小さな幸せ

おはようございます。メンタルセラピスト佐光悦子です。今日もブログを読みに来てくださってありがとうございます。この場所が、あなたの心を少し休めるひとときになりますように。5月の連休、あなたは、どんな時間を過ごしていますか？遠くへお出かけの方もいれば、家でのんびり過ごしている方もいるかもしれませんね。我が家は昨日、夫と二人で破竹取りに出かけました毎年この時期になると、夫は一人で破竹を取ってきてくれます。仕事から帰ると、キッチンには、皮をむいて

元気のいい人はよく「太陽のような人」と表現されるようにいつも私たちの心や体を温めてくれるありがたい存在です太陽はあらゆる自然を育み元気を与えてくれマっする最近、マイナス行動が多いとか元気が出ないと感じたら昼間、太陽の光を10～20分ほど浴びてみて下さいただ全身で光を受け止めるんですそれだけで、体中に強烈な命のエネルギーが満ち溢れてきますよ元気のいい人はみんなから愛されますそして人に元気をわけてあげれる人は運を味方につけているのでどんなトラブル

皆様こんにちはミシェル☆ミサです私はうつ病になって３３年になります初めましての方はこちらをどうぞ↓↓↓『【自己紹介】私は何者？！』皆様こんばんは！こころハッピーラボオラクルカードナビゲーターのミシェル☆ミサです私の自己紹介をします大学2年の冬に恋愛関係のもつれから重度のうつ病を発症入退院…ameblo.jp忙しい時ほど、自分を大切に扱う忙しくなると、つい自分のことは後回しにしてしまう。私も最近、ちょっと無理していました。「あと少しだけ頑張ろう」って

休日なのに今朝もムダに早起きそうだ今日は朝散歩行こ今日のコースは川のせせらぎの音が心地よくって鳥の鳴き声に癒される公園また孫ちゃん連れて来たいなー四ツ葉のクローバーないなーそして今日は朝ドラからの祝日不定期病院ラジオこの番組好きなんだーサンドさんの人に寄り添うMCほんわかします今朝は救急医療センター朝ランニングに出かけた30代男性突然、脳梗塞で救急搬送左半身に当初はマヒがあったけどリハビリのお陰で目標だった甥っ子とのキャッチボールできるまでに回復自身も看護

2026年5月6日🍀水曜日🍀おはようございます😃😗😙😚😋😘🥰😍💞✨博多は晴れ🌤️今日の誕生花は🌼クチナシです🍒花言葉は‥「とても幸せ」💐「喜びを運ぶ」💖「洗練」🌟「優雅」🌟🌟初夏の風に乗って漂うクチナシの甘い香り。昔のアメリカでは女性をダンスパーティーに誘う時にクチナシの花を贈ってたそうです‥そういえばドラマや映画のワンシーンに小さな花束を💐男性が持ってますネッ✨✨✨粋ですネッ💖昨夜は大阪に転勤になった「ジュン」君が‥なぜか実家の広島ではなく‥博多に‥なぜだろうネッ🤣🤣初めて晴

gw最終日今日は、なーんにもない日。長男、東京ぐ帰ってくるよ。2週間滞在した。いい経験だね。どんな感想いうのかな？来年には、東京に行ってると思うと複雑な気分。東京に行きなって背中を押したけど、行動したことにびっくり🫢してる。自分で決断したね。すごいよ！小学5年生から不登校。そこらから1回も学校行かなかったね。死にたいって言ってたね。親の都合で石川県にきてさ、大好きなパパと離れ離れになってごめんね。母、応援します。働くしかないですがね。今日は、晴天☀️小さな幸せ😃天日干し〜

「どうして、こんなに不安になるのだろう」「前向きになりたいのに、気持ちがついてこない」「本当は変わりたいのに、同じことで苦しくなる」そんな気持ちを抱えながら、毎日を頑張っている方は少なくありません。周囲から見れば普通に過ごしているように見えても、心の中ではずっと戦っている。笑顔で過ごしていても、夜になると急に孤独感に包まれる。未来を考えるほど、不安が大きくなる。実は、その苦しさの多くは、“感情の積み重なり”から生まれていることがあります。過去に

