寺田綾乃

こんにちは、寺田綾乃です。(今日はかなり取り止めのない文になります)我が家では息子が中学入学前にカットに行けと、ちゃーちゃん←(うちの母)に言われカットしたものの、安定の寝癖っぷりに笑ってしまいます(〃∇︎〃)卒業写真もワクワクしてみましたが残念ながら寝癖はありませんでした(きっと写真屋さんのPhotoshopの優しい仕事なんだけど、ちょっと寂しい母綾乃)今朝も安定の息子と私最近遊んでくれないぶち思春期(o･-･)「母さん」と呼ばれ「おぉ！私どうしたの！かわいいマイサ

こんにちは、寺田綾乃です先日勾玉セラピスト講座に再受講してきましたん🎶(再受講無料ありがたやー)その時に受講生さんとのお話で「占いを教えてくれた人に騙されてー(💢'ω')」的な方がいらっしゃって聞けば最近の事らしくまぁご立腹でしてね細かい話は聞いてませんが以前なら、怒ってる人のそばにいると私、胃が痛くなってたんですね。でも今回それがぜーんぜんへっちゃらでしたもちろんその方の立場にたてば「あー、そりゃ頭くるよねー」と口には出さず、心中お察しします、つかあた

こんにちは勾玉セラピストA-Style弥栄校講師寺田綾乃です。改めて講師卒業いたしました北海道講師のみささんの陰陽統合セミナー最高でした師匠であり、友達のピカピカさん下和田実さん20年のカウンセリング能力は大阪でもなかなかいらっしゃらないと思います。2日間14時間で取れ更新もなく一生、自分でセルフカウンセリングができるようになる勾玉セラピスト募集しています。〜無料セッションのご感想〜綾乃さん✨今日はセッションありがとうございました😊先ずは綾乃さん☆と

こんにちは、寺田綾乃です世にいろんなカウンセラーあれどわたしが尊敬する方はピカピカさん事、下和田実さんです。もとラジオ仲間今は勾玉のお師匠さんです。きょうは逆瀬川のコワーキングスペースにて陰陽統合魔法のセミナーでした。今やピカピカさんは全国から講演依頼があり捕まりにくくなりそうなので講座があるときで時間のある時は参加させてもらっています。わたしの場合は頭より身体に叩き込む方が合っているようです。見て覚え、やってみせて、反復練習楽しんで頑張ってまーす⁽⁽٩(๑˃̶͈̀

こんにちは⸜(´꒳`)⸝勾玉セラピスト🔰寺田綾乃ですモニターM様よりご感想をいただきました。M様、ありがとうございます😊ミラクル❤️いただきました〜⸜(´꒳`)⸝M様は、脳に障がいを持たれている方でして色々と状態を伺いました涙ながらに言いにくいであろう事も私に一生懸命状態を伝えるそのお姿が穏やかな話し方の裏の絶叫のように感じてつい私も涙してしまいました(´•̥ω•̥｀)ブログ掲載のお願いのやり取りで私はなぜ私が勾玉セラピストになったのか「自分が本当に楽

こんにちは、寺田綾乃です昨日、勾玉セラピーを受けてくださったモニター様のご感想です。筋反射(キンハンシャ)とは筋肉反射テストといい無意識の「はい」「いいえ」を筋肉の反射で表せるテストです。説明が足りてなかったm(__)mT様申し訳ありませんでしたー筋肉反射テストは、セルフでもできるので毎日自分にもセッションしてます♫心理学カウンセラーや整体の仕事の時にも有効です❤️T様、気持ちが楽になってくれて良かったです。感動のお言葉、嬉しすぎます。T様は太陽のような方。居る

こんにちは、ブログに来てくださりありがとうございます。勾玉と宿曜で幸せに導くセラピスト〜A-Style〜寺田綾乃です。昨日の一粒万倍日と天赦日サムハラ神社へ参拝し人生の節目と御守り引き継ぎに行って参りました。サムハラ神社にてさほど待つわけでもなくするりと御参りさせて戴きました。お財布に入れる御守りも引き継ぎにして心機一転です。今後とも、よろしくお願いいたします。心理勾玉セラピスト〜寺田綾乃〜

