ブログ記事2件
こんにちはまたまた久しぶりの更新になってしまいました息子の予防接種の副反応のお熱の後、風邪をひかせてしまいました幸い比較的に軽い症状で、鼻水が少し苦しそうでしたが３日ほどで治りましたはぁぁーー良かった〜と思っていたら。今度は私が風邪をひきましたもちろん悪化１週間くらい経ちますが、昨日やっと熱が下がりました。この１週間…めっちゃキツかったどこでもドアが欲しいと本気で何度も何度も思いました。←自分のこともままならないのに息子のお世話は待ってくれません息
こんばんは今朝の体重体重85.2キロ前日比＋1.0キロもちろん！想定内の増加です。むしろ＋１キロで済んで良かったウォーキング効果かなウォーキング1時間半歩数13632歩食事内容朝ご飯昨日食べ過ぎて胃がムカムカしていたのでなし。昼ご飯グリーンスムージー1杯夜ご飯から揚げ3つナスの味噌炒め少し食べないつもりが、食べてしまった明日から二日間の連休休みはうれしいけど。。。休みの間は体重増加しちゃうので対策を練らねばならない。。。で
