小さなご褒美

またまたブログネタをGWといっても何も変わらない日常昔からそういうのが関係ない仕事だった今年も同じように普通に仕事だどこも混むから遠出もしないしそんな中最大のご褒美といえばやっぱりスニーカー買ったことかなー取り寄せお願いしたら昨日入荷の電話がきたなので今日取りに行ってくる！いつもよりちょっとお値段高めだったし久しぶりの買い物で嬉しかったああ、なんて小さなご褒美なんでしょう5月に入った今月半ばから下の娘一家が一時帰国で我が家に滞在する1ヶ月半ほど我が家は2人

本日もお立ち寄り下さいまして、ありがとうございます♪​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ASD受動型の夫と結婚３０年​​​​​​​​​​​​​のmumuです。この３０年間のドタバタ経験を皆さまのご参考にして戴けると、嬉しいです。mumuのプロフィール​私と夫とのコミュニケーション術です。皆さまの参考になれば嬉しいです。あなたの出来る秘書、OLのイメージはどんな感じでしょうか？皆さまのイメージを調べてみました。⭐️周りを見ながら仕事ができている⭐️

小さなご褒美ですが今日、キャトル・セゾンで小皿を買いましたバラバラに買っているので10枚とか揃っているお皿はありません最初に買ったもの今日買ったもの昨日敷布団の購入を決めていただけたので自分にご褒美を(*^^*)５００円以下ですが嬉しいです✨うちはグレイを使っています👑👑👑BroochesブローチズプレートSグレークラウン【キャトル・セゾン限定カラー】【食器お皿皿テーブルウェアギフトお祝い結婚祝い内祝い日本

昨年の夏から近くの公園へ朝のラジオ体操に行っています。健康の為そして朝のルーティンにして行きたいと半年が経ちました。今の時期は、外はまだ暗く、寒くて、行くのがおっくうだなぁと思う日もあります。よくあります。（笑）（今朝の公園）雨の日や行けなかった日は、家でのラジオ体操に。そこは、ゆるく継続しています。さぁ、ラジオ体操に行こう！そう背中を押してもらえる事はいくつかあります。その一つがこのスタンプ帳です。懐かしい、夏休みのラジオ体操を思い出すでしょ？ここにスタンプを押してもらう

週の終わりに、達成感を感じながら自分に小さなご褒美を贈ることが、日々のモチベーション維持につながっています。仕事やプロジェクトの進捗が順調なら、週末には自分へのご褒美を用意することにしています。これは単なる贅沢ではなく、達成感や努力の報酬として自分に対する感謝の気持ちを表現する一環です。週の疲れを癒し、新たなエネルギーを蓄えるために、美味しい食事や趣味に没頭する時間を大切にしています。また、週の中で意識的にリラックスする時間を設け、仕事やストレスから解放される瞬間を作り出すことも

こんにちは、ワタシです年末年始も働いてたので、休みとか曜日の感覚がないのですが気になってた、マックのバタースコッチパイを食べてきました❤️キャラメルクリームと、練乳みたいなクリームがとろーり甘党のワタシにもちょうど良い甘さでした(もしくはもっと甘くてよし)とても美味しかったです自分への小さなご褒美って大事ですよね～✨「よし、またもう少しがんばろ」と思える次はミスドのアレかな～

おまかせ広告ひめくりブログ​ブログ訪問ありがとうございます新年🪅よろしくお願いしますいつもblog見ていただき感謝していますいいねやコメントいただいた方へ順番にお礼訪問しています♪お仕事終えて年始年末お疲れ様でした〜わたし帰宅中〜尾道通過〜Mrs.GREENAPPLE聴きながら〜明日から２日間お正月休み🎍まずはゆっくりしたいです〜アンラブレス♪聴きながら〜いつもblo

お早うございます(^^)美尻、美脚サロンの朝日ですお客様で、たまーに私、何やっても変わらないです。だから、もう諦めてます。と言われるお客様がいますが、、、。それは、貴方の思いが叶ってるからですよ！とお伝えさせて頂きます。だって、変わらないって思ってる事が現実的に起こってるからそれは、その通りになってますよね！でも、ここにご来店されたという事はそんなの嫌という気持ちの裏返しなんです。だから、まずは何やっても変わらないと思う事は辞めて下さいとお伝えさせて頂きます。身体

子供の髪を切ることは、時に親にとっての小さな試練となります。じっとしてくれない子供への髪切りは、工夫と忍耐が必要です。以下に、おてんばキッズにも効果的なアイデアをご紹介します。**1.お気に入りの娯楽**子供の気を引くために、お気に入りのアニメや動画を用意してみましょう。思わず見入ってしまうことで、髪切りがスムーズに進むことがあります。**2.簡潔な時間枠**子供の注意力は短いもの。髪切りの時間を短くし、できるだけスピーディに進めると、子供も飽きずに協力してくれることでしょう。**

