小さく始める

【今を切り取れ】“小刻みな行動”が創造の流れを生む―和佐木坂ラジオセレクトVol.068より―🌟サブタイトル「完璧を目指すな。思いついた瞬間こそが、最も新鮮な本番だ。」🌱導入文「もっと準備してから」「完璧にまとまってからやろう」──そう考えるほど、行動のタイミングを逃していませんか？今回の対談で和佐さんと木坂さんは、「コンテンツ制作」「行動力」「続けること」について、“小刻みに作る勇気”が人生を動かす原動力になると語り合いました。大作を夢見るより、今この瞬間を切り取ること

やっほ！渡部です最近感情が動いてないあなた！たまに感情が動かなくなると感じるあなた！感情が動かないと、いまいちはかどらない、ブーストがかからない、いろいろあるよね！あれ？私、病んでる？みたいな！基本的にはね刺激×意味×身体の回路が外れているだけ！！小さな火花で再点火してみるマイクロスパーク戦略について話しをしてみるーーーっ！！！っしゃ！いくよー！！まずもって感情が動かない時の要因は3つ！予測過多：結末が見えすぎて刺激が弱い。過剰防衛：失敗回避が先に立ち、挑戦の筋肉

副業は100点を目指さなくても大丈夫。小さく始めて改善を重ねる「60点戦略」で、無理なく成果につなげるコツを解説します。ランキングに参加してます！にほんブログ村記事が面白かった、タメになったと感じたら、ぜひ応援クリックお願いします！ブログを書いて家族の必要と、自分のお楽しみを満喫中！そんな私、知花のプロフィールを読んでね心とお金の余裕を目指して副業を始めたい！と思っても、なかなか手が付けられない。そういう時にブレーキをかけているのは「完璧主義」かもしれません。

岐阜/各務原ダイエット・姿勢改善Mystyle10月1日は、珈琲の日ということでずっと気になっていた近くの喫茶店へ。珈琲ももちろん美味しかったですが帰り際に店主の方が色々話して下さって定年後にcafeを始めて、現在86歳。cafeやりたいと思って旦那さんと始めて33年だそうです。その他、経緯を色々話して下さいました♡夢が広がった✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧さて、今日のテーマは確実に達成できる目標の立て方という内容になります。突然ですが、変わりたいと思ったらよ

こんにちは。無意識について、学んでいます。衝撃だったんだけど、ダイエットしたいけどしないのって、今の自分が最高だからなんだってちがうよぉぉぉぉ最高じゃないよぉぉぉぉぉん！！！でも言われてみれば。ダイエットし始めてしまったら…気軽にお菓子食べられなくなるからなぁ。あと今なら、「痩せたら自信がついて、こういう対応ができるようになるかも！」っていう、永久にこないかもしれない未来へのワクワクを永久に見続けられるってのもある。実際に痩せたらできるかどうか分からないから、我、怖いのかも。

大人が上手に甘えるって、実はすごく高度な「コミュニケーション力」子どもみたいにストレートに「お願い！」とは言えないけどかといって全部自分で抱えこむのもしんどい。だからこそ、大人にふさわしい「上手な甘え方」はこんな感じ👇🌿大人の甘え＝「信頼をベースに、素直にお願いすること」甘えは「依存」ではなく「信頼」の表現。上手に甘える人は、相手との関係を大切にしながら、自分の弱さも出せる人です。🛠️大人が上手に甘える5つのテクニック①“小さく”甘える→いきなり「全部やって」ではなく、「

一歩やるのが億劫になっていますか？そういうときは小さくなんでもいいからやってなんとかなるさという感覚を味わいましょうちゃんと準備してちゃんと無駄なくやらなきゃと思っているから億劫なのです準備が少なくてもまぁなんとかなったというよき経験を与えましょう

