ブログ記事17,503件
耳での聴覚情報処理が苦手であり、言葉で物事を考えることが不得意な私。聴覚情報処理障害であり、視覚や絵で物事を考えるビジュアルシンカーだと気づいのは今年のこと。ちなみに聴覚情報処理障害の特徴はというと。例えば学校の授業で、①先生の話についていけない。②一度で話を理解することが困難。③聴覚は正常だが情報の処理速度が遅い。④集中力も低く、⑤落ち着きない。さらに視覚で思考する癖を長く続けてきた結果、言語化や文章化の能力が未発達wは、恥ず
対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。誰も話す人を見つけられない。一人ぼっちで、苦しいです。話す相手はいないから、インターネットの動画を観て、暇をつぶします。人から怠けていると言われて、嫌な気持ち。あなたは、人一倍、現実と戦っています。毎日、ほんの少しのきっかけでも襲い掛かる「自己否定」。生きていることすら嫌になる、「苦痛」と向
「あ、あの…えっと…」頭の中が真っ白になってしまいました。さっきまで考えていた自己紹介が、全部吹っ飛んでしまったのです。目の前の人事担当者の方の顔が、ぼんやりと霞んで見えます。心臓がバクバクと高鳴り、冷や汗が止まりません。以前受けた転職活動の面接でのことです。私は昔からあがり症で、人前で話すのが苦手でした。特に、面接のような緊張する場面では、
VID20240130083008.mp4-FC2動画FC2動画は検索も視聴も無料の動画コンテンツ。誰でも投稿ができます。スマホで撮影したムービーも簡単アップロード。FC2ブログなど自分のサイトに設置もできますvideo.fc2.com
いつも読んでくださりありがとうございます♡自分だと思ってたのって巨大な完璧人間でこれだと失敗も許されないこんなのやってたんだから人も許せないし自分も許せないし大体完璧にそれやるのはもうムリ失敗もするし完璧にやるのはもうキツいし中間色の自分ってものが今日初めて出てきて今までのがあまりに巨大過ぎたからハードルの高さなんて身長よりも高いからまたぐことも出来ずでもそれをやってた自分ってどれだけキツい人間だったよねって思ったそろそろ実寸大の自分で
かつて魔王ハデスという世界を揺るがした存在がいた。魔王ハデスはその持ち前の実力を持ってして魔物達を武器に次々と世界を支配下に置いて行ったがそこで立ち上がったのが勇者だった。勇者は４人の仲間とともに死闘の末にハデスを撃破。世界に平和がもたらされたと誰もが思っていた。だが勇者が死んだ２０年後にハデスの息子であるガデスが人間の復讐とばかりに魔王軍を結成。然しこのガデス、部下の言う事で軍隊を結成したみたいだが文術しかした事がない平和人。勇者がいない現在で魔物軍の相手は国王軍がしているが両者対戦
いつも読んでくださりありがとうございます♡今朝撮ったお花お昼食べたラーメン今日買ったもの隣の市のモールへ行って来ましたLOFTで化粧品買いましたあとは末娘は本屋さん３冊買って私も１冊アルジャーノンに花束を買ってお正月休みに読もうと思います毛糸はホームセンターで購入明日も休みだから気持ちがとてもゆったりしていますユニクロでヒートテックのハイネックを買いました帰ってきてから来てみたらとても温かくていいかいものをしましたブラウンのメイクに今ハマってて
あがり症になる人は自意識過剰？「あがり症になる人は自意識過剰」という言葉を耳にした方もいるかと思います。普通の人は、自分のことを考えるのに精一杯です。よっぽど変わった人か、よっぽど魅力的な人でないと、普通の人は注目されません。あがり症になる人は、「たくさんの知らない人から注目される場所」に立つことであがります。たとえば、発表会、プレゼン、スピーチ等です。たくさんの知らない人から一身に見つめられたら、誰でも少なからず緊張すると思います。でも、同じようにたくさんの知らない人から見つめら
●対人恐怖から抜け出せます人と関わるときに、本当はしたくないのに、相手を不快にさせないよう、つねに相手の機嫌をとるような振る舞いをしてしまう...会話中、相手が自分を認めてくれているかどうかを、つねに考えている...何をしゃべればいいのかわからなくて、頭がまっ白になる...こんな状態になっていませんか？そして、人と関わることに怖くなっていませんか？人とのコミュニケーションに恐怖を感じる状態は、心の根っこにある「怖れの種」を手放すこと
