小さな幸せ探し

こんにちは。ダンスでママ応援のYO-KOです元テーマパークダンサー三児の子育て奮闘中これまでの学びダンス経験を活かして赤ちゃんからご高齢の方まで、ココロとカラダが元気になる！クラスを開催中。せひ、遊びにきてください。今月は小さな幸せを見つける一ヶ月文末に今日の幸せ♥をシェアしています。【🌸5月ベビーダンスご案内🌸】GWいかがお過ごしですか？大切な子どもたちと楽しむ今この瞬間♥😉今月も心地よい時間を☺日常の子育てライフをより楽しく😍☝〈コンパ

幸せになりたい時の最短ルートは『今幸せを感じる』どんなことでもいい今ある幸せを探す探し出す！！大小は関係ないけど小さな幸せを見つける方がその後も幸せを見つけやすくなるそして今幸せを見つけて幸せを感じられたらもう大丈夫！！ほら今幸せでしょ？？コーヒーと甘いお菓子は最高の幸せ♡どうしても今幸せ感じられない、、、そんな時はコレを読んでみて！『✤.○○○がくせ者』フォーカスしたものが増える幸せにフォーカスして幸せを感じていると幸せは増えていくわかっていても

あなたをとびっきりの「笑顔」ととびっきりの「幸せな未来」へ導きます❣️龍のメッセンジャーmayu♡ですご訪問くださりありがとうございます💖初めましての方はこちを👇ぜひご覧くださいmayuのプロフィールはここをタップ💞最後まで読んでくださると嬉しいです公式LINEお友達追加はこちらから龍のメッセンジャーmayuとお友達になりませんかセッションのお問い合わせ質問等も公式LINEから受付ております（お気軽にお声掛けくださいね）公式LINEに登録したよ♡とスタ

イ－ザッカマニアストア－ズから読者さまへ49%オフなのに読者様さらに10％オフ特別ク－ポン❤️→商品、ク－ポンはこちらから本日23:59まで【49％OFFタイムSALE★4/213:59まで特別送料無料！】UVカットパーカーレディースS/M/L/LL/3Lトップス羽織り長袖紫外線UVケア大きいサイズゆったり春【メール便可22】◆zootie（ズーティー）：スタンダードUVカットパーカー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}999【4

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皆さまこんばんは。「グランマ＆コーチyokoこと東郷洋子」です(^^)今日も、自分の心の徒然なるままに書いていきたい思います。読んで頂けたら嬉しいです私が大切な選択に迷った時に、自分自身に問う言葉は…「もしそれをしなかったら、棺桶に入る時、後悔しない？」です。そうして、今まで、私にとっての幾つかの人生ここぞの決断をしてきました。最近、こちらの本と出逢いました。どうせ死ぬんだから好きなことだけやって寿命を使いきる|和田秀樹|本|

三連休が始まる前は何も予定がないので、ブログに書くことがあるかな、、、と思っていたくらいだったのに、自分の気持ちと直感に従って、いい気分になることを意識したらとても心地よい三連休になりました🥰引き寄せの法則で、今の小さな幸せの積み重ねが、未来の大きな幸せにつながると学んだので、私なりにそれを実践しています✊幸せを見つけたり、感じるのがだんだん上手くなってる気がするので、連休最終日の出来事も長くなってしまうのですが、私がやったことを書いて幸せを振り返ります💛連休最終

こんばんは～！顔ダンス講師三上えりです機嫌が悪いと顔が老ける「機嫌の良い日」もあれば「機嫌の悪い日」もある（どちらでもない日が圧倒的に多いかもしれませんが）限界まで（限界超えて）頑張っていたり自分を抑えて我慢していたりだと自分も周りも辛いしそれよりも間違いなくお顔が老けます問題なのは自覚のない不機嫌顔不機嫌じゃないのに不機嫌に見える顔これは絶対治した方がいいです。小さなゴキゲンのタネを集める♪”毎日の小さな幸せ