心を文字にする表現家まこのブログにご訪問いただきありがとうございます。日々の生活の小さな気付きを言葉にして生きやすくなるヒントを綴っています。『八吉舎』という屋号でホームページを立ち上げています。ぜひ遊びに来てくださいね。八吉舎ホームページ公式LINE始めました❣️こちらをクリックして登録してね♡今日の一枚だよっ！続けることは易しい今日も結論から！自分に益があれば易しくなるよ！先日、Inbodyという体組成分析測定をしたのだが、スタッフと話していたときに

なんかうまくいかない。成果を出したいと思っていることがうまくいかない。煮詰まる。そういうことって、生きていたらありますよね。早くこうなったら...もっとこうなったら…そう思っている時ほど、うまくいかないものです。経験上、感じられる方も多いかもしれません。外に何かを求める時こそ、自分の内側を見つめてみる時かもしれません。自分を大切にするんです。よく自分を大切にするっていうけど、「自分を大切にする」ってどういうこと？よほどのことがない

前回の話はこちらから『【第7話】自分で作るコンピューター。やればやるほど学べるゲーム。』前回の話はこちらから『【第6話】誰かのためのテクノロジー』前回の話はこちらから『【第5話】SNSの力』前回の話はこちらから『【第4話】ご近所クリエイティ…ameblo.jp春の夕方。ちゃぶ台の上には、剛（たけし）が印刷してきた何枚かのカラフルなチラシが置かれていた。ひかり：「これ、どこのチラシ？なんか見やすいね」剛（たけし）：「この前、農家さんのサイト頼まれて作ったやんか。その農家さん

こんにちは！栗林ですこのブログを毎日投稿し続けて、今日で86日目になりました。あと2週間で100日達成となります。「よくそんなに続きますね」と言われることがありますが、実はこのブログだけではありません。アプリを使った英語学習はすでに100日を突破。そして、週1回のジムトレーニングは2021年5月から継続し、4年目に突入しています。振り返ると、私の生活には「習慣化された行動」が数多くあります。今日は、その“習慣化の本質”についてお話ししましょう。そもそも、人はどれだけ続

お元気様YKCコンサルトです22日は息子夫婦の10年目の結婚記念日でした10年前の5/22日入籍しました結婚式は翌年の5/22日なのですが・・・そう出産してからの子連れ結婚式でしたあれから10年家族は3人増えすっかり大家族になり、毎日何かしらイベントや事件が起こり、刺激ある日々です今日1日無事終わったと噛みしめる日が多い事に気づかされますありがたやありがたやさて今日はテーマ▶小さく始めるこのたび、初めて「己書」の筆文字講座を主催しまし

お立ち寄りくださりありがとうございます40代＊アラフィフyamaです＊息子は大学2年生・他県で一人暮らし今は夫・中2の娘と３人暮らしです☺︎感じたことや考えたことを気ままに綴っています^^いいねやフォローありがとうございますとても嬉しいです☺︎ご訪問ありがとうございます♡プランターで野菜づくりとりあえず昨年のミニトマトのプランターをひっくり返して土をほぐしてみた！！笑何からすればいいかが謎◎笑最近の愛読書最近の愛読書はこちらこの前お会いした方がコ

小学生の息子と保育園児の娘を持つ２児のワーママいおなです。2018年に娘を出産を機に節約生活を開始するも半年たたずに挫折💦そんなお金にポンコツな私も家計簿をつけずに貯まる仕組づくりに成功し約３年で貯金1000万円達成自分の手間と時間は最小限コツコツ着実に資産を増やす将来のお金を貯めるだけじゃつまんない！自分への小さなご褒美を買うため株式投資でゆるーく楽しみながらお小遣い稼ぎ2024年3月末に正社員を手放して派遣×ゆ

こんにちは。サイズの豊かさを手に入れるライフデザイナーの浅野かよこです。自己紹介はこちら先日、朝活コミュニティの中で、断捨離＆片付けサクサク作業会を開催しました！引越し前ということもあり、不要なものはできるかぎり捨てたい！片づけたい！お仲間が欲しい！と思って企画したこの会。家の中全体をやらなきゃ、となると、どこから手を付けていいかわからなかったのですが、片付けと関わり方で子どもの自立を応援しているお片付けのプロのメン

