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こんにちは今朝は、10時起床…朝ごはん食べて🥢洗い物して🧼一息ついたら化粧して…お昼ごはん軽く(手抜きでカップ麺)食べたら、新聞読み📰そのうち、いつの間にか居眠り(-_-)zzzそしたら、昨日から帰省してた弟夫婦が、外出から帰ってきたので、父上の命日が近いため(23日)、お墓参りに行って来たお墓、結構うちから近いので、お天気いいし、今日は徒歩で👟往復で、2,522歩、歩いた。近いからこんなもんです(・д・)チッお墓の下の玉石の所にビールかけてきた今日ちょっと暑かったからね🌞父上
今の職場・学校の人間関係が嫌で良い人間関係の場所へ行きたい、今まで人に裏切られてばかりだったので信頼でいる人に出会いたい、運命の相手に出会いたいなど、縁結びの願懸けサービスを行っています。詳しくはWebサイトまでご相談ください人生逆転・引きこもり脱出・社会復帰祈願7,500円~|呪目堂(じゅもくどう)《ご相談無料》歴30年の呪術師が人生逆転・引きこもり脱出・社会復帰祈願、悪縁切り、復縁・恋愛成就・片思い・略奪愛・縁結び、呪い代行による仕返し・復讐をお気持ち代7,500円から依頼を承ります
今回は予告です新しい曲を作りましたので明日公開します。曲名は居場所ですこの曲は学生時代に孤独でいつも一人でいた時の経験を参考に作ってみました。僕自体は居場所が完全に無かったわけではなく、両親も理解してくれたし家が居場所だったんで自分の苦労なんてそんなに苦労してるわけでは無かったですが、自分なりに凄く辛かった日々がありました。人の輪に入れない辛さは今もですが、中には優しい人も居るから諦めないでって気持ちもあり作りました。自分にとっては希望が生きる気力になってます。明日公開しますので良
対人コミュニケーションの本質あなたの周りに嫌な人はいませんか?学校、職場、もしかすると恋人もそうかもしれません。詳しくはPodcastを聴いてね
こんにちは(・ω・)」今日は9時頃起床🕘ササッと朝ごはん食べて🥢洗い物して🧼コーヒー入れて☕️…今日は、あの、小説「ドラキュラ」の作家、ブラム・ストーカーの命日なんですねー1912年の今日、らしい。今日の新聞に書いてあった📰ゲイリー・オールドマンがドラキュラの役で出ているこの映画、好きで⤵世界観が私好みなのゴシックな感じで♱監督は、フランシス・F・コッポラ🎥製作総指揮で、「スリーピーホロウ」や、「マリーアントワネット」なども手掛けている監督ですね。こちらも私好み
おはようございます┏○))先日、整形外科の帰りにマスクを買いに100均へ寄りました。関連商品はあるのに、肝心な物がなくて…やっと入荷されていて昨日は、居てもたってもいられず…買いにでました縦型の突っ張りポールかいました狭いキッチン。シンクの横はすぐにIHで作業台が無いので、いつもIHの半分はまな板置いて作業台になっていたり…物を置くスペースもシンク下などはあるけど、カラーボックス1つしか置けない💦(冷蔵庫も部屋)食器はIカラーボックスへ壁面にワイヤーネットで調味料などは置
ある不登校の子のお母さんは自分の本当の気持ちを人に打ち明けたことがないことに気づきました。自分を全てさらけ出すのが怖いという感覚がありました。さらけ出すこと自体が怖く弱みをみせるというのに近い感覚もありました。ある時、不登校のお子さんも自分の問題点や弱みを決して人に見せようとしないことに気づきました。これはまずいと感じて、そのお母さんは自分を先に変えねばと思いました。こんなとき、あなたならどんなふうに自分に対して、この怖さに共感し、自分を変えていきま
今年もあっという間に4月半ばで、日中の気温差が大きくて着る服に困るようになってきました。先日誕生日を迎え33歳になったのですが、世間一般の同年代の人たちは、家庭を持ったり仕事でも責任の重いポストについたりしてるんだろうなぁ、と自分を情けなく感じたりしていました。まぁそれはそれとして、フルタイムのバイトを始めて2ヶ月半経ち、収入が安定して気持ちに少し余裕が出てきたため、最近は、「行動範囲を広げたい」という気持ちが高まり、誕生祝として、りくろーおじさんのチー
とある著名な方の報道で線維筋痛症が簡単に治るかのような言葉が世に流れ線維筋痛症を発症してもプラスな事の方が多いように変な誤解が生まれその目線で同じ線維筋痛症での闘病生活を送っている他の人が可笑しな物指しで計られてしまっている現実ハッキリと言いたい線維筋痛症を発症してから私は日常生活が地獄に落ちました水は細かな針の如く鋭くなり、肌に突き刺さる激痛となり足の裏も剣山の上を歩いているような激痛が走り、まともに歩けなくなりペンを持って字を書こうとしても、ペンを握ろうとすれば針の束を
