ブログ記事1,708件
『やり残しも含めて私の2025年』こんにちは。ヤンゴーフー派の一年髙橋彩加です2025年終了まであと16日。みなさんやり残したことはありませんか？私は去年の年末に友達と一緒に今年やりたいことを…ameblo.jp専修大学水泳部の朝練はセルフドライの後にミーティングを行い週間練習計画を伝えた。水中練習はアップ後にスプリントを実施。プルはフリーのディセンディングセット。100のベストを基本に距離特性を考慮したサイクルを設定。ルースン後はS1のスイムでジャミングセット。一本目にファーストし
✨✨✨ハローYouTube😲❕❕✨✨✨小雨の降る寒い日曜の朝だ。いかがお過ごしの事だろう❓先週２ヶ月毎の定期健診に出向いたが、クレアチニン値は順調に基準値に近づいた。たぶん暴飲暴食をヤメタので、腎臓へのダメージが減ったか❓きのうは強制的にみのる師につき合わされて、師の母校専修大学の強制的にグリーンの旗を持たされて、ラグビーの試合に赴いた、、、下馬評では断然敵方の大東大が強い事になってたが、第２試合とゆうのか知らんが、
こんにちは☀️専修大学奥瀬ゼミナールです🎶約8️⃣ヶ月間、想いを込めてきたSカレをついに完走しました…🥹🌼12月7日はSカレ2025冬カンの発表日でした❄️これまで深めてきたアイデアのみならず、価格や販売・プロモーションについても考案し、企業の方や大学教授の方に提案を行いました🗣️手足が震え、心臓が飛び出そうになるほど緊張した空気のなか、無事練習の成果を生かし発表を終えることができました🎤結果は残念ながら1位には選ばれませんでしたが、約半年間、1から商品企画に全力で取り組むことができ、
『いい加減が良い加減』こんにちは1年の鈴木里歩です。最近、人生2回目の麻辣湯を食べに行きました🌶️人生初は、同期のてんてんと楊國福に！2回目は、地元の仲良い先輩と新宿麻辣湯に行きま…ameblo.jp専修大学水泳部の朝練はチームドライでステップを行なった後にセルフドライ。水中練習はアップ後にスプリントで身体に刺激。プルはフリーのバッドセットでルースン後のキックもS1のバッドセット。初めての選手もいたが自分のレベルを把握する所がスタート。スイムは個メのディセンディングセットで出し切って終
リーガルマインドを学べた一年に感謝した忘年会でした。7月に修了したクレセントアカデミーから、リーガルマインド勉強会に参加させていただき、先日の専修大学での発表まで、多くの學びを経験させていただきました。本当にありがとうございました。来年も引き続きご教授の程、どうぞよろしくお願いいたします。
専修大学水泳部の朝練はチームドライでスキップトレーニングをやってからセルフドライ。水中練習はアップ後に3パターンの中からセレクトしてイージーセット。ルースン後にスムースセットを10本クリアーするまでサドンデス。ベースアップの適性レストをリサーチできた。スイムの後はターンプラクティスで最初はボードを持って正しく捻る事を確認してからコンパクトに回転するトレーニングを行った。回転軸を胸方向に移動させる事でコンパクトな回転を身に付けて貰う。W-Up500Swim50×12+10+8o
専修大学水泳部の朝練はアップの前後にセルフドライをやってメインセットに向けて各自で取り組んだ。スイムはMDのハーフを4本クリアーでダウン。200の選手が100の泳ぎでクリアーしても意味はなく200の泳ぎでクリアーする事に挑戦する様にアドバイス。クリアー出来た出来ないに関わらず結果を分析する会話をしている選手が多くグッドだ。W-Up500Swim25×4〜or50×4〜or100×4〜or200×4〜or400×4〜S1C-Dw400『弱っているけど、ちゃんと
水中家庭教師るいコーチのYouTubeはバサロキック。専修大学水泳部の朝練はチームドライから開始。アップ後にスプリントをやってKickのイージーハードでルースン。プルはフリーでチャレンジセットを実施したが練習時間の関係で900まで。100毎のアベレージからサイクルを決定する根拠としたい。W-Up500Sprint25×4DiveKick500×1Loosen100Pull100+200+300+400+500+600+700+800+900FrC-Dw400
