小さなご褒美

もう３月だし、関東でも一昨日の3/2に春一番が吹いたね@(・●・)@3日前の3/1は北陸だね。九州・中国地方が２週間前。近畿はもう吹いた？時々吹かずに、発表も無しとかあるから、無しなら「無しでした」と言って欲しいね笑北海道・東北は春一番が無いから、これで一応は冬から春へ…だね！あ、そうそう、沖縄も元から無しだね。※春一番：日本海で低気圧が発達し、南寄りの強い風が吹く、その季節で最初のもの。春の訪れを告げるもの。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－今日は

チーズとチョコの組み合わせはどんな感じだろう？って気になってGETこちら＜ロルフ/小さなご褒美チーズドルチェビターショコラマカダミアナッツ&アーモンド入り＞パケを開けたらチーズよりチョコな香り食べてみたらチーズ優しめで甘さ控えめのチョコレアチーズって感じチーズの中にクラッシュマカダミアナッツとアーモンドが入っとーコリコリ食感が良いアクセントになっと～

初めましての方はこちらから。↓家族紹介『家族紹介。』こんにちは。アメブロで２回目の更新です。今日は我が家のメンバー紹介をしたいと思います。【夫】アラフォー会社員超ポジティブ人間超甘党好きな芸能人はガッキーアレル…ameblo.jpInstagramはこちらInstagram我が家のペットアカウントはこちら楽天roomはこちらこんばんは。足の間から海苔助がこんちには。海苔助、きっと顎はシャープなんだろうけど、頬部分に毛が結構生えているから、顔が四角に見えるね。今日は友達とおう

合格したらもらえるご褒美シールノートゴールした皆さんです練習して曲が合格したらシールを貼ります。すると練習したことが視覚化されるので、達成感が味わえるのです小さなご褒美もヤル気アップにつながっているようです。次のゴール目指して頑張りましょうホームページはこちらです💁‍♀️帯広市藤澤泉ピアノ教室|鹿追教室もございます。藤澤泉ピアノ教室は絶対音感トレーニングを取り入れている、帯広市のピアノ教室です。鹿追教室もございます。fujisawa-piano.net

先週末のこと。しかるべきところで母を車から降ろし、母の所用が済むまでの間、デパートをブラブラして時間をつぶした。折しも時は冬物一掃セール中。赤札のついた商品に、「安い！これは買いだ！」とつい手が伸びそうになるけれど、いやいや、私は今買わないチャレンジの真っ最中じゃないかと自分で自分を戒める。しかしいくらチャレンジ中でも、1つくらいは何か買ってもいいんじゃないの？だってワタシ、こんなに（買わないチャレンジを）頑張ってるんだし！という考えが頭をもたげてくる。いわゆる「頑張ってい

1月19日1月15日、日曜日のことです。この日は15日なので、『いちごの日』だったそうです思ったほどいいお天気じゃなかったけど、【道の駅お茶の京都みなみやましろ村】へと行ってきました。少し前から、いちごが並ぶようになったからですいろんな種類のいちごが並んでるのですが、その中で、三重県伊賀の『はなだふぁーむ』の「モカベリー」を買いました写っている5粒で700円ですめちゃくちゃ大きくて、めちゃくちゃいい香りがして、めちゃくちゃ甘くて、めちゃくちゃみずみずしいんですもったいないので、

小さなご褒美、チーズドルチェ、モンブラン風味です。小さなチーズが4個入って100円ちょっと。チーズは、低糖質なので糖質2・5g。先日これを見つけてから、リピートしています。モンブラン風味が、お菓子を食べてる気分になれるし、低糖質なので、罪悪感もありません！糖質制限している人の強い味方♡にほんブログ村

今日、入浴剤を買っちゃいました。うふふふふふふーーーーーーー！！楽しみ。買うかどうか、ずいぶん迷ったんです。生活に絶対必要なものってわけではないし。でも、なんか、「私、この1年よくがんばったよねえ・・」ってなんか、ご褒美買いたくなったのです。小さなご褒美。入浴剤って、いっぱい種類、ありますよね。その中から、アルコールフリーのオレンジの香りグレープフルーツの香りベルガモ