静岡市のリラックス＆リフレッシュサロンmahanaセラピストのまーみんこと笠井万由美です。今年のGWは楽しめていますか？緑がまぶしくて風が爽やかな季節がやってきましたね🍃ただ、お天気の急変による気圧の乱高下で、頭痛やめまいなど体調不良の方も多いようです。無理をせず、身体を労りながらお過ごしくださいね。＊＊＊先月もたくさんの方に私のブログにご訪問いただきありがとうございました。今日は先月多くの方に読んで頂いた記事をご紹介します。３位日常の小さ

YUKA＆れいたまのBlogへお越しいただきありがとうございます♡‏はじめましての方はコチラをお読みください♡＼GWスペシャルイベント／無料でご参加いただける1dayオンラインセミナー開催します✨こちら(公式LINE)に登録の上当日をお待ちください♡YUKAです♡私は引き寄せの法則を知って、毎日が楽しくなった1人ですでも引き寄せを知り始めた時に、私も陥った罠がありましたそれは引き寄せ依存自分の全てを引

昨日はこどもの日でしたね。屋根より高い、鯉のぼり。「こいのぼり」どうしてお母さんは出てこないのかしら。そういえば、と思い調べてみると、この歌は、端午の節句の歌だから。端午の節句。男の子の成長をお祝いする行事。特に昔の武家社会は、「跡取りと言えば男の子」。つまり、お父さんと子ども（＝男の子）が、象徴的に歌われているからなのですね。でも、童謡や唱歌って、どちらかというとお母さんのイメージが強いような。そうよ、母さんが好きなのよ。と、うたう「ぞうさん」やあとは、お母さん

昨日はこどもの日でした。ちびっ子が小さい頃は我家に集まって、ご馳走を作ったり、プレゼントを用意したり、お出かけしたりして賑やかで楽しい時を過ごしたものです。が、今や訪れることもなくなり、何もしなくて済むようになりました。楽にはなったけど寂しいものです。世話を焼くうちが花ということでしょうか・・・トホホそんなわけで2人と1匹は・・・この日もいつも通り過ごしました。散歩の後にじょうろの水で喉を潤すくうちゃんゲッ・・・？その後は変わり映えのしないいつもの食

皆様おはようございますミシェル☆ミサです私はうつ病になって３３年になります初めましての方はこちらをどうぞ↓↓↓『【自己紹介】私は何者？！』皆様こんばんは！こころハッピーラボオラクルカードナビゲーターのミシェル☆ミサです私の自己紹介をします大学2年の冬に恋愛関係のもつれから重度のうつ病を発症入退院…ameblo.jp本日と今月のエンジェルメッセージをお届けしますエンジェルメッセージ2026本日5月6日天使はいつどんなときでもあなたを見守っています。

今まで真剣に自分の人生について考えたことがありますかときには、真剣に人生を考える時間も必要ですよ人生を考えるとは「心が満たされる日々を送るのには、どうしたらいいか」を考えることですあくまで「明るい未来にするために何が必要か考える」ということであって「人生とは何か」と哲学的に深く考えこむことではあ～りません未来を輝かせるには今を大切に生きて目の前にあることを一生懸命にこなしていくことが絶対条件ですよアナタが理想とする未来のために今何をするべきで

​バツイチ・50代・契約社員トトロンですおひとり様の日々をやりくりしながら、節約リアルをゆるっと綴っています今と老後を豊かにするために日々、学んだことをシェアしていくよおはようございます、トトロンですGW最終日の朝、ゆっくり起きてきたよ今朝、目が覚めた瞬間に「あ、今日でGWが終わるんだな」ってなったんだよね。明日からはまた仕事。その実感が、じわじわと近づいてくる感じ。少しだけ名残惜しいけど、それだけ今年の

５月６日(水)🍙おはよう🍙さて❗️GWも後半ですね❗️私はお仕事日です❕(笑)お仕事TIMEもprivateTIMEも楽しむこと大切です‼️色々な楽しみ方あります。まだまだ楽しんで行きましょう🎵時間は有効に思考を変えて使うこと出来れば素敵ですよね。素敵な１日に❕天気は良好です。morningお茶cafeTERASUとてもオシャンティーに美味しく頂きました❗️1つの小さな幸せです。みんなのGW‼️素敵な素晴らしきprivateTIMEになりますよう～に🌠

おはようございます(^0^)足球タリョラ、本当に面白かったですねエルパソ3日目、セトリです♪前列のめちゃめちゃイカちぃ2人のあいだでずっとピースしてるジョングクかわいすぎ🥹🥹pic.twitter.com/x0CNTPdOoo—‎:(さば:)(@12sabasaba30)May5,2026260502BTSWORLDTOUR‘ARIRANG’INELPASO#BTS_SWİM#BTS_ARİRANG#JUNGKOOK#정국pic.twitter.