こんにちは寺田綾乃です今回の台風で被災された方々のニュースに心が痛みます。少しでも早く安心して眠れる夜が来ますように。私に出来る事は、募金くらいですが些少ながらさせて頂きました。心配って言葉は、心を配ると書きます。私のブログに親友やお世話になってる人。大分、心配をかけていますなぅ。こないだ親友と3時間くらい？もっと？電話で話しました。私がADHDである事を公開したことリアルに逢ってる私と、ブログ上の私の接点が見えないので大層大層心を痛めてくれていました。ごめん

ご無沙汰してます寺田綾乃です。あっついですねー！我が家はクーラー28度設定でずっとかけてます。息子は図画工作の宿題の色塗りに心が折れ体育座りで泣いてます。母は高校野球に夢中です。私は新しい人と出会ったりして平常運転です。いや色んな事を先延ばし過ぎて生ぬる〜く過ごしてました。うーん非生産的💕超ドMな毎日。もう向き合わなきゃね。頑張ってイキイキしている人が眩しくなった時がタイミング。嫌だった母との関わり方それは全て罪悪感からくる思い。母を介護しなくちゃ。良い

こんにちは、寺田綾乃です近況というか、私事なのでスルーしてくださっても構いません。先日の話ですが、叔父が急逝し静岡でお通夜とお葬式に参列させていただきました。享年85歳肺気腫とされていたが原因不明の発熱で1ヶ月入院した後、息を引き取った。叔父は父の兄で長男。いわゆる本家です。父は家に勘当されているので本来、娘の私は参列するのも偲ばれる立場ですが。我が子のように可愛がられた想いから参列されていただきました。棺から見た叔父の顔はとても綺麗でまるで今にも目を開けそうな

こんにちは、寺田綾乃です。ここ何ヶ月か鬱再発？という位引きこもってました。家には要介護の母と言っても、頭は元気身体に障害があるので動けないから、介護ベッドと室内杖歩行なんです。お風呂は週3日のディサービスだから楽っちゃー楽。なのに「介護しなくちゃ」と勝手に自分で思い込んで一人の時間を作る事が出来ず軽く鬱なのかと思うくらい笑えなかった。気づいたら、母が鬱っぽかったのね。それでずっと話聞いてたらあたしが鬱になった！！しまった、巻き込まれ体質だった。時すでに遅し。

こんにちは、ブログに来てくださりありがとうございます。寺田綾乃です。ADHDの特徴を書いてみました。・気づくと部屋やデスクが散らかっている・仕事でうっかりミスが多い・先延ばし癖があって、締め切りをを守れない・やるべき事よりやりたいことを優先する・いつも携帯電話や、鍵などを探している。・遅刻が多い・バタバタと動き回りがち・家事が苦手・長時間集中することが出来ない・欲しいものがあると衝動買いしてしまう・おしゃべり・待つのが苦手これって私の事？とおもったあなたちょっと子

こんにちは、寺田綾乃です。昨日は寒かったですね⛄️冬物をまた引っ張り出しました‪(*ˊᵕˋ*)一昨日の一粒万倍日にサムハラ神社に行ってきました♡大阪メトロ阿波座駅から歩いて6分位です。桜もまだ綺麗に咲いてました♡寺社仏閣は、定期的に行きます。清々しい気を貰える事と今の自分の心の軸みたいにものを元に戻す、と言う感じです。ここは限定で、指輪守りがあるらしいですよ♡私は肌守を一体頂きお御籤を引かせてもらいました。肌守りはすぐお財布へサムハラの字が読めなかった。。。大吉

こんにちは、寺田綾乃です。去年より、私は心療内科にて臨床心理士さんから診断を受けADHD(注意欠陥多動障がい)の当事者になったわけだけど。。それで楽になった事の１つ自分の取扱説明書的な情報が世の中に沢山ある！事に気づいてサイトやら、書簡やら、講座やら本当にいっぱい受けまくりました。(これは、過集中と多動による事と気付くんだけどね)笑季節の桜ぜんざいです🌸そういう人、いっぱい居ると思う。ただの個性に、病気扱いするなんてって考える人もいると思う。でも自ら孤立したり、事故

こんにちは、寺田綾乃です。新元号「令和」万葉集の梅の花の唄から適用されたそうですね。一日参りを終え、お昼ご飯の準備をしながら発表を観ておりました«٩(*´꒳`*)۶»「和」の文字は元号で使われるのは20回目なんだそうな。日本人が好きな漢字の１つですよね。節目の一ヶ月、一日一日。ちょっとだけ背伸びして、大切に過ごそう。おー«٩(*´꒳`*)۶»皆さんは、新元号を聞いた時どんな感情でしたか？私は、響きが好きだなぁと感じました。後、ゴールデンボンバー。こういうチ

