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奴隷の哲学者エピクテトス人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ためにAmazon(アマゾン)この本を読んで、古代哲学者エピクテトスの言葉「我々次第でないものを軽く見ること」と、心理学者アドラーの「課題の分離」は同じことだなと思いましたエピクテトスは「自分次第でないことに囚われないことこそが自由や幸福への近道だ」と説いています。アドラーは「課題の分離」ができると、心が軽くなり対人関係も楽になると言っています。人間関係のトラブルは、「自分の課題」と「他人の
こんにちは。現実創造カウンセラー&セラピストのan-non(アンーノン)です。心理カウンセリングテクニックとバシャールやエイブラハムの手法を取り入れ過去を癒し、捉われた考え方に気づきあなたがこうありたい、生きていきたい人生を今一度、思い出してもらうカウンセリング&コンサルです。バシャールやエイブラハムなどを知らない方へ怪しいと思う方は、スルーしてね。簡単に言いますと宇宙の存在達バシャールは、現在のダリル・アンカという男性の未来
こんにちわ心地よく過ごせていますか?2024年5月から、オンラインカウンセリングの予約が取れる日を毎週金曜日の10~17時に変更します。愛知県岡崎市にある減断薬サポート可能な精神科クリニック花草での対面カウンセリングの予約が取れる日は、毎週月曜日の10~17時で変更はありません。料金は、30分3000円(60分6000円の予約も可能です)ご希望の方は、ホームページのお問い合わせフォームからお申込みください。※完全
※過去の人気があった記事を再アップしましたこんにちは。カウンセラーのNAOKO(松宮直子)です以前、他県の方の対面カウンセリングをさせていただきました。対面カウンセリングは2回目でしたが、1回目の時よりとても強くなっていらして、驚きと同時にとても安心しました。この方は、「もう大丈夫」と思える瞬間にも立ち会うことができました。夫が不倫を止めて改心したから大丈夫ではありませんよ。それに越したことはないんですけどね。ご相談者さまから”ついに
どんな恋でも恋は恋!【不倫・複雑恋愛専門】愛する彼の生涯のパートナーへ導くハッピーマリアージュカウンセラー♡小桜叶愛(こざくらかれん)です!小桜叶愛についてはこちら♡あなたの願いは何ですか?既婚彼との未来に対する不安やネガティブな気持ちを癒し、あなたが願う彼との関係を引き寄せることができます。<大切なお知らせ♡>予告『あなたの心からの願いを叶える神様オイル(仮)』「大好きな彼との恋愛を成就したい」
【料金設定を新たに追加いたしました!】30分5,800円※『zoom』『Skype』でも可。ご要望により新たに30分枠を追加いたしました。ネット予約時に、「顧客からの連絡」欄へ30分希望とご入力ください。※zoom・Skypeカウンセリングをご希望の際も、zoom(Skype)希望とご入力ください。エリー/音弥先生専用エリー先生:2020年1月よりekouご登録カウンセラーとなりました。ekou式を始め、色々な占術組み合わせながらオリジナルの方法で、お答えを導き出し、客
コーヒーコーディネーター甲斐亜希子です。初めてこのブログにお越し下さった方、また、いつも読んで下さってる方にも、改めて自己紹介をさせていただきます^^甲斐亜希子●1975年10月生まれ広島県福山市出身、広島市在住。●家族・・・夫、大学4年・大学1年・小学5年の3姉妹●毎日学校から帰ると友達と外遊びするアクティブな子どもでした。好奇心旺盛で、絵を描いたりごっこ遊びも好き。習い事は、ピアノ・習字・そろばん・公文。習い事がある日も、短時間でも友達と遊んでから
どうして「NO」が言えないのでしょう?NOと言ったら怒られた!叩かれた!無視された!泣かれた!揉めた!という過去の経験がトラウマになっている人が多いです。NOと言うと、相手を拒んだことになるんじゃないか?NOと言うと、相手から拒まれてしまうんじゃないか?という恐れがあるからです。でも、NOが言えないということは、YESも言えていないことを意味します。本当は嫌なのにNOが言えず、いつも相手に合わせてYESと言っているわけですから、自分は何が好きで何が嫌いか、何がしたくて何がしたくな