5月6日「コロッケの日」に届けたい、ほっこり涙する小さな家族の物語揚げたてのぬくもりが、忘れかけていた「大切なもの」を思い出させてくれる『おかえりの味は、コロッケだった』夕暮れのキッチンに、サクッという音が響いた。油の中で、母の手作りコロッケが黄金色に揚がっていく。それは、どこか懐かしくて、心がふわっと緩むような匂い。「今日ね、パパ早く帰ってくるんだって」小学生の息子がそう言って、嬉しそうにテーブルを拭いている。ここ最近、忙しさに追われて、父の帰宅はいつも夜遅く

「松山千春リクエスト～『デビュー50周年記念松山千春コンサート・ツアー2026(春)』で聴きたい16曲を教えてください。～」S14152・松山千春DATABESE総合TOPPAGENF・アーティスト別LIVEDATABESE総合TOPPAGENF◇更新履歴V1.0：2026.1.27初稿V1.1-V1.9：2026.1.27-2.2参加者2名から10名の集計V2.0-V3.0：2026.2.06-15参加者11名から20名の集計

家を出るときは冷たく感じられる風も、歩いているうちにそのひんやり感が心地よく感じられる、気持ちのいい季節。せっかくなので今日の朝散歩もロングコース。きれいな青空キツネアザミや豆軍配ナズナの中でお仕事済ませて小さな路地に。ヤブジラミの小さな実花凛とcappで訪問していたお年寄りの施設の前を通りきれいなステンドグラスと可愛いツツジを見ながら（花びらのおまけがついてる子）竹林のある公園に鮮やかな新緑足元の木漏れ日に白い花びら

「楽しく自由に生きる幸福論」〜挨拶と自分丸出しで人生を好転させる方法〜「楽しく自由に生きる幸福論」木梨憲武さんの生き方や名言から、楽しく自由に生きるためのヒントを5つのポイント1.常に「楽しむこと」を考える遊び心を忘れない：どうしたらもっと面白くなるか、子供のように四六時中考えます。日常の幸せを味わう：大きな目標だけでなく、毎朝の掃除や毎日の食事など、些細な日常の積み重ねに幸せを感じます。2.結果を気にせず飛び込む限界を作らない：「できるか、できないか」を考えず、やりたいと思っ

🌺寺田名保美（てらだなおみ）です🌺フラダンス講師として35年以上の経験を持ち、上級心理カウンセラーとしても活動しています。このブログでは、フラダンスの魅力や家族との温かな日々、日常の中にある小さな幸せを皆さまと分かち合っています🌸アロハの心を大切に、読むだけでほっとできるような温かいひとときをお届けします❣️🌈オンラインでの活動🌈🔹プロフィールページ🔹フラダンス教室のご案内🔹連休もあと1日ですね結局お掃除で終わってしまう…🧹いつかはやらない

今日もブログにお越しくださり、ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離Ⓡトレーナー・インターンのいとうえみです。本日もどうぞよろしくお願いいたします。三男と長女親子。長女が明日から仕事なので、今日のお昼頃帰る予定でした。私は早番で仕事に出たものの、「お昼休みに顔を見に行ける」と思いつき、休憩時間に帰ることにしました。事前に娘に電話しておいたので、家に着くと総出（三男以外）で庭に出て待っていました。中1の孫くんが「帰りたくない」と長女に言

