対策

カラオケ、東京はずっとしまっていたけど、営業再開してくれたので、ひっさしぶりに一人カラオケして来ました。毎月、いやほんとは毎週でも毎日でもいいくらい好きなカラオケ☆今日はセルライト除去しにいったついでにストレスも除去☆人と会うことはあまりなくなったので1人で過ごす休日は、こんな感じです。ストレスでいえば、マスクで耳が痛くなっちゃう件。よく聞きますね。最近紹介してもらった。おすすめマスク3D-TECマスク全方位的保護3色調整可能大人＆子供:3D-TECマスク全方位的保護3

まいどぉーあなたはどんな人が話しやすく居心地がいいと感じますか逆にどんな人が話しにくく居心地悪いと感じますかそれぞれ３つづつ考えて特徴を書いてみて下さいシンキンターイムヒウィゴー(笑)まくら的な小話がないとなんだか一気に講座モードになったきがしませんか～(笑)たえきれずシンキングタイム場をそらすどどぉ～ん(笑)ちなみにですが特に話しにくい人や苦手な人居心地悪い人や嫌いな人は誰一人もいないよ～って人あまたはもぉ・・・コミュ力神ってるんで教えること何も

今日、国民の権利の１つ(参政権)の衆議院議員総選挙の期日前投票に行きました。投票所は少し混んでいました。で、アルコール消毒は入り口と出口にありましたが、入場整理券に必要事項を記入して受付に行くと、鉛筆を渡されて“鉛筆を持ちながら全ての記入をして投票してください”とコロナ対策万全だなと思いました。小選挙区と比例と行いましたが、比例では政党の表しかなく職員に聞こうか迷い、知っている候補者の名前を書こうと思いましたが止めて、政党名と最高裁判所の国民審査では、とりあえず全て×を記入して、鉛筆を返

食べ物で冷え対策！寒さによって体が冷えるとストレスがかかり、慢性的な疲れやだるさに繋がってしまいます。冷え性の原因には様々なものがあり、ホルモンバランスの乱れ、生活リズムの乱れから知らずに体にかかるストレスやきつい下着や靴などの締め付けによって血行の循環が悪くなるなど、特に女性は男性に比べて筋肉量が少なく、筋肉にめぐる血液の量も少ないため、体は冷えやすくなってしまいます。規則正しい生活、規則正しい食事、適度な運動と合わせて冷えに効果がある食べ物で寒い季節を元気に過ごしましょう

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おはようございますご訪問ありがとうございます(*^▽^*)昨日は在宅ワークだったので明るくなってからお散歩に良く晴れていたけど肌寒い感じだったので今季初、洋服着たよそしてジュニアさんの歩きたくないから抱っこしてアピールラヴィも真似するからダメって事で、頑張って歩いてもらった途中にあるお茶畑伐採され根も掘り起こされてたブロックやマンホールサイズの管が置かれてる此処もいよいよ住宅地になるのかな臭活に忙しいおふたりさん

おはようございます！保険の力でお守りするあなたのベストパートナー若林久人です「挑戦、実践、継続」を意識していきます。昨日は来社の多い1日でした。数社の生保担当者定期訪問定例ミーティング定例ミーティングでは、毎月の振り返りと次月以降の展開について話合います。更に事例、判例も入れながら改善策、対策を練ります。また12月からの増員に伴う、年間予算の修正についても今後詰めていく予定です。

こんにちは！ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。今日も、NLP（実践的心理学）の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづります。・・・・・・・・・・・・・・・どうやってがちがちのカラダの緊張を克服するか？いま、考え中です！着物の着付け師になる修行をしているわたし。今は着付けの現場に手伝いに行って現場感覚を勉強中です。もうじき

基本的には日本鋼索交通協会から昨年出されたガイドラインに沿った対応になるんだと思いますのでまず確認昨年9月にガイドラインが発表されて、改訂はされていないのかと思ってたんですが、今年6月に改訂されているようで、その最新版↓http://www.nikokyo.or.jp/files/libs/320/202108031358455536.pdfちなみに昨年版↓http://x-jam.jp/wp-content/uploads/2020/10/%E7%B4%A2%E9%81%93

東京メトロ有楽町線・副都心線地下鉄赤塚駅・東武東上線下赤塚駅から徒歩約6分練馬区にあるロミロミサロンハワイアンリラクゼーションサロンnoa（ノア）(女性限定サロン)サロンの詳細はこちらをご覧くださいませアロハフラ歴13年。フラも踊れるロミロミセラピスト上野利恵(うえのとしえ)です。東京も急に寒くなりましたそろそろ乾燥や手のカサカサが気になってきませんか？私はロミロミセラピストなので手荒れには気をつけています。ささくれの手でマッサージされたら痛いですよね