皆さまこんばんは〜、gorditaでございます。今日も寒かったですねー🥶雪は降らなかったですが…富士山が下まで真っ白に！しかも、モッフモフの雪が肉眼で見える🙂やっと真っ白になった富士山を朝職場に行く時歩きながら見て、寒いのも悪くないな…なーんて｡｡｡皆さまの所からも富士山、見えますか？？ではでは、皆さま風邪ひかないように😌お休みなさいませ〜💤

𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖☺︎*.ﾟ好奇心旺盛なアラフィフ女子のブログへようこそ⸜(*॑꒳ˆ*)⋆*☆こちらのページへご訪問ありがとうございます記事を書く前に、この度の地震事故で被災された皆様や御家族にお見舞い申し上げます募金など離れた地域からも応援ꉂꉂ📣そしてこの色で地球全体を包みましょう꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱40代半ばで見えない世界から生まれ変わったように生き直して!!制限なくもっと自由に生きていい!!とスピリチュアルなサインをキャッチした私✨

2024年1月21日（日）10:00〜17:00ゆめタウン廿日市1階ゆめ桜公園前・2階イベントスペースにて広島電鉄公式イベント「DENフェス」が開催されるみたいhttps://www.hiroden.co.jp/topics/2024/0121-denfes.htmlお知らせ｜広島電鉄www.hiroden.co.jpですが内容的には子ども向け❓行ってみたい【アジアの123】です。う〜ん、どうしようかなぁ行くだけ行ってみようかな❓まぁ、もう少し考えよう〜

今年の年末年始は完全に予定なしってか、年間通してスポーツ観戦してたからね。年末年始お出かけしなくても満足なんだよね～。それに今年もお節ラストスパート中だし。今日の夕方までに仕上げて宅急便だしね。今年は旦那の実家と次男の所へ送るんだ。初日の出、どうしようかな～？旦那が元旦からしごとだから見るとしても自転車で海の方へ走ってみる感じだよね。それも1人で。まぁ天気次第かな最初、曇りとか言ってたけど、どうやら午前中はあっ今、週間天気確認したら元旦になってたよ～。っーことは兄ちゃんも友

皆さまこんばんは〜。gorditaです😉フライデーナイトいかがお過ごしでしょうか？といっても今日はあいにく一日中雨☔でしたね…朝からテンション下がりましたよ⤵️…が、しかし！今日は金曜日✨ワタシの中ではちょっとスペシャルな日なんです〜😆今年に入ってから色々と生活を見直し、なんやかんやとやってみてトライアンドエラーを繰り返しているgorditaなんですが、今気に入っているのが週に1日自分を甘やかす😍日を作るってヤツです⁇なんのこっちゃってカンジですよね💦(語彙力なさすぎ…)ようするに、１週間の中

こんばんは〜gorditaです！Mondaynight皆さまいかがお過ごしでしょうか？たった今雨が降り始めてきましたよ☔️朝じゃなくてよかった〜🥹月曜の憂鬱が大の苦手なgorditaです🥺さて、そんなブルーマンデーの今朝は、いつものように5:20に起きたのですが、まだ外は薄暗い…ゔー😑憂鬱だなぁ…なんて思ってカーテン開けたら箱根の山々が見えるんですけど、その上の空の色が🩷ピンクWooow!キレーイ✨写真撮ってみたけど、まだみんな寝てるし、窓開けられないから硝子越しでチョイいまいちだけ

こんにちは♪gorditaです。今日はいい天気ですが、寒いですねー。皆さまいかがお過ごしでしょうか？ワタシは今日は末っ子君が風邪ひきさんの為おウチTimeですよ✨教会に行けないのは嫌ですが、後で動画配信観ながら賛美します😌さて、皆さま「お絵描きロジック」ってご存知ですか？？コレ、私が小学生くらいのときに流行っていたのですが…知ってます？こんなやつです👇縦横の番号に沿って色を塗っていくと絵が浮かび上がってくるっていう｡｡｡私コレ、子供の頃にやり方を理解できなくてまったくキョーミなかったんです