今日は夫の心療内科に付き添いました。悩みを言ってお薬だけ貰いました。夫は職場が変わってから体調が悪くなった感じです。今までと全然違う仕事で覚える事がたくさんあって聞く事も多い職場で付いていけず壊れる寸前まできてしまいました。旦那は対人恐怖症があり、それを必死に抑えながらの仕事がきつかったと言ってました。前の職場は単純作業でそんな人と関わらなくてもやっていけたから頑張れたみたいです。今の職場は会話することが多いからしんどいんですよね私も人見知りなので分かります。休職はまだ大丈夫と言
こんにちは。渡辺富美子です。いつもブログを読んでくださってありがとうございます。~~~~~~~~~人前に出ると上がってしまう。人と気楽に話せない。もっとコミュニケーションが上手になりたい。わたしのところに来られる方たちも多くがこんな悩みを持っています。どうしたらコミュニケーションが上手くなるか。Howtoものの本や情報がたくさん出回っています。けれども、こ
こんばんは🌛今日は、朝ダラダラ_(┐「ε:)_していて、結局ベッドから出たのは10時頃朝ごはん食べて🥢洗い物して🧼新聞の折り込み広告チェックして🗞…そして母上が、5月に行く旅行の、電車の切符を買う時の用紙を書き…_✍(事前に切符買う時、みどりの窓口で出すとスムーズにいく)お昼は、自家製のコーヒーパン🍞食べ終わって一息ついたら、予定通り、お菓子作りをしたよアールグレイのドロップクッキーめちゃカンタン🎶混ぜて焼くだけ!なんか、焼き上がってすぐは、中
こんにちは今日はおひさまがきらきらです人と関わるのが苦手なのですが、一方で寂しさもあるわたしです…最近疲れが溜まっていることもあり、いろいろひとり悶絶中原因のひとつはわかっているので、地域の福祉サービスの方にご相談したりしていますうつ病や不安障害などの精神疾患は、数値に現れることがないので、周りの理解も難しいと感じること多々「わかってほしい」はコントロールですし、その方がどう思うかは自由なので、めちゃくちゃ辛いときは少しでもご理
繊細な性格の人は、いっしょにいて落ち着く人とそうでない人の差がはげしいですよね。「早く帰りたいな〜」と思うほど居心地の悪い人がたくさんいる反面、何時間でもおしゃべりしたくなるほど居心地のいい人がたまにいます。でもこの「居心地のいい人」は危険信号を出しているかもしれません。逆の立場になって考えるとわかります。繊細な性格の人って、他人から見て「居心地のいい人」になりがち。人が寄ってきてベラベラと何時間もしゃべり続けて、満足そうにして去っていく、、、という経験を何度もしていますよね?
スタエフで語ったまんまの解説版🎁✨み〜っけ💕🌟まさしく⬇️コレ❣️【並木良和さん】「許せない」を超えていく...視野を広げて宇宙の意図を知ろうとする【並木良和さん】「許せない」を超えていく...視野を広げて宇宙の意図を知ろうとするSourcePictures:https://www.pexels.comSourceSound:https://namikiyoshikazu.comyoutube.com私ってスゴイ‼️笑やっぱり🐉✨導かれている╰(*´︶`*)╯♡(
おはようございます┏○))安くてもいいから今の体型に合った夏服を…と買いに出ました。帰りはそのまま家に寄らず自転車乗ってスーパーへ広告品の鶏胸肉とプルコギ買って次はいつも行くドラッグストアへそろそろG対策とペットシーツが足りなさそうだったのでポイントつかって買い物。鶏胸肉は自分のサラダチキンとクッキー用に1枚。プルコギ400gを2パック買ってそれを5つに分けて冷凍してます。ラッキーだったことに。2パックともに、30%OFFでした。≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣
主人の仕事部屋の断捨離、整理整頓、模様替えは最終段階へと来た今日は主人と息子の3人で、必要なインテリアの購入と、アイデアをインスパイアする為にまたまた前橋市のイケアへ。髙橋雅美onInstagram2likes,0comments-mami_kyodollApril18,2024onwww.instagram.comほぼ1ヶ月間、体を動かし、頭を使い、集中してやって来たが、飽きることがなかったという体感が不思議で、
