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水中家庭教師るいコーチのYouTubeは平泳ぎ。『最新刊１０』水中家庭教師るいコーチのYouTubeは平泳ぎ。専修大学水泳部は明日からの合宿に備えて長岡入り。昨年は9日に長岡入りしていた。今回は新たな試みもあり面白そうだ…ameblo.jp専修大学水泳部合宿のため長岡入り。早目に家を出たが京王線も中央線も遅延していてギリギリで東京駅到着。新幹線に乗る前に気疲れしてしまった。『ウエットティッシュ２』今日のランチはモスバーガーのオンラインショップで入手しておいた国産鰻重バーガー。モスの
こんばんは。KONAMIオープンに2バタでプラ3かかった2年岩永吉平です。わたくし花粉症が始まってまいりましたが、皆さんはどうお過ごしでしょうか。一昨日鼻水が止まらず、1日で1箱ティッシュを使い切ってしまいました。久しぶりに水泳の話をしたいと思います。僕は、2月17日から20日まで滋賀県の草津で学生選抜合宿に参加して来ました。他のチームばかりの合宿は高校生ぶりで、いい刺激を受けました。参加者の中には学生同士でメニューを作り合っている大学があり、僕だったら妥協してしまうなと思いながら意
専修大学水泳部の朝練はチームドライから開始。アップ後にバッタのドリルで先週までのフリーのドリルを繋げる内容。両手までは順調だったが片手は苦戦。片手が直るとプッシュアップが上手くなるので近日中にリベンジ。フリーのプルはイージーハードでキックはドリル要素を含んだ内容。スイムは前回にフリーで行ったTAK10セットをS1で実施。ラストをレーススピードまで上げられる様になるとレースに直結する。W-Up500Drill50×4×2FlyPull100×8FrKick(200+
ご訪問ありがとうございます。大人女性の「きれい」×「らしさ」を引き出すサロンOn-Colorを主宰しています堀川美紀です。（オンカラーのＨＰはこちらから）◼️人気の記事のご紹介『UNIQLOワイドパンツどれくらい裾上げする？』ご訪問ありがとうございます。大人女性の「きれい」×「らしさ」を引き出すサロンOn-Colorを主宰しています堀川美紀です。オンカラーのＨＰこちらから先日…ameblo.jp『映画「国宝」の２度目の感想と観る前に演目を知っておこう！』ご訪問ありがとうご
こんばんは🌕1年の三濱素正です🎧先週の木曜日は立教大学のみなさんと、今日は拓殖大学のみなさんと合同練習させていただきました！なかなか他大学のみなさんと合同練習する機会がなかったのでいろいろと新鮮味もありつつ、いつもとは違う雰囲気での練習やマネージャーさんとのコミュニケーションなど、貴重な経験をさせていただきました！練習中の様子全員での集合写真📸今度また機会があれば、よろしくお願いします！話は変わりますが、少し前に角田コーチのドリル練習のメニューの中でブレストのキックを練習でやってた
『合同練習１１』『合同練習１０』『ランクルちゃんねる』専修大学水泳部は東京アクアティクスセンターで行われた東京都シニア＆関東学生ニューイヤーに参戦。レース結果については明日…ameblo.jp先週は立教大学水泳部と合同練習。『シートベルト２』専修大学水泳部の朝練はアップ後に個メのキック。通常とは違う方向でスピードを上げた時のテクニックの違いを感じた後にジグザグサイクル。苦手種目は予想通り苦戦する選…ameblo.jp今日は拓殖大学水泳部と合同練習。残念ながらＯ笠原コーチは仕事の為に
専修大学水泳部は合宿前最後のオフ。合宿の準備などをしていたらアッと言う間に時間が経ってしまった。『車検２０２４２』水中家庭教師るいコーチのYouTubeは平泳ぎのキック。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロー…ameblo.jp昨年はフューエルフィルターを交換した為にやらなかったランクル73の水抜き。『水抜き２』水中家庭教師るいコーチのYouTubeは平泳ぎ。背面キックの重要ポイントを言ってしまった（笑）。【平泳ぎ】背面