こんばんは♪gorditaです今日も寒かったですね、一日中曇り空だったので余計に寒く感じました😖さて、今日は美容院に行くためにお仕事おやすみしました〜✨な、な、なんとっ！美容院に行くのは約1年振りでした😵‍💫なんとな〜く、行くタイミングがなかったり、行けるのにめんどくさかったり…結局は自分が行かないチョイスをしているんですけどねっ💦今回も行きたいけど〜…ってグダグダ言っていたらいい加減呆れたダンナに「行きたいの？行きたくないの？」と言われ、行きたい…と言ったら「じゃあ今スグ予約して！」と言

こんばんは、gorditaです本日２度目の投稿です…早速ですが、タイトルを見て分かるように今日は月曜日…BlueMondayです🥺しかも雨☔朝からどんより暗くて寒いし雨だし…と、今日はいつにも増してやる気の出ないgorditaでした😞ワタシ、実はHSPなんです🥺なのでいろいろと大変なんですよね…そのいろいろの１つがこの月曜朝の憂鬱😒なんです毎週日曜の夕方ころになると明日仕事かぁ…ってズーン…って落ちていくっていう｡｡｡別の言い方をすれば「サザエさん症候群」というやつです🫣しかも今日みたいに月

こんばんは。週の始まり月曜日ですね〜、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ワタシは風邪をひいたらしく、喉に違和感があって声が出なくなってきています😷喉がガラガラしてるところに長男に怒ってしまったせいで声が枯れてしまいました…自業自得です🥲皆さま体調にはくれぐれも気をつけて下さいね♪さて、今日はミーニングノートについて書いてみましたよ。ご存知ですか？ワタシは去年の今頃から始めたのですが、毎日ノートに3つチャンスを書くんです。1日を振り返って何がチャンスかな？と考えるのですが、最初はまったくできません

いつもありがとうございます。指定難病になってない病気。書いて無いけど、まだ沢山ある病気。でも、今を大切にしていきたくて。出来る事、小さな事でも。頑張っていきたいなぁ。鍼に行ってなかったら、もっと動けてないだろうな。鍼で気の巡り良くして、固まる手の指や足の指にパチンと血を出す治療もしてる、やっぱり、酷い時は血も黒ずんで、沢山血が出るんだって。今の先生に会えてなかったら、本当に歩けてないと思う。(杖だけど)感謝いっぱい最近、更に寒くなってきたねぃ。寒いのは、痛みも増えるけど。痛み止めも

この材料の中から手間暇かけてひと工夫。それが美味しさに変化したならばプチ幸せ感が増すのです幸せその1️⃣３種のレタス🥬根っこ付きのこのレタス。３種がひと塊りとなって、１９８円で販売です。３種類あると、使い勝手がよくてお安いのです。幸せその2️⃣ぶどうグラム買い🍇高くて買えないぶどうでも、グラムで少量買って美味しく食べるひと手間。わずか２２５円の幸せ。💡１０秒ほど湯通ししてから、楊枝で皮のヘリをくるりとはがしてから、指でスルッとむきます。🔻ひと皮むくと甘味が強く感じられます幸せ

皆さん、こんばんは♪gorditaでございます。今日は夕方末っ子を迎えに行き、帰りに公園に寄ったら富士山が綺麗だったのでパシャリ📷(スマホですが😅)ついこの間まで5時でまだまだ暑くて明るかったのに…なんだかちょっぴりさみしい気持ちになりました🥲暑いのは苦手だけど、夏は好きなんだなぁ…と最近気付いたgorditaでした😆ではでは、皆さま今日もお疲れ様でした✨

私にはたった1人の弟が居る｡気立てのイイ優しい奥さんと仲良く2人暮らし｡私は気楽な一人暮らし♪弟は病弱なので心配が絶えないのだが身体は弱いけど物事を考えるのが大好きな人で我が弟ながら賢者であると言う認識を持っている｡私が弱音を吐くとそういう時こそポジティブ変換が必要だね☝と諭してくれる｡ポジティブ変換とは｡自分にとって困難が立ちはだかった時マイナスに捉えず「逆に考えると〇〇で良かったね！」とポジティブに変換する事だと言う｡「ポジティブ変換する」と言う