『課題をやらねば』こんにちは！小島菜緒子です土日にはウィンターカップがありました！1日目は競技役員実習として参加、2日目は50mFrを泳ぎました。実習ではいつもこんなに濡れなが…ameblo.jp専修大学水泳部の朝練はチーム＆セルフドライの後にショートミーティング。アップの内容変更や練習スケジュールの確認などを行なった。水中練習はニューアップから開始しミックススイムで泳ぎの確認後にルースン。スイムはベースレベルの確認を目的としてイージーを2セットとスムースを2セット。次回からイージーサ
専修大学水泳部は日曜日の試合に出場した選手はオフ。試合無組の練習はコーチ不在のためメニューのみ掲載。朝練W-Up500Pull800×1+400×2+200×4+100×8VariableLoosen100Swim400×100+300+200+200+300+400+100FrC-Dw400夕練W-Up500Kick(150+200+150+200)×2Loosen100Swim200×10IMC-Dw400『バッテリー１６』専修大学水泳
こんにちは〜お疲れ様です。今週も始まっちゃいましたね〜。29と30日有給取ることにしたので、今日を含めて年内は残り15勤務日。ブログ全然書けてませんが、大病を患うこともなく、元気に過ごせてます。昨日は先週に引き続き国家試験である管理業務主任者試験（以下「管業」）を先週と同じ専修大で受けてきました。先週は10号館で、今週は1号館でした。いやぁ〜マンション管理士より管業の方が簡単って予備校は口を揃えて言ってそれを鵜呑みにしていましたが、そんなことは全然なく、むしろ管業の方が難しかったです。
『ウインターカップ２０２４』『ウインターカップ２０２２』『ウインターカップ２０２１』今年のウインターカップは土日を四分割して立教大学で開催された。日本女子体育大学水泳部は土曜日の前半に参…ameblo.jp昨年はＫ宇が初全国出場の権利を得て盛り上がったウインターカップ。一日目昨年に続き一年生は競技役員実習に取り組んだ。ベスト数は少ないが100%近いタイムで力泳したのは良い。『ウィンターカップ1日目結果報告』こんにちは🌞ウィンターカップ1日目の結果報告をさせていただきます。【400m個人
専修大学水泳部は関東学生ウインターカップに参戦。レース結果に関しては明日まとめて投稿の予定。試合無組の朝練はコーチ不在のためメニューのみ掲載。W-Up500Pull(150×2)×6IMKick50×7×2S1Loosen100Swim100×10+8+6+4FrC-Dw400『ランクル７０発見３０』専修大学水泳部の午前練はプルのバッドセットから開始。100と150よりも50と100は強度を上げやすいが出せるタイムをキチンと出す事が重要だ。『JISS』日曜…
『明日は-4℃』こんばんは政経3年上川畑ですダウンを着る季節になってきましたね❄️現在長野県の東御市で合宿をしてます！外はかなり寒い🥶たぶん-5℃くらい？かないい施設、環境で…ameblo.jp専修大学水泳部の朝練はチームドライから開始。アップ直後のスプリントから動きが良い選手が多かった。四種目のキックで血流を促進してルースン。ノーボードキック時の呼吸を統一した。試合無組はプルでスピードプレイをやってから個メのスイム。試合組はFTの後に試合前メニューで仕上げた。W-Up500S
専修大学水泳部の朝練はチームドライから開始。アップ後のプッシュスプリントは以前には25×4×5と記載していたが間違える選手がいたので表示を変更。アップからの繋がりで動きが良い選手の割合が高い。パドルスイムは壁を基準にイージーハードのメリハリをつける様に指示。ルースンを挟んでからのスイムは種目チョイスで目的に合わせてファーストの本数を16・8・4・2・1をセレクト。泳ぎ作りとタイムとをどの様に擦り合わせるかがテーマであった。W-Up500Sprint(75+25)×5AR+S1
