごうっと...φ(・ω・)ﾒﾓﾒﾓ『今日の気づき』でした『7/22(土)☆今日のおやつはこれ～自宅でクリームソーダ～‼️』今日のおやつはコレ(´∀`)σ自家製クリームソーダデス(๑•̀ㅁ•́ฅ✧❕母が好きなので、自宅で作りました

ご訪問いいね！読者登録etc.ありがとうございます7月も半ばになりました目まぐるしく毎日が過ぎていく中小さな氣づきや感動の連続感受性が豊かな私は超お得幼い頃から感じる感覚は変わっていないだからなのか物好きな体験を繰り返してその度に様々なことを感じているその感度は上昇している捉え方も寛容になってるまっ、いいかなんとかなるすべてはうまくいっているゴールはハッピーエンドどんなことも笑っちゃえどんなに大変なことが起きたとしても結果、なんとかなってるなるようになる

最近の気づき。以前は炭酸ジュースだの、ペットボトルのジュースだの、ヘーキでグビグビ飲んでいたわたしそらぁ太るわなってなくらい飲んでたんだけども。純リンゴ酢の炭酸水割りを始めてやがて２ヶ月になろうとする今日この頃。どーもジュースが飲めなくなっている？甘味料ってのがどうも不味く感じて、ふた口くらい飲んだらもういらねってなるんだよ。純リンゴ酢炭酸水割りに慣れてしまっているのかしら。あっさりさっぱりしてるしね果汁100パーのオレンジジュースは飲めるし大好き！！🍊炭酸ジュースがあかん

ホテルの朝食の値段にびっくりして品川駅構内のお店で食べました…おはようございます♪大阪府富田林市在住トレーナー講習生の今川芳美ですランキングに参加しています応援していただけたらとっても嬉しいですどうぞよろしくお願いします❤️なりたい自分がとってるであろう行動を今、やってみる❣️知ってます。わかってます。でも、今の私はこっちを選びました‼️朝食に4000円とかありえへん💦それに.そんなにお腹空いてないし…(4000円払ったならそれだけの元は取りたいとの

時代〜は回る🎼.•*¨*•.•*¨*•.¸¸🎶🎼.•*¨*•.•*¨*•.¸¸🎶では無くて(笑)我が家はお金が、回ります💸💸💸くるくる〜ってその場で？では無くて(笑)(笑)入って⇒出て⇒入って⇒出て…😊とにかく回ります✨入ったものが全て出費？！大丈夫それ？と思う人も居ますよね(￣▽￣;)大丈夫です(笑)が、出ていきます😂昔は本当、給料入った！全て支払い💦手元ゼロ！え？！なんて時もそりゃありました。これはダメな循環です。今は学費･習い事･食費･生活費…ときちんと分けて

頭で「良い」「良くない」のジャッジの癖がまだまだあって、思った以上に無意識にやってることに気づかせてもらったっていう話です。いつも車🚗で通る道で、坂の手前で右折するか、坂を登って下ったところで右折するか、なんですが、ほぼ坂を下って右折します。特別な理由もないのですが、慣れたいつものコースであることと、若干信号に捕まる率が低くてこっちかなという感じで選んでます。朝はこっちの方が進みがいいというのもあります今日は昼過ぎから用事があって向かったのですが、坂の手前で右折するかどうか迷って、坂の手

誇り・良心・小さな気付き。確かに、大切にしたい。誇りは、なんだか大袈裟な感じだけど。自己肯定だったり、自信。自分をちゃんと愛して認める。それが誇りに繋がっていくのかな〜とは思う。

​パニック障害でも大好きを諦めない！🌼パニック障害で休職を経験🌼私らしい働き方模索中！🍀障害児者支援経験・管理職経験有🍀星野彩です！！♡大好きなもの♡野球、ディズニー、スタバ、珈琲旅行、沖縄、ノート、文房具、音楽詳しいプロフィール↓↓↓☆こちらから☆💐宮本佳実さん主催💐‪マイスタイル起業塾卒業！！佐倉あきさんクラスでした☆おはようございます♡星野彩です！ちょっとしたことでも喜べる自分に！！最近喜べること