カウンセリングをリピートしてくださる方とお話していて一番感じるのは、自己決定感の変化です自己決定感は自己肯定感の1つです。自分がやっていることは、他人にやらされているのではなく、自分がそれをやる必要性を感じ、自分がやると決めたことであると感じられる気持ちです。先日お会いしたEちゃんもそうです。初回カウンセリングは、Eちゃんのお母さんが予約をされて、Eちゃんはお母さんと一緒にいらっしゃいました。不安(怒り)が強くて、何をするにしても自分で決めることができないと言うEちゃん。3回
こんにちは!いつも読んでくださって、ありがとうございます昨日(20日)古民家カフェ・宮雅で対面鑑定をさせていただきました💓宮雅は、兵庫県宍粟市山﨑という場所にあって、市街地から車で15分。周りは山に囲まれてます。入り口はこんな感じで素敵な古民家です店内にチラシも置かせていただきましたよ対面鑑定を5人させてもらったあと、ランチをいただきました。オカラハンバーグ。本当に美味しかったここは玄関口です。全国からいろんな方がきて、チラシをおかれてます。ハンドメイドの作品
【こんや9時受付スタート!!】溺愛確定♡5月・対面セラピーのお知らせ心理セラピスト、NLPプラクティショナーの羽田しおです。うちの娘が、日に500回くらい日本で地震ってあるんだよね、怖いねとよく話すのですが、震度3でもぐっすり眠って起きないので、いざというときはしっかり守らなければと思います。先日大きな地震のあった地域の姫さま、くれぐれもご安全に・・・!!☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★さて。5月、対面セラピーを行います。ヒーリン
もう、どうしていいかわからない。この心のモヤモヤ、どうすればいい?聴いてほしいけどお説教はされたくない!そんなあなたへ話せば心が軽くなる!ハンサムおかんの「絶対安心」子育て相談・コーチングセッションのご案内です●ハンサムおかんの「絶対安心」子育て相談・コーチングセッションとは?相談者さまの現在の状況やお心の状態に合わせて徹底的にお話をお聴きしながら今抱えていらっしゃる問題の解決へのお手伝いをしていきます。どんなお話も、気持ちも否定しませんし、そ
安心とは、体の内側から感じる心地よさと、「私は大丈夫!だ」という内なる予測性であることを、ポリヴェーガル理論とは①で話しましたこの内なる予測性は、自律神経の副交感神経①を整えることで育まれますここが整うことで、「何があっても、この心地よい土台に必ず戻って来られる」という見通しを立てられるようになるのです。あー、その話をする前に、交感神経と副交感神経②の話もしておきたい!!交感神経(闘争&逃走モード)では対応しきれない状況に陥った時に働くのが、副交感神経②の「凍り付きモード」で
ポリヴェーガル理論について超簡単に説明します。分かりやすく書いたので、その分内容はかなり浅いです。ポリヴェーガル理論を詳しく知りたい方は、こちらの本をお勧めします。ポリヴェーガル理論入門:心身に変革をおこす「安全」と「絆」Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}まず、自律神経とはその名前の通り体が自律的に働く神経こと。私たちの意思とは関係なく、呼吸や体温、血圧、心拍、消化、代謝、排尿・排便💩など生命活動を維持するために24時間365日
6時台で、ものすごく朝になってます☀️zoomも対面もありがとうございます!一日も早くいい場所つくりたい。今日もよろしくお願いいたします❣️幸せな時間になりますように。『zoom占い、電話占い、対面は南与野、池袋♪』zoom占い電話占いLINEビデオ占い50分10000円cosmic_magic_512@yahoo.co.jpにご連絡下さいませmagicサワご予約はこちら…ameblo.jp#magicサワ#タロット#占い