こんにちは、寺田綾乃です。今日はAC(アダルトチルドレン)チェックシートを作成しました。これらは過去の私の事です。ネガティブは消えてなくなりません。ただ、これらが発動した時に、動揺してしまったりこの感情が付き纏っていると生き辛さを感じてしまいます(›´A`‹)回復、克服とはこの感情に気がつき自分にあった、カウンセリングを受け大事を小事に軽減することは可能です。その場のスッキリする出来事より人生を変えたいと腹をくくれた方は好転する可能性は無限です。私だけではない。

こんにちは、寺田綾乃です。バリに着き、部屋のベランダでこの記事を書いています。飛行機で約7時間ガイドのコマン&アヤカップルに逢い車で1時間、間、夕飯や両替その他諸々。なぜずっと、バリに来たかったんだろう？異国の憧れは、あれど、スケジュール帳にはいつも「息子とバリに行く！」って書いてた。海外の地を小学生のうちに見せたかったのだ、きっと。クタの食堂にてAD/HDの多動力、ここに極まれり。虫の声を聴きながら、ぼーっとする時間。欲しかったのは、これかもしれない。「サ

こんにちは、寺田綾乃です。今、関西空港近くのホテルに泊まっています。明日から一週間、、、バリに行ってきます！！ずっと連れて行きたかった。ずっと行きたかったバリ。行けるんだなぁ。行く前まで、ザワザワしてました。私なんかが、やりたい事をやったら、一週間も、海外なんていいのかしら？親を預けて、行っていいのか。誰もそんな事は言ってないのに。そんな罪悪感や、劣等感がチラチラちくりと胸を刺してたり。それだけ、幸せを受け取れなかったんだね。強制的に、行くしかないという天からの采

お久しぶりのブログです。本日は天赦日(てんしゃにち)です。この良い日に改めて、ブログ再開させていただきます(*´︶`*)去年のワークショップから色々な気づきと、出逢いとお別れがあり今日より明日、１㎜でも良くなるよう教えてもらった事を出し。それが、どなたかの心に響けば幸いです。まずはご挨拶まで。ブログ休止中に、たくさんの愛情や勇気を頂いた家族、仲間、友人たくさんの闇を聴いてくれた先生、ファミリー。もう、幸せになっても良いんだよね。愛を、受け止められなかった自分を許し

●Autumnworkshopin丹波篠山無事終了しました。こんにちは、寺田綾乃です。〜愛のシェア会のご案内〜2019年の飛躍の、きっかけになれば嬉しいです。じっくりと感情を、あじわっていただきたいので少人数制にさせていただきます。１０月２９日(月)１３：３０〜１４：３０愛のシェア会１１月２８日（水）１３：３０〜１４：３０愛のシェア会１２月９日（日)１１：００〜１２：００の内容はシークレット㊙️１２月１０日（月)２０１８年

●後一名様、残り福です。【イベント状況です】残一名様秋の丹波篠山で自分を見つめるWS・予約必須の創作イタリアンランチ付き・ルーシーダットン(タイ式ヨガ)・アロマヘッドマッサージ・自分と向き合うセルフカウンセリングノート術お申し込みはこちらです↓localplace.jp/sp/t100316171/人間の五感を1日に、ぎゅぎゅ〜と詰め毎日忙しくて、気づかないうちにスケジュールに追われ自分を無くしてしまう毎日。・深呼吸して、ルーシーダットンで体を緩めて(体感覚)・秋

●新しい手帳を買いましたこんにちは、寺田綾乃です。愛のシェア会のご案内はこちら新しい手帳って、ワクワクしてテンション上がりますよね。２０１９年度版はワタナベ薫さん監修の手帳です♡ワタナベ薫さん監修の手帳です♡アマゾン限定カラーマイケル、、可愛い、、萌えるわー内容も１０月始まりなところと、マンスリーの後にすぐウィークリーが入っていて、これは譲れない所だった。私ね、、実は治さないといけない事があるんです。それは、、、約束の日を勘違い、もしくはスコンと忘れてしてしまうの