最近、スーパーへ行ったらスパーカップのストロベリーチョコが売られていました。明治エッセルスーパーカップストロベリーチョコ200ml明治エッセルスーパーカップストロベリーチョコ200mlのページです。株式会社明治は、ヨーグルト・チーズ・牛乳などの乳製品、チョコレート、栄養食品など、おいしさと栄養価値にこだわった商品・サービスを提供しています。www.meiji.co.jp私の記憶が正しければこれは確かコンビニ限定の商品だったのです。それがいつの間にか定番商品になってたよ

自分に自信がない人は他人にどう見られているかを過敏に気にする傾向があります自分で自分にＯＫを出せないので他人から「凄いね」と認められてもらわないと安心できないんですそのため、他人からバカにされたり反対意見を言われたりすると自分自身を否定されたような気がして必要以上に落ち込みます「そんなこと、気にしなくていいじゃん」と慰められても、効果はあ～りません他人を基準に自分の幸せを感じている人は他人からの評価がすべてＤＡＫＡＲＡなんですそういう人は、何かを選

整理収納アドバイザー『片づけ心理学®』インストラクターマザースコーチングスクール認定講師方眼ノートトレーナーの飯田ゆりです。８歳と４歳の姉妹を育てています。プロフィールはこちら忙しいママがイライラしないお片づけ術部屋と心と家計の整理について発信中。フォローよろしくお願いします今日はこどもの日ですね🎏「子どもの成長を祝う日」ですが子どもの笑顔のそばにはいつもお母さんの頑張りがあります。連休中も毎日頑張る私たちへ、「おつかれ、自分。」と言ってあ

どーもGWも関係なく不調のポンです(ﾟ∀ﾟ)ﾉずっと更新出来ずに数年息子達も高校卒業して実家から巣立ち一人暮らしを始めました今年のGW次男だけ帰って来ました長男は忙しく帰って来れなかったのが残念。今日は次男と2人で買い物です。足りない日用品を買いに行きましたが…連休で混み混みせっかく次男と買い物に来てるのにお構い無しにやってくるのがコイツ……THE！パニック発作😵‍💫どうなのよ！こんな時くらい引っ込んでてくれないかなぁ？何もない時にしてくれる？今日は、次男と

お越しいただきありがとうございます♡このブログでは人生をもっと輝かせたい女性✨へのメッセージをお届けしています娘の不登校や母のがん闘病を乗り越えやりたいことを探しながら転職を繰り返してた私が自分らしく楽しく生きられるようになった経験がきっとあなたのお役に立つはずです🍀こんにちは！あなたの未来ををもって共に創るメンタル心理カウンセラーモリサトエですプロフィールはこちらいつもがんばっているあなたへ🍀GW、いか

長女の学校がお休みの日、久しぶりに二人でお出かけをしました。ポップコーンを食べながら映画を見て可愛いお店でお洋服やシールを見てお土産に大好きなシュークリームを買って…「感動したね」「これ可愛い！」長女と大人同士のように会話をしながら近くのショッピングモールでも私にとっては十分な非日常のお休み。ほっぺがぷくぷくで言葉もまだ少しカタコトで「今がいちばん可愛い時期よ」そんな言葉に心から頷ける小さな子供との時間も尊いけれど、こうして大きくなってお友達のように過

※本記事は広告を利用しています。↑楽天市場：エントリーだけでもしておきましょう！クーポンももらえますよ☆４０代になり、家事に仕事と、毎日があっという間。たまには自分に「ご褒美」をあげたい特に指輪は、手元を見るたびに気分が上がるので、40代にぴったりのアイテム♪そんな気持ちを満たしてくれるご褒美ジュエリー。ご褒美ジュエリー【40代指輪】の人気商品５選をご紹介します。大人の女性に似合う、とっておきのリングを集めました上品さを求める40代に根強い人気リング

闘病生活は、失ったものばかりに目が向きがちだった。できなくなったこと、諦めたこと、変わってしまった日常。あの頃の私は、「元気だった頃の自分」にばかり手を伸ばして、届かない現実に何度も心が折れそうになった。でも今日、太陽の光が気持ちよくて、通り過ぎる風が優しくて、こいぬが隣でゆっくり歩いていて。その全部が、“まだ私には感じられる幸せがある”と静かに教えてくれた。大きなことじゃなくていい。遠くまで行けなくてもいい。体調が万全じゃなくてもいい。光が気持ちいいと思えた