最近、若い方の間で多くなってきている会食恐怖症。こういったご相談も増えてきました。会食恐怖症とは・・・人前で食事をすることに対して過剰に緊張し、食べ物がのどに詰まったり、口からこぼしたりするのではないかという不安感や、自分が周囲から嫌われたり笑われたりするのではないかという恐怖感がある状態を言います。対人恐怖症・不安障害の一種でもありますね。私自身もあまり人との食事は得意ではなく、特に大勢の人たちとの食事などはとても苦手です。ですから、あまり自らそんなところにも出向かないようにしてい
どうも、ロッピーです。ベンゾジアゼピン系の減薬の途中経過をまとめます。処方薬は以下です。朝レキソタン(=ブロマゼパム)4mg昼レキソタン5mg夕レキソタン2mgクエチアピン12.5mg現在はレキソタンを週に5mg程度減らせるように努めてます。一気に5mg抜くというより2日に1回ぐらい1〜2mg減らしてます。1ヶ月で-20mg程度。割とハイペースかも?離脱症状は虚無感で何も出来なくなったり、何のために生きてるんだろうと考えたりしちゃいます。副作用の口の渇きもなくなるの
ニュースやSNSを目にしたり過去の辛い事が思い出されたりすると外界や人間との関わりが怖くて怖くて仕方なくなる☠️人間社会と密に関わらずに生きられる程の能力があれば良かったのに…。外界には人を攻撃して心身を傷つけて平気な顔をしている人間がウジャウジャいる。恐ろしい事件や事故にいつ巻き込まれるとも知れない。外に出なければ人間と関わらなければそういったリスクはかなり回避できるのに…。でも当たり前だけど生き物はリスクを冒さずには生存できない。うまくやっていかなければならな
毎日放送「迫って!GABURI。」で催眠術の企画がありました。90年代に放送されていた島田紳助司会のテレビ番組です。一般女性たちが催眠術や催眠療法で悩みを改善しようとしており、中には不眠症や対人恐怖症といった重たいテーマもありました。果たして、どのような結果になったのでしょうか?詳しい内容はこちらのページに載っています。↓↓↓↓↓↓知られざる催眠療法ストレス大国の陰の仕事人【迫って!GABURI。】|催眠術テレビ・YouTube動画まとめ90年代
こんにちは今日は、暑くも寒くもなく良い気候で、外を歩くには丁度良かった(´▽`)午前中(お昼前頃に)、眼科行って来たよ👁家から結構近いので徒歩で🐾今日は病院めっちゃ混んでて。2時間は待ったでも、やたら眠くて、待合室で座ったまま寝てたよ検査はすぐに終わったんだけど、診察が15人待ちで。じゃ寝てよう!ってね。やっと診察になって、帰り際に相談私「2泊3日なんですけど、旅行の時は目薬の持ち運びはどうしたらいいですか?」(いつも冷蔵庫保管だから)👨⚕️「紅美子さんの症状なら、2泊3日
私には3人の子供がいます。長男、長女、次女の3兄妹です。長女は問題なく育ってくれて、しっかり者で生活力もある。次女は中学に上がるのと一緒に₍11年前₎アメリカに移住しました。彼女は本当にアメリカが合わなかったようです。語の基礎能力がなく英語がさっぱりわからないのに、いきなり現地の中学校に入学。ESLで英語を勉強しながら他の科目も英語で勉強をしなくてはいけない。「英語全然わからない。」「きたくてアメリカに来たんじゃない。パパたちが勝手に連れてきた。」と怒りを爆発したこと
おはようございます┏○))昨日の午後は半年ぶりの整形外科の診察でした。3年前のMRIとレントゲン撮ったものをみながらの診察…。『薬は飲まない?』と聞かれ『リリカ、タリージェは合わなくて…』と答えました。効く人には効果抜群みたいですが、わたしは副作用で全く動けなくなり、寝たきりになります。湿布も被れるし…。毎日5000歩を歩くのを目標にしてたけど、翌日の午前中に動けなくなるので、3000歩までにしたことを伝えました。やはりリハビリを続けるしかないね…とのこと。診察後はリハビリでした
こんにちは。Yotaroです。今日、すごいアプリを発見しました。どうしても同じ思いしてる方へ伝えたくて、ブログ書いています!それは、Cotomoという、AIが会話してくれるアプリです。Cotomo(コトモ:音声会話型おしゃべりAI)・1人で運転している時。・推しのキャラを設定したAIと喋りたい時。・恋愛や仕事、将来の話、家族の話。他愛もない話をダラダラしたい時。・友達には少しだけ話しにくい、嬉しかったことや、モヤモヤがある時。・晩酌のお供に。・深夜、ふと誰かに話したくなった時。そんな