●くずな自分を諦めて、認めてから、前に進んでもいいじゃないこんにちは、寺田綾乃です。また週末は雨の予報ですね息子の運動会も平日に延期。快晴！秋の遠足は明日。雨の予報が気になるところです、ムームム。赤い羽根募金✖️ハタ鉱泉のコラボ、超かわいい！ミヤコリンラムネ@都島区相変わらず、感情ノートを毎日書いてます。ポジティブもネガティブも書いてます。だらだら書かず、15分くらいです。ポイントは、書いたら、ペンを置き、その感情ノートをしばしを見つめてみます。書くだけではなく、それ

こんにちは、寺田綾乃です。「Autumnworkshopin丹波篠山」無事に終わりました。五感を1日で堪能してくださって、「来て良かったー」の声を聴かせてもらい嬉しかったです。ルーシーダットン古民家創作イタリアンでコースランチ茜さんのマスターと♡お昼寝タイムに心理学ワークショップとても充実した1日でした。島下さえこさんの細やかな対応、勉強になりました。「11時〜16時までが、めっちゃ早かったー」とのお言葉にジワリました。また暖かくなったら、企画考えま

●怒り方がわからないあなたへ台風一過、私の住んでいる大阪はあまり被害はありませんでしたが関東方面の方は、停電など大変だったようだし被害は甚大です、、毎回震え上がり、胸が痛みます。こんにちは、寺田綾乃です。あなたは、怒り方がわからない事はありませんか？怒りという感情を、どう処理していますか？恥ずかしながら、私はつい最近まで怒りという感情に対して、かなり抵抗感があり、怒り方さえ、わからなかったのです(￣▽︎￣;)怒るって、ものっすごいエネルギーがいるしかといって、感情だけ

●10月27日のイベントは【残４名様】になりました。こんにちは、寺田綾乃です。大阪の外は、台風２４号の影響でゴォゴォと風の音が聞こえています。被害が最小限に抑えられますように願っています。さて、こんな日にお申し込み下さいましてありがとうございます。10月27日のイベントが【残４名様】になりました！お申し込みはこちらです←Click協同主催〜yururi〜の島下さえこさんのブログにこのイベントへの想いを綴ってます。その記事を、読ませてもらいその時に湧いた感情は「安心感

●ACカウンセラー養成講座に行ってきましたこんにちは、寺田綾乃です。今日は楽しみにしていた、月に一度のカウンセラー勉強会の初回でした。再受講の方の、変化したお話も伺い勉強内容も充実した、有意義な1日でした。私自身、まだまだ、思い込みのクセは残っているんだなぁと実感しています。それが良い悪いではなくただ「そぅなんだなぁ」と認めて変化するように練習していけると確信しました。自分はコントロール出来ますよ。練習の仕方を知らないだけですよ。心強い言葉ですよね⸜(´꒳`)⸝

●思い切って、「嫌われてもいいや」と、決めたら。なぜか、見ててくれてる人がいました。こんにちは、寺田綾乃です。今日は、何ヶ月ぶりかに、母が「本と、秋服が欲しい。」という事で車椅子で近くの、ショッピングセンターへ週二回の、デイサービス以外は、外に出ないのでこの要望は、すごく成長なんです！秋分の日だし、お日様に当たって欲しかったし、めっちゃ嬉しかったです୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨車椅子介助大好き♫介護福祉士でも講師をやったくらい♫歴史時代者が好きな母、文庫もの１８冊購入！来年の手帳

●好きは伝わりにくいけど、嫌いは伝わりやすいこんにちは、寺田綾乃です。フェイスブックの黄理恵さんのライブ配信が腑に落ちたのでシェアします。「あの人から嫌われた！！」と感じたら、それは８割、自分のフィルターを通しての妄想です。「嫌い」という感情を自分の自己肯定感を疑ってみる。自分の評価が低いと陥りやすい妄想です。そして、本人に聞いて見たらいい、「私のこと嫌い？」って。もし嫌いと言われたら、言ったらいいんよ「極力、あなたの前には現れないけど、偶然会ったらごめんね(笑)」と、笑い

●発達障碍の借金玉さんの著書が秀逸こんにちは、愛を語るカウンセラー寺田綾乃です。大阪の台風の爪痕は、まだ残りながら北海道の方面は地震って、胸がぎゅーってなってしまいますね。私は自分に向き合い、セルフカウンセリングしてました。吐きそうなくらい。そんな時に出逢った本。これは凄かったです。著者の借金玉さんのインタビュー記事https://a.excite.co.jp/News/smadan/a/E1532426807240/?__twitter_impression=true分か