こんばんは〜✨gorditaでございます！今日は月曜日…ちょっと憂鬱ですが、皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか？わが家は今日と明日中学生の息子さんが体育祭と文化祭の代休で家にいるのでなーんか調子くるってます😅しかも休み明けからテスト始まるのにテレビばっかり観ている息子…口出したいけどグッと堪えているgorditaです😇やってもやらなくても結果に全て出るので、自分で学ぶハズですので…まあ、結果が悪かったらパパから何らかの罰を喰らうであろうことは確かですさて、皆さまは週末いかがお過ごしでしたでし

HolaHola!gorditaでございます。お久しぶりの投稿になりますが、皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか？ワタシはやっと秋を感じられるような涼しい日々を満喫しておりますよ✨今月はお祝い🥂月のわが家。末っ子君の誕生日に、メキシコ🇲🇽の独立記念日、そして結婚記念日がありました末っ子君の誕生日には結構でかいパーティを開きました(モチロン旦那が😏)友達が沢山来てくれて楽しく過ごせましたよ😊手作りケーキもありましたこちらがそのケーキ‼️ボリビア🇧🇴のお友達が作ってくれました😍食べるのがも

Hooolaa!Helloooo!!こんばんは〜!!!お久しぶりのgorditaでございます✨皆さま、9月に入りましたがいかがお過ごしでしたでしょうか？私は夏休みが終わって初日から学校の行事続きでバタバタしていましたよやはり子供3人がいっきに学校始まると慌ただしくて仕方ないですね…😭でも先週から学校始まって、今週に入ってやっと日常生活に戻っています。それはそれで少しさみしいgorditaだったりしますな〜んか今年の夏休みはホントによく休んだなぁって感じなんですよね〜。別に仕事も普通に行って

財布とスマホと鍵を入れたバックをスーパーのカートのフックにかけたまま帰宅したtenです。Σ(ﾟдﾟ；)#半分旦那のせ…ぃ（´ρ｀*）ｺﾎﾝ#届けてあった#さすが日本#ありがとー8月末に投稿しようと思ってたのにもう9月も5日すぎようとしてる！8月終わりはいくつか嬉しい事がありました！朝はブロ友のゆずさんが久々投稿してた#元気そうで良かった#私も嬉しい#(❁´ω`❁)日中は友達とランチ#美味しい物食べれて幸せ#たくさん喋ってスッキリ〜そして！そして！夕方！UVE

おはようございます😊24歳次男にゃんこ溺愛♥おいらが寝てるのに吸うてくるスンスンスンスヤスヤですよ～«٩(*´`*)۶»ぁあ〜幸せだなぁ✨夏の終わりに花火したいね～手持ち花火セットスーパーダブルロング花火鮮明で色彩豊かな花火燃焼時間が長い約48本入りLK-LLAmazon（アマゾン）1,690円花火セット【手持ち花火線香花火噴出花火おもしろ花火のフルセット】はなびバーべキューキャンプセットたこおどり(ベーシックセット)Amazon（ア

Hola!!こんにちは、gorditaでございます連日暑い日が続いておりますが、皆さま体調など崩していませんか？私はチョット夏風邪をひきノドの調子が良くないです…🥺やはりクーラーのついた部屋で寝るとダメですね〜😝つい、涼しい部屋でソファに座ってたら気持ちよくなって寝てしまったらコレですよ😇子供も鼻をぐずぐずさせてます💦さて、わが家は木曜日から今日まで長女と長男が教会のキャンプに参加しているのでとても静かな日々を過ごしてます😉今日の夜に帰ってくるので、洗濯物🧺に怯えているgorditaでござ

昨日、空を見たら…雲がうっすらと虹色✨一瞬だったけど綺麗な彩雲でした🌈✨今朝は、こんなところに虹色を発見🌈✨朝陽が外のサンキャッチャーに反射して、この時間帯だけに、玄関ドアに現れる虹。今まで気づかなかったけど、発見できて嬉しい☺️