ご訪問いただきありがとうございます✨元公務員で現在、在宅ワーママのもち子です。このブログは昨年公務員を退職し、現在は心地よいバランスで仕事と育児を楽しめるようになった私が、長年、仕事と育児の両立に悩んだ経験から・軽やかに生きるための考え方・日々の暮らしにゆとりをつくるコツ・働き方を変えることなどについてお伝えしています♡３月ですね🌸毎年この時期になると人事異動のことが気になりそわそわしていました。長年、同じ

西田晋さんのブログに今後、1週間注意したいことがまとめられていたのでシェアさせていただきます✨😉最後がちょっと意外でなるほど～💡という感じでしたが、◆知ってるだけでなくやってみるが大事になってくるのでどれかひとつでも実践しましょう✨☺️＊わたしは昨晩あたりからしんどいゾーンをスッと抜けた感じがするので床の掃除、布小物のファブリーズと換気、スポーツドリンクで栄養補給と仮眠をして、この機会にGeminiとお友達になってみようかな？と思います💡

お読みいただきありがとうございます。あなたのプロジェクトを応援する新世代サポーターふかみあやかです。2025年になって、9日経ちました。その間に今年大切にしたいエッセンスがムギュッと集まってきました。・◉寸志「寸」は「少しばかりの」志は「相手を思いやる気持ち」梅田幸子さんの音楽瞑想イベントSoulGatheringにて得たエッセンス。『SoulGatheringのトピック（ご感想シェア追記しました）』こんにちは。生成発展アクティベーター天

「自己実現に夢中になる人で満ち溢れた世界をつくる」そして、「自分らしく生きる人で満ち溢れた社会をつくる」その結果、「自己実現した人にしか見られない風景を誰でも見られる世界をつくる」そんなビジョンを掲げる「未来価値創造パートナー」の渡邉敦ですこんにちは。今日は「継続力を武器にして新しい挑戦を形にする方法」といった話を書いてみます。今年も１週間が過ぎました。目標を決めて一歩を踏み出した方もいれば、３日坊主の方もいるかもしれません。目標を立てることは大切ですが、そ

・これまで、仕事で出会った生き生きと働かれている人は結構な割合で日常生活も趣味を楽しまれたりと、自分の時間を持たれているのだなと思ったものでした。私にはそういった余裕が持てないなと感じていたのですが、まずは予定を入れてみるというのが大切なのでしょうね。自然と体もその予定ありきの生活に馴染んで、良いサイクルになっているのを感じます。仕事場で出会ったあの方も、そしてあの方も、最初はこんな感じだったのかなと。・こういうことを日常で始めてみようという、良いアイデアが

しばらくぶりのブログです。来月に部署異動が決まったため、慌ただしく過ごしておりました。ありがたいことに、習慣にしている毎朝のストレッチと毎週末に通う鍼灸のおかげで元気です(笑)プライベートでは、今月から、新たに学ぶために講座に通いはじめました。約４か月土日中心のオンライン講座で学びます。講座は東京からのライブ配信。講師の先生方は、大学の先生や医師の方々で、地方と東京のレベルの違いをひしひし感じます。今は、地方にいてもオンラインという手段があるため、質の高い授業を受け

仕事を辞めるかどうするかを常に行ったり来たりしている。10年以上。もう癖になっている。だから辞めるかどうかを考えるのはおしまいにしたいと思っている。「何をやりたいか」「どうしたらやりたいことができるか」これを考えるようにしよう。1年前に働き方をどうするか、方向性を決めた。とりあえず我慢して働く。でもしんどくなったら休むこと。そして仕事外の時間はやりたいと思うことに打ち込むこと。それを発信すること。打ち込むほどにそのやりたいことが占める割合が増えていくだろうから。１年経ち