小さな気づきを大切に過ごす、かあ〜。思い当たる事があるだけに、ドキッとしてしまったそして、こういう色の組み合わせ好きだな。マゼンダ色に暗めの色。今日に限らず。日々の小さい気づきを大切にしていきたい。

【挨拶大切にしていますか？】たった一言の挨拶。されど挨拶。馴れ合いの仲になるとあいさつって意外と疎かになってしまうことがあります。けれど、挨拶こそ相手との関係作りに良好なもの。今朝、目に入った言葉に『愛の本質』というものがあります。「挨拶は相手を大切に思う、見えない『心』を、見える『形』に表したもの。美しい挨拶によって人と人とのつながりが強くなります。よって美しい挨拶は愛の行為になるのです。」愛情があるから相手を意識する。なくなると無関心。おはようございますおやすみなさいお

叶えたいことがあるなら叶えよう。自分に対して甘やかしてもいいことと改善した方がいいことを書き出そう。小さな一歩。時には立ち止まり逆戻りしても、また一歩。今朝は自然農GRASSさんのお野菜を焼きました。ランチは母にも同じもの。先日作ったアラビアータの残りを使った日本風ナポリタンもどき。笑これはフライパンに残ったものを盛り付けたもので実際は、この3倍くらい食べましたよ。母も私も！月曜は働くお店がお休みなので公休日。月曜は美術館もお休みが多いのがたまに傷

お読みくださりありがとうございます軽やかに未来に引き寄せられるわたしにアップデート願望実現研究所【注意】望みが叶わないアクション【注意】なにをやっても変わらない人なんでも理由を求めるそれってうまくいかない因果の世界です…フィードバックに理由はない！善悪もない！探すでもない！些細なことに気づけるかです！自分にとって都合のいいことだけ自分に理解できるものだけただのエゴですからご注意を！それらをやっていたらフィードバックは取りこぼしますホントに些細なことからです

昨日はサンガスタジアムクリーン大作戦に参加してきました。リーグ戦が終わってからも月1回くらいのペースでサンガスタジアムに行ってますね。さすがに1月は行くことはないと思いますけど。せっかく近隣のスタジアム、できるだけきれいに使いたいと思って、今回参加することとしました。1日経っての感想ですが、絶賛筋肉痛です。ここ最近、外出の関係でかなり歩行距離があるのもあるんですけど。きれいにするというイベントの考えはよかったと思います。ただ、それを目的にするのであればちょっと中途半端な仕上がりになっ

おはようございます今日も絶好調めぐみです✨読んで頂きありがとうございます♡ある日の夕飯のときの旦那さまとの会話を書かせて頂きます寒い日は"鍋"だなー🍲夕飯に鍋の準備をし、冷凍庫に"うなぎ"があったからそれを準備し、お刺身に揚げ出し豆腐、お漬物を並べて夕飯の準備完了!!旦那が帰ってきて美味しく食事をしていましたら…旦那さまが言ったのです😑「目玉焼きがずっと食べたかったんだ」…と…私「は？それ今食べたいの？」旦那「うん！今食べたい！」私「こんなにいっぱいあ

私にとって睡眠時間はとっても大事♡毎日、7〜8時間は眠りたい！！って思ってるんだけど、仕事して、家事やって、ぼーっともしたいし、気づくと夜も深い時間になっててあー今日もこんな時間、、、『あー5時間しか寝れないや』『あー4時間しか寝れない〜』『しか』『ないや』って言ってたの！！思いっきり、『ない』方に意識が向いてることに出雲のホテルで迎えた朝、気づきました『ない』に意識が向いてた自分をちゃんと受け入れて、認めて、許して、『ある♡』方に意識を変換していく