こんにちは、一週間の始まりカードの時間⏰だよ！メッセージはこれ！ご褒美あげよー！今週は日頃頑張ってる自分へ小さなご褒美をプレゼントする１週間にしよっ思わず口元がゆるんじゃう心がほっこり温かくなるご褒美はなんじゃろな今日も立ち寄ってくださりありがとう(*´∀人)とらら

本日は定期検診のため朝食抜きでスタート定期検診結果良好♪！小さなご褒美で横浜家系ラーメン店にてお昼！小チャーハンと餃子つけました♪しかーし！ははは‥夕方には歯科医にて麻酔使った歯石治療が待ってるんです💧

今日の朝も寒い(lll￣□￣)もうすっかり冬なんだなぁ。こうしていつの間にかひとりで眠れるようになってとても感慨深い(T-T)ひとりで過ごせるって以前の僕にとっては夢の夢の夢だったことよ。それがこうして何とか続いてること。自分を毎日超褒めてあげましょう。そして毎日小さなご褒美を自分を労ってあげましょう。今日も早起きしたからモールでまたムジにいくかな。昨日も開店直後はまだすいていてレジ

今日は、お仕事疲れました…帰り電車は、特急で帰ります…外観も特徴的です(^.^)出来れば、昼間に乗れば、景色も見えると思います(笑)お酒も飲みたいですが、駅から自宅まで、バイクなので、我慢ですね(^。^;)せっかく特急に乗っても、乗り換えがあるので、時間短縮にならないですが、快適です♪座席に座って帰れるので♪自分への小さなご褒美ですね(^.^)

先週お休みだった生徒さんたちも、1ヶ月毎日練習達成のガチャを楽しみにしていました^_^今月も頑張ってね^_^

今日も2名の生徒さんが、1ヶ月毎日練習達成でガチャ回しましたーー！！！嬉しいですね^_^

北海道展で購入しました♪雪鶴(ハスカップ)✨仕事にもっか邁進中の私に小さなご褒美は必要なので🤣ついつい､手が出ますwwwそして､雪鶴のお供は…。ほうじ茶(ホット)でございます🎶自販機が既にホット飲料が出てた‼️これから､寒くなってくるからホットドリンクはありがた〜いものです。これ食べて､残りの時間のお仕事も頑張りませう〜✨✨

10月からスタートした消しゴム大作戦・・・皆さん毎日練習頑張っています^_^目をキラキラさせて、「今週もパーフェクト！！」と自信たっぷり^_^消しゴム効果はすごいです^_^このまま1か月頑張ったら、皆さんガチャですね！！皆さん、頑張ってくださいね^_^

皆様お元気でお過ごしですか？今日も皆様、私の家族、その周りが幸せであるようにと祈願しました。私事ですが、無事保育士証が届きました保育士の先生としての助言が出来る身となりさらに新しい分野で社会の一員となれて嬉しいですシンガーソングライターとしてだけでは無く、[社会に出て生涯学習して生きていくため]に保育士資格を得ただけで有りこれが，終着駅では無く目的地でもありませんしかし毎日５時間の勉強つらかった無我夢中になれば、独学出来るものなのね。しかも勉強期間は一年間毎日５時間

週の始まりでも週の途中でも関係ないんだよ。一日一日を頑張っている自分自身を労っていくべきだよ。同じ一日なんて無いんだもの大切に大切に歩んでいきましょう。ニコッと笑えるって大事だよ❕himawari

仕事終わりに明日は家から出ないぞ。と決意。冷蔵庫の中が割とすっからかんだったのでスーパーへ。アイス食べたい、アイス我慢の葛藤の末、今回は負けた、笑パルム購入！最近暑くて、アイスが美味しい季節。冬でも美味しいんだけど、夏はより美味しい。アイスの中でもパルム、ピノが特に好き。口溶けがたまらん。仕事終わりにパクッと。疲れてるから癒される！！6本入って小ぶりだから、ちょっとしたご褒美におすすめ。

残業を終えて先にお風呂に入ってから晩ごはん。女房が用意してくれホッケと白飯にインスタントラーメン。ハムをたっぷり乗せました。のどごし生も一気飲み。頑張った自分に小さなご褒美です…

原稿を書き終えたので、小さなご褒美。嬉しい。ゆっくり味わいます💓💕💓💕

むかしからおなじみのチップスター☺️これのショコラホワイトはご存知ですか！？これ！！！！初めて食べたけどうんまいです12枚入りなので即なくなりました。自分への小さなご褒美