足音やフンが気になって夜も眠れない！徹底した再発防止&最長10年保証で平和な日々が戻ってきた！ネズミ・その他害獣の侵入経路を徹底封鎖！【ハウスプロテクト】新築の家でネズミ対策したいならハウスプロテクトに今すぐ無料相談してください。なぜなら、ハウスプロテクトは徹底駆除は当然のこと、再発防止にも力を入れているから。さらにネズミやイタチ、ハクビシン、アライグマ、コウモリなど。幅広い害獣駆除に対応。しかも対応エリアも幅広く最短即日30分で駆けつけてくれるスピードが自慢。それに加えて、現場調査・見

スイーツ＆お酒大好きダイエッター小川まさえですダイエットインストラクター＆薬膳マイスターです。京都を中心に関西でダイエット講座開催しています昨日は満月でしたね。色々やりたいことがあって久しく休んでいた英会話に申し込みました。上達するように月に願いをそんな夜、スーパーの安売りで見つけたパプリカをピクルスにしました。ピクルスいいですよ。酢のクエン酸が疲労回復に一役かって、自律神経を整えるのに効果的だとか。酢って体にいいって昔から言いますものね。内臓脂肪を減らし

皆さんおはようございますいつも読んでいただいてありがとうございます今朝、久々に外に出ました。笑ゴミ出しに。笑笑毎回思うんですけどゴミ出しって行くまでが億劫。でも、行ってきたらなんだか家だけじゃなくて自分の心もスッキリした感じでなんだか軽いしかも最近、朝寒いじゃないですか余計にだるいんですけど行ったら行ったで朝の澄んだ空気がすごく気持ちよくてゴミ出しに行っただけなのに。最近、専ら朝はお弁当作ったら布団でごろごろ。出勤2時間前にムクッと起きて準備する。仕事から

昨日の記事で何ができないかがはっきりしたところで、その改善策を探ってみる。色々ブログを訪問していたのですが、このブログとかこのブログでYoutube動画を推していたので、それじゃあ見てみようと、Youtubeで検索かけて一番上に出てきたこの動画。まずはこれを参考にしてみようかと。自分含め、音楽やっている人でも、歌やっている人でも、なんかこの人みたいにノリが軽い人、多いですよね。そういう意味でも参考になりそうな。期待ができそうです。ただ、動画のタイトルにもあるように、10点

久しぶり、コロナ会見が行われました。感染者の数が、ジリジリ増加。この冬、何しなかったら感染者の数が、1日10万人になる。えええええ“マスク着用義務、テレワークへ移行、ワクチン•パスポート導入などを含む、プランBを発声した方が良いのでは”の助言に、政府はまだ早い、NOの姿勢を示しました。https://www.google.com/amp/s/news.sky.com/story/amp/covid-19-cases-could-hit-100-000-a-day-but-engl

今使っているＦＸ会社のFXTFはMT4が使えて便利で、しかもスプレッドが狭いので重宝している。しかし、秒スキャル禁止で、１度、エントリ又は決済すると、次のエントリ又は決済が1分以上経たないとできない。そのため、分割エントリしていると逃げ遅れて損をすることがある。そこで、対策を考えた。１．環境認識昨日までは1h+2σ上げだったので買っていれば儲かった。今日は1hBB閉じ横なので、チャート読みしないと負ける。２．エントリは１回ここぞというピンポイントでエントリをする①

宗教の勧誘はしつこく、興味が無いと伝えてもなかなか返ってくれず、一方的に話を続けられてウンザリした経験をされたされた方も多いでしょう。自分が対策していても、家族がうっかりインターホンに出てしまったり、野外に居る時に遭遇したりと、宗教の勧誘を回避できない場合もあります。今回は、波風立てずに興味の無い宗教の勧誘を断る・訪問やチラシの投函を回避する方法を紹介します。コロナ禍で一時的に減った宗教の勧誘ですが、緊急事態制限が解除されて、また宗教の勧誘が増えています。勧誘を受けない方法宗教の勧誘や

朝、気が付けばお腹に引っ掻き傷ができておりまさかと痒かった胸の下を鏡で確認すると赤く小さな傷がありました日中、痒くてもできるだけかかないようにしてても夜中に無意識にかいていたようです・・・胸の下は丁度下着が当たる部分・・・家にいる時はもう外そう・・・。お腹の傷も直ぐに塗れるようずっと気になっていた馬油のローションタイプのものを購入してみました。これでトイレへ行くときや横になっている時でも手が届きやすい場所に置いたので今より保湿はカバーできるばす・・