私の長年の悩みである「社交不安障害」と「会社の飲み会」についてお話します。会社の飲み会って、皆さんにとってはどうですか？楽しい交流の場？それとも、憂鬱な義務？私は、完全に後者でした。社交不安障害を抱えている私は、人混みが苦手で、特に初対面の人と話すのは本当に苦痛なんです。飲み会ともなれば、知らない人と話さなきゃいけないし、お酒も入ってくるし…もう、考えただけで
お疲れ様です毒舌まぁさんのブログに訪問下さいましてありがとうございます🙇今日は月イチの精神科のカウンセリングの日でした。しつこいようですが→しつこいんです、わたくしは😅３年前、俳優の冨家ノリマサさんに人間性をことごとく否定され、対人恐怖症とうつ病になったわたくし。そろそろ精神科卒業したいのですが、ドクターのオッケーが出ず💦待合室には、アルコール中毒のオジサマがいらして、歩く度に転倒し、周りの方に助け起こされる。ということを繰り返していらっしゃる。実は、私も学生時代、アル中だ
いつも読んでくださりありがとうございます♡作業所行って来ました朝ブラックな気持ちになってしまった出来事があったけど人とは普段通り接してたら気持ちを立て直すことが出来ました私ってスゴいでしょアピールがひどかったんだなぁそれよりも確実な仕事の仕方をしていこうと思って仕事してました自分が一番になることよりもみんなと和気あいあい作業出来て楽しく過ごした方がお互いに気持ちがよいし競ってばかりで一番目指してたけどそんなことをしなくても私はありのままの私を
朝井リョウ『正欲』を昨日から読み始めた。あと三分の一ほど。ぼくは16歳ごろから対人恐怖症、視線恐怖症を発症して、18歳のころに初めて精神科にかかり、そのときに離人神経症、失感情症、アンヘドニア、現実感喪失と診断された。その当時、この聞いたことのない病名についてネットで調べたり、本に当たってみたりしたけども、治療法が見つかっていないということだけ分かった。特に離人神経症の、現実感が失われるという症状がとてもつらかった。現実感がなくなるというのは周りの人に訴えても、気のせいだとか考えすぎだとか
対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。計画倒れで、動けない。今日こそは、家族以外の人と話をしよう。本に書かれている通り、行動しようと思っていても、出来なくて嫌になります。自分は、どうしてダメなの？自分を責めてしまい、「辛い」です。あなたは、当たり前の、人間らしい行動をとりました。「話をできる人」と同じ行動です。会話する
どうも皆さんこんばんはお疲れ様です勇です。少し更新まで日が空きましたがよろしくお願いします。さて前に一度ブログの方で弱音を吐かせてもらって「いいね」と温かい「コメント」を貰ったんですけど本当に有難いなと思いました。あれ以降有難いことに対人恐怖症の症状は回復傾向になってきておりまともに会話すらできなかったところが会話をぼちぼち出来るようなそんな状態に回復してきました。自分の地道な努力もあるかもしれませんが間違いなくブログで背中を押してくれた方達のおかげだと思います。改めてありがとうございます
対人恐怖症をひた隠しにしてきた私は、自己開示の重要性を学んだ。伝えてくれた人は全世界に自分を開示して、自分を癒し続けている。そして、自分を偽らない、演じない、誤魔化さない世界を自分の言葉で綴っている。自己開示のブログ。彼女が綴った言葉が熱いエネルギーとなって、私に届いた。彼女は今、実業家として活躍している。イキイキとしたその姿は、宇宙のように広がり続ける。晴天であろうと、嵐が来ようと、変わらない
社交不安障害を抱えていると、日常生活で「これくらいのこと」と思えることも、大きなハードルに感じてしまうことがありますよね。私もまさにそうで、特にレジでの会計は鬼門なんです。店員さんの視線、後ろに並んでいる人の視線…「早くしないと！」と焦る気持ちと「ちゃんとできるかな…」という不安が入り混じって、緊張することがあります。先日も、スーパーのレジでやらかしてし