●5月・対面セラピーのお知らせ心理セラピスト、NLPプラクティショナーの羽田しおです。昨日の地震、姫は大丈夫でしたか?大きい地震は余震もありますから、くれぐれもご安全に・・・!!!☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★さて。5月、対面セラピーを行います。でもそもそもの話、潜在意識の書き換えセラピーって、どんなことをやるの?と、よくご質問をいただきます。あやしい壺を売りつけられるんじゃないか・・・数珠をすすめられるんじ
2024年5月31日まで、オープニング&モニターキャンペーン中はじめての方→オンラインカウンセリングをお申込みください。ここでコンステレーションのセラピーの実施はありません。オンラインカウンセリング初回60分3,000円→ご感想をぜひお送りください。二回目以降、ご希望の方にはコンステレーションを使った対面カウンセリングが可能です。この場合、東京、小田急線下北沢駅または成城学園前駅などのレンタルルームを使用し、ルーム実費はお客様にご負担いただきます。
「信じ抜く」とは、どんな意味なのか?拝み師®️カウンセラー捺月美羽(なつきみう)です。危険な恋、甘い誘惑、スリリングな刺激。不倫恋愛、秘密の恋。最初は、楽しむだけのはずの関係のつもりがいつしか本気になってしまった。ダブル不倫の不倫恋愛淋しいのが当たり前になってはいけませんね。リアルな生々しいカウンセリングで悩み解決・縁切り縁結びヒーリング復縁成就多発。あなたの人生、恋愛の悩みを解決し、捺月美羽が徹底的に闇から解放いたします。ヒルトン東京にて『捺月美羽独り
私が19歳の時の話です。過食と希死念慮が酷くなり、やむを得ず大学を休学することになりました。主治医は、大学に提出する診断書に「自律神経失調症のため」と書きました。「うつ病や摂食障害よりも、自律神経失調症と書いておいた方が復学しやすいと思うから」と言う医師の言葉に、自律神経失調症って曖昧だもんなーと思いました。今は「適応障害」と書かれることが多いですね。でも、あの頃の私は本当に自律神経失調症だったのだと思います。自律神経は、交感神経(興奮や覚醒)と副交感神経(リラックスとブレ
一人で悩まず相談しにきてねー!こんばんは。女性がクスッと笑って人生を楽しめる世界を作る大阪のおせっかい心理カウンセラーくみねぇやんです個人カウンセリングのご案内です。個人カウンセリングとはその名の通り1対1のカウンセリングです。周りを気にせず自分のペースでカウンセリングを受けることができます。悩みを話しているうちに自分の本心に気づけるカウンセリングとなっています。悩みを早く解決したい!そんな人にオススメです。カウンセリングは一回受けると心の癖に気づけて、
ようこそお越しくださいました。/今をご機嫌で過ごすことで、未来を明るく創造しましょう♡\岡田安衣里です。ご訪問くださって、本当に嬉しいです。いいね𓁋やフォロー𓆉は励みになります。マヤ暦ミラクル子育て講座子育てに悩みはつきもの。我が子のことですもの。親としてはいろいろ考えてしまいます。なのに、うまく自分の気持ちが通じないのはなぜなんでしょう。自分自身と子どもの「本質」をマヤの暦を使って紐解き、そのちがいと特徴について、深く学びます
自分の中で繰り返している行動パターンってないですか?いつもこういう場合って自分はこうするな!とか。「何か馴染みあるな!」とか。「言われるとそうしないといけない!」これはわたしと母の間でわたしが繰り返していた行動パターンです。小さな頃、母から「こうしなさい」「ああしなさい」と言われてすぐにやらないと怒られていたんです。だから「言われたら、すぐにやる!」という行動パターンを身につけました。わたしの意思とか、一区切りついてからって選択肢もなかったんですよね。怒られる
●潜在意識書き換えセラピーは、こんなことをします。心理セラピスト、NLPプラクティショナーの羽田しおです。今日はさえないお天気ですが、まったりゆったり過ごしたいですね。ルイボスティーに豆乳を加えたものを優雅に楽しみつつ、洗濯やら料理やらにあけくれてます←優雅なのかあわただしいのか☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★さて。潜在意識の書き換えセラピーって、どんなことをやるの?と、よくご質問をいただきます。あやしい壺を売りつけられる