『フリップアップ４』明治大学水泳部のブログはジロリアンだったＡの担当。『勝負飯』こんばんは政経3年上川畑です明けましておめでとうございます🌅今年もよろしくお願いします！2026が…ameblo.jp先月は明治大学の練習に武者修行に行ったＲ貴によるクリニックを行った。『全国学生選抜合同合宿2026』専修大学水泳部の朝練はトレーナーのＵ田先生のアドバイスにより改善されたSUST体操をやってサーキット。水中練習はアップ後にフリーのプルで3本毎のディセンディン…ameblo.jp今日は全国学生選
専修大学水泳部の朝練はトレーナーのＵ田先生のアドバイスにより改善されたSUST体操をやってサーキット。水中練習はアップ後にフリーのプルで3本毎のディセンディングの繰り返し。キックはブレでドリルを含んだ内容。ハーフキックドリルで大きく改善された選手が何人もいて笑えた。スイムは個メでスムースで泳ぎを作ってファーストの繰り返し。非常に高いレベルで泳ぐ選手が多かったのは収穫だ。W-Up500Pull100×3×8FrKick(50+25×4+50)×4BrLoosen100
『合同練習１０』『ランクルちゃんねる』専修大学水泳部は東京アクアティクスセンターで行われた東京都シニア＆関東学生ニューイヤーに参戦。レース結果については明日の投稿の予定。ディ…ameblo.jp先週はＢＳＴとの合同練習で今日は立教大学水泳部との合同練習。『水泳談義８』専修大学水泳部は立教大学で行われた関東学生チャレンジに参戦。試合結果は明日まとめて投稿の予定。『Tarzan２』専修大学水泳部の練習は各レーンに回って極力、…ameblo.jp立教大学水泳部は恩人の一人であるＯ木コーチが
先日の探偵ナイトスクープに、長州＆武藤のコンビが登場ふたりとも昭和プロレスの雰囲気を漂わせていましたね、、、、『草野球とヤモリといじめ、昨日の探偵ナイトスクープの依頼、３件とも依頼内容は解決しなかったですが！』昨日の１月30日（金）に放映された「探偵ナイトスクープ」番組の惹句では「今週の特命局長には、長州力と武藤敬司という元プロレスラー・コンビが仲良く登場！」…ameblo.jp真説・長州力中古文庫本を大阪日本橋でゲット集英社の文庫本は「真説・長州力1951~201
専修大学水泳部の朝練はセルフドライ後に水中練習開始。昨日の復習でタッチターンの練習。身体が進んでいる力を殺さないターンが目的。ドリルも昨日の復習で途中までは良かったが最後にInfinityとSwingが不明確になってしまった。間違えた選手が多い時はコーチの指示が悪いので次の機会にリベンジしたい。プルはフリーでバッドセットだったがもう一ランク上げたいところだ。スイムはS1でバックファーストの予定だったがバックスムースの選手が多かったように見えた（笑）。この部分の強化もしないとだよなぁ
専修大学水泳部の朝練は週初め恒例のミーティングから開始。T2000のデータ表の読み方を説明した。SUST体操後にセルフドライをやって水中練習開始。アップ後のスプリントはオフ明け恒例。久し振りに登場したフリーのスイム＆キックは前回レベルを維持している選手が多かった。今回の結果から次回のレベルを考えておいて貰いたい。ルースン後のスイムはスムース→イージー→ファーストをSは4→2→2、Mは6→2→4、Lは10→2→8でセレクト。声を掛け合って良い練習が出来ていた。最後のドリルは時間切れ
(ブログジャンルはいちおう教育です)小2、10級(小2修了相応)の2回目受験終了しました合否の発表は3月(5日あたりだったような)だそうです11月に受けた1回目(1点足りなくてギリギリ不合格)の時よりは解答率上がっていると思います符号を間違えたケアレスミス、後半文章題全滅(年末に塾で受けた地方模試も算数が文章題落として得点が下がっています)(知的支援級から情緒支援級へ転籍する予定だけどそこから通常級へはまだ…)算数検定の付き添い担当した夫は手応え感じたらしく、次の9級(小3修了相応
