小さな幸せ

お疲れ様です。幸せな瞬間に気づけるのは良いですね。小さな幸せをしっかりと意識するのは大切だと思います。色々と気を付けて過ごしたいです。読んでくださりありがとうございます。またよろしくお願いします。

こんばんは、私です。今日も一日、本当によく頑張ったね。暦の上では秋の気配が漂い始め、夕方になるとふっと涼しい風が通り抜けるようになりました。保育園の帰り道、青空と白い雲の間に、どこか高い秋の空のグラデーションを見つけて、思わず深く深呼吸をしたところです。ふと見上げた街路樹の葉が、わずかに揺れる音に耳を澄ませます。カサカサと乾いた葉擦れの音は、夏の熱を優しくクールダウンしてくれるようですね。週末には、いよいよ茨城県への旅が控えています。新しい土地の空気に出会うワクワ

幸せ顔代表：なおみん・プロフィールどうも❣️相方に大好きな甘納豆をもらったなおみんです😍職場の人とお出かけした帰りに買ってきてくれた🤩ヤッホーィ＼(^o^)／さてさて昨日のことなんだけど…今年から派遣会社の健康診断が自分でシステム予約することになってさでも、毎年一緒に受けてる婦人科検診がなぜかシステムでは予約できず😅健診センターに直接電話したら無事予約完了👍ところが今度は「システムを使わず予約したことを組合にメールで説明して

昨日も充実した一日でした昨日は特別に朝早く出勤し，仲間と草刈りをしました１時間ほどの作業でしたが，汗だくになりました仲間と一緒に作業をさせていただいて，すっきりしました（感謝）ある方に大事な案件を伝える必要があったので，祈り心でお伝えさせていただいたところ理解していただくことができましたありがたかったです（感謝）体調を崩していた職場の仲間が久しぶりに仕事に復帰してくれましたこれからも無理せずしっかり務めてほしいです朝から体の疲れを感じて体が辛かったのですが，何とか

話題が続かず話すことも思い浮かばない声が小さかったり震えたりするために何度も聞き返される沈黙が怖いそのためコミュニケーションがとれないこういった悩みを抱えている人は割りと多いし誰でもこうした悩みをたまには感じることがあるでしょう人は何故会話をするのかといえばそれは自分が上手にしゃべることを相手に印象づけるためではないはずです私たちの中に「互いに、心と心を通わせたい」という思いがありそのために会話によって交わろうとしているんですよどんなに上手にしゃ

子供の頃は嫌いだったイクラ大人になり食べられるようになったからイクラ丼に挑戦してみた白米か？酢飯か？お母様と悩んだ結果酢飯にした食べた感想は美味い！食べやすい！今回はイクラ丼だけにしたのでおかずが欲しかったよ幾ら食べても腹に貯まらない朝食に良さそうだヘルシーな晩飯僕も大人になったとぷち喜ぶとしよう。

🌺寺田名保美（てらだなおみ）です🌺フラダンス講師として35年以上の経験を持ち、上級心理カウンセラーとしても活動しています。このブログでは、フラダンスの魅力や家族との温かな日々、日常の中にある小さな幸せを皆さまと分かち合っています🌸アロハの心を大切に、読むだけでほっとできるような温かいひとときをお届けします❣️🌈オンラインでの活動🌈🔹プロフィールページ🔹フラダンス教室のご案内🔹​先日義娘のき〜ちゃんが仕事でしたので3人の孫を預かりました夏休み

昨日は山の道で見つけた可愛いカフェでゆっくりリフレッシュしたお話でしたカフェを出て狭井神社⛩️さまへ向かいますこの後ろに見える⛩️何度も伺っていたのにえーーっという発見が私が無知なだけなのですが…それは鎮女池にいらっしゃる市杵島姫さま私が来月決めた「吉方位」への旅に選んだ福岡は「宗像大社さま」市杵島姫さまは、宗像三女神のお一柱だった❣️大神神社さまの中の狭井神社さまの横にそっといらっしゃったんだ‼️と心の中で「えーーー💕気づけて良かった♡」と嬉しい気持ちでいっぱいでし