飛行機に乗ると、客室乗務員から、緊急時は乗客全員が必ずマスクを着用するよう指示がありますよね。では、クイズです。あなたは小さなお子さんと一緒に飛行機に乗っています。緊急事態が発生し、酸素マスクが上から降りてきました。手順として、酸素マスクは自分と子供のどちらを優先して装着しますか?答えは、まず自分に酸素マスクを装着するです。『親(大人)は子供に酸素マスクをつける前にまず自分の酸素マスクを着けて、自分の安全を確保することを最優先とする』上記は、世界の航空会社で統一され
摂食障害になる前から、私は生きるのが辛くて仕方がなかったのです。何不自由ない生活をさせてもらっているはずなのに、不自由でした。母からよく怒られました何をやってもダメな子だから、私は誰からも愛されないんだなと思いました。家にも学校にも居場所がなくて寂しかったです。摂食障害を治すために通院、服薬、入院、認知行動療法、それ以外の治療法も知っている限り全部やりました。でも治りませんでした。私は摂食障害を克服したいという気持ちよりも、他の"何か"を探していたのだと思います。で
肉より断然魚派です!有効期限、賞味期限等々世の中には期限が決められている事が結構あります。そして、はっきりと期日を決めていなければいや、契約でも交わしていなければ、結構なぁなぁになるのが多いニッポン言葉の有効期限って、ま、約束みたいなものですよね仕事でよくあるのが、まだ発注もしないうちに見積だけ取るタイプ。一向に発注する気配が無いもうすっかり忘れたころに、連絡が来たりする3年位経ってても平気なようで、当時の見積金額で堂々と発注してくる。いやいや、提
対面カウンセリングでした。クライアントさんは60代後半。ずっとずっと苦労されてきた方で本当の自分がわからない。そんなお悩みでした。自分を出せない人間関係が続くといつの間にか軸が他人になっていきます。怒らせないように。怒らせないように。平穏であるために自分を殺して。そしていつの間にか人生も後半が過ぎた頃あれ?これでいいの?わたし。そんな風に思う人、たくさんいるのではないかな?過去をさかのぼり、自分をだせたころの話をたくさん話してもらいました。そしたら、どんどん笑顔にな
④あいまいなものが苦手先に書いたように、感情や疲れなどの目に見えないものを捉えるのが苦手です。だから、目で見てはっきりと分かるものに縋りたくなります。あいまいな状態や関係は不安でしかありません。私は勉強に依存しました。勉強している時は誰にも怒られないからです。程なくしてダイエットも始めました。どんなに努力しても安心できない人間関係と違い、テストの結果や体重計の目盛りは、頑張れば頑張っただけ、数値がはっきりと私を評価してくれたからですだから、「このくらいでやめておこうかな」
③感情の扱い方(コントロール)が苦手自分では一生懸命やっているのに、うまくいかないことばかりなのですから、心の中はいつもネガティブな感情でいっぱいなはずです。でも、それが悲しみなのか、怒りなのか、悔しさなのか、怖さなのかがよく分かりません。いろいろあるはずの感情の区別ができないのです。また、その感情の程度も分かりません。そのため、疲れにもなかなか気づけません。自分の感情を適切に捉えることができれば、そのつど感情を表現したり、うまく処理していくことができます。それができな
②嫌な記憶を忘れない忘れるということができるのが人間の脳です。忘れることは、生きるためにとても重要な機能です。ところが、グレーゾーンの人は、嫌な場面の記憶を鮮明に覚えています。先のブログに書いた通り、私は中学生の頃、先輩たちに怒られたことを今もしっかりと覚えています。怒られたことのない人なんていないと思います。でも、グレーゾーンの人は、嫌な記憶の処理がうまくできず、それらの1つ1つがトラウマレベルの恐怖体験や失敗体験として心に残っていきます。過去だけでなく、最近の出来事