​同じ病気の人の役に立ちたいと思い書き始めました宜しくお願いします🙇‍♀️​こんばんは今日は暖かく過ごしやすかったですね(^^)今日は今月初めてのリハビリへ…一昨日リハビリしたばかりなので動きはプラマイゼロでした！傷口部分の痛みは減ってきているなと実感できました！ですがやはり癒着部分はめっちゃ痛く「いたーい」と毎回言ってます笑笑無意識に力も入ってしまう、しょうがない💦来週も2回リハビリがあるので家でも朝昼夜とリハビリを頑張っていきます！明日から3連休で

こんばんわ！岡山県でほっこりと暮らすひょすです。本日の美味しいモノです。先日、岡山県の西側にある鴨方にある麺蔵人に行って参りましたーこちらでは、悩みに悩んで、天ぷらと温かいおうどんをいただきましたー！このおうどん、あっさりしていて、ほんとうに美味しかったです。何よりも、手延べうどん、ツルツルしていて、素麺の太い版？っていう感じでした。コシがある！とかの前に、ツルツルだって思いました。初めてのおうどんでしたお店の佇まいはこんな感じです。左側で、足湯とかもあるんですよーこー

こんにちは、おなごです前回の投稿からだいぶ日が経ってしまいました笑ということで今回はサクッと最近お気に入りのアイスをご紹介ハーゲンダッツ(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥美味しいですよね(´﹃｀)ちょっと贅沢な気持ちにさせてくれる自分への小さなご褒美に食べたいアイスハーゲンダッツのなかでもおなごはこのサンドタイプが好きです先日コンビニで期間限定のこのアイスを見つけてつい手に取ってしまいましただってヘーゼルナッツラテよ！？これは食べておきたい…笑ここまではいつも通りでも中は↑こんな

ご訪問ありがとうございます。(^o^)ココロを癒してわたしにはなまる💮と笑顔へ導くお手伝いなかはしまさこです。プロフィール/メニュー/ア－ト一覧/お問い合わせ今日は走れた❗今日はここまで進めた❗言えなかった事を伝えた❣️😀今まで出来なくて諦めてた事を頑張ってトライする。小さな事でも出来た事を自分で認めてあげる。ちょっとした成功を自分で祝う。🥰❤️小さなご褒

今日は収録でした🫧今日のヘアメイクはこんな感じ！帰宅してから撮ったから部屋着です！笑衣装は番組のお知らせが出来る時に載せます👗ハイライトを入れたからひとつに結んでもシンプルになりすぎなくて良き🤭そして収録現場で差し入れをいただいたので早速帰ってきておやつタイムをしました🍪小さなご褒美だ〜✨KIHACHIのパウンドケーキとパイ😍仕事をした後の甘い物はより美味しいですね

毎日練習1ヶ月頑張ってガチャ回そう！！ガチャウィーク5日目！！今日、ガチャを回した生徒さんは・・・毎日練習の小さなご褒美！！また9月も頑張りましょう^_^

やる気を出すためのいくつかの方法があります。以下はいくつかのアプローチです：1.**目標の設定**:具体的で達成可能な目標を設定することでやる気が高まることがあります。目標が明確であれば、取り組むべきことが明確になります。2.**タスクを分割**:大きなプロジェクトや課題を小さなステップに分割することで、達成感が得られやすくなります。小さな成功体験がやる気を引き出すことがあります。3.**ポジティブな環境**:快適で効果的な作業環境を整えることが大切です。整理整頓された場所で集

子供が指や爪を噛む癖の一般的な原因としては、緊張や不安、退屈などが考えられます。癖を克服するためには、以下のようなアプローチが効果的かもしれません：1.意識づけ:子供にその癖を意識づけさせることが大切です。彼らに指や爪を噛むと皮膚が傷つくことや、健康に影響が出る可能性があることを理解させましょう。2.代替行動の提案:癖を代替行動に置き換えることが有効です。例えば、指や爪を噛む代わりに、ストレスボールを握る、鉛筆を回すなどの行動を提案してみてください。3.ポジティブな強化:癖を克

先日、NHKの衛星放送でマウント富士トレイルマラソンという番組を観ていました。山の中を縦横無尽に駆け回る猛者たちの姿は、観ているこちらの心をも熱くします。さて、『如何に人生を楽しく、喜びに満たされて歩んでいけるか』に心を費やしている者としては、いよいよ自身にも小さなご褒美が必要だな、と感じつつあります。こんな時に、アプリで登録しているジョギングの友、NikiRunClubは、なかなか良い働きをしてくれています。走りの友

『天気の悪い日は家の中でやりたいことがあっていい天気の時は外に出てやりたいことがあって♪』先日、1DayCafeに来てくださった方がおっしゃっていた言葉です。お話しされる表情がとても柔らかでとても可愛らしくて♡改めて、自分のやりたいことを持つこと大切だなと思いました♪でも、日々やらなければに追われている中でやりたいことを優先するってお母さんは、なかなか難しいだから、自分にご褒美をあげるんだと思ってやりたいことをやってみる♪オススメは小さなご褒美を楽しむ時間

こんにちわ最近はまってるスピリチュアル系YouTubeの中で、お金がほしかったら小さなことから、入ってきたものに感謝することって言っていました。多分今までも同じように感謝が大切って何度も聞いたと思うのですが、今回やっと私の腑に落ちた感じです。それを実感したのは、昨日。畑で草刈りしたり、草刈りしたり、次にモロヘイヤを植える畝を作って肥料をやる作業をしました。そのあと、母親が植えたトマトが倒れていたので、支柱に結びなおして、ミニトマトが１つだけ赤くなっていたので、「