平素より専修大学男子ラクロス愛好会へのご支援とご声援をくださるOB・OGの皆様、並びに保護者の皆様、誠にありがとうございます。2月の活動報告をさせていただく3年Gの座間勇輔です。最近はまだまだ寒いですが、12月、1月と比べると気温が暖かい日もあり、春の訪れを感じています。この時期はゼミ📖、就活🧳、ラクロス🥍、プライベート❤️と、やることがてんこ盛りでなかなかスケジュール管理が大変ですが、社会人になる準備として、そしてリーグ戦や卒論などを乗り越えていくためにも踏ん張っていきたいと思い
こんばんは☀️1年マネの三濱素正です🎧2月14日から15日にかけて東京アクアテックスセンターにて行われました、【KONAMIOPEN2026】の結果を報告させていただきます。〔DAY1〕▽予選・男子50m自由形岡部快澄(3)23.47→22位・男子200m自由形上原卓巳(OB)1:49.73→決勝進出🔥✨日本選手権突破✨▽決勝・男子200m自由形上原卓巳(OB)1:50.3
専修大学水泳部の朝練はSUST体操後にバックのドリルの予習ドライを行ってから水中練習開始。ドライの成果かドリルが上手くなった選手が多くグッドだ。メインスイムに向けてキックのスピードプレイをやって25のスイムでセットアップ。スイムは一月上旬以来のT2000だったが前回からレベルアップした選手も多く前回以降の練習の成果が見られた。前回との比較を正確に分析して練習レベルの参考にして貰いたい。W-Up500Drill50×3×3BaDrill(25×4+50)×6Loosen1
『ランクルちゃんねる』専修大学水泳部は東京アクアティクスセンターで行われた東京都シニア＆関東学生ニューイヤーに参戦。レース結果については明日の投稿の予定。ディスタンス合宿の担当選手…ameblo.jp専修大学水泳部の朝練はブレイカースイムチームとの合同練習。昨年の東京都シニアで再会したOGのＭ香も参加してくれた。『中国』『春の天気』こんばんは⭐️本日のブログを担当させて頂きます、2年早川碧です👊最近気温も高くなり、春らしい天気になってきましたね🌸💕︎先日、オフの日に桜神宮に行…ameblo
専修大学水泳部の朝練はチームドライから開始。昨日のドリルの成果でＫ平から筋肉痛の報告。筋肉痛を利用すると良い。アップの中に昨日のスプリント要素を入れるように要請。フリーのプルはブイによって泳ぎが変わるかチェック。足首ブイの姿勢が作れない選手は体幹がポイントだ。キックはバーチカルキックとボードキックをバッタで実施。スイムはS1のイージーハードのインクリージングセット。泳ぎを確認しながらスピードを上げていけるのはグッドだ。W-Up500Swim&Kick25×8FrPul
専修大学水泳部の午後練はSUST体操の後にTND44プロデュースドライ。予想以上に弱かった事が発覚したので自ら強化に取り組んで貰いたい。出来ないからやらないのか出来るようになろうとするのかが重要だ。水中練習はアップ後にプッシュのバリアブルスプリント。切り替え時に素早く動く事を身に付ける目的なのでスプリンター陣は磨きをかけて貰いたい。フリーのプルはディセンディングセットで自分でサークルチェンジをして貰った。キックは脚の内旋及び外旋を意識するドリルで特に内旋が重要。最後のスイムは前回の
専修大学水泳部の朝練はSUST体操＆セルフドライの後に水中練習開始。最初のキックは昨日のカット分でスピードコントロール。プルは個メで他種目との繋がりを確認。セットアップ後のスイムはペースのサンドイッチ。試合の時に泳ぐペースをハードの後でも泳げるようになる為に継続実施。自分に必要なサークルと本数をセレクトするが攻めている選手の練習は見ていて気持ちが良い。最後にブレのキックのドリルを行ってダウン。足の裏の方向をイメージできた選手は上手くなった。W-Up500Kick25×4×8
専修大学水泳部の朝練はミーティングから開始。試合の結果を受けて練習内容を濃くする為には目標タイムが重要と言う内容。ドライに関しても自分で考える上での基礎知識を伝えた。ニューアップ後にスプリントをやってキックは50のスピードを距離が伸びても維持する内容で全てレスト20。100までは何とか踏ん張れるが150になると厳しい選手が多数。出来ない事は悪いことではないが出来るようになろうとする事が重要だ。スイムは6本目まではイージーハードで7本目はイージー。速い選手はしっかりとハードが出来る。