いつも読んでくださりありがとうございます♡作業所行って来ました自分が思ってもらいたいように人からは評価は得られないことがハッキリと分かって自分は人にこう評価されたいと思って行動してたけど自分ってものは全部人にはバレていて隠しようがなくて良いところばかり見せようとしてきたけどそれ以外のところも人にはバレていてそれに気が付いて愕然としましたがありのままの自分でもう行くしかないんだと思えて心が今日はスゴく楽でしたそれにイヤな経験は全て人の気持ちを理解
今の職場・学校の人間関係が嫌で良い人間関係の場所へ行きたい、今まで人に裏切られてばかりだったので信頼でいる人に出会いたい、運命の相手に出会いたいなど、縁結びの願懸けサービスを行っています。詳しくはWebサイトまでご相談ください人生逆転・引きこもり脱出・社会復帰祈願7,500円～｜呪目堂（じゅもくどう）《ご相談無料》歴30年の呪術師が人生逆転・引きこもり脱出・社会復帰祈願、悪縁切り、復縁・恋愛成就・片思い・略奪愛・縁結び、呪い代行による仕返し・復讐をお気持ち代7,500円から依頼を承ります
ヤバイと思っても食べるのを辞められない頭がボーっとする不安で心臓がバクバクするどうでもいいやと考える亡くなった父歳を取って身体が不自由な母の事を考える人生で幸せだった頃を探す何にもしたく無いけどご飯作らなきゃと思う実家に行き父の仏壇に手を合わせると「今日は休みなの？」と必ず母が声をかけて来る毎日休みなのにたまたま休みだったフリをして後ろを向いたまま「そうだよ」と言う頻回に来ると母に仕事行って無いのバレるから気をつけて適度に間を空けようと毎回思う朝はだるくて
対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。何をしても、怒鳴られる毎日。初めは、優しい声で話しかけられているのに、段々、怒鳴られてきて、辛い。小さき時も家では、大声で怒られていて、苦しい日々。他の人は、怒られるとき、大声で怒っている姿をほとんど見かけていないです。自分だけ、理不尽で「嫌」になります。その「嫌」な気持ち、大切です。人と違うこ
私は、学生時代から人前で話すことが苦手でした。そして、その苦手意識は社会人になっても変わらず、面接の場面で大きな壁となって立ちはだかりました。数年前、ある会社の面接を受けたときのことです。その日は特に緊張していて、手汗が止まらず、心臓はバクバク。面接官から「これまでの実績を教えてください」と質問されたとき、頭が真っ白になり、用意していた回答が全て飛
いつも読んでくださりありがとうございます♡作業所行って来ました作業が難しくてでも大分コツをつかんで出来るようになってきました嫌いな人のことはあまり意識せずに作業出来ましたでも今日は人の話を聞いて笑いすぎてしまって笑ったらいけないことで笑ってしまったかもしれなくて明日から気を付けようと思っていますみんな必死に生きてるのに人の話題で笑うのはやっぱりダメでした反省しています毎日反省することが出来て私はまだまだだなと思います完璧な人間なんて
●職場でわからないことを質問するのが怖くなくなりました先日、会社員のTさんから、このようなご相談を受けました。職場で、わからないことを質問するだけなのに、どう思われるかが気になって質問できません。。。質問するのが正解なのか、間違っているのか考えこんでしまいます。「そんなこともわからないの」と思われたらどうしようって、怖くなってしまいます。そうやって、わからないまま時間だけが過ぎていくので、仕事に時間がかかってしまうんです。そんな自分がつくづくイヤにな
強迫観念からの確認行為が止められない社交不安もひどい…精神科やカウンセリングを受けたらいいのだろうけど先生やカウンセラーと話す「それがまずハードル高い」と、娘は言います
「次は〇〇さん、お願いします！」そう呼ばれた瞬間、心臓が発言そうになりました。これは数年前、職場の朝礼で経験した出来事です。「朝礼のスピーチ」を担当する日だった私は、前夜から緊張で何度も目が覚めてしまいました。当日の朝、原稿を何度も確認し、「大丈夫」と自分に言い聞かせていましたが、いざみんなの前に立って、冷静に、視点を置くことができません。たまり
