寺田真理子

こんにちは！大人に絵本を読んでいる、絵本セラピストらくちゃんです。つくば市の田舎道をお散歩しながら見つけた自然、大好きな絵本、元気の出た言葉、お気に入りのものなどを、紹介しています。12月13日は、浅草橋へ。珍しい、フランス、アルザス地方のお料理を食べに行ってきました。所属している「日本読書療法学会」のオフ会でした。以前、読書会で読んだ絵本『ゼラルダと人喰い鬼』にちなんで「アルザス料理」のお店を選んでくださったのですが、どんなお

こんにちは！大人に絵本を読んでいる、絵本セラピストらくちゃんです。つくば市の田舎道をお散歩しながら見つけた自然、大好きな絵本、元気の出た言葉、お気に入りのものなどを、紹介しています。2025年8月6日の切り取り世界今日は、早朝に家を出て吉祥寺へ。開店前の緑のゆびにやってきました。駅から徒歩6分ほどの道のりで、すでに溶けそう・・・実は、「セラピスト」という専門誌で読書セラピーのことが掲載されるそうなのです。そこで、日本読書学会会長の寺田真理子さんが読書会

木曜日は整骨院通いのため「定休日」にすると申し上げました。が、前言撤回。いいな、と思ったブログを紹介します。（やはり１日１回は更新したい）。これならだるくてもできます。（マッサージの後は、だるい、眠い。許してください）。

メルマガ/メニュー/プロフィール/営業時間/お問い合わせ女性専門傾聴セラピスト本ソムリエ真野姫世美（まのきよみ）です♪※Kiyomiと表記しています♪読書とB'zとモノづくりが好き♡カラーやカードを使ってお話をじっくり聴かせていただきあなたがまだ気がついていない「思い」を言語化するサポートをしています。読書には心と体を癒やす力があるわたしは読書がキッカケで考え方や価値観を変え結果、色々本当に変わったのでこの言葉に、ものす

こんにちは！大人に絵本を読んでいる、絵本セラピストらくちゃんです。つくば市の田舎道をお散歩しながら見つけた自然、大好きな絵本、元気の出た言葉、お気に入りのものなどを、紹介しています。5月13日、肌寒い雨の日ですが、またまた吉祥寺まで来てしまいました。絵本専門店「緑のゆび」で、ほぼ毎週末開催されている絵本講座。今週は、翻訳家の寺田真理子さんによる「翻訳家になるための7つのステップ」というテーマです。緑のゆび🌱onInstagram:"緑のゆび特別講

【心と体がラクになる読書セラピー】著者：寺田真理子出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワンISBN：9784799327302頁数：224頁<作品紹介>イギリス政府公認心を整え、力をくれる新しい読書法のすすめ本に癒されたり励まされたりした経験、ありませんか?実はそれも「読書セラピー」なんです。イギリスでは政府公認だったり、イスラエルでは読書セラピストが国家資格になっている等、世界中で広がりを見せている「読書セラピー」。マンガ、絵本、写真集、実用書、自己啓発書、小説

＊＊＊社内の司書さんからおすすめしてもらって読んだのは寺田真理子さんの『心と体がラクになる読書セラピー』。あまり聞きなれないワードかもしれないが読書セラピーは、英語ではビブリオセラピー（bibliotherapy）と言い、書物による病気の治療法と言う意味らしい。日本読書療養学会では、「読書によって問題が解決されたり、なんらかの癒しが得られたりすること」と幅広く捉えている。例えば、依存症治療に関するある実験ではカウンセリングによるクライ

翻訳家になるための7つのステップ知っておきたい「翻訳以外」のことAmazon（アマゾン）1,650円Twitterでフォローをしている方のフィードで知ったこの本。翻訳家を目指しているわけではないですが、英語の勉強になるかと読んでみました。色々と参考になる事が多かったのですが、その中で英語の勉強とは違う部分ですごく印象に残ったのがおわりに夢をかなえるために大切なこと「著者はどうしてすべてのノウハウを公開して平気なんだろう。みんなが真似したら困らないのかな？」と、よ

「心と体がラクになる読書セラピー」寺田真理子、ディスカヴァー・トゥエンティワン、２０２１年発行はじめに「人はどうして本を読むのでしょう？」という壮大な問いかけから始まります。私にとって本を読むことは自分に自信がないから、その自分を裏打ちするものとして本を読んでいる気がします。最も効果的なリラックス法が読書なのだそう。「紙の本を読むことで気持ちが切り替えやすくなる（名誉―クリニック）」、「読書をする人は、読書をしない人に比べて二年も長生きする（イエール大学の研究）」、うつ病が本とともに回復し