『ジムニーJA11にスタッドレスタイヤ』雪が降りましたね～ダンロップGRANDTREKSJ5ジムニーJA11スタッドレスタイヤに履き替えダンロップGRANDTREKSJ5ジムニーJA11´ス…ameblo.jpグラベルのブログに四号車ランクルHZJ77がこっそり出演。水中家庭教師るいコーチのYouTubeは平泳ぎのキック。専修大学水泳部員には是非修正して欲しいポイントだ。81番(町田/ラーメン)★★★☆☆3.66■予算(夜):￥1,000～￥1,999tabelog.com
『東京都冬季水泳競技会2025』『東京都冬季水泳競技会2024』『東京都冬季短水路記録会2023』昨年はYouTube観戦だった都冬季に今年は行く事が出来た。『東京都冬季短水路記録会2022…ameblo.jp今シーズンは選手達が話し合った結果ニューイヤー＆東京都シニアをスキップしての参戦。今回もランチはキッチンカーに依存。コンビニ飯に飽きた人間にとって非常に助かる。二日目は雪の為に残念ながらキッチンカーが来なかった。法政中高時代の教え子Ｈ翔がコーチとして参戦していたり当ブログの読者で
専修大学の、2026一般選抜前期志願者数が確定しました。・2026年度：29,346名・2025年度：26,028名志願者状況｜専修大学専修大学オフィシャルサイト。東京都千代田区と神奈川県川崎市にキャンパス。大学・大学院・法科大学院紹介、受験・入試情報、公開講座、大学案内等、専修大学に関する情報をご覧頂けます。www.senshu-u.ac.jp【アルディート株式会社X】https://twitter.com/ardito_2011【アルディート株式会社Facebook】https
専修大学水泳部は東京アクアティクスセンターで行われた東京都冬季に参戦。レース結果に関しては明日まとめて投稿の予定。もんじゃ大江戸坂井月島エリアの月島もんじゃ、もんじゃ大江戸坂井のオフィシャルページです。お店の基本情報やおすすめの「豚チーズベビースターもんじゃ」「もち明太チーズに豚トッピングのもんじゃ」「梅大葉しらすもんじゃ」をはじめとしたメニュー情報などをご紹介しています。ooedosakai.gorp.jp競技終了後にＫ颯が100バックを一緒に泳いだ登戸時代の教え子Ｔ己とＳ紀と
専修大学水泳部の朝練はSUST体操後にセルフドライ。ストリームラインドリルの復習をやってプルはスピードプレイ。キックは月曜日の復習をやってからターンプラクティスのフラッグトゥフラッグ。キックの姿勢で肩甲骨の位置が下がっていた選手にアドバイス。背中もフラットになり良い感じだ。最後のスイムは試合前メニューでフィニッシュ。新練習スケジュールにより動きが良い選手が多くグッドだ。ダウンの時に昨日の浮身の練習の成果を確認したが少しずつ進歩している。W-Up500StreamLine2
専修大学の、2026一般選抜共通テスト利用入試前期志願者数が確定しました。・2026年度：14,389名・2025年度：12,909名志願者状況｜専修大学専修大学オフィシャルサイト。東京都千代田区と神奈川県川崎市にキャンパス。大学・大学院・法科大学院紹介、受験・入試情報、公開講座、大学案内等、専修大学に関する情報をご覧頂けます。www.senshu-u.ac.jp【アルディート株式会社X】https://twitter.com/ardito_2011【アルディート株式会社Facebo
大学三校の勤務を終え、いよいよ４月からは大学引退生活に。これを機に、わが身を振り返りつつあるが、なんとも恥ずかしいことの多いこと。ただ、出会った多くの学生さんとの思い出はうれしさとともに記憶に残っている。国公立大学での「演習」は「講義」や「実習」とならぶ授業方法の一つだが多くの私立大学の場合この演習は「ゼミナール」として個々の教員に属する呼称となっている。もとより「学生主体の学習」であることは共通してはいる。５年７月を過ごした山梨県立女子短期大学の後に赴任したのは専修大学。