久しぶりに自分への小さなご褒美にピンクの薔薇を買ってきました。😊花は大好きで部屋に1輪でも飾ってあると気分も場の空気も違いますよね。🌹✨✨✨自分を喜ばすことを最近あまりしていなかったので少しづつ、できることをしていきたいです。💞後、断捨離や片付けや部屋の模様替えもマイペースでしていきたいです。❤️まだ寒い日が続くようなので皆さんもご自愛くださいね💞

昨日のﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾃﾞｰでは、自分にもご褒美ﾁｮｺを☆彡何かに付け『ご褒美』で、自分を甘やかしま～～す^^:この『柿の種×ﾁｮｺ』は、甘塩っぱくて最強です!!!!普段は、ﾋﾟｰﾅｯﾂﾁｮｺで我慢^^ﾐﾙｸﾁｮｺ、ﾎﾜｲﾄ、ｲﾁｺﾞ絶妙なｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝで、お口の中をｼｱﾜｾにしてくれます今日も小さなご褒美で♡ｼｱﾜｾな時間を♬ありがとうございます～。

みなさま、今日もお疲れさまです🙆大人は色々やることありますけれど、小さなご褒美を重ねていきまっしょ・笑。仕事の合間のお菓子ターイム🎵最近、ハマってる岩塚製菓の[バター餅せんべい]赤ちゃんが食べるような軽いせんべいに、バターミルクパウダーがかかっていて、口の中に入れると、まずふんわりミルク味、その後、バター風味が広がる、、そんな感じです(o^^o)午後からも元気に頑張りまっしょ(o^^o)

こんにちは今日のお昼はカップヌードルおにぎりも食べてお腹いっぱいおデブまっしぐらなので来年からウォーキングダイエット頑張ります夫は「もやしみたいな女より、がっしりしてる方が家事もできるし、今のままでええぞ」って言ってくれるけど夫の体重は越えたくないですね夫の体重をこえたらダイエット記録始めるしかない朝に学科行ってきましたが最近学科に当たる先生の教え方が全く内容が印象に残らないのでじゃっかん焦る最終テストさえクリアすればいっか⁉︎今日はわりとダラダ

♡小さなご褒美♡↓今日も楽しい1日でした今年のがんばりにもお疲れって言おうFelizNavidad!ねっ‼️なんでも楽しめるなんてステキじゃないお疲れさま

私は素敵なレストランに行くのが好きで定期的に通いこのブログでもよくご紹介していますが食べる事が好きなだけでなく豊かな空間や親しい人と食を通してコミニケーションとるのがストレスを溜めない一番効果的な方法なので忙しい時期や大切なプロジェクトを進めてる時ほど大切にしています。人は長時間頑張り続ける事ができにくいので途中で休憩など楽しみに出来る目標があると前に進みやすく目標実現力が速まるので「ここまでしたら⚪︎⚪︎しよう！」「これが出来たら⚪︎⚪︎食べよう！」など小さなご褒美と逆に⚪︎⚪︎を

(ノ￣ω￣)お晩ですー🍀18回の放射線治療が終わってあっという間に11日経ちました。だる重さは、随分改善され体が少し軽くなりやる気が出ないような憂鬱な気分も少し治まり軽快に動けるようになりました。頭痛は相変わらずだけど昨日今日は、鎮痛剤飲まなくても大丈夫でした肩こりは軽い運動と湯船とゆたぽんで温めてだいぶ楽になりました放射線治療痕の色素沈着はそんなに気にならず泡で優しく洗ってるからか油性マジックの印はまだスッキリ落ち切れてないけど、看護師さんに『擦って落

「揺るがない幸せな私」へ導く幸せマインドとスピの伝道師、由侑ですなんか気持ちが上がらないなぁなんかうまくいかないなぁという微妙な日や期間をプラスに変えられる幸せマインドをお伝えしますそんなときは淡々と、粛々とやり過ごす自分を大切にするやらなきゃいけないことはそんなに気持ちをいれずに淡々とこなすなんかうまくいかないときは新しいことや発展的なことは頑張らずただ粛々とやり過ごす合言葉は省エネルギーでいきましょう怒ら