阿蘇山噴火のニュース。15時ごろの速報によれば、連続噴火は停止したとのこと。噴火の映像を見ていて衝撃を受けました。。大きな被害がありませんように🥺

コロナの特効薬が今超話題千葉県柏市で発掘されたコロナ特効薬駅改札からどんくさいヤツが歩いても１３分俺の足で信号待ち含めて８分柏のボンベイ柏のボンベイコロナの特効薬だぞカシミールの辛口カシミールの辛口言えば作ってくれるぞ「これを辛口でお願いします」これを食うとコロナにも

先日の関東での10年ぶりの大きな地震一気に10年前の記憶がよみがえりました当時は2階建てのアパートに住んでいてお昼寝する娘の上に覆い被さりながら地面からの揺れを直で体感しましたが今回はマンションの中層階で特有の揺れを体感しましたドンガタガダという振動はない反面ゆっくり大きく長く揺れました…今回は数日経っても「陸酔い？」してました…あらためていろいろ考えるきっかけになりました食器棚や吊り戸棚の中の状態を確認できました…昼間の発

何かの終わりは何かの始まり

第２話を見終えましたタイムリミットさてお話は田所（香川照之）の予測通り島が沈むも世良（國村隼）は総理：東山（仲村トオル）と会見まで開き否定そんな中天海（小栗旬）の不正献金疑惑の記事が明日の週刊誌に天海は謹慎に納得いかず一方田所が要求も天海では海保のデータは見れず一方東山は未来推進会議不要論をかわす為天海を外し刷新を思案どうにか天海は提案書を渡すが・・そんな夜妻から正式に離婚を切り出される一方東山から新たな検討議題『都市機能分散』が上が

地面に信号！斜め上を行く韓国の「スマホゾンビ」対策が話題にhttps://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2021/10/post-97298.php

サバ州、制限を緩和。POWEREDBY:キャプチャープロジェクトサバ州、制限を緩和。コタ・キナバル（10月19日）:サバ州が国家復興計画（NRP）のフェーズ3に移行したことに伴い、サバ州では標準作業手順（SOP）の緩和が進みました。サバ州Covid-19のスポークスマンであるDatukSeriMasidiManjun氏によると、フェーズ3ではタクシーやe-hailingに運転手を含む4人が乗車できるように変更されています。ワクチン接種が完了していない場合

グローバ株式会社のブログにアクセスして頂き、ありがとうございます！週末からめっきり冷え込むようになりましたね(*_*)私は一年中使用しておりますがあのアイテムが心地よく使用できる季節がやってきました！！そう！！アクアボールです！アクアボールは、湯船に入れて20分間つかるだけでかんたんにゲルマニウム温浴ができるすごいやつ！！発売開始から約20年ずーっと人気です(*^^*)現代を生きる皆様・・約80％の方がうつ病らしいです。それだけおつかれの方が

皆様、こんばんは(^^)いつもブログをご覧いただきありがとうございます😊昨日から、お伝えしたプロテクトヒーリングについてになります。プロテクトヒーリングとは今、いじめ、パワハラに苦しまれている人、逆にいじめてしまうパワハラしてしまう人などで、悩んでる人向けのヒーリングになります。また感染予防ヒーリング磁場空間もヒーリングできます。ちょっと料金が変わりますが。プロテクトすることでいじめやパワハラから身を守り快適な毎日を過ごせます。もちろん、効果には個人差がありま

ローン地獄まっただなか！節約ビンボー脱却の専門家（↑脱却してから言え）ゆうです！自分を見失わず心だけでも豊かに✨お得情報やお役立ち情報マイホームやグルメなど楽しく厳かに（？）綴っていきます♪ついにやってきました、あの季節が・・・そう静電気車に乗るときに家の鍵を開けようとしたらスーパーの冷蔵庫でアイドルと握手して怖い((((；ﾟДﾟ)

あんちゃんのことは好きだからいっしょにいるけど、価値観が違ってちょっと言い合いになったりすると、わたしはしばらくつらい気持ちになってしまうので、先日の一件から数日間は、「なるべく本気になりすぎないようにしよう」「今を楽しく過ごすための恋人と思うようにしよう」「色々期待しないようにしよう」と、思おうとしてました何があったかはこちら『元奥さんの連絡先①残してる理由』ある夜、あんちゃんとのデート中、どんな話の流れでそういう話になったかは忘れちゃったけど、「元妻の連絡先、まだ残ってる

昨日は朝からの雨で‥いつもの練習場は屋根のひさしが短く打席まで雨が吹き込んできますので、別の練習場に行きました。↓そこは打ちっ放しが無く、２３０球（山盛り１カゴ）で１０００円‥最近は週一ゴル練ですが、打球数はあまり多くは必要ではなくなっています。下手なくせに「量より質？」の段階に入ってきている気がします。（ただ、みなとみらい疲れで多くは打てないと言う見方も出来ますが‥)↓やはりシーズンですかね？先週はいつもの練習場も満席でしたが、この日も１階は満