お久しぶりですの方も。はじめましての方も。NicolaB(ニコニコビーンズ)にようこそ北海道サロベツ原野の動物写真を扱って20年。今日もあなたに笑顔で過ごしてもらうため、活動中です。サロベツ原野の動物たちのアイテムに続々とお申込みいただいています。本当にありがとうございます大きな空の下。飛び回る彼らから、パワーをもらって、笑顔溢れる毎日が過ごせている方々のお話を聞くとホント嬉しいかぎりです。不安になったり、イライラしたり...そんなこと

お久しぶりですの方も。はじめましての方も。NicolaB(ニコニコビーンズ)にようこそ北海道サロベツ原野の動物写真を扱って20年。今日もあなたに笑顔で過ごしてもらうため、活動中です。青空広がる今日の旭川。昨夜の雨もあがり、運動会開催の花火があがる。子どもたち頑張ってるんだろうなぁ～という放送が聞こえる。私は運痴だから、いい思い出なんかないけど、懐かしく思う運動会。最近、仕事にしろ、人間関係にしろ、負けない“鋼のメンタル”なんて言葉を耳にしました。そ

｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*+:｡.｡:+*ﾟ浜松市南区ベビーマッサージ教室「とらいあんぐる」の佐々木由実です𓂃𓈒𓏸┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈赤ちゃんがその子なりに成長して洗濯された清潔な洋服を着て元気にいられるのは毎日、24時間頑張っているママのおかげです𓍯それだけで100点満点💮自分へのご褒美、用意してますか？旅行とかテーマパークとかじゃなくてもいつもの日常の中で出来て、時間もかからず経済的なものをいっぱい考えておいて〜その時の気分で選んでみて！例え

最近、スコーンにハマっている。３年前、仕事をやめ、主婦になった頃。稼いでもいないのに、好きなものを食べたらいけないと、本気で思っていた。食事も、ごはんを抜いたりして。主婦になった自分に、自信がもてなかった。何も生み出せない。何の結果も出せない。そんな毎日が怖かった。生きているだけで十分だと言われても、心が捻くれてしまって、受け入れられなかった。今は、あの時ほどではないけれど、今日私は何をしたのだろう？と思うことはある。そういうときは、寝る前に目を瞑って、朝からやってきたことを

お久しぶりですの方も。はじめましての方も。NicolaB(ニコニコビーンズ)にようこそ北海道サロベツ原野の動物写真を扱って20年。今日もあなたに笑顔で過ごしてもらうため、活動中です。アイテムを作成して販売している通販サイトｓｕｚｕｒｉ最近、ボディのカラーを選んでいると“黄色”を選んでしまうことがしばしば。もちろん、写真が映える色を選ぶようにはしているのですが、これだけ続くと、セラピストとしての血が騒ぎます色って、心を裏切らないなーと思う瞬間でした。“

お久しぶりですの方も。はじめましての方も。NicolaB(ニコニコビーンズ)にようこそ北海道サロベツ原野の動物写真を扱って20年。今日もあなたに笑顔で過ごしてもらうため、活動中です。最近。カラスに追われている鳶を観ました。数日後。サイクリングロードを歩いていたら。カラスの巣らしきモノが。原因は、これだったんですねーマガモも子どもの泳ぐ練習に付き合っていたくらいだから、カラスも子育て頑張ってるんだなーと。連日猛暑ですが、春

小さなご褒美今日は三男の20歳の誕生日出産時間は4時間だったけれど子育ては楽しく有意義けれど長い忍耐（笑）頑張ったよね、私…ということで至福の足のマッサージ普段行けない90分コース行ってもいいですよね幸せ〜（╹◡╹）♡お祝いされなくても自分で自分を励ます！んです

食品ロス削減にご協力を！クリーミーDなんちゃらです。シールで商品名が読めない…。モンテールが作っています。https://www.monteur.co.jp/株式会社モンテールシュークリームやロールケーキでおなじみの洋菓子メーカー「モンテール」の公式ホームページです。新商品情報や企業情報、スイーツレシピなどを紹介しています。www.monteur.co.jpあ、綺麗に剥がれた笑クリーミーDolce・・チョコ・・でした(＾Д＾)自分への小さなご褒美モンテールのラベルは紙じゃ

今朝は夫のお弁当だけ作って子供達の春休みのお弁当をがんばった自分への小さなご褒美お魚屋さんの海鮮巻き🌀海鮮丼にしようと思ってたけど値上がりしてた〰500円→600円（税抜）しょうがないんだけど…⬇500円だからよかったのに～お刺し身も少なくなってる気がして海鮮巻きにしました海鮮巻きは390円（税抜）『お魚屋さん』お昼ごはんはお魚屋さんの海鮮丼毎回書いてるけど、これで500円（税抜）おいしかった～毎日バナナ生活中です金曜日はフライデーということでいろんなフライが1パッ…a