１９７６年公開の不朽の名作に、ネタバレ有りもくそもないが、、、、苦笑映画好きの少年時代、かなりの数の映画を観たが、あれからもう４０年近く。むかーし観た時の記憶のままの映画がたくさんある。北京に来てから、気が向いたらそういった映画を観ることが多いのだが、このロッキーもその一つ。昨晩、たまたまやっていたので何気なしに観たらどんどんのめり込んでしまい、結局最後まで観てしまった。大昔に観たっきりで、あやふやな記憶でしか覚えていなかったが、昨日観てあらためてこんな映画だったっけ？？と感じる。

こんばんは命に感謝し心神を守る。愛美楽YokaStyleの神野容華です。日本人は無意識でいると８割～９割ネガティブ寄りになります。なので、意識的に自分自身をご機嫌さんな状態にする工夫が必要です。小さな幸せ大好物を食べる朝１杯のコーヒータイム趣味に没頭する丁寧な暮らしを意識する朝日を拝むお風呂に入る神社参りお花の水替え何でもいいです。意識的に明るくなる方向へ。(ネガティブ感情を無視するのとは別で)皆様の心神が健やかでありま

簡単な投稿です🙋日帰り温泉施設♨️今日は🚗だしたいのと、冷たいお蕎麦が食べたいので施設へ〜🔼暑いけどバッテリー防止です💦1300〜1400円セット冷えたお蕎麦が、すごい‼️施設ですが、むちゃ美味しい〜ミニトンカツ美味しい〜🍚が好き❤️デザートソフトクリームがやっぱり最強５００円位？休憩1時間ウトウト😪とりあえず休まないとね〜暑いから夕方から露天風呂に〜♨️は最高ですね帰宅してから🍺ですよ‼️美味しい〜こんな小さな幸せで満喫しました✨❤️

紹介する記事塩野義製薬が「定年」を実質廃止、戸惑う人が知らない「これから日本企業で起きること」塩野義製薬やが踏み切る「定年の実質廃止」は何を意味するのか。ソニー、日立製作所、帝人が導入するフリー・エージェント制度は、働く人にメリットはあるのか。AIが業務を代替するのが可能になった今、企業は人事制度を根本的に見直している。働き手にどんな変化を迫るのか。diamond.jpざっくり要約すると、・塩野義製薬が2027年に定年を実質廃止、能力次第で80代まで就労可能に

こんばんは😊今日もブログに遊びに来てくださってありがとうございます✨昨日の夜、「明日はハンバーグ！」と宣言していた娘。そして今日の朝。起きてくるなり、「ママ、おはよう😊」「おはよう。眠いね〜。」なんて普通に話していたら、突然、「ママ、今日ハンバーグだよね？」……覚えてた😂「うん、昨日そう言ってたね。」と答えると、「やったー！」朝から嬉しそうです。私はというと、昨日の自分の記憶をたどりながら、「今日の夕飯、ハンバーグ……。」と頭の中で予定を確認（笑）約束した

『みんなで育てる日』一人では大変なことも、みんなで力を合わせれば楽しく進みます。水やりを終えたところへ、洋蔵お爺ちゃんも元気いっぱいに到着！森も心も、優しくうるおいました😊出会いに感謝byKei.Azu#猫山ハーモニー#家族愛#思いやり#小さな幸せ#絵本

誰でも「自分はこういう人間だ」という‘自分に対するイメージ‘を持っています「僕は強そうに見えるけれど、本当はシャイで気の弱い人間なんだ。」「私って見かけは派手だけど、性格はどちらかというと地味なほう。」などと、それぞれ思い思いの自分像を持っているんですしかも誰でも「自分のことは自分が一番わかっているんだ」と思っているのが常ですですから他人から、自分が思っているのと違う自分や意外な自分を指摘されると多くの人は反射的に驚いたり反発したりしてしまい

ブログを始めて、１ヶ月が経ちました。もう１ヶ月？、まだ１ヶ月？という感じです。まだまだ新米の私に、いいねやフォローをくださった皆さん、本当にありがとうございます。ひとつひとつが嬉しくて、とても励みになっています。まさか私がブログを書くなんて、投稿する１週間前まで、これっぽっちも思っていませんでした。今考えても、本当に不思議です。でも、ブログを書くようになって、自分が思ったことや感じたことを、こうして書かせてもらうようになってから、しばらく忘れていた「楽しい」