寺田真理子さんの寄稿「一冊の本があなたを潤す心をケアする読書セラピー」が掲載されています。「心の整理に読書が効く」とあります。不安で考えすぎてしまうときにお勧めの本として「なにか、わたしにできることは？」なにか、わたしにできることは？Amazon（アマゾン）549〜6,620円が紹介されています。その他寝る２時間前はデジタル機器の使用をやめようとあります（有田秀穂氏）。私の場合22時半以降ですか。無理のない範囲で努力します。

吉祥寺といえば若者の街というイメージが強かったのですが結構ファミリーが多かったです。ジュンク堂書店吉祥寺店に行ってきました。書店内でフェアでいろいろな作家さんの本を紹介していました。植西聰氏の「ひらくだけで心が軽くなる７７の宝箱」ひらくだけで心が軽くなる77の宝箱Amazon（アマゾン）1,300〜5,300円寺田真理子さんの「心と体がラクになる読書セラピー」心と体がラクになる読書セラピーAmazon（アマゾン）

「古典の効能」読みました。古典の効能Amazon（アマゾン）1,870〜5,423円恋に人生に古代の人も一生懸命生きていました。恋愛に関しては古代の人の方がひたむきですね。好転、戦略、洒脱、遭遇、喪失５つのテーマにもとづいて２０のエピソードが集めてあります（帯より）「悪口を言ってすっきりしたつもりが、なんだか疲れを覚えた経験ありませんか」あります。言葉というものを大事にしましょう。

とっても久しぶりの投稿です😅10月末頃から年末まで、怪我や体調不良が続き、受診や検査ばかりしていました💦体力の限界を感じたので、必要最低限の仕事や育児に集中し、SNSから離れていましたー。それでも、すべての怪我や不調が大事には至らず、今、こうして、元気にいられることに、ありがたいなぁと幸せを感じています🥰💕体調も落ち着いてきたので、ぼちぼち、またSNSを楽んでいこうと思います☺️『なにか、わたしにできることは？』文ホセ・カンパナーリ絵ヘスース・シスネロス訳寺田真理子様々な

明日、台所に人が入るので台所の台所と関係のないもので収納からはみ出しているもの・・・・・・例えば、織物の道具…・・・例えば、置き場のないアイロン（アイロンは仕上げに使うのですがこれだ！！！というのに当たらなくて、4台もあるのです)が2台はみ出しているいろいろあります・・・を片づけようとして早朝から働いておりましたアーティストの寺田真理子さんからのお手紙と小さなものが入っている封筒を見つけました2010年に伊丹の工芸センターで行われた「愉しい

日本メンタルヘルス協会プロコース全37講座2019/5/12は最後の講座寺田真理子先生『読書療法』寺田先生の人となりを話してくださるメンタル丸山先生は『しなやかな強さ』と表現されたご自身の体験からの想いを話してくださる寺田先生は凛としたお姿の中とっても愛に溢れた先生でした寺田先生が翻訳された2冊の本を戴いたお母さんへの愛を伝えた『ありがとう愛を』厳しい試練を課された母への想いは生きていくのが辛いと感じる全ての人へ贈りたい『なにか、わたしにできることはありませ

母の日の今日出会った、この一冊お母さんのお腹の中で過した十月十日「お母さん」って呼ぶ日は永遠に来なかったけれどはかりしれない悲しみと苦しみにたえてくれるあなたが必要だったのですこの世に生まれることなく逝った赤ちゃんからのメッセージ

昨日の福岡は、けっこうな暴風雨だったぜ～そんな中で出窓の掃除をしてやったぜ～ワイルドだろ～～？！南向きの出窓は、台風の南側に入ったときが洗うチャンスだせ～南からの暴風が激しく雨を叩きつけて洗い流してくれるんだぜ～いや、晴れた日に洗ってもいいんですが、そんなに頻繁に洗う訳でもないので、けっこう汚れていまして。特に最近は中国からの大気汚染の汚れもこびりついているので、水で洗い流した方が早いしスッキリするし。ただ、水で流すとなると、下階の出窓の外

芦屋市在作家寺田真理子さんの作品を展示しています。日本風な色を使いつつ、シャープで涼しげな作品です。写真では、その良さが伝えきれません💦是非実物を見ながら、ゆったりとしたひと時を過ごしにいらしてください。そして、梅雨の天気はどこにやら。今日も気持ちの良い新緑が、お待ちしております。

夢叶絵（ゆめかなえ）しつもん家みーこ「佐藤みふゆ」です＾＾ご訪問有難うございます。＾＾私が尊敬する京都在住の作家・教育評論家中井俊已さんから「東京でセミナーをやりますよ。」とお知らせいただき行ってまいりました。中井先生との出会いは１１年くらい前。笑顔クラブの主催で中井先生が東京で初めて講演会をされたときにボランティアスタッフとしてお手伝いさせていただきました。その後も中井先生のメルマガ「心の糧」や数々のご著書を楽しみに拝読しています。今回の講座は「夢をかなえる