専修大学水泳部の朝練はチームドライから。昨冬に取り組んだ内容を一年生に伝達して貰う時間。水中練習はフリーのプルのディセンディングセットを3パターンからセレクト。200が一番人気で400、100と続く人数配置だった。スイムはイージーで泳ぎを作りながら徐々にスピードを上げて行くもの。最初のイージーとスムースにやっつけられてしまった選手が予想よりも多かった。W-Up500Pull100×16or200×9or400×5Loosen100Swim50×40DiveP
水中家庭教師るいコーチのYouTubeはバタフライ。専修大学水泳部の朝練は各自ドライからのミーティング。今週の予定や練習の取組方などについて話をした。水中練習はアップ後にキックをドリル＆ハード。奇数の3/4がキックのドリルで偶数の4/4がハードのパターン。ルースンを挟んでのスイムはジグザグサイクルでサードラップをキープするイメージを作る目的。四種目を嫌い順に1+2+3+4セット行ったが初めて取り組んだ選手は3本目をキープ出来ていなかったので次の課題だ。W-Up500Kick(
専修大学水泳部の朝練は3パターンからセレクト。午後練は2パターンからセレクト。自分に何が足りないかを考えて取り組んでいる。経験の短い（浅い）コーチとの会話あるある。選手の泳ぎ方について質問されたのでTND44流の考えを伝えると「ずーっと教えてるんですけど直らないんです。」や「これでも良くなったんです。」と言う返答が多い。直らない教え方が悪いのであって選手は悪くないので教え方を変えれば良い。基本的に選手が直せないのは「知らない」か「間違えている」からだ。指摘しても直らないならば直す方
平素より専修大学男子ラクロス愛好会へのご支援、ご声援をいただき、誠にありがとうございます。11月後半の活動報告をさせていただく1年池田悠人です。30日の試合で四年生は引退しチームもシーズンを終えました。自分たちはこの1年間上級生の背中を見て育ってきました。その姿を見て成長することができたことがある一方自分は課題の多い一年目になったと思います。29日に行われた1年のウィンターステージでは思うような結果にはならず個人としてもチームとしても悔しい形で敗退となってしまいました。今後のオフ期間で自
『ジャパンオープン2024（50ｍ）』昨日からアクアティクスセンターで開催されたジャパンオープンに専修大学水泳部は三名の参戦。一日目-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽し…ameblo.jp昨年は三名で三種目に出場したジャパンオープン（50m）。今年は五名で八種目と少しだけ上乗せ出来た形だ。一日目Ｋ平の200バッタは昨年はＢ決勝に進出したが28位。100バックのＹ愛は44位でＲ貴は21位と2本目に進めず。『JapanOpen20251日目結果報告』こんに
こんにちは〜久しぶりの投稿です。今日の午後一時から三時までマンション管理士なる資格を専修大神田キャンパス10号館の5階10051室で受けてきました〜。あまり聞き慣れない資格かもしれませんが一応国家資格です。四肢択一50問2時間のマークシート方式です。司法書士試験と少し被る試験科目があったのが受験の理由です。被る科目は民法・借地借家法、不動産登記法です。令和７年度マンション管理士試験解答速報１６：３０ごろより解答速報を開始予定です。１６：３０ごろより解答速報を開始予定です。mank
今回のブログを担当いたします。3年DF#8の原幸村です。秋大会が終わり一区切りとなるこの時期のブログを任せていただけて光栄です。長文となりますが、よろしくお願いいたします。弊部は先週の2連戦を経て、11/29（土）に入れ替え戦、そして秋大会の最終試合でもある専修大学戦に挑み、0-9で敗戦いたしました。今回はその振り返りと秋大会の総括をしていきたいと思います。専修大学は前年度はDiv.1-bの首位であり、神大や駒澤とは比べ物にならないほど強く厳しい戦いになることは必至で、入れ替えリーグの順位も