毎日の中で、私が楽しみにしている時間があります。それは、夜のお風呂上がりに食べるアイスです。健康のことを考えると毎日はどうなのかなと思いつつでも、今日も一日頑張った自分への小さなご褒美として、ついつい手が伸びてしまいます。買い物に行く前には、いつも家族に「何か買ってくるものある？」と聞くのですが、娘の答えも決まって「アイス」。そして娘は、駅までの送迎など、ちょっとしたお願いをした時のお礼に、アイスをひとつ買ってきてくれることがあります。「ありがとう」と言葉で伝えてくれることも嬉し

ご訪問いただきありがとうございます。ライトコピーライター「鳥田あつき」です。記事を読んで下さることに感謝いたします。「将来のために、今は我慢しなきゃ」そう思って毎日を一生懸命に過ごしていませんか？貯金をすること体調に気をつけること欲しいものをぐっと我慢することどれも真面目で素晴らしいことです特に私たち日本人は未来に備えてコツコツ努力するのがとても得意ですよねでも、ふと息苦しくなる瞬間はありませんか？未来の自分のために今を切り詰め続ける毎日に少しだけ疲れ

今日の感謝今日も一日、無事に過ごすことができた。まず、朝、無事に起きられたことに感謝。何気ないことのようだけれど、一日を始められるというのは、それだけでありがたいことだ。そして、朝のコーヒーが美味しかった。目覚めた身体に染みわたる一杯は、今日という一日の小さな楽しみ。こういう何気ない幸せを味わえることが嬉しい。ランチも美味しくいただくことができた。食事を美味しいと感じられること、それをゆっくり味わえることにも感謝したい。夕食も美味しかった。今日一日の締めくくりに、美味しい食事を楽しめた

こんばんは、りんごです。８月も後半、残暑の季節。最近は涼しいと感じられる時間帯もちらほらとあり、ほーーんの少しだけ秋の訪れを感じてます。が、温度計を見たら30℃一瞬考えました。30℃って涼しいのか、と。少なくとも『秋』の気温ではないですよね。私が学生の頃って30℃でもかなりの猛暑だった印象。それどころか22℃で『夏が来たなー』と言っていたような時代でした。住んでいる地域にもよりますが、、近年は北や南など関係なく35度以上の酷暑の所は酷暑。今住んでいる場

「いまより幸せになりたいんです」コーチングのセッションでも、よくこんなお声をいただきます。仕事や家庭、お金、人間関係……。すべてが心地よく巡っている状態を、私たちは「幸せ」と呼ぶのかもしれません。でもね、僕は「幸せになりたい！」と強く願いすぎるのは、ちょっともったいないなと思っているんです。なぜなら、「幸せになりたい」と強く願う裏側には、無意識に「今の私は幸せじゃない」という前提が隠れてしまっているから。未来に幸せを求め続けると、どうしても「今ここにある満たさ

今日は利用者さんのお宅へ訪問しました。そこで、とても素敵なものを見せていただきました。この方は手に変形があります。でも、見てください。こんなに可愛らしくて、素敵なものを作られるんです。「編み物が好きだから」というより、「工夫して作れるんです」と、さらっとおっしゃる。一つひとつ、目がきれいに揃っていて、大きさもほとんど同じ。本当にすごいなぁ……。私はこの方の作品を見るたびに、いつも感動します。そして、もう一つ感じることがあります。人が何気なく口にする言葉って、本当に気をつけな

こんにちは。札幌でKa.ELLEとしてダブルケアの活動をしている野嶋成美です。最近、「豊かさとは？」と考える機会が増えています。会話の中で直接聞かれたり、ブログのお題として出たり。そうやって意識し始めると、日常の中に思い当たる場面が出てきます。今朝もそうでした。ハーブティーを淹れながら、ふと思ったんです。以前は興味なかったハーブを、今は自分でブレンドを考えて淹れている。なによりもハーブティーを美味しいと思えること。この小さな幸せを感じられることが、豊