今日もごきげんな皆さま、こんにちは。ご訪問いただきありがとうございます！久しぶりの横須賀はまぁまぁ遠くて小旅行みたいだった初めて降りる駅はバス停がどこにあるかわからなくてそういうときに私はイラっとしちゃう地図が読めないってのと人に聞くのも面倒に感じるその感情を味わいたくなくてあらかじめ詳しく調べるってことをするんだなという思考の癖がわかった海が見えるロケーションのレストラン着いた時にはガラガラだったから帰りに寄ろうと後まわしにしたら行列で

今日もごきげんな皆さま、こんにちは。ご訪問いただきありがとうございます！何かを望む時、それが大きいことほどめんどくさい、無理、できない、重いという感情がわくだからこれならできそうと思うレベルまで小さくするそれができたら、次は少し大きくしていくそうやって気づいたら望みがかなってるって、頭でわかってるんだけどなかなか進まなくてお叱りをうけることも笑まぁ、そんな時もあるよね練習あるのみーご案内ーあなたと深くつながる

大きな仕事をまかせてもらうためには？【先ずは小さいところから始めて自信をつけることが重要】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━少しずつ自信をつけていくことが重要━━━━━━━━━━━━━━━━━━━皆さん❣️こんにちは😊ご訪問ありがとうございます💞あなたは、小さいことからチャレンジができていますか？そんなあなたへ、書籍【金持ち父さんのキャッシュフロー・クワドラント】を解説します📚今回は『経験がものを言う』についてです📖ではいきましょう🤗━━━━━━━━━━━━━━━━

『はじめはここから！全体像をつかむ！セミナー』約2時間のセミナー⏰時間が許す限り、色々な情報や『人』と会っていきたい❗️まずは飛び込もう、進まなければ始まらない‼️【小さく始めて大きく育てる】⚫︎「今日はカロリー高」😆・昼食マクドナルドバーガーセット🍔・夕食珈琲館ミックスサンド🥪

背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世（ももよ）です。川原卓巳さんの出版完成記念イベント10年を振り返ってプロデュースの極意が詰め込まれた上下巻が揃いました。下巻完成おめでとうございます。画像は下巻の完成イベントの様子。私はオンラインで冒頭の20分ほど観ること（いえ…聞くこと）ができました。アーカイブも届きましたので聞き逃している部分も楽しみます。全国各地よりも一日遅れでの到着。X（Twitter）で皆さんの手元に到着していたのを見かけてい

いつもご覧頂き、ありがとうございます自己紹介はこちら★こんにちは。九州在住の42歳、6歳男児のワーママ、シンママ。（実家暮らし）オーガニック＆BTS、視野を広げる学びが大好物あまねです。今回読んだこの本。2016年に発行されたもので、私が環境問題にハマり始めた2021年にも存在は知っていました。正直、この本は超初心者向けかなと思いスルーしてたんですが、今回企画の為に読んで、『もっと早く読めば良かった』と思うほど、めちゃくちゃ良い本

こんにちはMichiyo!です✨いつも読んでいただきありがとうございます「降参したらいいのに」産業革命で劇的に出来ることが増えた人間社会どこまでも行ける早く、大量に何でも作れる大昔からの人類の夢が、たった200年でどんどん叶って来ました良く頑張った!!お陰でこんなに便利で快適な生活が出来ていますこの世界を作ってくれた全ての人に感謝しかありませんでも、最近思うんです大きくなり過ぎて早くなり過ぎてたくさんになり過ぎて手に余るようになってやしない？器に見合っていないギリ

木下斉（ひとし）氏の心に響く言葉より…私が地域で事業を行うときにはいつも、「まちを一つの会社に見立てて経営する」ことを基本にしています。資金調達し、投資し、回収して、利益をあげ、それを元手としてさらに新しい事業に再投資する。このサイクルをまちの経営で徹底することが重要なのです。行政も同様です。道路を通して周辺を整地すれば、その整地した土地を購入し、住宅や店舗を建てる人が出てくる。土地と建物からは固定資産税を、そこに住む人たちからは住民税・所得税を徴収出