専修大学水泳部の朝練はメインがゴールセット。50バージョンか100バージョンを選択して取り組んでもらった。コーチがジャパンオープンで不在でもしっかりと取り組めて良い。『大阪２』初日はプールまで電車で移動したのだがどこかの乗換駅で「せんとくん」を発見。その場にいたメンバーはチャッカリ写っていた。プールの最寄り駅にはイト○ンのプールがあ…ameblo.jpジャパンオープンの試合会場では色々な泳縁があったが近大のＯ智コーチからＯ智先輩が会場にいらしていると聞きご挨拶することが出来た。SNS
本日から始まったジャパンオープンは最終日にまとめて投稿の予定。専修大学水泳部の朝練は2パターン、夕練も2パターンからセレクトしてトレーニングに取り組んだ。『やられた‼︎３』専修大学水泳部の朝練は全体練習でメインは50×60。何を気を付けると何が変わってタイムがどうなるかを考える事が重要だ。水中練習後に体組成やバイクの測定内容の勉…ameblo.jp朝練後に事故修理の為に入庫している三号車ジムニーJB64の引き取りの為にグラベルへ。板金屋さんで傷補修と塗装をしてもらっていたのが仕上がった
『悩んで、頑張って、前を向く最後の1年に』こんばんは！文学部3年、マネージャーの加藤みちです！新体制になってから初ブログです✨よろしくお願いします。先日ブログにも上がりましたが、22日に2025年度納…ameblo.jp専修大学水泳部の朝練は全体ミーティングとFT。自分の考えを言語化する事は非常に重要だ。ランチは家の用事を済ますついでに珍しくファミレス。一号車ランクルHZJ73や三号車ジムニーJB64のドアには夜間の追突防止の為にリフレクターを装着している。二号車RAV4には装着するの
水中家庭教師るいコーチのYouTubeは平泳ぎ。専修大学水泳部の朝練は3グループ、夕練は2グループに分かれてのトレーニング。練習内容を考えて取り組んでいて良い。『ヒッチキャリア３』日本女子体育大学水泳部のTND44ブロックは火曜日にブロックミーティングから開始。トレーニングカテゴリーの再確認から先週の100×20のデータ読み取りなどを話…ameblo.jp以前から計画していたヒッチキャリアに折畳脚を取付るアイデアをやっと実行する事にした。脚自体は目星を付けたが四本で支え切れるのか強度
『ナショナル合宿2022@JISS』『ナショナル合宿2014イン鈴鹿』前回、ナショナル合宿に参加させて頂いた時は中学生の鈴鹿と高校生の富士に分かれての種目別練習だった。その後、男女別に分かれての…ameblo.jpＡ加とニアミスしていた2022年ナショナル合宿以来のJISS訪問。昨日からの参加依頼を受けていたが水泳部納会があったので今日からにして頂いた。アクセス|ハイパフォーマンススポーツセンターハイパフォーマンススポーツセンター：独立行政法人日本スポーツ振興センターwww.jpnsp
こんにちは！2年ブログ担当の鴇湖宇です。昨日の専修大学水泳部は、きつい朝練でしっかりと自分たちを追い込み、午後は、神田校舎で一年を締めくくる納会を行いました。朝練の疲れが残る中でも、スーツ姿でビシッと決まってました！何より、久しぶりに4年生の皆さんと顔を合わせることができたことが嬉しかったです！長い時間、専大水泳部を支えてきた先輩方ありがとうございました。結果が出た瞬間だけでなく、苦しい時期も背中を見せ続けてくれた4年生の姿勢こそ、この部を形づくってきた“芯”だと思います。本当にお疲
専修大学水泳部の朝練は2パターンのメニューでジャパンオープン組と他組。他組は1ヶ月ぶりのタイムトライアルで1ヶ月間のトレーニングの結果確認。何が強化できていて何が強化できていないかをタイムと映像から分析をしなくてはならない。『おやじキャンプ飯３』50m自由形で短水路世界記録が樹立されたニュース。記録も19秒台と早いが呼吸開始のタイミングが早い。2019年から始めたドリルの通称顎パドルと同じタイミングで…ameblo.jp朝練後に帰宅してから再出動。昨年は一年目だったため訳も分からず参