こんにちは。「はな」と「こてつ」のママさんです。我が家では毎日ねこ相撲が繰り広げられています。ほほ「こてつ」が「はな」に仕掛けています🐈「花」姉さんも「やれやれ」という表情をしながら、対戦に付き合っています。そんなふたりの取り組みから立ち合いだけを集めてみました💕なんだか宝物を集めているみたいです✨今日のyoutubeショート良かったら遊びに来てくださいね🐈【猫相撲】立ち合いの瞬間だけ集めてみた😂🥊今日の「本日の猫相撲」は、ちょっと特別編🥊🐈🐈毎日のように繰り広

８月も、もうすぐ終わりですね。私の住む地域は、まだまだ暑い日が続いており、子どもは今日も、嬉しそうにかき氷を食べています☺️我が家は、かき氷には氷蜜ではなく、カルピスをかける派です🍧さて、今日も今日とてオクラの話を🤭✨先日、無事に６本目のオクラを収穫したのですが、３枚の葉がこのようになっておりました🌿虫さんの仕業です…よね…？下の方の葉でしたので、思いきって３枚とも切りました。だがしかし。別の葉に、なんか白い点々が、発生してるんですけど〜😱あなたも虫さんに、やられてしまっている

いつもブログを読んでくださっている方へ向けて、今日は「今のあなたに必要なメッセージ」をテーマに4枚引きしてみますね🔮💫🌙オラクルカード4枚リーディング🌙①今のあなた｜「受け取る」🎁今は、頑張って何かをつかみに行くよりも、すでに届いている小さな幸せや優しさに気づく時期。「私は受け取っていい」と自分に許可を出してあげてください🌿②手放すもの｜「不安」🕊️まだ起きていない未来を心配しすぎなくて大丈夫。すべてを今すぐ決めなくても、あなたの道は少しずつ見えてきます。「なんとか

夕暮れ時のパン屋の香り、今日もふわっと包まれて帰る道すがら、心のどこかにぽつんと溜まっていたもやもやが、少し軽くなった気がしました。失敗ばかりの毎日って、どうしても自分を責めがちだけど、あの時の言葉を思い出してまた頑張ろうって思えたんです。パン屋のパートを始めた最初の頃は、本当に失敗だらけで…。焼き立てのパンをうっかり床にポトンと落としたり、レジのお釣りを間違えたりしては、家に帰るたびにひとりで反省会をくり返していました（；＿；）でもある日、常連のおばあちゃんが笑顔で「若い時は失敗して覚えるん

人生の楽しみは最後に取っておくタイプかよ最近、ふと笑ってしまうことがある。「俺の人生、面白いな。」高次脳機能障害になって、もう41年。長い長い時間だった。ずっと、どこかで思っていた。「いつか楽になるのかな」「いつか普通になるのかな」でも最近、ふと気づいた。あれ？なんか…ゆるんできてる。⸻障害がゆる〜くなってきた感覚昔は、ずっと緊張していた。視線を変えると記憶が消える。何を言われたのか分からなくなる。普通の人が当たり前にできることが、自分にはできない。だから、ず

夕方、ベランダのミニトマトに声をかけながら、ふと手に取ったのは名寄市から届いたゴールドラッシュのとうもろこし。夏の短い旬を逃さずに味わう贅沢が、こんなにも心を満たしてくれるなんて。今年も大きな粒が黄金色に輝いていて、まるで宝石箱みたいです(*´▽｀*)北海道の名寄市は、夏と冬の寒暖差が60度もあるそうで、そのおかげでとうもろこしの糖度がグッと上がるんですって。朝採りのものを真空予冷して送ってくれるから、届いたとうもろこしはまるで朝市で選んだばかりの新鮮さ。冷蔵便で届くので、産地直送の味わいをそ

「ありがとう」を先に言ってみる。朝、洗濯物を干していたら、今日は風が気持ちよく吹いていた。洗濯物が、ふわふわ揺れている。「気持ちいいな、ありがとう」それだけで、少し嬉しくなった。キッチンに戻ると、昨日の夜に洗っておいた食器が、きれいに並んでいる。「ちゃんと片付いてる。えらい、私、ありがとう」昨日の自分に、褒めてみた。ふとスマホを見ると、遠くに住む親友から、何気ないLINEが届いていた。「元気？」たったそれだけの短い言葉なのに、心がじんわり温かくなる。「◯◯ちゃん、あ